女人喝茶的好处。
(1)长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脱色药,可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏。
用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!!
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
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3个喝茶小窍门让你喝出大健康
茶叶是我们中国传统的养生茶饮,保健功能非常多,随着中国茶叶在国外的扩散,有喜爱中国茶叶的外国友人称赞茶叶是中国的第五大发明,评价非常高,既然茶叶在国内国外都这么受欢迎,那下面我们一起看看什么窍门喝茶才是最健康的。
窍门一:喝茶要细细品尝
喝茶时不宜喝太快,真正的好茶是会随着温度而不断发生变化,要细细品尝,这样才能真正体验茶香释放的过程。
窍门二、使用茶包时先放热水再放茶包
不少上班族为图方便都会用茶包代替茶叶,在此小编不建议使用茶包,因为茶包的保健功能远远超出于茶叶的保健功能,如果是一定要用茶包的话,就先放热水再放茶包,还有千万不能挤压茶包,不然茶包会出现涩味,不好喝、
窍门三、自己在煮奶茶
现在都很流行自己在家煮奶茶,不仅健康还很时尚,自己煮奶茶的时候要注意控制火候,准备牛奶和红茶,先等水沸了加入红茶,然后慢慢加入牛奶,不要煮太滚烫,否则奶茶很容易变味。
以上3个就是喝茶的小窍门啦,按照上面的来做,会让你喝出大健康哦!
喝茶能祛斑你信吗 女人再也不必为长斑发愁了
因为一些内在或者外在原因,身体常常会出现一些黑斑之类的斑点,然而这些斑点一直都困扰着困扰广大爱美的女性朋友,可以说是一种极其令人讨厌的物质,那么该如何有效的祛斑?花茶可以祛斑你信吗?下面就来说说几款能祛斑的花茶!
1、熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
2、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。
3、杜鹃花茶:润肤养颜
4、紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
5、玉美人花茶:长在深山老林里面的一种花。功效 : 清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效 : 缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
8、皋欧玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
9、勿忘我茶:美容增白,清火明目,对雀斑和粉刺更是有明显效果。
10、红巧梅:主要生长于南边新疆地区,有解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑,促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。要是外用的话还能防止皮肤干裂,变得白嫩。
11、灯笼花茶:纯天然灯笼花生于高山森林中,两年一次开花,具有美白祛斑、美容养颜,去火、平肝明目等功效。无污染。
12、芍药花茶:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
对于想祛斑的朋友可以试试上面这些,其实能祛斑的花茶远远不止这些,相信大家一定能够找到适合自己的那款花茶。只要注意保养与养生之道,皮肤自然会美丽漂亮!
生活小窍门:茶叶的妙用
煮牛肉时除了放入各种调味品,还可以再加一小布袋普通茶叶,同牛肉一起烧,牛肉熟得快,味道清香。
(2) 吃特别辣的辣椒后,若口辣难忍,可先用清水漱一下口,再咀嚼一点干茶叶,口中辣味,即可消除。
(3) 废茶叶用来煮鸡蛋,味道清香可口。
(4) 吃了生葱、大蒜以后,弄一些残茶叶在口中嚼一些时间,能消除葱、蒜的异味。
(5) 将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好,而且不易腐烂变质。
(6) 饮茶戒烟:须借助吸烟来提神的人不妨以茶代烟,以乌龙茶戒烟效果最好。
(7) 看电视时,饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线,茶水还可中止胃癌诱发物——亚硝酸盐的形成。
(8) 器皿中有鱼腥味。用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。
(9) 菜锅上有腥味,可先用泡过的茶叶擦洗,再用清水冲净,即能除掉腥味。
(10) 取少量茶叶放在暖水瓶中,再灌进滚开的水,盖好盖,20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落,连泡几次,即可除净。
(11) 将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中,放阴凉干燥处,鸡蛋可保存2—3个月左右不变质。
(12) 把晒干的废茶叶,装在尼龙袜子内,然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气,去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶分量,约为1杯左右。
(13) 用50克花茶装入纱布袋中放入冰箱,可除去异味。一个月后,将茶叶取出放在阳光下暴晒,再装入纱布袋放入冰箱,可反复用多次,除异味效果好。
(14) 炊具沾了油垢,用新鲜的湿茶渣在炊具上擦几遍,即可将油垢洗去。如无新鲜的湿茶渣,用干茶渣加开水浸泡后亦可擦去油垢。
(15) 涂有油漆的门窗、家具,或者是玻璃门窗若染有尘埃,可用冷茶擦洗会显得特别明亮洁白。
(16) 用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污,去污效果好。
(17) 深色衣服上的油渍,用残茶叶搓洗能去污。
(18) 新买的木质家具,往往有刺鼻的油漆味,用茶擦洗几遍,其异味自会消退,比清洁剂效果好。
(19) 新衣服或新布料,通常都有一股刺鼻难闻的味道,这是染料所造成的,若不去除,穿在身上令人十分难受。抓取一把茶叶燃烧,利用燃烧的烟可将味道熏除。
(20) 颜色鲜艳的衣服褪色后,如果用茶汁来漂洗,可恢复它们原来的色泽。
(21) 将茶叶一小把,泡成茶水后用来洗绒线衣, 同样能够去掉污垢,而且保持颜色鲜亮。但在茶水洗后,要用温水漂洗几次。
(22) 将泡过的茶叶渣洒在榻榻米上,再用扫帚扫,即可将灰粉扫干净。
(23) 泡过茶的茶叶晾干聚集起来,用袋装好,是很好的枕头芯子,睡起来,柔软清香,又去头火。
(24) 晒干后茶叶和炭末混合在一起,盖在燃烧的煤炭上,可维持燃烧力。
(25) 将茶渣晒干研碎后储存起来,冬天放在烘笼(手炉)里作火种,耐久易旺。
(26) 废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧,可以消除恶臭味。
(27) 冲泡过的茶叶晒干,在夏季的黄昏,用火点燃可以驱蚊虫,不仅对人体无害,而且会有淡香扑鼻。
(28) 把茶渣倒在花盆里,能保持土质的水分,与泥混合放入花盆内,又可作花卉的肥料。
(29) 茶子饼粉撒于河边,有杀灭钉螺之效。
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