【www.cy316.com - 菊花茶能喝吗】
对于办公室一族来说，长时间面对着电脑，很容易出现一些问题——肌肤干燥、长痘、腰腹肥胖、便秘等等，这都是由于电脑辐射、缺少运动而引起的。在办公室的时候，准备一些茶水作为日常的饮料，具有很好的保健功效，最适合在办公室喝的茶有哪些呢?
梅子绿茶
绿茶具有促进消化、改善便秘的功效，还可以抵抗辐射对肌肤和眼球的侵害，提升肌肤的弹性，而梅子可以促进肠胃蠕动，消食解腻。在办公室的时候，可以准备一盒绿茶与话梅，将话梅加入绿茶中一块冲泡，就是一杯美味健康的梅子绿茶了。
薏仁茶
长期面对电脑的女生，最烦恼的就是自己的皮肤问题了。受到电脑辐射和便秘等问题的侵扰，让肌肤变得粗糙暗黄，而且还容易发生痤疮等问题，薏仁具有很好的美白、降火、祛湿等功效，能让肌肤白皙、细腻、红润，还可以消炎杀菌，消除痤疮、痘印，对于水肿型肥胖也有很好的减肥功效。
大麦茶
大麦茶一度风靡于亚洲，大麦茶选用天然大麦炒制而成，带有浓浓的麦香。大麦茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，很好地改善便秘的现象。而且大麦茶还温和、补气，能红润气血。大麦茶泡好后可以连汤带渣地吃下去，作为减肥时的代餐也不错。
菊花枸杞茶
菊花茶能够排毒、清火，而且具有很好的杀菌消炎的功效，能够排出电脑辐射而残留在身体里的毒素，并且保护眼球，改善眼部干涩、疲劳等状况。而枸杞具有很好的补肾、益精的功效，菊花枸杞茶对于上班族来说，是最适合在办公室喝的茶，具有很好的保护视力、提升记忆力的功效。
小编推荐
办公族喝哪些茶能防辐射 白茶能护肤防辐射吗
对于上班一族来说，肌肤每天都遭受着电脑辐射的侵扰。上班族女生的肌肤常常都会出现这样一些问题：粗糙、暗淡、毛孔粗大、泛油、粗糙……这些都是由于电脑辐射而引起的，而且因为电脑屏幕上灰尘很多，这些灰尘也会对肌肤造成一定的危害。办公族喝哪些茶能防辐射呢?
白茶
白茶是防辐射功效最好的一款茶饮。白茶里含有的多酚类比其他茶叶都要高，还含有很高的黄酮类物质，抗氧化、抗衰老的功效比常见的一些麦芽汁、酵素等饮料都要强。而且白茶对于肌肤具有很好的修复性，民间自古就知道白茶可以治疗和改善肌肤炎症。白茶不仅可以饮用，用来洗脸也可以很好地保护肌肤。很多抗辐射、抗氧化的护肤品都是使用白茶提取物制成的。
菊花茶
菊花茶的抗辐射功效也不容小觑。菊花茶具有杀菌消炎的功效，常喝菊花茶能清除体内的辐射污染，还能在肌肤上形成保护膜，抵抗辐射与紫外线对于肌肤的侵扰。而且喝菊花茶具有祛痘、消炎、改善肌肤炎症等功效。用菊花茶来洗脸，还可以改善由于上火而引起的痘痘，还能够镇定消炎。
绿茶
绿茶里富含茶多酚，能够减少辐射、紫外线对于肌肤的伤害，绿茶里含有的黄烷醇化合物，具有紫外线过滤器的美称。常常面对电脑的办公族们，多喝一些绿茶，可以有效地细腻肌肤、延缓肌肤衰老。
办公族喝哪些茶防辐射，由于茶叶里抗辐射的主要成分存在于茶多酚里，因此可以多喝一些轻发酵的茶叶和花草茶，这些茶富含氨基酸与维生素，能够有效地增强肌肤的弹性，使肌肤细腻、幼嫩，还能够消除人体自由基，使肌肤保持年轻的状态，减少辐射对于肌肤的侵扰。当然，要彻底隔绝辐射污染，最好是涂抹一些隔离霜，并且每隔2个小时洗一次脸。
办公室防辐射 7杯美味养生香茶
干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
二、薏仁茶
材料：薏仁
功效：淡化黑斑、美白肌肤
三、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
四、银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
五、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
六、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
七、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
办公室7杯美味OL养生香茶防辐射
干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
二、薏仁茶
材料：薏仁
功效：淡化黑斑、美白肌肤
三、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
四、银杞护肤茶
材料：银耳三钱（浸泡） 杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
五、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
六、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。
七、山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《最适合在办公室喝的茶有哪些 喝菊花茶能防辐射吗》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如菊花茶能喝吗专题供您阅读！