龙井茶里面有小毛球。
作为一枚“久坐”的上班族，小编深知其中的苦楚。朝九晚五的生活，每天面对着“辐射”发射器的电脑，难免身体会发出不舒服的信号来。茶自发现以来即为药用，现今人仍然沿袭着以茶养生的做法。那么，上班族小毛病喝茶可以解决吗?下面小编带大家看看小毛病对应的茶疗。
眼睛干红者可饮用菊花茶。作为上班族长时间地伏案工作，不仅会使肩膀酸痛僵硬，还会令眼睛发酸、发干，甚至红眼。而菊花茶无需添加茶叶，晒干后泡水即可饮用，夏天冷饮，冬天热饮，十分方便。菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩等有一定的疗效。
电脑族可多喝些绿茶。现如今，随着电子产品的普及，辐射无处不在。对于上班族来说，更甚的应该是来自于电脑的辐射，而绿茶则是一种具有防辐射的饮品。冲泡绿茶时，可往茶水里加入枸杞、鲜柠檬，可防治眼睛干涩，平肝明目，补充身体所需的维生素。
体力劳动或体力损耗者可多喝些乌龙茶和红茶。乌龙茶及红茶皆是温性的茶叶，对肠胃伤害极小。不仅如此，研究还表明，乌龙茶除了具有一般茶叶的功效外，还可以提神、消除疲劳、降血脂、杀菌消炎等功效。
做事有气无力，整个人懒洋洋者可适当喝些黄芪茶。黄芪是一种常见的中药材，具有很好的药用价值。长期用黄芪泡水喝，可补中益气、滋补身体，让人体质越来越好。
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注意！上班族喝茶禁忌
下面小编为大家带来一篇《注意！上班族喝茶禁忌》，希望能够帮助到大家。
茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。那么我们喝茶应该注意那些事项！
1、不要空腹喝茶
因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
2、睡前不宜喝茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
3、喝醉时不宜喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
4、服药时不宜喝茶
药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。
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上班族多喝茶保健康
因工作、应酬而整天吸烟的男性，咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽，每天泡点罗汉果茶饮用，可以达到保护喉咙的效果。
烟枪男首选罗汉果抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果有很好的清咽利喉功效，在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
另外，在男性的生活中，还有不少人常被酒精、辐射笼罩。据养生专家介绍，男性酒后喝葛花茶可以解酒，经常面对电脑者喝菊花茶可以明目。
酒桌男可试试葛花茶每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，推荐葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。
酒桌男平时要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
“久视”“久坐”者多饮菊花茶每天窝在电脑前的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。
专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，会有不错的效果。
上班族必看
上班族整天对着电脑，眼睛又干又涩，皮肤粗糙毛孔变大，色斑悄然上脸，黑眼圈浓重，为保形象，大部分人不惜花大手笔买昂贵化妆品，但笼罩在头顶的美容难题依然挥之不去，这让许多上班族苦闷不已。其实，不规律的生活习惯及不正确的生活方式很容易滋生一些皮肤毛病。化妆品只是治标的，上班族可以通过喝茶、用茶来巧妙美容。
喝一杯茶，让心静下来，使动作慢下来，给自己的心情预留下花开的时间，让大自然的花花草草在杯盏中怒放，让茶汤进入缺水的身体!品茶是一件趣事，观茶在杯中的沉浮，如思人世之凡尘;品茶汤甘涩滋味，如悟人生之苦乐;看茶之明亮叶底，如解人之困惑。品茶，是闲情逸致中的消遣方式。对于女生来说，茶能够养心又养颜，是难得的美容产品。
眼睛又干又涩，可以用“菊花+枸杞”组合冲泡茶水，清肝明目，还你水汪汪的大眼睛。出现黑眼圈时，把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，敷10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
每天坚持喝茶，可以有效消脂减肥，还能治疗便秘、高血压。喝茶还能提神醒脑、抗电脑辐射，防止皮肤衰老和皱纹的形成。
总之，茶叶具有非常多的功效，上班族巧用茶，可以达到意想不到的美容效果。
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