【www.cy316.com - 青茶有什么功效和作用】
茶，从被古人发现后，便与人类生活密切相关。从作为食物，被人们食用;到做为饮品，被人们饮用;后来又被证明，茶是很好的保健品，被人们当做健康生活的有力助手。而茶枕的出现，又增加了茶叶对人们生活的影响力，从口中摄入，到鼻子闻入，从而对人们有着保健疗效。
茶枕的保健疗效第一次出现在记录文件上，是晋代葛洪所著的《肘后备急方》，便有记载茶枕有利于治疗失眠的功效。而后来相继出现的名医李时珍、孙思邈也对茶枕的功效有所记载，包括茶枕可以治疗头痛、畅通经络，有延年益寿的功效。到清朝，由于康熙皇帝与乾隆皇帝，均有睡茶枕的习惯，因此睡茶枕更是成为上流社会的潮流，由此影响到中层阶级、普通阶级的人们，使得茶枕广泛走入中国人的家中。那么茶枕到底有哪些神奇的地方呢?
茶枕有助于人体新陈代谢的改善，如果经常出汗的人，睡普通枕头容易使得枕头被汗浸湿而滋生细菌，如果没有及时日晒或更换，可能会引发皮肤感染、呼吸道感染等，而睡茶枕，就可以避免这样情况的产生。茶枕对于喜欢出汗的人来说，是一个很好的选择。
而对于容易失眠、睡眠质量不好的人，茶枕更是可以帮助改善睡眠质量。睡茶枕时，茶叶中有效物质释放出来的茶香可以抑制大脑皮层的兴奋度，调节中枢神经，使人舒心减压，彻底放松。伴着茶香，进入高质量的睡眠状态，一觉醒来，整个人神清气爽，活力百倍。这是普通枕头带来不了的功效。
茶枕除了对人体新陈代谢、改善睡眠有帮助外，独特的茶香还可以净化室内空气，让你在室内就犹如置身于茶树从中。茶叶中含有的儿茶素物质，还可以有效吸收放射性物质。现代人房间中少不了手机跟电脑的使用，有个茶枕，便可以有效阻止人体吸收这些放射性物质，达到防辐射的作用。
跟其他事物一样，每一次创新，都是对人类生活带来帮助跟重大影响。从茶叶被发现，到茶枕被使用，创新者肯定不会想到自己的偶然一次发现，偶然一次创新，会带来如此重大的影响。而茶枕对于茶叶市场来说，更是使得茶叶不再是千篇一律的被人们所饮用，它可以通过自己特有的茶香功效，改善人们的身体状态跟生活习惯，让人们更健康的生活下去。www.cY316.coM
延伸阅读
茶枕的功效及用途有哪些
好的茶枕使用更舒适，不仅使用寿命要高于普通茶枕，在其他各项保证睡眠质量的指标上，相对于普通茶枕也均有优势。茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。茶枕的功效及用途有哪些呢?
茶枕的功效：
1、 清热解毒、抗过敏、防辐射、增强人体免疫力;
2、 醒脑益智、聪耳明目，对健忘和高血压有良好的辅助治疗作用。
3、 芳香性天然植物的挥发成份有祛痰定惊、扩张周围血管、平衡气血，调节阴阳。
4、调节心态，净化空气。具有良好的透气性，散热性，能够吸附各种皮肤排泄物，起到抗菌安神疏通经络、改善睡眠的作用。
茶枕的使用：
1.枕套要勤洗，保持干爽卫生。
2.枕芯不可水洗。
3.经常将枕芯抽出，每月晾晒1-2次。
4.经常活动枕芯填充物，保持均匀。
茶香枕中的茶叶和天然植物本身带有消毒灭菌的功效，保养得当就能使茶香的作用发挥到最佳效果可保持长久!
茶枕的其他用途：
茶枕用两年后若要换新茶时可将用过的茶拿0.5斤。
1.煮成茶汤，用来泡澡可使全身皮肤保持光滑舒爽。
2.煮成茶汤，用来泡脚可祛除脚气。
3.煮后的茶叶可用来种花，使花更鲜，叶更厚浓绿。
换个茶枕过夏天 金银花茶枕的功效有哪些
茶枕，顾名思义就是用茶叶为填充材料制成的枕头。中国人的智慧是无穷的，茶叶不仅可以喝，还可以做成食物、药物，喝完的茶叶还可以废物利用，做成枕头。中医早就认可了茶枕的功效，唐代药王孙思邈在《千金方》中记载：“以茶入枕，可通经络，可明目清心延年益寿，治头颈，不得顾四方，采好茶一斗，使之变色内囊枕之。”
现在正值夏季，由于天气炎热、潮湿，很容易出现烦闷、头痛、上火等症状，换一个茶枕，可以达到清热、降火、明目、安神的功效，闻着淡淡的茶香，可以安抚情绪，帮助促进睡眠。对于上火、双目赤痛的老年人来说，使用菊花茶枕、绿茶枕是再好不过的，还可以改善头痛的症状。
夏天使用茶枕都有哪些好处呢?夏天的时候，由于温度升高，我们很容易出汗，使用传统的棉花枕头很容易藏污纳垢，肌肤与枕头接触后就会引发皮炎、红肿、痘痘等肌肤问题，而茶枕具有杀菌消炎的功效，能够保持肌肤的洁净与健康。尤其是小孩，由于肌肤细嫩，要特别注意枕头的洁净，小孩可以睡菊花茶枕和荞麦、绿豆壳做成的茶枕。
在夏天，最热门的茶枕莫过于金银花茶枕了。金银花茶枕是选用晒干后的金银花填充制成的，香气宜人，而且具有明目清神的功效。在茶枕的选择上，还可以根据自己的睡眠习惯来进行选择，有些人喜欢睡硬枕头，荞麦茶枕、绿豆茶枕都属于比较硬的茶枕，而茶枕、花茶枕的硬度比较适中，适合大部分人睡。
茶枕的功效有哪些 春天睡金银花茶枕的好处
茶枕，自古以来就有，古人常用一些药材、茶叶来制作枕头，可以达到养生、明目等功效。现代的茶枕则没有那么讲究了，很少添加药材，也没有什么精确的剂量搭配，而且简单粗暴地用茶叶或花茶来填充枕头，但是茶枕的功效依然不可小觑。茶枕的功效有哪些呢?
清肝明目
现代人常常会熬夜、过度用脑，这样就容易出现双目赤痛、头晕、耳鸣、肝火旺盛等问题。用绿茶、菊花茶等制作茶枕，可以达到清热、明目的功效，还能帮助平复肝火，缓解眼部干涩、赤痛的现象。
安神助眠
失眠、多梦、神经衰弱都是现代人常见的症状了。尤其是女性，常常容易因为一点小事而感到烦闷，如果不发泄出来的话，郁结于心，还会出现失眠、忧郁等问题。这种情况可以使用带有芳香的金银花茶枕、菊花茶枕等，发挥性的精油可以舒缓神经，抒发郁气，还能帮助促进睡眠。
消炎杀菌
很多人的面部长痘痘、粉刺，而且反复发作，无法治好，还以为自己的内分泌失调，拼命的吃药、使用昂贵的护肤品，但是你有没有检查过你的枕头呢?你的枕巾多久洗一次呢?要知道，枕头其实是很脏的，如果没有经常清洗更换，就容易滋生细菌，引发面部炎症。而茶枕具有杀菌消炎的功效，可以令肌肤清凉，保持清洁干燥。
茶枕的功效有哪些，这下你了解了吗?茶枕与普通枕头一样，也要记得经常清洗枕巾，而且茶枕不能放在阳光下长时间暴晒，否则茶叶的有效成分和香气就会挥发殆尽了。茶枕每个半个月可以放在没有阳光直射的地方晾晒一个小时，枕巾也要保持清洁干燥，这样能延长茶枕的使用寿命。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶枕有哪些功效 茶枕对于人们生活有什么作用》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如青茶有什么功效和作用专题供您阅读！