茶的功效|茶叶的功能

发布时间 : 2020-01-01
茶叶的独特功能 茶叶的保健功能 茶叶的功效

茶叶的独特功能。

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茶叶中主要化学成分有糖类、蛋白质、水、维生素、色素、酶、矿物质、油脂、果酸、茶单宁、咖啡碱和芳香油。其中茶单宁、咖啡碱、芳香油是茶的主要成分。

茶单宁也叫茶鞣质,具有收敛性的苦涩味。茶水中的清苦味道便来之于单宁。这种苦涩味是轻微短暂的,转瞬即能产生淡淡的甜味。幼芽嫩叶制成的茶叶含单宁多,这也是鉴别同类茶叶好坏的一个标志。绿茶、花茶含单宁12-20%,比红茶多,红茶含单宁7-16%。咖啡碱又名茶素,味稍苦,在茶中含量甚微。它对茶的味道不起作用,却能刺激人的神经中枢。茶叶之所以有醒脑提神、消除疲劳的效果,就在于茶素(咖啡碱)的功劳。茶叶中茶素(咖啡碱)含量越高,茶叶的质量就越好。

芳香油又称茶香精、挥发油,它决定了茶叶的香气。芳香油除能给人以芬芳和愉快的感觉外,还可帮助消化,增进食欲,具有溶解脂肪体的功能。故在丰盛的宴席之后,喝上一杯浓茶,就感到十分惬意。其原因就是肚中油腻为芳香油所化。

一般来说,红茶含芳香油多于绿茶,高级茶含芳香油多于低级茶。

概括起来说,茶的功效至少有以下几种:

1.喝茶可以兴奋神经,消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外,还能刺激肌肉伸缩,增快血液循环,能兴奋神经,驱除睡意。

2.茶有发汗、利尿、止渴、解暑的作用。茶单宁有生津止渴的作用。茶素能刺激肾脏血管,使之膨胀,加快尿的排泄。

3.茶叶有解酒、解烟毒的功效。茶单宁和生钩碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒,通过利尿可以解酒毒,咖啡碱可以中和酒精,所以民间用浓茶解酒是有一定道理的。

4.喝茶能帮助消化,溶解脂肪。茶叶芳香油能去油腻,清肠胃。茶还能消除口中异味,如吃了大蒜、大葱、螃蟹等,只要口中嚼些干茶叶或喝点浓茶,便能去除异味。

5.茶单宁有一定的杀菌作用。单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜,可抑制细菌的繁殖和活动。尤其对伤寒病菌、痢疾杆菌的杀伤力特别强。所以经常喝茶的人可以少得疾病。

6.绿茶中维生素C含量较多。维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力,故高血压患者多喝绿茶有好处。

7.茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展,而且能减少牙菌斑,消除口臭,故儿童适量喝茶,也有好处。

8.茶叶含有有机化学成分茶多酚,有重要的保健功能。据研究,日饮一杯茶(3-5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入30。毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成。一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的,只要这些物质不转化成亚硝基化合物,对人体是无害的,但是,一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。

9.茶多酚还具有抗衰老,健美皮肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂,防止动脉粥样硬化的功能,还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化、保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究,茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍。

10.茶叶中的矿物质钾、硒、锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用。

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茶叶常识:茶叶的外形化学成份功能


茶叶,FoliumCamelliae,(英)Tea,别名茗。

来源为山茶科植物茶Camelliasinensis(L.)Kuntze的嫩叶或叶芽。

植物形态常绿灌木或小乔木,高1~6m。嫩枝和嫩叶有细柔毛。叶互生,薄革质,椭圆状披针形至椭圆形,长4~10cm,宽2~3.5cm,先端急尖或钝而微凹,基产楔形,边缘有锯齿;叶柄短。花单生或两朵腋生,很少3~4朵腋生,直径2.5~3.5cm;花柄长6~10mm,稍下垂;萼片5~6,果时宿存;花瓣5~8,圆形,白色;子房上位,3室,有柔毛,花柱合生,柱头3裂。蒴果圆形或呈3瓣状,每室有1种子。花期9~10月,果期11月。

原产我国南部,现栽培较广。

采制4~5月于种植3年以上的茶树上采摘新芽上的嫩叶,炒焙,搓揉至干。

性状叶常卷曲,破碎,完整者椭圆形或广披针形,叶缘印锯齿状,上表面光滑无毛,下表面略带毛茸,革质,叶柄短。气香而佳适,味苦涩。

化学成分含咖啡因(caffeine)、茶碱(theophylline)、可可豆碱(theobromine)、黄嘌(xanthine)、鞣质、挥发油、槲皮素、维生素C、胡萝卜素、二氢麦角甾醇。

性味性微寒,味苦、甘。

功能主治收敛,利尿,提神。用于神疲多眠、头痛目昏、烦渴、小便不利、酒毒。

阿里山珠露茶产于嘉义竹崎乡石棹地区,阿里山公路自嘉义市区起50公里处,距阿里山风景区25公里,茶区分布于海拔1,300公尺至1,500公尺之山坡地,有新辟之公路直达玉山国家公园,车程约90分钟,村庄所在地名为"石棹坪",附近茶厂、山庄及店铺林立。本地栽培茶树始于百余年前,由当时满清之台南府精选茶种,委由梅山之"保长"吴氏于梅山乡瑞峰、外寮及生毛树等地区试种成功,后由洪氏引进至石棹地区栽培,目前当地洪氏家族尚保存该种茶树。

石棹茶区农友纯仆忠厚,大都为世袭农林为本,大面积种茶始于1980年引进青心乌龙品种,试种成功,当地竹崎乡公所、农会及嘉义县政府、农会积极推广,目前面积有80余公顷,产量虽然不多,但品质优异,香气浓郁,滋味甘醇普遍受到爱茗人士的喜欢,并蒙谢前副总统赐名"阿里山珠露茶",并于1987年10月28日举办命名发表及茶叶展示会,圆满成功。该区茶农为建立产销秩序,组织有产销研究班,致力于新技术之开发应用及宣传等,并约束班员以合理价格销售产品,颇受消费者及生产者好评。

茶叶鉴别知识:茶叶的外形、化学成份、功能


茶叶,FoliumCamelliae,(英)Tea,别名茗。

来源为山茶科植物茶Camelliasinensis(L.)Kuntze的嫩叶或叶芽。

植物形态常绿灌木或小乔木,高1~6m。嫩枝和嫩叶有细柔毛。叶互生,薄革质,椭圆状披针形至椭圆形,长4~10cm,宽2~3.5cm,先端急尖或钝而微凹,基产楔形,边缘有锯齿;叶柄短。花单生或两朵腋生,很少3~4朵腋生,直径2.5~3.5cm;花柄长6~10mm,稍下垂;萼片5~6,果时宿存;花瓣5~8,圆形,白色;子房上位,3室,有柔毛,花柱合生,柱头3裂。蒴果圆形或呈3瓣状,每室有1种子。花期9~10月,果期11月。

原产我国南部,现栽培较广。

采制4~5月于种植3年以上的茶树上采摘新芽上的嫩叶,炒焙,搓揉至干。

性状叶常卷曲,破碎,完整者椭圆形或广披针形,叶缘印锯齿状,上表面光滑无毛,下表面略带毛茸,革质,叶柄短。气香而佳适,味苦涩。

化学成分含咖啡因(caffeine)、茶碱(theophylline)、可可豆碱(theobromine)、黄嘌(xanthine)、鞣质、挥发油、槲皮素、维生素C、胡萝卜素、二氢麦角甾醇。

性味性微寒,味苦、甘。

功能主治收敛,利尿,提神。用于神疲多眠、头痛目昏、烦渴、小便不利、酒毒。

茶类知识大全,建议收藏!茶叶知识大全功能功效


喝茶,是一种生活方式。有些人提及茶总是小心地说:自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。很多人喝了那么多茶,面对茶的类别,还是一知半解,比如六大基本茶类:绿茶、白茶、黄茶、乌龙、红茶、黑茶

1.发酵篇

六大茶类的划分基础是在制作中,由茶叶发酵的不同程度决定的。

发酵程度同时影响着茶的口感和功效,这就是为什么你要了解它的原因所在。

发酵程度越高的茶,茶性更温和,比如红茶、黑茶;相反,不发酵或是轻度发酵的茶,茶性微寒,适合降火去燥,但脾胃较弱的人应适量。

2.品类篇

绿茶:叶绿汤清,清香、醇美、鲜爽

白茶:色白隐绿,汤色黄白,清香甘美

黄茶:叶黄汤黄、金黄明亮,甘香醇爽

青茶:也叫乌龙茶,青绿金黄,清香醇厚

红茶:香高色艳味浓,叶红汤红,浓厚甘醇

黑茶:茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚

口感不重要,最重要是亲自体验,才能感受茶的美妙有趣之处。

3.冲泡篇

不同的茶叶有不同的茶性,顺应茶性泡出来的茶,才能最大发挥茶的口感、香气、汤色。

六大茶的冲泡方式多种多样,没有特定的冲泡手法,别人告诉你的方式不见得适合你自己,只要你自己喜欢就好。

4.储存篇

虽然是干茶,为了保持茶叶的活性和口感,储存起来也是稍稍需要讲究一些。

茶叶储存三大原则:干燥、避光、密封。

绿茶、黄茶:密封后,放冰箱冷藏

白茶、乌龙茶:常温密封保存;长时间不喝,放冰箱冷藏

红茶:常温密封保存,切记防潮

黑茶:常温保存,阴凉通风、切记日晒

5.功效篇

绿茶——六大茶类之首。零发酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。清热祛燥,提神醒脑。不适合肠胃较弱的人群。

白茶——茶中珍品。轻度发酵,茶性清凉。滋味清淡、回甘。富含茶多糖,适合降糖需求人群。

黄茶——中国独有茶类。汤色杏黄清澈。轻微发酵,口感清爽香醇。富含茶多酚等。提神醒脑,消食化滞。

乌龙——绿叶镶红边,又叫青茶,属半发酵茶。绿茶和红茶之和,提神醒脑,不宜空腹饮用。

红茶——世界人民最爱!茶性温润,口感甜醇,提神消疲,生津清热。

黑茶——红、浓、陈、醇。后发酵茶类,微生物发酵。香气独特,口感醇厚。改善肠道环境,调节脂肪代谢。

茶,不是功课,不是束缚,不是只有“懂”的人才有资格爱茶。茶文化博大精深,每一种茶,都有自己的特性,宛如芸芸众生,有谁敢说:能看懂每一个人?懂茶?不懂茶?有那么重要么?其实懂不懂茶,真的不重要;重要的是,每天喝茶。

“须知道茶之本,不过是烧水点茶”。一款茶入了手,多用不同的方式方法去尝试。喝什么茶也不重要,适合自己的茶才是好茶。

茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。于尘世偷来闲暇时间,不乏人生之乐趣。都说,“茶品可清心”,那么喝茶时,把身份放一边,把虚荣放一边,把贪欲放一边,“心清可品茶”。

以平常之心,喝盏中清茶,尝惬意时光。得半日之闲,可抵十年尘梦。喝茶,真的,只是一种生活方式。

不同季节或一日之中不同的时间,对应着不同的茶或茶道具,像极了生命中或凉或暖的时光。

不同的是,生命中的平淡时光占大多数,而心静下来,茶里,却总有滋味。

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