什么人群不适合喝白茶。
请问：为什么部分女性不适合喝苦丁茶？专家表示，有些女性不适合喝苦丁茶。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
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贫血的人为什么不适合喝茶
贫血是常见病，缺铁性贫血，会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。如果贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。贫血的人为什么不适合喝茶?
茶中含有鞣酸，这些物质在胃肠道，易与食物中的铁结合，变成一种不能被人体吸收的物质，从而影响人体对食物铁的吸收和利用。据研究，饮茶能使人体对食物的铁吸收量减少50%以上，使贫血病情加重，所以贫血病人不宜饮茶，尤其是在吃饭的时候。
同时，对于很爱喝茶的人来说，要预防引起缺铁性贫血。
第一，应限制茶量，每月饮茶量不应超过200克。
第二，饮茶不宜过浓。浓茶是最容易引起贫血的。
第三，平时注意多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等。
第四，避免在进餐前半小时饮浓茶，以减少鞣酸与食物中铁离子的接触。特别是在餐馆里，有些地方会在上菜之前先上一杯茶，不宜喝。
第五，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童，缺铁性贫血患者不宜饮茶。
贫血的人要少喝茶，当然也可以喝点保健茶，比如黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草等泡茶的话，都会有补血的功效。一般来说，补血的养生茶，适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。再者，增强及调节免疫力的功能，也有助于改善自体免疫疾病的能力。气色是要靠身体内部调养，如果你气血充足自然容光焕发。女性长期服用可以面色红润。为你节省一笔保养品费用。
黄茶不适合什么人喝
黄茶不适合孕妇、缺铁性贫血者、神经衰弱者、动性胃溃疡患者、泌尿系结石者、肝功能不良者等人喝，因为黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶中的鞣酦还具有收敛作用，能减缓肠胃蠕动，加重便秘。
黄茶中的咖啡因能刺激人体神经系，提高新陈代谢，所以过多饮用会加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。
饮用黄茶过多会使人体内的草酸不易被氧化分解掉，以致酸碱度失去平衡，影响健康，而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。
因此，相应地，以下几类人群应尽量少喝黄茶。
1、缺铁性贫血者：常喝黄茶可能会使贫血加重。
2、神经衰弱者：尤其在夜晚，坚决不能喝黄茶。
3、动性胃溃疡患者：可以选择在痊愈之后品饮黄茶，否则会加重病情。
4、泌尿系结石者：虽然黄茶有利尿的功能，但如果是久坐办公室的人群，常喝反而有加大患泌尿结石的风险。
5、肝功能不良者：因黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切忌饮用。
6、心脏病者：与上同理。
7、孕妇：不仅是黄茶，怀孕期间的女性最好不要喝茶。
8、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离。
经期喝茶好吗 女性不适合喝茶的时期
有说经期要多喝茶的，有说经期不能喝茶的。欺负我不是学医的。得空了，我也搞来医学啥的学习学习，让百度你再欺负我?小编告诉你，经期还是可以喝茶的，但是不要喝浓茶，容易带走体内更多的铁。经期喝茶好吗？这几天最好减少喝茶的量，为了自己的健康。
经血含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，经期和经期后需要吃含丰富铁质的食物。浓茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，易引起缺铁性贫血。
对于女性朋友们的健康，其实这里还要普及一下。在某些特殊时期是不适宜喝茶的。
怀孕期：茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良的刺激，影响其生长和发育。此外，咖啡因和茶碱会令孕妇心跳加快、排尿增加，诱发妊娠中毒症。
临产期：咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸，若临产前睡眠不足，会令体质下降，分娩精疲力竭，阵痛无力。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收进入血液，会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足。乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会令婴儿出现痉挛和无故啼哭。
更年期：女性通常再45岁后进入更年期，在此期间喝浓茶，会导致情绪波动，出现头晕、心悸、乏力、失眠等，还可能诱发其它疾病。
经期喝茶好吗?当然是不好的，以上就是小编给大家带来的资讯了。
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