普耳茶有哪些功效。
现在正是春雨濛濛的季节，天气阴晴不定，特别是女性朋友需要喝一些茶叶滋补身体。女性保健茶是这个时节的好饮品，在天气阴湿的时节，常常喝一些女性保健茶能够对女性朋友的内分泌起到很好的调节效果，下面就让咱们来了解一下女性保健茶的品种吧。
四款女性保健茶
茉莉红茶：红茶暖胃，而茉莉具有安靖精力的效果，能够让人心境镇静、舒缓严重、心境新鲜、酣畅。此款保健茶十分合适女性在更年期及经期前后简单心境郁闷，性情烦燥适宜饮用，一起秋冬天女性饮用，既补水润肤又防枯燥和安神。
玫瑰柠檬红茶：玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，经过红茶的特别技术而变成特有的色、香、味的质量特征。红茶赋有更多的咖啡碱，有提神利尿、能够帮助胃肠消化、推进食欲，消除水肿，健壮心肌，冬天饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备维护肌肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是白领MM们的冬天独爱。
康乃馨枸杞茶：能美白肌肤，祛斑除皱，保湿，进步抵抗力是美容养颜的贵重花草保健茶，也是女性冬天常饮用的一款美肤茶。
黄芪普洱茶：黄芪味甘性平，有补气生阳、谐和脾胃、润肺生津、祛痰之成效，主治脾胃衰弱，自汗盗汗，充气缺乏，痈疽不溃，退肿排毒等。有用补气健胃，可改进身体衰弱表现。对中枢神经、心血管有利，有降压效果，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等效果。
从文中咱们知道女性保健茶的功效也是十分多的，相信广大女性朋友常常饮用女性保健茶能够感受到这些保健茶的优点，从肌肤到身体内部都会感到十分舒畅。当然，女性保健茶也是需求保持健康饮用习惯的。
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女性保健养颜茶
茶叶，特别是花茶因为能瘦身养颜而特别受女性欢迎，但其实茶叶的养身效果也挺好。茶叶的包容性极强，配之以不同材料可以达到不同的养身功效。
据说慈禧的饮茶习惯比较“奇特”，每次饮茶都喜欢自己加入少许金银花和玫瑰花，期许能够“长生不老”。
时过境迁，当年只有王公贵族才能享受的健康饮食，我们现在伸手可得。下面介绍几款针对女性健身养颜的茶饮：
香苹红茶：
材料：苹果1/4个、香蜂草6片、红茶7克。
泡法：将香蜂草放进制冰盒里加入凉开水放进冰箱做成香蜂草冰块;用开水冲泡红茶，加盖焖泡3分钟，倒出红茶，并加入切成丁状的苹果，待红茶稍凉后，加入香蜂草冰块即可。
饮法：代茶频饮。
功效：舒缓神经、安神养颜、美白肌肤。
珍珠绿茶：
材料：珍珠粉15克、绿茶4克。
泡法：将绿茶放入茶壶中，加开水冲泡，加盖焖泡3分钟左右，倒出茶水调之以珍珠粉即可。
饮法：每日一次，待茶水不烫嘴时饮用。
功效：清热解毒、促进肌肤和细胞再生。
养颜美容茶：
材料：玫瑰果2克、玫瑰茄2克、薄荷5片、德国洋甘菊1克。
泡法：将所有茶材放入杯中，用开水冲泡，加盖焖泡3-5分钟即可。
饮法：代茶频饮。
功效：补肝养血、美白肌肤、舒缓神经。
中药保健茶有哪些 哪些是中药保健茶
一说到强身健体的药方，人们脑袋里想到的第一种应该就是中药保健茶。中药保健茶一直都受到人们的热捧，的确，比起西药，中药在强身健体上的功效还是很好的。那么很多人都会问，如果想要喝中药保健茶养生的话，又有哪些中药保健茶可以推荐呢?
中药保健茶有哪些——苓藕百合茶
鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。
中药保健茶有哪些——沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热 咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。
中药保健茶有哪些——罗汉果茶
罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
中药保健茶有哪些——四宝茶
麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺 润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对禁忌。
中药保健茶有哪些——天麦冬茶
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠 ，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。
中药保健茶有哪些——桑叶枇杷叶茶
常干咳 、有轻微便秘，可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳，枇杷叶清肺、化痰 、止咳，蜂蜜润燥、改善便秘。
女性保健茶有哪些 女人秋冬季节该喝什么茶 _茶疗养生
茶叶从刚开始被人们当做食物食用，到后来被当做饮品饮用，而如今茶叶更是成为了炙手可热的保健品。茶叶市场上，因此也出现了品种繁多的保健茶，而针对女性保健茶的，主要有绿茶，乌龙茶、红茶、普洱茶、玫瑰花茶、三花养颜茶、迷迭香茶、金银花茶、排毒养颜茶、洛神花茶、薰衣草茶、百合花茶 、柠檬香蜂茶、薄荷茶等。这些女性保健茶均有益于女性身体的健康，但是在秋冬季节中，女性该喝哪些茶才具有保健功效呢?
秋天的气候干燥，女性保健茶可以选用绿茶。秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。但是如果是体质偏寒，容易手脚冰凉的女性朋友，绿茶则需以少量茶叶冲泡的淡茶为主，而且尽量不要再气温较低的早上或晚上喝。
秋季女性保健茶还可以以乌龙茶为主，乌龙茶性质温和。其是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。虽然它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
而对于寒冷的冬季，女性保健茶则可以选择较有热性，且具有滋补功效的红茶。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。常常饮用，对女性朋友具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、养胃护胃等功效。
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