夏季开胃酸梅汤 孕妇能喝酸梅汤吗

发布时间 : 2020-02-12
胃酸胃胀能喝红茶吗 胃酸多能喝红茶吗 孕妇能喝白茶吗

胃酸胃胀能喝红茶吗。

夏天一到, 人们的胃口就随之消失了。总是觉得昏昏欲睡,吃饭的时候也没有胃口,这通常称之为苦夏。所以到了夏天,往往需要靠茶水来提神醒脑、开胃解渴。如果要问夏天必备的茶饮有哪些,那么酸梅汤绝对是名列前茅了。为什么大家这么喜欢酸梅汤呢?

中国饮用酸梅汤的历史可以追溯到千年之前了,酸梅汤是家家户户在夏季都会熬煮的消暑茶饮,所用的原料也都是天然而常见的。酸梅汤的配方有很多,最基础的原料是乌梅、山楂以及甘草。本草纲目记载:“乌梅味酸,有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热,止冷热痢疾,消肿解毒之功效”。

在酸梅汤中,乌梅有防老化、益肝养胃、生津止渴等功效,而山楂则助消化、消积食,还可以活血破淤。很多减肥、助消化的配方中都会加入山楂,而且山楂还有助于心血管的健康。每当吃得太油腻或者天气燥热时,人们就会感到燥热不安,这是胃火、心火旺盛的表现,喝上一碗酸梅汤,可以清胃火、安心神。

虽然是解暑茶,可是酸梅汤的口感也是让人赞不绝口,酸酸甜甜,带着乌梅的特殊香气,贪嘴的小孩子总是一碗接一碗,喝得停不下来。可是酸梅汤既然是酸味的茶饮,喝多了就容易造成胃酸分泌过多,出现呕吐、反胃、胃痛等症状。另外,由于酸梅汤酸甜开胃,很多孕妇喜欢喝酸梅汤来缓解孕吐,但是山楂具有破淤活血的作用,所以孕妇一定要少喝。

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喝酸梅汤薄荷茶有助提神


夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇水果,胃胀气等不适就会找上门来。这时,喝一些酸梅汤薄荷茶是不错的选择。下面就喝酸梅汤薄荷茶有助提神的功效做一介绍。

薄荷茶:消暑除疲惫

薄荷茶的制作方法非常简单,取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

除了缓解胃胀气之外,饮用薄荷茶还有诸多益处。例如,薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有非常的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷还有消除疲惫的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。动物实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期预备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气,体虚多汗者也不宜过多饮用。

酸梅汤:提神助消化

炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种非常的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲惫的重要原因。因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以暖和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个,加白糖适量,煮点红枣酸梅汤,可起到解渴健脾的作用。或者用绿豆100克、酸梅50克,加白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳。

但是,儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱,反抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,轻易引发胃和十二指肠溃疡。

孕妇能喝凉茶吗 孕妇喝什么降火


孕妇怀孕期间,最容易上火,平时上火我们都会喝凉茶,但是孕妇到底能不能喝凉茶呢?孕妇喝了凉茶对宝宝有影响吗?下面我们来科普一下。

怀孕期间一般是不建议喝凉茶的,凉茶一般都含有夏枯草,夏枯草是凉寒性质的,喝了会容易使身体体质变凉,或者影响子宫的舒适环境。而且凉茶通常会有保鲜剂以及其他化学物品,这些对胎儿都不好。适合孕妇下火的凉茶有哪些呢?

1、白开水

我们生病感冒去医院,医生都会告诉我们,要多喝白开水。白开水降火的功能很强大哦,能促进新陈代谢,感冒咽喉炎初期,没事多喝白开水也是公认的道理。

2、花果茶

白开水喝之无味,孕妇并不喜欢喝,其实也可以试一下花果茶,什么是花果茶呢?一般都有芙蓉花、橘皮以及苹果皮组成,但是还可以根据个人口味不同加入其它内容,最后泡出来有果香,有舒缓情绪,降火,美容等功效。最好还是咨询医生是否适合孕妇饮用。

3、柚子茶

柚子茶含有许多人体所需要的元素,可以化痰止咳,去火舒缓情绪,一般我们喝柚子茶都喜欢加入蜂蜜,但是不建议孕妇加入太多蜂蜜,可能会导致血糖升高。喝一些清淡的柚子茶是没问题的,但是为了保险也是最好自制以及问问医生喔。

孕妇最好不要喝凉茶,多喝白开水,多吃蔬菜水果,饮食清淡,一般都不会轻易上火的。

孕妇能喝花茶吗(一)


花茶自古以来就是爱美女士的最爱,近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效; 跟普洱茶的功效一 样作用很多,花茶集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡; 花茶虽好,但是并不是任何人都适合喝的,花茶品种繁多,不同的茶有不一样的功效。大麦茶、花果茶、乌龙茶、柚子茶……到底孕妇适合喝哪种茶?很多具有活血 的功效,孕妇喝了容易流产,今天给大家讲下哪些花茶孕妇不能喝。

柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

玫瑰花茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁 气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不 是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇 来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。

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