养生花茶的搭配与功效

养生花茶的搭配与功效。

1、菊花茶的搭配

山楂菊花茶：

原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。

制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

三花茶：

原料：菊花，金银花，茉莉花1：1均少许。

功效：防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

菊花枸杞茶：

材料：菊花2—3朵，枸杞子少许。

制法：将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。

功效：滋阴补肾、养肝明目。

菊花茶的禁忌：体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚寒者、阴虚火热者少喝或者搭配其他物质喝

茉莉花茶：“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶的香气是让人最陶醉的。

2、茉莉花茶的搭配

薰衣草茉莉花茶：

扫除烦闷，缓解压力，改善烦闷心情。

原料：薰衣草3克，茉莉花5朵，迷迭香2克，柠檬汁适量。

制法：将薰衣草、茉莉花和迷迭香一起放入杯中，冲入开水浸泡5分钟后，加入柠檬汁调匀，静待1分钟即可。

禁忌：孕妇和体质过敏者不宜饮用。

茉莉花柠檬草茶：

保持头脑清醒，缓解疲劳。

原料：茉莉花8朵，柠檬草3克。

制法：将茉莉花和柠檬草放入杯中，冲入适量90℃的开水，浸泡5分钟后即可。

禁忌：孕妇不宜饮用。

茉莉花迷迭香茶：

控油祛痘，消炎杀菌，调节皮肤油脂。

原料：茉莉花7朵，迷迭香3克，薄荷叶3片。

制法：将3种茶材放入杯中，以开水冲泡，加盖儿闷泡10分钟左右即可。

禁忌：体虚多汗者及孕妇不宜饮用。

3、玫瑰花茶的搭配

玫瑰花茶，是采取未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，其更以红色为上品。是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，经过几道加工工序制作而成。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。

金银玫瑰茶：

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

制法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热.适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者.长期服用，效果显著。

枸杞玫瑰花茶：Cy316.coM

材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。

制法：最好用透明玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖持续泡五分钟左右即可饮用。

功效：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目，活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

丹参杞玫瑰茶：

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者.长期服用，效果显著。

玫瑰花茶的禁忌：孕妇及便秘患者不易喝。

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洛神花茶的功效与禁忌 关于洛神花茶的功效与禁忌

洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

洛神花茶非常适宜女性饮用，而且它外观美丽不仅可以饮用还可以欣赏。

洛神花茶的功效与作用详解:

清热下火；

洛神花茶有清心降火、消暑止渴的功效，夏季喝对嗓子又好处。

养颜活血；

女性喝洛神花茶能活血补血、养颜美容的功效。

解毒利尿；

常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿。

提神消疲；

洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效。

消脂减肥；

肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，起到消脂减肥的作用。

降血压；

洛神花茶能降血压，适合高血压患者饮用。

保肝益心；

洛神花茶有助于肝病治疗，预防癌症、冠状动脉硬化等，起到保肝益心的作用。

洛神花茶功效可谓不少，常喝对人体大有益处，但它寒凉的性质是不适宜生理期和妊娠期的女性饮用的哦。

洛神花茶的禁忌：

1、洛神花茶一般非常酸涩，会对胃粘膜造成很大的刺激，对于胃酸过多的人，是不建议饮用的。

2、女性在经期不宜饮用洛神花茶，洛神花茶具有活血化瘀的功效，在月经来临的时候饮用洛神花茶容易造成出血量加大。

3、洛神花茶属于凉性花茶，对于脾胃不和与寒性体质的人是不宜饮用的。

红茶与什么搭配好

红茶是六大茶之一，也是我国的传统茶。属于全发酵茶。那么红茶应该搭配什么呢？今天小编和你一起去看看红茶有什么好吃的。

一、蜂蜜红茶

1.材料:红茶2-5泡茶汤，蜂蜜；

2.制作过程:这种红茶制作非常简单。冲泡好一杯清茶后，将清茶倒入一杯茶中，冷却一会儿，用手感到温热，然后将蜂蜜放入清茶中，用勺子搅拌均匀，即可食用。倘若喜爱喝甜的，能加2-3勺纯蜂蜜，倘若喜爱不太甜的，加一汤匙纯蜂蜜就行。按此类方式就能够简易冲调出喝一杯爽口的纯蜂蜜红茶啦。

3.功效:饮用蜂蜜和红茶后，能润滑肠道，提高胃动力。

二、牛奶红茶

1、材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升；

2、制做全过程：最先提前准备好汤色，把纯奶适度加温，倒进备好的汤色中，拌和匀称。一般来说，300毫升的茶汤加100毫升的牛奶味道更甜，牛奶的量可以根据个人口味增加或减少。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。

3、功效:牛奶和红茶能快速补充身体能量，缓解疲劳。

三、柠檬红茶

1、材料：绿茶2-5煮茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖；

2、制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁。如果你不控制柠檬汁的量，而且太酸，放一些冰糖，用勺子搅拌，让冰糖迅速融化，然后就可以喝了。或者，如果你认为牛奶红茶太甜太油腻，你也可以在牛奶红茶中加入几滴柠檬汁，这样牛奶红茶不仅有红茶的清香，而且还有牛奶的醇香。加入柠檬汁后，就不会又甜又腻了。

3、作用：食用柠檬红茶可滋阴降火、祛暑消热、止咳化痰，夏季里的最配哦。

四、玫瑰红茶

1、材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花；

2、制作过程：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花，市面常有，但是挑选颜色看上去一切正常，并不是非常艳丽，也并不是偏淡的干玫瑰花。玫瑰用85℃热水冲泡，静置一会儿，然后将冲泡好的玫瑰茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。

3.功效:玫瑰美容效果最佳，可与红茶混合使用。茶汤不仅有玫瑰的香味，还有红茶的甜味。豆蔻是从玫瑰红茶中提取的。

五、薄荷红茶

1、材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片；

2.制作过程：采摘新鲜薄荷，清洗备用。在00毫升中加入5片洗好的新鲜薄荷叶，浸泡3分钟后，倒入薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(如果你想要茶汤有强烈的薄荷味，将三分之二的薄荷水倒入茶汤中，如果你想要茶汤更新鲜，倒入三分之一的薄荷水)，用勺子搅拌均匀，即可食用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块，冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。

3、作用：薄荷红茶醒神解暑，饮一大口，炎炎夏日一瞬间香甜极其，脑袋不会再昏沉哦。

六、生姜红茶

1、材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖；

2、制作过程：生姜洗净，切成薄片。130ml开水中放进4-5片姜片，泡5分钟后，把姜片汤倒进汤色中，再放进3-5颗老冰糖（姜片味儿较辛辣食物，放进老冰糖可减少辛辣味），用汤勺拌和，待老冰糖溶化，只能食用。

3、功效：生姜性温，红茶温和饱满。女孩要是平时体寒得话，常常喝杯生姜红茶，能够改进体寒，来月经的时候就没有那么痛苦。

七、黄芪红茶

1、材料：黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

2、作用：黄芩味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用，合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。

八、甘蔗红茶

1、材料：甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

2、功效：清热解毒生津止渴，医治咽干口干，喉痒干咳，多食肥腻食品类等，是理想化的保健茶饮。

九、糯米红茶

1、材料：糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。2、功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

十、桂花红茶

1.材料:桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。

2、功效：可以达到理气疏肝的功效。

红茶和什么搭配饮用好？我也不能回答这个问题。我只能挑出红茶的一些搭配方法和效果。希望能帮到茶友更好的搭配。另外，小编还指出，喝红茶的好处很多，但是喝红茶也是禁忌的事，不需要用红茶送药，有防止药的影响的作用，吃药前后1小时以内不能喝茶。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。人参、西洋参不能和茶一起食用。

洛神花与什么搭配减肥

洛神花茶有减肥的作用，不过，减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌，加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪。那么，洛神花与什么搭配减肥？下面一起来了解看看。

洛神花与什么搭配减肥？

泡法一：

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。

3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。

如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖，还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。

泡法二：

材料：洛神花，乌梅，山楂

1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中，加入少许沸水，略微盖过杯中的材料即可。

3、将杯中的水倒出（该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。）

4、再次倒入沸水，冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂，盖上杯盖，闷10-15分钟，即可饮用。

洛神花和山楂的味道略酸，所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时，同样是要将花茶摊凉到60度以下，再倒入蜂蜜搅拌。

洛神花茶可以天天喝吗

洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

杭白菊与什么搭配好

杭白菊搭配枸杞和冰糖最好具有降火，有平肝明目作用，降心火加莲子心，降肺热用银花，降胃热用芦根，降虚火用西洋参，不是热证就不要随意泻火，以保持阴阳平衡。

杭白菊的药用价值：

对中枢神经有镇静作用，有解热作用。增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。

杭白菊的产地环境

杭白菊产地地处浙北杭嘉湖平原腹地的水网地带，属亚热带季风湿润气候区。全年气候温和，四季分明，年平均气温15.8℃，全年10的平均积温5258℃，无霜期238.6天，年日照时数1983.4小时，降水量1193.8毫米。田面高程在海拔吴淞基面2.8米—6.0米之间，平均4.05米，地面高程海拔为5—8米。地质为钱塘江下游冲积平原，沉积层厚度从西南部约100米增至东北部的180米左右，土层深厚，熟化程度高，宜种性广。旱地土壤略偏酸性，pH值6.5左右，多系粉细粘壤土，俗称“硬红壤”。

柠檬菊花茶的功效与作用

下面小编为大家带来一篇《柠檬菊花茶的功效与作用》，希望能够帮助到大家。

柠檬菊花茶的功效与作用主要有能够补充人体的维生素C、维生素B1、B2，还能够美容护肤，提高人体免疫力。

1、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素，对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容，抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等，菊花具有疏风清热，凉肝明目的作用。

2、柠檬菊花茶具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛的作用。

柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。另外，柠檬菊花茶是老少皆宜的饮品，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

柠檬菊花茶是怎么做的？

1、柠檬稍微加点水放入少许盐轻轻搓洗表面附着的蜡。

2、放入清水中清洗干净用陶瓷刀切成薄片。

3、准备菊花和冰糖。

4、先将菊花和糖放入杯中加入两片柠檬。

5、启动恒温调奶器调制适合的冲泡柠檬水的温度70℃。

6、然后冲入杯中。

7、稍微温一点之后加入一勺蜂蜜。

8、最后加入一片柠檬装饰一下即可，5分钟之内记得要喝完

对于爱美的女士来说，柠檬菊花茶的好处多。

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玫瑰花茶的功效与作用 美容养颜

玫瑰花茶概述

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

产地：山东平阴

功效：调理气血、美容养颜、消除疲劳等

类别：花草茶

性质：性质温和

主要品种：山东平阴玫瑰、云南金边玫瑰、法兰西千叶玫瑰

禁忌：大量的服用会导致气血运行过快

玫瑰花的美容功效有很多，像最常见的美白、控油、收敛毛孔等功效都非常出色，在美容的花中玫瑰花是当之无愧的冠军。

人们总是无法吝惜对玫瑰的赞美，无论色泽、芳香、姿态，甚至花瓣柔滑的触感，玫瑰都是群芳中的佼佼者。同时，玫瑰也是应用最广泛的美容植物之一，具有洁净保湿、控油美白的功效。

玫瑰美肌力量大揭密

1.保湿滋养，使干燥敏感的肌肤及时恢复水润柔嫩。

2.具有收敛、抗菌和镇静舒缓的作用，紧致毛孔、抑制过多油脂分泌，使肌肤细腻清新，不泛油光。

3.富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬糖等有益人体健康的营养物质，具有延缓衰老的作用，长期使用能使肌肤滋润而富有光泽。

4.玫瑰香气能舒缓紧致情绪，进而放松心情，给人安心与幸福感，消除压力，进一步提升美肌效果。

玫瑰花茶是否真的能祛斑养颜

玫瑰花茶其性温和，因其味道芬芳、外观妩媚，长久以来一直很受都市女性的喜爱。那么你知道喝玫瑰花茶能祛斑吗?中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

为什么喝玫瑰花茶能祛斑养颜呢?这与活血化瘀有极大的关系。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效。因此用了玫瑰花之后，等于是恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然也就变得红润了。

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使您的脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还祛斑。

玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

喝玫瑰花茶的好处美容养颜又护肤

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。

玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

玫瑰花茶可以每天喝吗要注意什么禁忌

玫瑰花茶可以每天喝吗?是在喝玫瑰花茶的朋友，想要了解吗?假如有兴趣来了解玫瑰花茶的话，就随小编一同了解一下吧!玫瑰花茶可以每天喝吗?玫瑰花茶并不能够每天服用，特别是夏日的时候更不能如此。

对女人来说，玫瑰花茶服用多了以后对于身体非常的有优点，能够有用的运气活血以及调和脏腑之间的功用，令脸色越来越好以及越来越白净，例假失调还有痛经等等的状况也能够得到有用的缓解。假如是气虚的病人每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一同浸泡以后服用，肾虚病人能够选择枸杞子。

玫瑰花茶可以每天喝吗?假如每天都很多的服用玫瑰花茶，那么会致使体内的气血运转过快，不利于身体健康，最直接的表现即是女人在例假时期容易呈现大出血等等状况，呈现生命危害。

玫瑰花茶可以每天喝吗?看完上面的文章，想必大家对玫瑰花茶的喝都有所了解了。另外再为大家科普一下，玫瑰花茶在我国的主要产地在广东、福建、浙江等省，广东出产玫瑰红茶、福建出产玫瑰绿茶、浙江出产玫瑰九曲红梅。

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