喝哪种茶败火。
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茶叶、咖啡是许多办公室一族的最爱，可起到提神消疲的作用。时值冬令，饮茶，可御寒保暖，润喉生津，许多办公室人员上班时间总离不开一杯热茶。怎样选择适合自己的茶呢？近日，记者采访了七星关区洪山路一家茶叶专卖店的老板薛允寿，听他介绍了各种茶的功效。
“常饮红茶可预防流感，在冬天流行感冒季饮用是非常好的。此外，红茶对于预防骨质疏松也有一定的作用，红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。”薛允寿说，绿茶缓解上火，冬季气候低温干燥，大家喜欢吃肉类及辛辣的食物，随之带来的就会有上火、口干舌燥等问题，这个时候连续喝两天的绿茶，可以降降火。“但肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶，为了更好地为顾客推荐，我专门看过有关茶道的书。”
花茶可安神抑郁，时下流行的花茶品种繁多，因为其集茶香与花香一体，两者相得益彰。花茶不仅有茶的功效，对人体健康也有好处，因此深受年轻人的喜爱。其中，茉莉花茶可以健脾安神，保护肝脏，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。所以，大伙在心情郁闷时，不妨喝杯花茶。
编辑推荐
什么体质喝什么茶 看看你适合哪种茶？
一、平和体质
形体特征：体形匀称健壮
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好。
适合的茶品：这类人喝各类茶饮皆可。春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。
二、气虚体质
形体特征：肌肉不健壮
常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力。
适合的茶品：选择喝红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶，但未发酵和轻发酵的茶最好少喝或者不喝。
三、气郁体质
形体特征：体形瘦者为多
常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。
适合的茶品：气郁体质的人适合喝茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单枞这些气味芬芳的茶，也喝枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶。不过，睡前别喝茶，因为气郁体质气的人睡眠质量不高，所以最好别睡前喝茶。
四、痰湿体质
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多;易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等。
适合的茶品：痰湿体质饮食要清淡，注意排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋。
五、湿热体质
形体特征：形体偏胖或苍瘦
常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。
适合的茶品：适合甘平排毒的饮品。可饮些铁观音、武夷岩茶;自制调饮些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶等等。
六、血瘀体质
形体特征：瘦人居多
常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑(皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝(充血)，刷牙时牙龈容易出血。
适合的茶品：平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择。
七、阳虚体质
形体特征：肌肉不健壮
常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。
适合的茶品：阳虚要忌寒凉的饮品，推荐多喝暖胃暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等。调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。
八、阴虚体质
形体特征：体形瘦长
常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结。
适合的茶品：黄茶、白茶等清爽的茶类，也适合喝点花式调饮，如银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。
九、特禀体质
形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷。
常见表现：过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑;皮肤常一抓就红，并出现抓痕。
适合的茶品：敏感体质的人不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但介于体质高度的敏感性，可不能贪杯。
各位茶友们，你们了解自己是什么体质?适合喝什么茶了吗?
不同的茶适合不同的人 看你适合哪种茶
茶已经是许多人家中必不可少的，茶叶中含有四百多种对人体有益的成分，是许多人心目中的保健圣品。但是茶叶种类繁多，选择什么茶常常是很多人的烦恼，小编建议，可以根据自己的体质或者是职业情况来选择。
上班族
上班族上午可以选择喝绿茶，绿茶有着强效抗氧化剂和维生素C，能清除体内的自由基，也可以分泌抗紧张压力的荷尔蒙，而且所含有的
少量咖啡因能够刺激中枢神经，振奋精神，从而提高工作效率。下午就喝菊花茶，菊花茶清肝明目，能够缓解眼睛的疲劳干涩，如果加蜂蜜或者枸杞的话还能抗疲劳。晚上就喝决明子茶，能够清热、补脑、益筋骨、抗便秘等等，而且不用担心会失眠。
电脑族
经常面对电脑，总是会被辐射侵害，而且眼睛也会不舒服。绿茶的抗辐射作用很好;枸杞茶能够缓解眼睛疲劳;菊花茶能够防止干眼症，大家可以这几种轮流着喝。
应酬族
经常需要喝酒的人建议喝三花茶，就是葛花：解酒;白菊花：护肝;玫瑰花：疏肝理气。如果经常抽烟的人可以喝罗汉果茶，有清咽利喉的作用。
胃不好者
胃不好的人可以喝红茶，红茶性温，适合肠胃虚弱的人喝，也可以选择薄荷茶，薄荷茶可以缓解胃痛、胃胀、腹泻，但是体虚多汗的人不能多喝的。
肥胖者
想减肥可以喝黑茶、荷叶茶或者乌龙茶，能够促进消化，分解脂肪，但是要持之以恒的喝才有效果。
抑郁者
情绪抑郁的人可以喝点花茶或者荷叶茶(要加入决明子和玫瑰花)，能够解郁。
高血压者
血压高，还容易眩晕的人可以喝菊槐茶，做法就是杭白菊、槐花、绿茶各三克用沸水冲泡;血压高还水肿的可以喝玉米须茶，做法是用30克玉米须加5克绿茶浸泡十分钟。
高血糖者
血糖高的人可以喝点绿茶，但是这绿茶要用凉白开浸泡三小时再饮用，再添加凉白开浸泡，直到茶叶无味，其他乌龙茶、红茶、白茶、黑茶也有着降血糖的功效。
对照喝茶体质一览表看你适合喝哪种茶
体质是气虚体质的人，可以饮用暖和型的红茶，痰湿体质可以喝淡茶，冲泡淡一些老乌龙和老黑茶。
品茗体质一览表
1、气虚体质
症状：措辞没劲，疲乏无力，易伤风，抵挡力差，凡是会有虚汗，呼吸轻易短促。
调剂：要吃多吃益气健脾的食品，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣等。
保举喝暖和型的茶，譬喻红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、普洱熟茶等。
2、痰湿体质
症状：皮肤油腻，双眼浮肿，轻易困倦。
调剂：饮食平淡，多食葱、冬瓜、海藻、海带、冬瓜、萝食品，少食红肉及甜、油腻食品。
保举品茗淡茶，冲泡淡一些老乌龙和老黑茶。
3、湿热体质
症状：脸有口臭，脸部和鼻尖油腻，长痘痘，小便黄，大便不顺畅。
调剂：选择平淡饮食，可以吃苋菜、冬瓜、黄瓜、空心菜、芹菜绿豆等，禁忌烟酒，辛辣食品不吃，要苏息好。
保举喝陈年白茶、陈年武夷岩茶、陈年凤凰单丛、杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶等。
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