茶叶分类及功效。
保健功臣——茶多酚茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称， 在茶叶中的含量一般为15％-20％。茶多酚具有很强的抗氧活性，在美容养颜、延缓衰老、延年益寿等方面起着十分重要的作用。
防辐射专家——脂多糖茶叶中的脂多糖含量为3％左右。人体摄入脂多糖后，会产生非特异性免疫能力，不仅能预防体内出血和防癌抗癌，还可以减轻辐射对人体的伤害。
提神解乏——咖啡碱茶叶中含有2％-5％的咖啡碱。咖啡碱能刺激机体神经兴奋，使人头脑清醒、思维敏捷，还有利尿解乏、促进消化、解除疲劳等功效。
美容养颜——维生素茶叶中的B族维生素、维生素C对美容养颜很有益处，是体内新陈代谢不可缺少的成分。
保护牙齿——氟化物茶叶是富含氟元素的饮料，常喝茶或者经常用茶水漱口，可以健齿护牙，还可以减轻甚至消除口臭。wwW.Cy316.cOM
消脂减肥——类黄酮茶叶中的类黄酮、生物碱等成分可降低人体内胆固醇、甘油三酯的含量和降低血脂浓度，具有很好的减肥作用。
扩展阅读
壮骨茶介绍及功效作用
国外某着名大学的专家，最近通过一项关于茶的调查，证明了经常喝茶的人具有更加强壮的骨骼。习惯喝茶的人，到了中年后，能防止骨质疏松症发生。并且，那些生长在茶区的人，也拥有着比一般人更加强壮的骨骼。
无论是小孩，还是老人，都在关心着如何壮骨、补骨这个问题。缺钙会影响小孩骨骼的成长，会让老人患上骨质疏松症和骨质增生，所以我们要注意补钙，如此，才能得到一个强壮的骨骼。补钙，除了吃钙片外，还可以吃一些补钙的食物。当然，还有一些方法也能起到壮骨的作用，下面就简单列举几个。
在饮食方面，我们应该多吃富含钙质与维生素D的食物，比如椰菜、栗子、蛤蜊、绿色蔬菜、海产品等。而且这些食物最好不要和谷类共同食用，因为谷类中的成分会影响机体对重要营养物质的吸收。还有一些豆制品和水果中富含的多种矿物质，也对骨骼健康有着促进功效。
这里有一个简单的药膳，即牛尾或者牛骨配以洋葱、番茄、大蒜、生姜熬汤，有着很好的补钙强骨的作用。具体方法是，用2斤牛尾或者4斤牛骨放在锅中，再加入2个剥好的洋葱，3个剥皮的番茄以及10个姜片，熬煮2个小时，即可食用。
每天做半个小时的日光浴，但是一定要在上午10点之前或者下午3点以后进行，以防被太阳光中的紫外线晒伤。日光浴可以增加身体对钙质的吸收，增进骨骼的健康成长。
碧螺春保健作用及功效介绍
碧螺春保健作用茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，保健作用：
1．兴奋作用：
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
2．利尿作用：
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3．强心解痉作用：
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：
茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5．抗菌、抑菌作用：
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7．防龋齿作用：
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8．抑制癌细胞作用：
据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
银猴茶功效及作用介绍
银猴茶功效及作用
1.银猴茶抗衰老
银猴茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。遂昌银猴中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2.银猴茶抗菌
研究显示，银猴茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此遂昌银猴具备整肠的功能。3.银猴茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。遂昌银猴含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.银猴茶瘦身减脂
银猴茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.银猴茶防龋齿、清口臭
银猴茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。6.银猴茶防癌
银猴茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.银猴茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，银猴茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。8.银猴茶可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，银猴茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点遂昌银猴减轻病况。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶叶功效及作用介绍》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶叶分类及功效专题供您阅读！