五红茶的做法和功效。
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煮姜茶的做法和功效是有关系的，因为煮制姜茶时所选择的方法不同，所以姜茶最终的功效也会出现差异。
1、老姜茶：
材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
2、红糖姜茶：
生姜：50克红糖：75克；
功效：暖宫、活血；
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖，红糖不用煲这么久；
3、开水姜茶：cY316.cOm
材料：生姜一片，开水一杯；
制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮；
功效：
1、夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒；
2、生姜性温，有温中散寒的功效；
注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。
姜茶在煮制时，添加一些红糖是比较好的选择。
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红糖姜母茶膏的做法 适合懒人的养生茶
很多人都有喝红糖姜母茶膏的习惯。红糖姜母茶膏具有温中散寒、补血正气、燥湿消炎、止呕的功效，饮后能够促使血管扩张，驱寒暖身，使得全身有温热感。还能促进消化、保护胃黏膜、美容养生。那这么好的红糖姜母茶膏是怎么做的呢?下面我们一起来看红糖姜母茶膏的做法。
1.首先要准备的食材有嫩姜，因为老姜有丝，不易操作，所以选择嫩姜;红枣、红糖。
2.将洗干净的嫩姜放进搅拌机里，加入适量的水，搅拌成汁，水不要太多，三分之一即可，如果怕一次性打不碎，那就将嫩姜切成片再搅拌。
3.将打好的姜汁倒出，将洗干净的红枣去核，接着有时间用手撕成小块最好。
4.可以直接在打好的姜汁里面放红枣，也可以先滤去姜渣，在用姜水打红枣，如果能接受姜渣，也可以不过滤。
5.当然也可以选择，先打姜汁，之后在打红枣，最后将两种混合。将混合好的放入砂锅中熬制，要加入红糖，然后将水分熬干，做成类似果酱的那种。注意要一直搅拌，避免糊锅，如果没有砂锅也可以用炒锅进行。
6.接着放进密封的罐子里，红糖姜母茶膏的做法就结束了。
红糖姜母茶膏的做法非常简单，食用也很方便，还很好保存。食用的时候，只要用勺子挖个一两汤匙，接着冲开水就能喝了，这款养生茶很适合懒人又需要进补的我们。不过要注意的是，请尽量在早上或者中午之前喝，晚上就不要喝了，因为晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，所以早上饮用最适宜。
红糖姜茶的功效 （二）
5、红糖姜茶：游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动和喜欢，对身体也确实有好处。但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
6、红糖姜茶：户外运动、出门旅行必备
红糖姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。
红糖生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
7、红糖姜茶：夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)
夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶)，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。
每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。
注：夏天吃姜并不会上火---冬吃萝卜，夏吃姜!!
夏季中暑昏厥，不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点红糖姜茶大有裨益。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
8、红糖姜茶：帮助减肥
很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。
个人其实一点都不赞成吃减肥药的哦。明明喝茶就可以减肥，为什么非要吃那种有副作用的东西呢。我非常推荐的两种减肥组合。
一种是减肥组合是姜茶+黑茶。
这个是我们买家分享的有效果的一个方法。大家可以点击以下链接看买家写的秀贴哦。
减腰减腹的野尖百两花卷黑茶，兼秀姜茶驱体寒作用显著
因为红糖姜茶的作用我们前面讲了，是帮助去寒气，保持体温，不长肉肉。而黑茶中的氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，具有全身减肥的功效，而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显著。红茶和黑茶都是性温的，多喝一点没有关系的。
桂圆黑糖姜茶的功效
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桂圆黑糖姜茶的功效是能够驱寒除湿，去除体内的时期，而且它还能够补血，还能够止痛缓解痛经。
古语云：早晨三片姜，胜过喝参汤，黑糖姜茶早晨喝好。姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
所以，利世黑糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间胃是在7：00—9：00，脾是在9：00—11：00。
因此，这个期间喝利世黑糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。
黑糖桂圆姜茶适合哪类人群喝：
宫寒的女性最需要喝姜茶
黑糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。
因为秋冬季，宫寒的女性是时候暖宫保健了。
每到大姨妈驾到前三四天就开始喝，每次一包，一天两次，喝了差不多有四五个月吧。再来例假的时候感觉真的好了很多没有疼痛的感觉了，就连我怕冷也轻了不少。所以一直到现在每个月都有喝，搭配我上上次分享的爱沐摩丝小粉瓶，那痛经君和妇科炎症就可以滚得远远的了，
暖宫保健的方法：
一是要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效。
二是要补血，黑糖姜枣膏里面的黑糖、桂圆、红枣等有非常好的补血功效。
三是止痛，尤其是宫寒的女性朋友体会很深，姜也有止痛止呕的作用。
因此，痛经喝姜利世黑糖姜茶是最好的。女性生理期前后饮用利世黑糖枣茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。
三、黑糖桂圆姜茶的做法：
材料：龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖及姜汁少许。
做法：
1、将红枣洗净，然后将红枣拍破备用。
2、锅内放约五百西西的水，然后将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入，以大火煮沸后，转小火煮约十分钟即可。
3、起锅后，放入一茶匙姜汁即可饮用。
4、可多煮一些，然后放入保温瓶中当成饮料食用。
桂圆红糖姜茶在制作之前，需要提前准备好材料。
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