【www.cy316.com - 花茶冲泡方法】
方法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2.过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。
方法二
原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。
1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。
花茶精选阅读
洛神花茶怎么泡洛神花茶的冲泡方法
提及花茶，玫瑰、菊花、茉莉等常常出现在人们的茶杯之中，但是有一种花茶，却容易被人们遗忘，那就是洛神花茶。其实，洛神花茶和玫瑰花茶有所相似，因为其别名为玫瑰茄。所谓的玫瑰茄目前只有在我国的广东、福建、云南、广西、台湾等地区才有所种植。每次，当洛神花开的时候，满地一片红色，非常漂亮。正因为如此，人们才称洛神花为“植物中的红宝石”。
而洛神花茶，就是由洛神花和茶叶互相加工制作而成的，属于一种香草茶。这种香草茶的茶香味非常浓郁，但味道却有一些苦涩，最难能可贵的是，这样的花草茶老少咸宜。
接下来，我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
最难能可贵的是，这样的花草茶老少咸宜。
接下来，我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
1、将洛神花放入锅中，切记要适量，而后再加入清水并以中火煮开，3min后熄火，然后再利用余温浸泡5min。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，当洛神花茶微冷后立即加入冰糖或蜂蜜即可饮用;因洛神花茶略微有些苦，所以加冰糖或蜂蜜是为了增加甜味。
3、采用直接冲泡法，热开水的分量只需要约180cc就可以了;但需用杯盖盖住闷泡5-8min，目的是让洛神花茶浸泡出其浓郁的芳香。
4、用洛神花60g、乌梅170g、山楂150g，水4500g。首先将这些用大火煮开，而后再用小火焖大约30分钟，最后依据个人的口味加入适量的白糖，或者在饮用的时候加入白兰地以及冰块也可以，不过冰镇的话风味更佳。
洛神花茶怎么泡?以上就是一些小方法，喜欢喝花茶的人可以尝试着冲泡一下。
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洛神花茶怎么泡 洛神花茶的冲泡方法
提及花茶，玫瑰、菊花、茉莉等常常出现在人们的茶杯之中，但是有一种花茶，却容易被人们遗忘，那就是洛神花茶。其实，洛神花茶和玫瑰花茶有所相似，因为其别名为玫瑰茄。所谓的玫瑰茄目前只有在我国的广东、福建、云南、广西、台湾等地区才有所种植。每次，当洛神花开的时候，满地一片红色，非常漂亮。正因为如此，人们才称洛神花为“植物中的红宝石”。
而洛神花茶，就是由洛神花和茶叶互相加工制作而成的，属于一种香草茶。这种香草茶的茶香味非常浓郁，但味道却有一些苦涩，最难能可贵的是，这样的花草茶老少咸宜。
接下来，我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
最难能可贵的是，这样的花草茶老少咸宜。
接下来，我们就一起来看看洛神花茶怎么泡。
1、 将洛神花放入锅中，切记要适量，而后再加入清水并以中火煮开，3min后熄火，然后再利用余温浸泡5min。
2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，当洛神花茶微冷后立即加入冰糖或蜂蜜即可饮用;因洛神花茶略微有些苦，所以加冰糖或蜂蜜是为了增加甜味。
3、采用直接冲泡法，热开水的分量只需要约180cc就可以了;但需用杯盖盖住闷泡5-8min，目的是让洛神花茶浸泡出其浓郁的芳香。
4、用洛神花60g、乌梅170g、山楂150g，水4500g。首先将这些用大火煮开，而后再用小火焖大约30分钟，最后依据个人的口味加入适量的白糖，或者在饮用的时候加入白兰地以及冰块也可以，不过冰镇的话风味更佳。
洛神花茶怎么泡?以上就是一些小方法，喜欢喝花茶的人可以尝试着冲泡一下。
有哪种花茶刮油最快
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
当今社会，很多人喝花茶养生保健，一些爱美之人还经常喝花茶减肥刮油，那么有哪种花茶刮油最快呢？今天小编为大家介绍五款刮油减肥效果好的花茶。
有哪种花茶刮油最快
一、洛神花茶
洛神花茶能够帮助加快身体的新陈代谢，促进体内脂肪的分解，有效帮助快速减肥瘦身。而且洛神花茶适合夏天喝，能够帮助清凉解渴。
推荐搭配：洛神花绿茶
材料：洛神花5克，绿茶包1个，冰糖或者是蜂蜜适量。
做法：将洛神花和绿茶一同放到杯子里面，先冲泡一遍，第一遍水倒掉之后再加入适量的水冲泡约5分钟后加入适量的冰糖即可。
功效：能够帮助促进消化，消脂解腻，有效帮助快速瘦身。
二、枸杞茶
枸杞茶具有很好的清热解毒，生津明目的功效，坚持喝枸杞茶还能够帮助分解油脂，减肥瘦身。
推荐搭配：菊花枸杞茶
材料：菊花5克，枸杞10粒，六月雪、乌梅各3克。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
功效：能帮助排毒瘦身、降脂减肥。特别是经常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶还能够帮助明目保护眼睛。
三、金银花茶
金银花茶能够帮助加快身体的新陈代谢从而帮助加快体内热量消耗，金银花还具有很好的清热解毒，对于阴虚内热型的肥胖具有很好的减肥瘦身效果。
推荐搭配：金银花大黄茶
材料：金银花、金花各5克，大黄1克，冰糖适量。
做法：将金银花和金花洗干净之后用热水冲洗一遍，然后将材料都放入杯中加入热开水冲泡，最后依据个人口味加入冰糖调味即可。
功效：能够帮助润肠通便加快身体排毒瘦身，促进体内脂肪代谢。
四、玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅能够帮助加强身体的新陈代谢，还能够有效帮助清除肠道中的油脂，让皮肤变好的同时还能够减少体内脂肪的堆积，帮助有效快速减肥。
推荐搭配：玫瑰花百合茶
材料：玫瑰花3朵，百合花干花3朵，柠檬片少许。
做法：将百合花干花和玫瑰花洗净，与柠檬片一同放入杯中，冲入适量热开水，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：能够帮助清洁肠道，有效刮油去脂，治疗便秘性肥胖，排毒纤体。
五、荷叶茶
荷叶茶能够帮助利尿通便，还能够在肠道壁上形成一层脂肪隔离膜，有效较少身体对于脂肪的吸收，帮助有效快速减轻体重，并且还不容易反弹。
推荐搭配：荷叶菊花茶
材料：荷叶、菊花各5克。
做法：将荷叶、菊花洗净后再用热开水冲洗一遍，将第一遍水倒掉后放入杯中加入热水冲泡5分钟即可饮用。
功效：能够帮助利尿通便，有效帮助缓解水肿型肥胖，还能够有效减少身体脂肪吸收，有助减肥。
常喝花茶的功效与作用
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
减肥时期的饮食注意事项
1、首先我们最好对高热量的食品视而不见，要知道，一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果你在饿的时候，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品，你体内的热量就不会增加太多，你这一餐的减肥计划就完成了。
2、水果在减肥期间没有说不能吃，但是要少吃，如果你喜欢吃水果减肥，那么，就要选择那些含糖分少的水果，你想吃葡萄的时候，不妨用一根黄瓜代替，含有高纤维素的水果，也是你减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。
3、想吃肉的时候，不妨试一下用家禽的肉代替猪肉，或者吃牛肉，这些肉类含有的脂肪少，不容易让你增加体重，对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择，鱼肉不但可以减肥，还可以健脑，贝类中含有丰富的锌元素，都是有助于身体健康的，你不妨多吃一些。
4、如果你的口味过重，特别是喜欢吃一些咸的食品，那么，你这个习惯就要改一改了，因为吃的东西越咸，就有可能越想吃，而一些酱类食品中，还含有糖分和淀粉，都是增加脂肪的元素。
5、喝水对于减肥的效果奇佳，如果在饿的时候首先喝水，会增加你的饱腹感，摄入食品量就会减少，这也是减肥的一种好办法，记住每天喝水不得少于八杯。
6、减肥期间记得要坚持，不要有我试一试的想法，这样，只会让你的减肥计划泡汤，既然要减肥，就一定要成功，有这个想法，计划才能实现。
减肥不只是运动，吃的也是很重要的。而且不能单纯的认为吃自己喜欢吃的，少吃点就好了，其实不是的。还是需要很好的搭配，既然是需要很好的排出油脂，排出多余的脂肪，那么就需要很好的搭配。除了多吃清淡的食物，其实可以搭配的喝一点好的茶，最重要的是排油。通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好的饮用花茶减肥。
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