哺乳期能喝红茶吗。
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茶叶不仅含有婴儿发育所需的营养，还含有茶多酚和咖啡因，可以刺激身体。茶多酚具有降低血糖的作用，咖啡因具有刺激神经的作用。刚刚学会喝茶的妈妈不适应这些刺激，喝茶容易导致妈妈的失调。
一、怀孕期间和哺乳期妈妈能喝茶吗?
在这个问题上，我建议喝茶的新妈妈不要喝茶。对于一年四季都喝茶的妈妈，我会告诉她喝，但要少喝。有些茶不能喝。
人们经常讨论这个问题，表示支持和反对。支持者认为孕妇和哺乳期妇女喝茶有利于她们的健康，而反对者坚持认为喝茶不适合孕妇和哺乳期妇女。
事实上，这个问题因人而异。据说，“各种药物是治疗各种疾病的药物，茶是治疗各种疾病的药物。“这表明茶对身体有益，它对身体的影响大于它的缺点。它在于饮酒量和身体之间的差异。
二、什么样的孕妇孕期及哺乳期不能喝茶？
刚刚学会喝茶的妈妈最好不要喝茶。茶叶含有茶多酚和咖啡因，以及婴儿发育所需的营养物质。这两种物质可以刺激身体。茶多酚具有降低血糖的作用。咖啡因有刺激神经的作用。刚刚学会喝茶的妈妈不适应这些刺激。喝茶容易导致妈妈身体失调，如头晕或神经兴奋。妈妈的身体状况直接影响婴儿的健康。因此，刚刚学会喝茶的妈妈最好不要喝茶。cy316.COm
三、哺乳期喝茶的三个坏处
1、易引起贫血
茶中的单宁酸可以与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，单宁酸含量越高，对铁吸收的影响越严重。哺乳期妇女需要强身健体，哺乳期喝茶会导致贫血。同时，茶中的咖啡因可以通过牛奶进入婴儿体内，容易引起肠道痉挛和无故突然哭泣。
2、影响母乳喂养
专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为在这期间喝大量的茶的话，茶中的高浓度的丹宁被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，抑制母乳的分泌，牛奶的分泌不足。
3、影响宝宝健康
妈妈喝茶后，茶中的咖啡因会刺激婴儿通过乳汁吸入后的呼吸、肠胃等未成熟器官，从而加速呼吸，引起胃肠痉挛，使婴儿无缘无故地哭或睡眠不足。
同样，母乳喂养的妈妈不能吃含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。早产儿将咖啡因排出体外的速度比足月出生的婴儿慢很多，因此给早产儿母乳的妈妈最好不要喝含咖啡因的饮料。有研究表明，即使妈妈喝少量含有咖啡因的饮料，也不会影响婴儿的心跳，也不会影响婴儿的睡眠，即使大量饮用也有可能影响婴儿。
四、总结
对于经常喝茶的孕妇或珍贵妈妈来说，喝茶有一定的好处。长期喝茶后，身体已经适应了茶中的各种成分。茶中的营养对妈妈和婴儿都有益。然而，应该注意的是，茶的浓度比平时低得多。不要喝浓茶。孕妇和哺乳妈妈处于虚弱状态，对茶的刺激会更加敏感。茶浓度过高可能会导致妈妈“茶中毒”，或扰乱婴儿的胎动，这对妈妈和婴儿都有害。婴儿正处于发育阶段。茶中的咖啡因具有兴奋神经的功能，会对婴儿的大脑发育产生不利影响。因此，喝茶的浓度必须比平时低。
总体来说，产妇及哺乳期妇女喝茶针对人体及奶水都具备除菌消肿的功效，是安会的，但也必须依据本身的人体情况及必须酌量食用。
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哺乳期可以喝凉茶吗
一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。有些孕妇的体质虚寒，凉茶属于寒性食物。
凉茶的成分一般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，这些药材大多都属于寒凉药材，性味辛甘寒凉。在浸泡的过程中，有效成分会有一半以上溶解到水里因此，药力没那么强，对女性的身体有伤害。另外，女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用。
如果孕妇出现上火的情况，可以多喝开水，白开水是孕妇最好的饮品，饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，怀孕晚期要忌油腻的食物。
凉茶含有夏枯草大多数凉茶中都含有夏枯草，然而，夏枯草乃是至寒至凉的草药之一，所以，身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。
凉茶含有添加剂凉茶在加工的时候一般情况下都是有放一些添加剂之类的东西的，这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝、吃点山竹，这些食物是可以降火的。
哺乳期喝绿茶会造成的影响有哪些禁忌_绿茶知识
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喜欢喝绿茶，因为绿茶的功效非常多，而且效果非常突出，那孕妇在哺乳期是不是喝绿茶呢？
绿茶虽然具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，但妈妈在哺乳期是不建议喝绿茶的：
1、其的成分鞣酸同时也会被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。
2、此外，绿茶含有咖啡碱的兴奋作用，会影响母亲的睡眠，同时乳汁中的咖啡碱也会进入婴儿体内，让婴儿出现肠痉挛的情况，或者出现无故啼哭。
3、哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。
除了哺乳期，怀孕期的妈妈也是不建议喝太多的绿茶的！怀孕妈妈喝绿茶的影响：
1、孕妇正值怀孕期，一般浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇排尿的次数与频率，并加重孕妇心与肾的负担，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
2、孕妇将要临产前，产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够，就有可能导致分娩时筋疲力竭，甚至造成难产。
更年期的女性喝绿茶的影响：
正值更年期的女性，喝绿茶太多会加重头晕和浑身乏力，心中加快，脾气不好、睡眠质量差等情况。
女性经期应该尽量避免喝绿茶：
1、经期女性面临着大量的血液流失，因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，这样会让女性经期变得更加的虚弱。
2、女性月经期间，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
对于有喝绿茶习惯的女性朋友，如果因以上情况而出现停止饮茶而不适应，也可以尝试用绿茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用哦。
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女人喝六安瓜片的坏处，经期、孕期、哺乳期、更年期喝不好！
现在喝茶的女性越来越多，不同的人由于个人喜好的不同，所选的茶叶品种也有很大的差别。而在所有的茶叶种类中，六安瓜片是一种颇受女性青睐的茶叶品种，那么，女性喝六安瓜片有什么坏处吗？
女人喝六安瓜片的坏处
1、经期忌喝
女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片。月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的发生。
2、孕妇忌喝
患有身孕的妇女要避免饮用六安瓜片，容易对孕妇身体及胎儿发育产生不利影响。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕妇本身睡眠质量不佳的话，喝茶会加重孕妇睡眠不足的症状，可能造成分娩时体力消耗过快，难以生产的情况产生。
3、哺乳期妇女忌喝
处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片，否则茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。另外，哺乳期妈妈饮用茶水后，会受咖啡碱的兴奋作用难以入睡。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。
4、更年期间忌喝
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
女性喝六瓜安片茶的好处？
1.抗毒
女性想要皮肤好身材好是很需要排毒的，毒素可以说是会影响到任何人的体质，并且也是瘦身的天敌了。有研究表明绿茶中的茶氨酸物质，能使人体达到排毒抗毒以及增强人体的抵御感染能力，所以六瓜安片茶对人体有着抗毒作用是铁的事实。毒素对我们人体健康的危害不可忽视，朋友们平常最好多注意自己的身体哦。
2.美容
六瓜安片属于绿茶类，所以其中也是包含着许多绿茶的作用的，当然除此以外也会有自己的功效作用。六瓜安片茶中也有着丰富的维生素C以及防止皮肤老化的作用，并且还能使我们的皮肤达到美容的好处。另外其中的维生素以及儿茶素物质能起到祛斑去皱纹，以及使自己的肌肤红润呢！皮肤对任何人来说都十分重要，只有皮肤好了整个人才精神显年轻。
3.瘦身
相信对于绿茶的瘦身效果是很多朋友都听说过的，事实上绿茶的瘦身效果确实非常出色。绿茶中的六瓜安片茶确实富含丰富的EGCG，这能加快卡里路的燃烧从而达到减肥瘦身的效果了。六瓜安片平常多喝能起到溶解脂肪以及去油腻的好处，还能防止人体脂肪内的堆积，其中的维生素B1以及维生素C物质，咖啡因等还能促进肠胃的消化以及胃液的分泌哦。
4.健脑
聪明的女孩都爱喝六瓜安片茶，一方面能为自身增加娴静的气质，同时其中的咖啡因物质还能让你活力满满。这对于上班一族来说是非常好的，能让你一整天工作起来都有着清醒的头脑以及很活跃的思维大脑，这样一来工作效率也大大提高了。所以这也是许多写字楼或公司里都会配备一些茶叶，来让员工喝的原因了。
5.抗菌
细菌对我们人体的健康危害也不容忽视，平常我们生活中处处是细菌，细菌可以说是无处不在的。一些污染比较严重的城市，可以说空气中都是有着细菌的。想要身体好抗菌必不可少了，平常可以多喝六瓜安片茶哦，其中的儿茶素物质能对人体起到抑制细菌的效果，同时也不会伤害到肠内的有益菌繁衍。
6.延缓衰老
有着抗氧化剂的六瓜安片茶对人体是有延缓衰老的作用的，同时对人体的新陈代谢也是大有好处。但如果人体过于氧化的话，可能会产生许多自由基这样会很容易使人体细胞受伤且加速老化哦。而六瓜安片茶是能清除人体自由基的，还能阻止自由基对人体的伤害呢！
以上就是关于女性喝六安瓜片的好处介绍。从上面我们知道，女性喝六安瓜片好处多多。经常适当饮用六安瓜片可以起到排毒、美容、瘦身、健脑、抗菌等功效。对于女性朋友来说，这也是他们在饮用这款茶的最初目的。
经期能喝茶吗
经期是不适合喝茶的，女性经期饮茶容易导致铁元素的流失。
不适合喝茶的原因1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
3、经期喝茶容易导致食欲不振。由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。研究还表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
不适宜喝茶的时期1、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
2、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
3、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
小孩能喝茶吗
儿童适量的饮用茶叶是可以的。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担，一般要求是：每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮。
儿童饮茶讲究适度儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担;饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育还没有完全成熟，经常使孩子处于过度兴奋状态，以及使孩子睡眠时间减少，都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。
喝茶能促进儿童消化、增进食欲小孩往往比较贪食，过饱现象时常发生，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用，可减轻油荤带来的不适感。
切忌浓茶影响健康茶泡得太浓，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子食欲，影响消化吸收。另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以给孩子饮茶，应以清淡、适量为好，千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
所以，适量饮茶对儿童的生长发育有很大好处。但是对于学龄前的儿童(6岁及以下)最好还是不要给他喝茶，因为处在这个年龄段的孩子，身心发育都还很不完善。
苦丁茶过保质期能喝吗
苦丁茶过保质期最好不要在喝了，在规定的保存条件下过了保质期的食品，其营养成份可能达不到规定的指标，所以过了保存期的食品最好不食用或者饮用。当然可以用在其它方面，诸如：去污、做枕头的填充物等。
苦丁茶的形态特征常绿乔木，高达15m。直径约60cm，树皮赭黑色或灰黑色，粗糙，有浅裂，枝条粗大，平滑，新条有棱角。叶革质而厚，螺旋状互生，长椭圆形或卵状长椭圆形，先端锐尖，或稍圆，基部钝，边缘有疏齿，上面光泽，下面主脉突起。聚伞花序，多数密集在上部叶腋;雄花序1～3朵，雌花序则仅有1花;苞片卵形，多数;萼4裂，裂片卵形，有缘毛，黄绿色;花瓣4，椭圆形，基部愈合，长为花萼的3倍;雄花有雄蕊4，较花瓣长，花丝直形，花药卵形，中央有退化了房，两性共强雄蕊与花瓣等长，子房球状卵形。核果球形，成熟后红色，有残留花柱;分核4颗，有3棱。花期4～5月，果期10月。在成熟期经过精致加工成卷缩状态，干燥后为褐黑丝条形。
苦丁茶的产地分部1、长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区(主要城市：上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、泸州、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、遵义、六盘水、安顺、昆明、大理)
2、南亚热带常绿阔叶林区(主要城市：福州、厦门、泉州、漳州、广州、佛山、顺德、东莞、惠州、汕头、台北、柳州、桂平、个旧)
3、热带季雨林及雨林区(主要城市：海口、三亚、琼海、高雄、台南、深圳、湛江、中山、珠海、澳门、香港、南宁、钦州北海、茂名、景洪)
高血压能喝茶吗
高血压可是能喝茶的，但有些注意的地方。
一、避免喝浓茶。
因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。
二、不可多喝。
大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。高血压的人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
三。睡前不能喝茶。
茶有提神兴奋、利尿作用。以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
四、服药不能喝茶。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是高血压在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
正确选择茶叶种类及注意禁忌事项的情况下，高血压可以喝茶，促进血压的下降。
来月经能喝茶吗
因为茶是性属凉，最好是不要喝或是少喝。并且一定不能喝浓茶，喝浓茶可诱发或加重经期综合症。生理期间一定要注意保暖，避免着凉，多休息，注意个人卫生。
1、经期喝茶容易加重便秘症状
由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
2、经期喝茶容易加重铁分子的流失量
通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素 -- 铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。
如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。茶叶中含有 50% 的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低，容易缺铁性贫血。
3、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。
女性在经期，神经分泌调节会发生变化，或多或少都会有上述不适症状。
要缓解这些状况，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
女性在经期除了不能喝茶以外，还应注意保持良好的心态、注意休息、保持足够的睡眠。
肾结石能喝茶吗
肾结石患者，是可以喝茶的。但是也要注意自己的饮食习惯，因为大部分的结石都是由于草酸过多而形成的。草酸钙和乌苷酸，这两种物质均可形成尿结石。
注意划重点了：1、少吃草酸含量高的食物，少吃盐、糖及豆制品，少喝啤酒。
2、合理补钙，补钙要讲究方法，大颗粒的钙非常非常不利于排泄，容易产生结石。当钙质与草酸在肠胃中结合成大分子后，便变得不易进入尿液中，从而减少了尿液的草酸水平。食物性钙不但吸收率高而且结构疏松，不易形成结晶。但是要防止钙制剂及维生素D的过量服用，这是因为，过量服用钙制剂易引发高钙尿症而导致肾结石。
3、多吃黑木耳、西瓜及含钾量高的食物(如香蕉等)：黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱分化溶解，最后排出体外。
4、合理摄取蛋白质：过量摄取蛋白质(如内脏、浓汤、肉汁等)，容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。
5、睡前不宜喝牛奶：肾结石患者如饮牛奶，最好在白天或睡前4-5小时饮用. 7、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。另外，多运动，加强锻炼可以提高。
最后要提醒一下广大结石患者，要大量的饮水，比普通的人要更多，因为饮水会帮助结石的排出，对身体更有帮助。