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菊花金银花决明子枸杞茶的功效与作用体现在能够改善头晕目眩，软化血管促进血液循环，还能够疏热。
金银花茶枸杞子决明子茶菊花茶的功效十分多，近现代试验科学研究确认，金银花茶、枸杞、决明子茶、黄菊花均有不一样水平的扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。
此外，金银花茶枸杞子决明子茶菊花茶的功效也有以下内容：
1、枸杞子决明子茶黄菊花茶具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火，滋阴明目地功效。
2、决明子茶含有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。
3、黄菊花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，黄菊花带有多种营养物质，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。
4、金银花茶有疏热散邪功效，对外感风热或温病初起，畏冷头痛、闹心少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定功效。
菊花茶在冲泡时，水温需要注意。
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菊花金银花茶的功效
菊花金银花茶的功效有抵制流感病毒、身体排毒的环卫工、可缓解身热头痛、可对抗咽喉肿痛、可消暑除烦等。
1、菊花金银花茶可抵制流感病毒：
菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
2、菊花金银花茶是身体排毒的“环卫工”：
菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
3、菊花金银花茶可缓解身热头痛：
菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛：
菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、菊花金银花茶可消暑除烦：
菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
想要缓解咽喉肿痛，选择菊花金银花茶是比较好的选择。
决明子茶,决明子茶的功效
一位养生有道的寿星写诗说：;愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。; 可见决明子的功效。微炒后的决明子浸泡代饮，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子，也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。
决明子之养生之道,案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。;这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子,决明子的功效
1.决明子绿:
原料：决明子、绿各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
决明子的功效：此清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：叶;产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱，则兼消食癖瘴，止痢之功。;因此，降脂消食以安徽松萝及云南普洱为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮，以防失眠。
2.杞菊决明子
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
决明子的功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3.菊楂决明
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、噺噫敪方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
决明子的功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、菊花决明子粥
原料：菊花10克，决明子10;15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后
菊花金银花茶的禁忌
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菊花金银花茶的禁忌有脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃、慢性肿疡和溃疡症者忌喝、幼婴孕妇忌喝过多等。
菊花金银花茶的禁忌人群：
1、脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃。
菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。
2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧不退等症状。
饮用菊花金银花茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。
3、幼婴孕妇忌喝过多，否则易腹泻。
幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。
4、经期女性忌饮菊花金银花茶，
经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。
菊花金银花茶的功效：
1、菊花金银花茶可抵制流感病毒，
菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
2、菊花金银花茶是身体排毒的“环卫工”，
菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
3、菊花金银花茶可缓解身热头痛，
菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛：
菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、菊花金银花茶可消暑除烦：
菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
不是所有的人都适合菊花金银花茶，饮用之前多多注意。
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枸杞茶的功效与作用|枸杞的功效与作用
枸杞茶的功效与作用
近年来，枸杞子作为药、食、茶兼用的名贵资源已为国内外学者所瞩目。特别是国内的许多学者及茶学专家在枸杞的研究领域中，如枸杞子的化学成分、结构以及功能评价等方面进行了许多卓有成效的工作，用现代医学理论、仪器、方法研究了枸杞子的化学成分及功能因子，这些研究资料表明枸杞子不仅营养丰富，而且确实具有多方面的养生保健功能作用。枸杞子含丰富的枸杞红素、枸杞多糖、玉米黄质、叶黄素、β－胡萝卜素、类胡萝卜素、核黄素、甜菜碱、牛磺酸、不饱和脂肪酸、十八种氨基酸及十九种人体必需的常量元素及微量元素。所以用枸杞泡茶是许多茶迷朋友的所爱。
枸杞是我国医药宝库中药、食同源的传统名贵中药材。枸杞的性味甘平，主要归肝、肾、肺经。其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳；走肝能补血明目；归肺以润肺止咳，增强人体的免疫力。现代枸杞研究表明，枸杞茶最实用的保健功效就是抗疲劳、降低血压、保肝、降血糖、软化血管，降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 枸杞茶的美容功效与养生作用
历代养生家、医学家都很看重枸杞茶的补养功效。早在《神农本草经》中就指出，久服坚筋骨；《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。宁夏枸杞在滋补肝肾、益精明目方面的功效为历代医家和食疗学家所推崇，也是大多数家庭常用的滋补品。枸杞子是老年人的补益之品，能显著地使老年人血液中老化的8项指标向年轻化逆转。枸杞也是中华人民共和国卫生部第一批公布的药、食两用的品种，自古享有盛名，驰名中外。
枸杞含有氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钼、镍、钙、磷、锂、钠、锗、钴、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，明目安神、益颜色、长肌肉，延缓皮肤老化，而且还能起到美白作用，枸杞中的β－胡萝卜素能保护皮肤免受太阳伤害。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。枸杞能够显著地增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前及游泳后乳酸脱氨活力，降低激烈运动后血尿素增量，并加快其清除速率。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、坚筋骨，还可预防肝脏内脂肪的囤积；加上枸杞含有各种维他命、必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作，可以促进体内新陈代谢，预防动脉硬化及防止老化；具有温暖身体、消除疲劳的作用。 枸杞茶的功效－抗衰老
目前，大量现代药理作用的研究及临床观察表明，枸杞茶及其提取物可明显改善老年人的衰老症状和生化指标。现代衰老理论认为，衰老过程中引起机体免疫功能退化的主要原因是胸腺随着年龄的增长而萎缩，胸腺是衰老的主要环节。枸杞子中的枸杞多糖，在人体内主要选择作用于胸腺T细胞，枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，而且增强排空功能，使胸腺细胞向外周转移增多，可以逆转衰老的胸腺退行性变。枸杞多糖还可以增强骨髓造血功能，所以枸杞子具有抗衰老作用。
山东中医药大学的张文高教授说，枸杞子有抗遗传损伤、维护正常细胞发育、提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力、促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。
试验表明，枸杞多糖能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能，提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu／ZnSOD活性，抑制衰老模型小鼠肝组织过氧化脂质的形成，减少心、肝组织的脂褐素沉积。北京的刑善田教授在自己的实验室里通过小鼠试验，发现枸杞多糖对老龄小鼠免疫功能下降有明显的抵抗作用，还能预防肿瘤的发生，对小鼠的学习及记忆能力有明显提高，甚至还能恢复小鼠发情期，增加雌性小鼠的卵巢重量，提高血浆中的E2水平，还能调节神经内分泌系统功能和免除自由基对肌体的损害，由此延缓整个肌体的衰老过程。此外也可作为抗B型肝炎增效剂和皮肤老化延缓剂。
另外，43例无明显疾病的老年志愿者，每日口服枸杞子50克，连服10日后静脉取血检查，免疫功能指标可见，IgA、IgG和淋巴细胞转换率明显提高，反映机体机能状态的客观指标向年轻化方向逆转。另外，对易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视力模糊及易感冒等症状有明显改善，头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健，从而验证了中医所谓补肝肾、益精血、坚筋骨、壮机体，久服延年益寿的功效，达到健康长寿之作用。 枸杞茶的作用－抗癌
枸杞茶中的枸杞子提取液对致癌剂诱导的突变有抑制作用，抑制率分别为91.8％和82.6％。通过细胞体外培养的方法观察枸杞对癌细胞的生物效应，证明枸杞子对人胃腺癌、宫颈癌细胞均有明显抑制作用，枸杞子结合放疗有明显的放射增效作用。
枸杞对人体癌细胞有明显的抑制作用，通过体外培养的方法观察枸杞对癌细胞的生物效应，证明枸杞子、枸杞叶对人胃腺癌KATO－Ⅲ细胞，果柄、叶对人宫颈癌Hela细胞均有明显的抑制作用，枸杞子对小鼠S180实体瘤的瘤重抑制率为42％。美国加利福尼亚艾滋病防治中心经过多年临床观察之后，评定证明枸杞多糖的免疫功能可以同当前国际上用于治疗艾滋病的药物相媲美。日本学者认为枸杞抑制肿瘤率达90%以上。
枸杞作为一种补益类药品，久服未发现明显毒副作用，不会直接对癌细胞产生杀伤作用，它的抗癌效果是作为一种生物反应调节剂（BRM），通过提升机体的免疫力，增强癌细胞对放疗、化疗及免疫的敏感性，增加宿主对细胞毒化疗的耐受能力而起辅助治疗癌症的作用。有人研究证明，LBP是枸杞抗癌、调节免疫的有效成分，LBP服用剂量仅为枸杞子的1／200即可起到相同的免疫促进作用。
刘菊年等对171例恶性肿瘤患者免疫功能进行观察，并对其中60例患者采用LBP＋放疗和单纯放疗的比较研究。结果显示，单纯放疗组患者普遍有T3/T4、T4/T8、LBP及巨噬细胞吞噬低下，放疗后进一步下降，同时还引起外周血白细胞及淋巴细胞绝对值的下降。LBP+放疗组则外周血白细胞和淋巴细胞指数维持原水平，而以上其他参数均较治疗前明显增加。潘月英报道28例进行放疗的恶性肿瘤患者口服枸杞后，外周血白细胞数由（3909±310）个／mm3到高提（6371±250）个/mm立方。
另外西方科学研究发现，枸杞子中含有矿物质微量元素锗／124ppm，含量是大米的28倍，是高丽人参的3倍。锗是一种抗癌分子。经临床应用，锗不但对肝癌、肺癌、生殖器癌有较好的治疗作用，而且对于肝硬化、哮喘、前列腺炎、胃溃疡、心肌梗塞、脑血栓和精神分裂症也有一定的辅助作用。根据生物医学分析：人体有一种干扰素，可以抑制癌细胞的生长，并使其死亡。而锗进入人体内，可诱发体内干扰素的产生，因而增加了干扰素对癌细胞的抑制和清除的作用。
因此，营养学家提倡多食用枸杞茶，既可抗老延年，又能防癌、抗癌。灵芝之所以能抗癌，就是因为灵芝含有锗。 枸杞茶的作用－防治脂肪肝
专家通过实验表明，每日对小老鼠腹腔注射枸杞多糖，七天后，发现这种物质对小老鼠肝存脂质过氧化损伤有明显保护作用。他们对一些因为缺乏乳糖而衰老的小老鼠进行实验，发现枸杞多糖能减少脂肪褐素的沉积，抑制小老鼠肝中的过氧化脂质的形成。
枸杞茶中的枸杞中含有一种有效成分———甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒，同时还能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子或枸杞叶、枸杞根皮。对于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化，可用枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等进行治疗，可补血护肝。 枸杞茶的生长刺激功效及雌性激素作用
枸杞茶能促进荷尔蒙分泌，改善黑斑、雀斑，促进女性发育。另外还有滋肾壮阳作用，在一定程度上可提高睾丸酮的水平。黄晓兰等人通过研究发现，枸杞多糖使睾丸损伤大鼠血清性激素水平升高，增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠的睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常值。
枸杞中所含的甜菜碱，加入饲料中能明显增加雏鸡体重和母鸡产蛋量，且动物毛色光泽，肌肉丰满，血色鲜红。对双侧卵巢完全摘除的小鼠、成熟或未成熟的小鼠均有促进子宫增重的作用。 枸杞茶的作用－增强人体免疫
根据专家们对枸杞药理及临床实验显示，枸杞茶对机体有免疫功能的作用，能显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，又可以提高因放射治疗法或恶性肿瘤所导致的免疫功能下降的患者淋巴细胞转换率和吞噬细胞的吞噬率，以增强患者的免疫能力。枸杞子还能显著提高血清溶菌酶活力。给73位老年人口服枸杞子每天15克，连服45天~65天后，血清溶菌酶含量由服用前的8.73mg／ml，上升到15.03mg／ml，达到中年水平。枸杞可以显著提高中老年人细胞免疫功能。
临床上选择中老年人“虚症”者194例，让其长期服用枸杞酱或枸杞子（每天15g，服食2个月或半年），结果不仅临床病症改善，而且淋巴细胞转化和E－花环两项细胞免疫指标都有增强。
枸杞子含有的十多种微量元素，尤其是锌、铁、铜等，经免疫学研究证明，具有提高人体免疫功能、增强抗病能力的作用。美国等西方国家已开始将枸杞作为艾滋病的辅助药物，因为枸杞能明显促进淋巴球的活性，其中以T细胞和B细胞最为显著。
另外枸杞子油含有85％以上的必须脂肪酸（EFA），如亚麻油仁酸（十八碳二烯酸）、次亚麻油仁酸（十八碳三烯酸）、花生四烯酸（二十碳四烯酸）均是人体生理需求不能或缺的，因为它们是合成各种荷尔蒙、前列腺素的前体物质，没有了它们，整个免疫系统会不健全而百病滋生，如糖尿病、类风湿性关节炎，更甚则引发癌细胞的发生。 枸杞茶的作用－降血糖、降血脂
衣艳君作了枸杞降血脂作用的实验研究，以大鼠为实验动物，研究了枸杞对大鼠血脂水平的影响。结果表明，枸杞可有效降低血清中甘油三酯（TG）、胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL－C）含量及LDL－C／HDL－C（高密度脂蛋白）比值，具有明显的降血脂作用，有效率达100％。另外，专家们通过对194位中老年人的实验发现，每日服用枸杞多糖胶囊四粒并且连服两个月的老人，有80％以上的人胆固醇和甘油三酯明显下降，易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状能够得到明显改善。
经中国人民解放军军事医学科学院、中国中医研究院等权威机构在北京广安门医院联合实验，用浓缩的枸杞多糖LBP治疗糖尿病，其降糖有效率高达94.6％。动物实验证明，枸杞多糖LBP对小鼠血糖增高的降糖有效率为100％。据此，专家称，含有枸杞多糖LBP的枸杞茶是极有前途的降糖药品和降糖保健品。
近日，由黑龙江省牡丹江医学院药学博士田丽梅完成的课题研究首次证实，中药枸杞中的活性成分枸杞多糖，对血清胰岛素水平有提高的趋势，并有修复受损胰岛细胞和促进胰岛B细胞再生的功能，并验证了枸杞多糖是由木糖、甘露糖、葡萄糖、阿拉伯糖等6种中性单糖、半乳糖醛酸及18种氨基酸组成的复合性多糖，且存在特定的糖肽结构。α－葡萄糖苷酶动力学研究显示，0.4毫克的枸杞多糖对α－葡萄糖苷酶的抑制率可达52％；当枸杞多糖为2毫克时，抑制率则高达88％。临床中，采用枸杞提取液治疗了糖尿病患者35例，显效30例，有效3例，总有效率94.3％。有专家评价指出，田丽梅博士首次发现枸杞中的活性成分枸杞多糖确有较强的α－葡萄糖苷酶抑制作用，并且成功地揭开了枸杞多糖的组成和结构，为我国今后自主研发α－葡萄糖苷酶抑制剂奠定了坚实的理论基础。 枸杞茶的作用－护眼
枸杞自古就被用于明目，“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。枸杞茶中含有丰富的玉米黄质和叶黄素，实验证明，它们集中在眼睛黄斑部的中央区域，对人的眼睛可以起到保护作用。在人体血液中主要有类胡萝卜素、β－胡萝卜素、番茄红素、叶黄素、α－胡萝卜素、β－隐黄质、玉米黄质等七种，我们在日常饮食中可大量摄取类胡萝卜素，但人类的视网膜只选择性累积两种营养素———玉米黄质与叶黄素，它们高度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，类胡萝卜素在这里表现为深黄色小点，被称黄斑色素。由于类胡萝卜素可以吸收光线中有害的蓝光，更由于它们强而有力的抗氧化能力，人体吃进了类胡萝卜素后通过穿透头部屏障使其到达视网膜。所以枸杞茶中的类胡萝卜素能保护视网膜，进而改善视力。
美国南加州大学医学院眼科教授林添德表示，眼睛视网膜的黄斑部中央有丰富的类胡萝卜素、玉米黄质（Zeaxanthin）和叶黄素（Lutein），可以保护神经不受损，他说这两种成分人体无法自己产生，必须从蔬果中吸收，而枸杞中又含有大量的玉米黄质，所以枸杞可以护眼，原因是由于吃了枸杞可以增加黄斑部中玉米黄质的浓度所致。玉米黄质的最佳来源是枸杞子、玉米、柿子和CoIlardGreens（一种深绿色蔬菜）。香港理工大学的一项研究证实，每日服食小量枸杞，有助于减少出现老年退化性黄斑症的机会。退化性黄斑症是65岁或以上长者丧失视力的最主要原因。香港理工大学护理学院老年及健康部教授彭雅诗向媒体表示，黄斑主要是由玉米黄质（plasmazeaxanthin）组成，这种物质有助抗氧化和吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，有助降低患上退化性黄斑症的机会。彭雅诗指出，参与临床研究的27名男女，年龄在22岁～48岁之间，其中14人一连28天将15克（约一汤匙）枸杞子弄碎用水服用，其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血，发现连续28天服用枸杞子的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍；反之，饮用清水的一组则没有增加。彭雅诗说，以前有关枸杞子明目的研究没有人类临床数据，这次研究所获得的资料显示，枸杞子或有助增强视网膜黄斑组织，降低老年人随身体细胞组织退化而患上老年性黄斑变性的危险。香港大学医学院于2004年起研究以中药治疗老人痴呆症中，意外发现枸杞子含有减少活化双链核糖核酸酵素讯息传送途径的物质。香港大学医学院解剖学系助理教授郑传忠指出，枸杞子除了可以补肝明目，还有助于预防老人痴呆症。
另外，枸杞中含有大量类胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A。维生素A向来被看作是保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，也就是说枸杞对眼睛起到了保护功效。 枸杞茶的造血功效与耐缺氧作用
专家们对正常小白鼠的造血和耐氧实验，结果表明，每日灌服枸杞子煎剂，发现小白鼠的造血功能有明显提高。表现在可以促进多能造血干细胞（CFU－S）的增殖，增加粒－单系集落形成单位（CFU－GM）数量，加速粒－单系组细胞的分化，增加粒系细胞比例，促进外周血网组织红细胞比例。恶性肿瘤患者在放疗过程中，口服枸杞酱或枸杞干果50g／天，连续10天能使其白细胞数显著增加，在食用枸杞酱或枸杞子过程中，患者可以持续进行放疗。
另外，小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较，有极显著差异，存活时间分别延长了61%~67％。另外人体在衰老过程中，人的胶原中羟脯氨酸（Hydroxyproline）含量起很关键作用，由于肺功能受影响，肺活量下降，储备能力减少，氧供应不足，影响脯氨酸的羟化过程，因而造成老年人的胶原中羟脯氨酸含量低下，主要脏器缩小变形，重量减轻。实验证明，枸杞子煎剂（13.23％浓度）给予小鼠0.3ml／20g，每天一次，30天后羟脯氨酸浓度与对照组比较增加率达15.49％。 枸杞茶的功效－抗辐射损伤
枸杞可以升高外周血白细胞数，降低微核率，提高骨髓细胞增殖活性，具有抗辐射损伤作用。于雷等将30只昆明小鼠随机分成3组，每组10只，正常对照组、辐射对照组生理盐水灌胃，枸杞组进行枸杞溶液灌胃，1次／天，连续7天。除正常对照组外，另两组动物均在灌胃结束后进行全身一次性照射，总剂量2.0Gy，然后检测外周血白细胞数、骨髓微核率和骨髓细胞增殖活性。结果：枸杞组小鼠外周血白细胞（WBC）为（8.10±率核微胞细红染多嗜髓骨，L／901×）88.0为 （2.61±±。70.043.0 为值 A 性活殖增胞细髓骨，43.0‰ ） 因此，枸杞提高了外周血 WBC 数量，减轻了射线对骨髓细胞的损伤，骨髓嗜多染红细胞微核率明显降低，骨髓细胞增殖活性明显增加。枸杞茶的抗辐射作用很可能与提高组织抗氧化能力、及时清除辐射产生的自由基有关。 其他枸杞茶的功效与作用
枸杞茶中含有枸橼酸、甜菜碱，对治疗各种类型肝病，有较好疗效。另外，枸杞茶对慢性萎缩性胃炎、白细胞减少症、肥胖症、精子减少不育症等也有一定的辅助疗效。
总之，现代科学测试分析和临床试验证明，枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、类胡萝卜素、维生素及矿物质，能显著提高人体白细胞数量和淋巴细胞的转化率及巨噬细胞的吞噬率，提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力，具有增强免疫、抗癌、抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、降血糖、降血脂、延缓衰老、治疗艾滋病和养颜美容等多种特效功能。目前美国和日本专家们对枸杞的药用功效作了大量研究，尤其是对枸杞的抑制自由基、保护 DNA、提升免疫、保护肝肾功能、保护眼睛、有助心脑血管健康的功效，倍加肯定，由此对枸杞汁的进口数量也日益增大。
金银花芦根茶的功效
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金银花芦根茶的功效：去火、预防口臭、治咽喉肿痛和预防上呼吸道感染、祛暑明目、抗菌及抗病毒、有增强免疫的功能等。
1、去火、预防口臭，
金银花茶治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。
2、治咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。
3、祛暑明目，
中医提醒，金银花茶只适合体质平和或内热体质者服用，脾胃虚寒者不宜用金银花泡水喝。另外，隔夜的金银花茶最好不要饮用。
4、抗菌及抗病毒，
即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
5、有增强免疫的功能，
金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
6、抗炎、解热，
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
7、用于外感风热或温病初起，
银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。
8、用于疮痈肿毒、咽喉肿痛，
金银花清热解毒作用颇强，在外科中为常用之品，一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒，对辨证上属于“阳症”的病症，较为适合，可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服，或单用新鲜者捣烂外敷。
9、用于热毒引起的泻痢便血(粪便中夹有黏液和血液)
金银花茶能凉血而解热毒，故可疗血痢便血，在临床上常以银花炒炭，合黄芩、黄连、白芍、马齿苋等同用。
金银花芦根茶的好处多，但是风寒感冒的时候不宜饮用。
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金银花泡水喝的功效与禁忌
金银花茶属于花茶类，味甘，性寒，泡水喝对身体健康有好处。而且金银花本身有药用价值，所以冲泡饮用能够调理身体健康，是功效不错的饮品。那么，金银花泡水喝的功效与禁忌是什么？下面一起来了解看看。
金银花泡水喝的功效与禁忌
一、金银花泡水喝的功效
1、抗菌消炎
抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。
2、清热解毒预防上火
金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。
3、美容养颜
平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。
二、金银花泡水喝的禁忌
1、金银花药性偏寒，要注意金银花泡水隔夜了千万不要喝，另外，虚寒体质、月经期内不能饮用，否则很容易导致身体出现不适。
2、金银花茶不宜冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。
3、金银花茶虽然好，但是不适合天天喝，特别是脾胃虚弱者不宜常用，会对大家的脾胃造成较大的负担甚至伤害到脾胃健康，每次选择大约10克左右用开水冲泡即可。
本文内容就介绍到这里。金银花虽然有不错的功效，但是泡水喝要适量，不宜大量饮用，否则对身体健康也没有什么好处。
罗汉金银花茶的功效
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罗汉金银花茶的功效有治疗百日咳、痰火咳嗽、清热解毒、通经活络、护肤美容、杀菌作用、杀菌作用等。
罗汉花茶的功效与作用:
1、罗汉果花茶对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，其还有清肝热、去心火的的功效。
2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
3、罗汉果花茶有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。此外，罗汉果花茶能养声润肺，去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等，可以起到一个美容养颜的效果。
4、罗汉果花茶有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果。
金银花茶的功效与作用:
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
罗汉金银花茶在冲泡时，注意冲泡的方法。
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决明子茶有些什么功效和作用
决明子茶具有很高的营养价值，决明子茶的功效和作用是排毒养颜、缓解便秘清热明目和去脂减肥。
一、排毒养颜：
决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。
二、缓解便秘：
决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。
三、清热明目：
决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。
四、去脂减肥：
长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。但是要注意不能过量用决明子泡水喝否则可能造成肚子不适。
决明子还有大量的氨基酸和碳水化合物等物质，经常饮用对健康有益。
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