榛菇和茶树菇的区别 两者属于不同品种

发布时间 : 2020-08-18
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蘑菇的种类繁多,有些菇类看上去似乎差不多,但其实是完全不相干的两种平种,例如榛菇和茶树菇。那么,榛菇和茶树菇有什么区别?哪种好吃?

榛蘑是茶树菇吗

茶树菇和榛蘑不是同种食物。榛菇是白蘑科食用真菌,是极少数不能人工培育的食用菌之一。野生榛蘑是东北的特色食材,也是传统的中医药材。野生榛蘑的功效除了体现在养生上面,也体现在治疗一些疾病上。野生榛蘑的保健作用很好,经常食用野生榛蘑,可以保持皮肤滋润,延年益寿,提高身体免疫力。

榛菇和茶树菇的区别

茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类,茶树菇主要分布在北温带,亚热带地区也有分布,热带地区却罕见,极冷极热的气候条件都不适合发育。

榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。主要分布在黑龙江山区林区。被人们称为"山珍"、"东北第四宝"。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞形,淡土黄色,老后棕褐色。榛蘑7~8月生长在针阔叶树的干基部、代根、倒木及埋在土中的枝条上。一般多生在浅山区的榛柴岗上,故而得名"榛蘑"。

茶树菇的特点

柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础。

茶树菇的家常做法

茶树菇老鸭汤

口味:口味浓香,鲜香四溢。

主要材料:茶树菇20克干蘑菇10克老鸭1只春笋2段火腿20克

调味料:精盐2小匙,味精1小匙,葱花适量

1、茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用。

2、春笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

3、将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。

4、将泡发过滤后的蘑菇水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时。

5、3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

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茶树菇保鲜


茶树菇不仅菌盖可食,且菌柄也十分脆嫩,应连盖带柄一起采收。当子实体长出后,菌盖尚内卷、孢子还未大量发生时采收。采用一次性采收,也可采用采大留小、采老留幼的方法分批采收,分批收获时要注意保护好幼菇。一般可采收3—4批,每100公斤干料可产鲜菇60—70公斤。

采收后的子实体剪去根部及附着的杂质即可上市鲜销,亦可烘干,分级包装、远销,也可分级后进行速冻保鲜或加工成清水罐头。方法简述如下:

(一)速冻保鲜

将茶树菇分级,菇体大小尽量一致,避免在速冻过程中的温度不均匀现象。采用真空密封包装可延长保质期。先预冷至0—5℃,然后将温度降至零下39℃以下。速冻后的贮藏温度低于零下18℃,这样保质期可达一年。

(二)罐藏

1.工艺流程:选料预煮冷却一分级配汤一装罐一排气密封一杀菌冷却一保温入库。

2.操作要点:

(1)选料预煮冷却。要在菇盖尚未完全开伞时采收,菇体完整,无畸形、破损。切削去柄基部杂质。柄长控制在10厘米左右,清水漂洗,放在沸水中煮3—5分钟,捞出置于流水中快速冷却。

(2)分级配汤。冷却后捞出沥干,以菌盖大小分级,每10毫米为一级,配制2.5%食盐水,煮沸后备用。

(3)装罐。选315毫升回旋玻璃瓶,装罐量180克,加入热汤汁。

(4)排气密封。用加热排气法排气,在罐中心温度不低于80℃时封口。

(5)杀菌冷却。趁热杀菌,杀菌式为10—50分钟/100℃,采用分段冷却法冷却100—80℃下5分钟,80—60℃下5分钟,60—38℃下5分钟。

(6)保温入库。擦干罐头瓶表面水迹,在36±1℃温度下保温5天,去除不合格罐,即可入库。

孕妇能否吃茶树菇?孕妇吃茶树菇的好处


茶树菇排骨这道菜相信大家都了解,非常好吃又有营养,那么问题来了,孕妇能否吃茶树菇呢?孕妇吃茶树菇的好处有哪些呢?下面我们来介绍下!

孕妇能否吃茶树菇

一般情况下,产妇能吃茶树菇。产妇手术后身体比较虚弱,茶树菇和土鸡一起煮汤,有助于身体的恢复,起到补血的作用。

茶树菇含有丰富的纤维素,可以促进消化,帮助产妇预防便秘。

茶树菇含有大量的蛋白质,摄取高蛋白不但利于产妇的身体恢复,而且奶水质量也会大大提高,利于宝宝的生长和发育。

功效作用利尿渗湿

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效。

美容降血压

还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。

增强免疫力

茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。

孕妇吃茶树菇的好处1、可以缓解孕妇忧虑、紧张的情绪。

茶树菇含有丰富的B族维生素。B族维生素除了可以促进蛋白质、糖、脂肪酸代谢合成外,还可以缓解忧虑、紧张,增加对噪声等的承受力。女性怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中,如果再加上孕妇心里没有调整好,很容易就会产生焦虑、忧虑、紧张等不良情绪。这时候,孕妇除了要尽快调整心态外,适当的吃些可以缓解忧虑的食物也是不错的选择。

什么是茶树菇呢 孕妇可以吃茶树菇吗


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大家在生活中见过茶树菇吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是茶树菇呢,以及孕妇可以吃茶树菇吗呢,跟着小编我们一起来了解一下吧。

什么是茶树菇呢

柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础。

孕妇可以吃茶树菇吗

可以的。茶树菇蛋白质含量高,且无任何与之相克的食物,那么孕妇是不能能吃茶树菇呢?答案是肯定的。孕妇吃茶树菇不仅能补充自身的营养,还能给胎儿补充在发育过程中需要的营养。另外,吃茶树菇有缓解孕妇紧张、忧虑等情绪的作用。孕妇在怀孕过程中内分泌系统相对来说会比较紊乱,进而导致情绪不稳,会出现紧张、焦虑、烦躁等多种情绪,这时候除了要调整自身的心态外,可以吃一些茶树菇用来缓解情绪。

孕妇吃茶树菇要注意什么呢

1、孕早期的妈妈吃茶树菇最好不要放辣椒。

辣椒炒茶树菇,开胃又爽口。但是孕早期的妈妈在食用茶树菇的时候建议不要放入辣椒。在怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产也是有可能的。而且辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕妈妈本身就容易便秘。如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。另外如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

2、孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候,建议不要放入薏米。

茶树菇薏米排骨汤是广东比较出名的一道汤水,但是孕早期的妈妈在煲茶树菇汤的时候,建议不要放入薏米。中医认为薏米滑利,有可能会引发流产。现代医学也证明,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,有诱发流产的可能。

3、孕妇吃茶树菇的时候,建议不要放入黑木耳。

茶树菇木耳汤、茶树菇烧木耳等都是比较家常的菜品,而且有些孕妇认为茶树菇可以健脾开胃,木耳可以滋养益胃,从而认为茶树菇木耳汤适合孕妇食用。其实,恰恰相反,木耳是有养胃的功效,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。

茶树菇生在什么环境下呢

茶树菇(状田头菇),因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。2008年9月,柱状田头菇被“神七”带入太空,为培育新品种奠定了基础,柱状田头菇(A.aegerita)主要分布在北温带和亚热带地区,在自然条件下,生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围,生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。砍伐老林后的再生林中较多发生。由于油茶树木质坚硬,腐朽速度慢,因此茶树菌丝体的生长周期特长。

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茶树菇可以生吃吗?茶树菇生吃会怎么样


茶树菇很好吃的一种菇类,特别是拿来炖汤味道非常好,而且营养价值高,那么有人要问了,茶树菇这么好,可以生吃吗?生吃茶树菇会怎么样呢?下面我们来介绍下!

茶树菇可以生吃吗

首先肯定的是茶树菇生吃是没有毒的,肯定是可以吃!但是从口味上是不推荐的,口味怪之外,并且生吃茶树菇还会导致营养不良,引起拉肚子等情况!所以还是建议煮熟吃!

不能生吃的蔬菜豆类蔬菜

在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中,含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素。当食用烹炒不透的这些蔬菜时,常会引起恶心、呕吐等症状,严重时可致死。

这些蔬菜还含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶,其毒性表现为抑制蛋白酶的活性,引起胰腺肿大。蚕豆的籽粒(以及花粉)中含有一种被称为蚕豆毒素的巢苷,能破坏红血球,当食用烹炒不透的蚕豆时,会诱发溶血性贫血,这就是著名的“蚕豆病”。

豆类蔬菜含有的有毒物质在加热后便失去活性,所以一定要炒熟、煮透后方可食用。

薯类蔬菜

薯类蔬菜不宜生食的原因是由于含有有毒的苷类物质。

淀粉含量很高的木薯块根中含有生氰苷类,不经浸泡煮熟,食后会发生氰氢酸中毒。至于马铃薯块茎中所含的茄碱(龙葵碱),在见光发绿的皮层中含量极高(可比正常块茎高10倍),即便煮熟后也不会破坏,根本不能食用。

富含硝酸盐的蔬菜如菠菜、芥菜

菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低,但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐,并与胃肠道中的含氮化合物(如仲胺、叔胺、酰胺等)结合成强致癌物质亚硝胺,存在诱发消化系统癌变的危险。

这类蔬菜不仅不能生食,而且必须烧透煮熟后才宜食用。所以,汤漂一下就吃的“涮羊肉式”的食法是不可取的。

茶树菇栽培技术


茶树菇俗称杨树菇、茶新菇,20世纪80年代初人工驯化栽培成功,它不仅营养丰富、味道鲜美,且具有特殊的药用价值。茶树菇属中温出菇菌类,可秋、冬、春三季栽培。常年气候条件下,我县7月底—8月底为最佳制袋接种时间,9—11月和3—5月出菇为宜。

一、培养料的配方:1、棉籽壳70%、木屑10%、麦麸15%、石膏1%、糖1%、含水量65%左右;2、玉米芯33%、棉籽壳30%、木屑20%、麦麸15%、石膏1%、糖1%、含水量65%。

二、装袋灭菌:茶树菇栽培用的是14—17cm×34—38cm的塑料袋,培养料拌匀后装袋,每袋装干料300—350g,用套颈和棉塞封口,常规灭菌100℃维持8—10小时。

三、接种:灭菌后放在洁净场所冷却,当料温降至30℃以下方可接种。接种时要对接种场所进行消毒灭菌,达到无菌状态,最好在接种室或接种箱中进行。接种的具体方法是打开棉塞和套颈,将菌种从原种瓶中移入料袋中,使菌种均匀分散在料面上,然后套上套颈,塞好棉塞即可。每瓶菌种可接30—40袋。

四、培养:接种后的菌袋放在25℃左右的培养室内培养,并尽量遮光,一般30天左右菌丝可长满。高温季节注意降温排湿。

五、出菇及管理:出菇期管理的主要步骤是:搔菌→保湿催蕾→去袋口促子实体发育→采收。

1、搔菌:为了使子实体发生整齐,菌丝长满后,用消过毒的铁丝耙把培养料表面菌膜划破,连同老菌种块一起清除,并将袋口松松扎上。

2、保湿催蕾:搔菌后,保持袋内空间湿度90—95%,干燥时可向地面喷水增湿,并给以三分阳七分阴的光照,每天通风2—3次,每次1小时左右,促菇蕾形成。

3、去袋口:当原基丛长至4—5cm大小或幼菇2cm高左右时,及时割掉袋口,以利通风吸湿和子实体发育,去袋口后要使菇房保持20℃左右,湿度90%左右,同时增加透光量,适当通风。

六、采收:茶树菇要在菌膜未破时采收,而且要整丝采收。

茶树菇没熟会中毒吗?茶树菇没熟可以吃吗


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茶树菇也是我们常吃的东西,那么你知道如果茶树菇没炒熟的话还可以吃吗?茶树菇没炒熟吃的话有毒吗?下面来为大家详细介绍下!

茶树菇没熟会中毒吗

从茶树菇的生长环境来看,不论茶树菇是生的还是熟的,吃起来都是没毒的!都不影响食用。如果是烹饪不熟,一般可能造成消化不好。营养不能全部吸收。

另外就是生的茶树菇味道实在奇怪难吃,所以如果没熟的话,你第一时间就能吃出来!建议不要吃生的东西!

茶树菇怎么做好吃

茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。鸡肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

茶树菇炖鸡肉

1、小鸡半只(因为我买的是冷冻的,所以泡姜水里半小时)2、捞出斩块,烧花椒水,水开放鸡肉,料酒一汤匙,不要盖锅盖,煮三分钟,捞出过凉水洗干净。

3、茶树菇泡软(泡的方法可以先洗干净,放温水里,小火煮开,然后泡到半小时,因为茶树菇有点硬,不泡好口感要逊色)。

4、锅里烧三汤匙油,大火煸炒鸡肉,鸡肉皮发黄,肉稍干。

5、下葱姜蒜香叶等煸炒出香味,放一汤匙酱油,半汤匙糖,半汤匙白酒(可以用别的酒代替,小时候农村是没有料酒用的)。

6、放入茶树菇,一起炒一会,兑温水,大火烧开,小火炖四十分钟到一个半小时。放盐,五香粉,味精,再中火煮一会,出锅撒香菜香葱末。

茶树菇的加工与保藏


(一)、干制原理:鲜菇经过干制处理之后,借助热力作用,将组织中的水分减少到一定的限度,使制品中所含可溶性物质的浓度相对提高,尽快降低菌类细胞的酶活性乃至酶失活,从而降低或抑制微生物生长和繁殖,使产品得以较长时间的保存,不致于发生腐烂变质,并有可能保持菌类的良好品质。

(二)、烘烤技术:

茶树菇一般采用烘烤法干制,烘烤技术与干制品质量密切相关。鲜菇采摘后,最好用阳光先晒半天,按大小分开,除去杂物、蒂头,再将茶树菇的菌褶向下,排放在烤盘上,送到烤房烘烤。温度由低到高,温度过低会使产品腐烂变色,温度过高会把产品烤焦。一般要求烘烤前将烤房预热到40-45ºC,进料后下降30-35ºC。晴天采收的菇较干,起始温度可高一点,雨天采收的菇较湿,起始温度应低一点。随着菇的干燥缓慢加温,最后升到60-65ºC,勿超过75ºC,整个烘烤过程,视产品种类与干湿度总需6-10小时。另外,烘烤过程中要勤翻动检查,随着菇的干缩进行并盘和上下调换位置。烤到菇体含水量13%以内(菌柄干脆易抖断)时取出密封保藏,该菇易返潮,应放于干燥处保存,这样的干制品,菌盖保持原有特色,菌褶全淡黄色,香味浓。只有这样,才能确保质量,扩大出口外销,不断提高经济效益。

茶树菇制种方法


茶树菇可分春秋两季栽培。栽培季节安排要根据当地的气温变化规律,选择适当时间栽培。实践证明,在高温季节温度降至24℃,低温季节温度上升至18℃时,将形成大量子实体,因此,春栽宜当地气温稳定在18℃时往前推2个月接栽培袋,秋栽气温稳定在24℃往前推2个月接栽培袋。广东一般4—6月和9—11月出菇较为理想,在高海拔LU区7—8月亦可正常出菇,在冬季春初适当保温亦可出菇。

(一)菌种制作。栽培种制作时间,等于制栽培袋的用种日期向前推栽培种培养所需天数,原种制作时间等于栽培种制作日期向前倒推原种培养实际开天数,同样方法,可计算出母种制作时间。茶树菇菌种在相同培养条件下,不同的培养基所需的培养时间差异较大。

1.母种制作:茶树菇母种,常从栽培的子实体或野生子实体中,选择生长良好、朵形圆整的用作组织分离材料。组织分离获得的菌株再经适应性试验,筛选出综合经济性状优良的菌株,用以示范推广。

母种培养基配方及制作:

配方1:马铃薯200克、葡萄糖20克、琼脂20克、水1000毫升,自然pH。

配方2:马铃薯200克、葡萄糖5克、蔗糖5克、琼脂20克,麸皮50克(煮汁)、硫酸镁0.15克、水1000毫升、自然pH。

按常规配制、分装、灭菌、制斜面备用。

分离培养。在无菌条件下,将菌柄剪短、纵切掰开,在菌柄与菌盖连接处,切取组织一小块移接到斜面培养基上。置于25±2℃恒温箱中培养,菌丝长满斜面即为母种。

2.原种、栽培种制作培养:

培养基及制作:原种常用麦粒培养基或木屑培养基,用蘑菇瓶分装。栽培种因用种量大,常用木屑为主要原料作培养基,用聚丙烯袋分装,木屑培养基与栽培料配方相同。将原料加水拌匀(麦粒需浸、煮),然后分装入瓶、袋中,压实。中间打一孔穴,扫净瓶袋粘着物,制好棉塞,按常规灭菌、冷却。

接种培养:在无菌条件下接入母种(或原种),每支母种可接原种5瓶左右,栽培种40—45天培养,菌丝可长满瓶(袋)。

茶树菇有什么功效呢 茶树菇炖汤的做法有什么呢


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大家在生活中应该吃过不少的蘑菇类了吧,但是不知道大家吃过茶树菇了吗,今天小编就和大家讲一下茶树菇吧,究竟茶树菇有什么功效呢以及茶树菇炖汤的做法有什么呢。

茶树菇有什么功效呢 

1.抗癌

茶树菇中含有大量的抗癌多糖,而抗癌多糖这种物质对人体的免疫功能有调整和促进的作用,有研究表明,抗癌多糖能够提高人体的免疫力,从而起到抗癌的功效,并且茶树菇中还含有丰富的活性蛋白组分Yt和茶树菇凝集素等活性物质,这些活性物质都有着抗癌的功效,所以茶树菇又被叫做“抗癌尖兵”、“保健食品”、“中华神菇”。

2.抗衰老

茶树菇中含有丰富的吲哚衍生物和多糖等物质,而这些物质都有着很强的抗氧化能力,能够消除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

3.防便秘

茶树菇的柄部含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够促进肠胃蠕动,有助于肠道内废弃物的排出,促进人体的排便功能,因此食用茶树菇能够预防便秘。

4.利尿消肿

茶树菇有着补肾滋阴,利尿的功效,能够清除人体内多余的水分,促进人体的新陈代价,维持调节并改善人体内部的环境平衡,因此有着利尿消肿的功效。

5.健脾养胃

茶树菇有着健脾的功效,并且对于胃寒症状有一定的缓解作用,因此茶树菇有暖胃的功效,胃寒患者可以适当的食用一些,并且对于脾胃虚弱,食欲不振,四肢无力都有一定的缓解作用。

6.增强免疫力

茶树菇含有丰富的营养成分,蛋白质含量高,丰富的B族维生素,多种微量元素以及多种活性物质,能够增强人体的免疫能力,有着免疫调节的功效。

茶树菇炖汤的做法有什么呢

1.我们首先把茶树菇的头剪掉,用冷水浸泡十分钟,胡萝卜切块,将新鲜的茶树菇洗净。

2.淮山去皮,把所有的材料放到砂锅里,将淮山,胡萝卜加入高汤煮开。

3.加适量水开始煲汤了,放入茶树菇煮开。

4.一小时后汤的味道已经出来,两个小时后调味,加盐调味即可。

5.茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。用此菇煲汤是特别的有好处哟。

茶树菇食用有什么注意事项呢

1、新鲜的茶树菇在烹制之前应该先用清水洗净,沥干水分再进行烹制;

2、茶树菇与鲜肉或者鸡蛋一起炒食都很好吃;

3、干的茶树菇用清水先要冲洗,随后还要浸泡半个小时左右,才能做得好吃;

4、茶树菇柄盖厚、气味香郁,不但适于鲜销,而且适于制作罐头、茶树菇原汁、酱油、饮料、旅游休闲食品等。

5、茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

茶树菇的市场价格是多少呢

1、河南万邦国际农产品物流股份有限公司-茶树菇价格:7.10元/公斤。

2、无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-茶树菇价格:10.68元/公斤。

3、天惠超市-茶树菇价格:13.90元/公斤。

4、北京大洋路农副产品批发市场-茶树菇价格:9.00元/公斤。

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茶树菇排骨汤孕妇可以吃吗?茶树菇排骨汤的做法


茶树菇排骨汤一道痕常见的菜,而且非常好看营养价值高,大家都知道食物都有属性,不是什么人都能吃的,那么孕妇可以吃茶树菇排骨汤吗?下面我们来介绍下!

茶树菇排骨汤孕妇可以吃吗

孕妇是可以喝茶树菇汤的,茶树菇也是菌类的一种,营养是很丰富的,很适合孕妇食用,特别是茶树菇排骨汤营养是很好的,但什么都要适量,多吃新鲜的水果蔬菜才是对宝宝最好的。

功效作用

茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。今天小编就手把手教你怎么做出美味可口的茶树菇排骨汤。通过学习,菜鸟也能做出好味道。

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

茶树菇排骨汤是用茶树菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。吃起来会清香不腻。

1、防癌抗癌

茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老

具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

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