4月份喝什么茶好 四月份适合喝什么茶?

发布时间 : 2020-08-20
六月份白茶还能摘吗 月秀花茶 月葉红茶

六月份白茶还能摘吗。

想了解《4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶?》知识吗,丰富的《4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶?》内容等你来看!

4月正是春天来了的时候,春困又导致每天不少人精神不佳。喝茶不仅可以提神醒脑,驱除睡意,还能对身体有保健功效。不少人困惑,四月份适合喝什么茶呢?关于,4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶?小编来为您一一解答!

4月份喝什么茶好

1、绿豆薏仁茶:绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

2、绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

3、人参麦冬茶:改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。

4、枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素,具有补肝、益肾、明目的作用,对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

5、腊梅花茶:腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

6、决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

7、杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。

8、玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

9、水梨红枣蜂蜜茶:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

10、柠檬茶:这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

11、银杞茶:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

12、玫瑰护肤茶:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

13、绿豆菊花茶:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

14、山楂茶:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。清热凉血,滋养肌肤。

15、苹果茶:苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

四月份适合喝什么茶

1、菊花茶:

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。

2、决明子茶:

决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不可炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深,有香味溢出。

3、桂花茶:

桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

4、金银花茶:

春季多干燥,人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状。这时首推的就是金银花。金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

5、桃花茶:

从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

6、茉莉花茶:

尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。但是,体内有热毒者禁止饮用。

7、山楂茶:

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。取山楂3~4粒,加60℃~70℃的热水冲泡,饮服。一次茶料可反复冲泡3次水,一天里可换三次茶料。

8、枸杞茶:

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,能缓解眼睛疲劳。配制也很简单,只需十几粒枸杞,加热水冲泡常喝,连续饮用两个月便会有效。

9、玫瑰花茶:

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

10、柠檬茶:

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1克盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

11、薄荷甘草茶:

鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用,对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错。

12、月季花茶:

中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说,月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

喝茶的八大误区及事项

一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

五、发烧喝茶茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

七、经期喝茶在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

八、一成不变:一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

本文《4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶?》不知道是否有帮助到您呢,更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目!

精选阅读

十月份喝什么茶 10月份喝什么茶好?


喝茶具有很好的养生保健作用,中国自古以来就有喝茶的习惯,可谓历史悠久。其实喝茶时一门颇有讲究的学问,不同的季节喝的茶也不一样。那么,十月份喝什么茶好呢?

十月份喝什么茶好

1、桂花茶

朋友如果出现口臭或口中有异味,可以喝点桂花茶。桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,促进肠道秽浊物质的排泄,从而能够帮助祛除口中异味。

可以取制好的糖桂花1~2茶匙,加鲜柠檬1~2片,冲入开水200~400毫升,代茶饮。糖桂花可以在超市里买到,也可以自己制作,即将干桂花放清水中漂洗,去除灰尘杂质,捞出沥干,加入白糖拌匀,上锅蒸10分钟。凉后装入干净的瓶内,放在冰箱冷藏。

2、菊花茶

出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状,建议喝菊花茶,是因为菊花性凉,味甘苦,具有养阴清热的功效,这样既可以补气血,又能改善或避免上述上火症状的出现。

秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

3、玫瑰花茶

人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,鄙可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡鄙的苦涩味,一举两得。

选取玫瑰花干花蕾4-5颗、鄙少量。将干玫瑰花与鄙一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。

4、金银花茶

金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。

喝茶的好处促进消化功能

绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,具有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(特别是妊娠反应),茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。

脑子更灵活

英国研究发现,红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力,喝两倍红茶即可改善注意力。另外,每天喝茶(或咖啡)100毫升以上,可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%。

降低癌风险

茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍,该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现,每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程,降低胃癌风险。

降低中风危险

荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。

喝茶注意事项

每天12克最适合。对于普通人来说,一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。随着功夫茶的流行,人们喝茶“越来越烫了”,这是非常不对的。人们喝茶本为保健,但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率,得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右,不要超过70度。

7月份茶叶农事


7月,气温逐渐上升,利于茶园病虫草害发生。当前茶叶农事的重点是茶园病虫草害防治。 一、病虫害防治。当前主要虫害有黑刺粉虱第二代、假眼小绿叶蝉、茶橙瘿螨、长白蚧第二代,病害有茶云纹叶枯病、茶炭疽病。参考防治药剂及用量如下: 黑刺粉虱第二代:10%吡虫啉15-20 g/亩;25%扑虱灵50g/亩。 假眼小绿叶蝉(高峰期):10%吡虫啉15-20 g/亩;25%扑虱灵30g/亩;天泰40-50 g/亩;90%万灵粉20-30 g/亩。 茶橙瘿螨:15%扫螨净30ml/亩;1.8%虫螨光20-25 ml/亩;赛丹50ml/亩。长白蚧第二代:10%吡虫啉15g/亩;25%扑虱灵50g/亩。 茶云纹叶枯病:75%百菌清75-100 g/亩;50%多菌灵、50%托布津75-100 g/亩。 茶炭疽病:75%甲基托布津可湿性粉剂75-100 g/亩; 50%苯来特可湿性粉剂50-75 g/亩。 二、草害防治。茶园中的大多数恶性杂草均生长在夏季。茶园除草一般可与茶园的浅耕和深耕结合进行,但在杂草旺盛生长季节应单独进行人工削除或喷洒除草剂。近年来,除草剂在茶园中的应用越来越普遍。常见的除草剂有草甘膦、克芜踪、扑草净、除草醚。喷药时期应掌握在杂草三至四叶期、覆盖率70%左右进行,但要注意用药浓度,使用时最好不要将药液喷在茶树上。

九月份茶树主要害虫预报


今夏前期气温高,雨量少,但后期气温回落较大,降雨量大幅增加,这种环境极有利于螨类、假眼小绿叶蝉、蓟马类等害虫的生长,今后一段时间预计这些害虫仍会有所上升,9月份应注意以下几种害虫的防治:

茶尺蠖第四代茶属在部分茶园发生较为严重,预计第五代田间幼虫的防治适期约在9月中旬。由于这一代发生时间地块间差异较大,各单位应加强田间调查,在2龄高峰期进行及时防治。药剂及用量参照我所情报第2期。

茶橙瘿螨根据8月下旬田间调查,部分茶园发生严重,自然消长区有螨叶率达91%,螨情指数为23.0,但不同茶园的发生程度差异很大,预计9月上旬螨量还将上升,可能影响到四茶的萌发及芽叶生长。各生产单位要在9月中旬左右加强田间调查,及时进行防治,药剂及用量参照我所情报第5期。

假眼小绿叶蝉由于近段时间气温适宜,虫量有所上升,据自然消长区调查,8月24日百叶虫量为8头(均为若虫)。各单位在8月底应进行田间调查,对百叶虫量超过12头(或亩虫量超过18000头)的茶园均应全面施药防治,药剂及用量参照我所情报第3期。

茶刺蛾今年第二代发生较重,预计第三代发生程度和发生面积将超过第二代,田间防治时间在9月中、下旬,药剂参照本所情报第4期。

蓟马类进入8月下旬后,该虫在部分茶园上升较快,各生产单位务必加强调查,对百梢有虫100头以上,或有虫梢率在40%以上的茶园均应全面喷药防治,药剂及用量参照假眼小绿叶蝉。

此外,在9月上旬还应注意对茶黑毒蛾、卷叶蛾等害虫的防治。

茶叶8月份农事安排和技术要点


8月,气候炎热,茶园干旱时有发生,同时也利于病虫害发生。当前茶叶农事的重点是茶园旱热害的防御及挽救和病虫害防治。 一、旱热害的防御及挽救。茶树在高温、亢旱袭击下,持续约8—10天后就会出现焦斑、焦叶以及顶芽、嫩梗萎缩等旱热害症状,尤其是幼龄茶园更为严重。防御措施:一是及时耕锄。及时除草可以减少表土水分蒸发,是防旱的有效措施。生产实践证明,天气炎热开始前,如有旱象发生的可能,应趁雨后天转好时,立即锄草松土,切忌在旱期进行,造成茶树(尤是幼龄)突然曝晒而死亡。二是铺草。茶树两旁铺草,借以降低地温、保持土壤潮湿、蓄水、抑制杂草滋生,是防旱保水的好办法。挽救措施:对于已遭旱热害的茶树,应积极采取挽救。如受害茶树的枯枝干叶,在旱情消失后根据为害情况,采取不同程度修剪。及时增施速效氮肥和钾肥,培养秋梢,以恢复茶树生机。 二、病虫害防治。当前主要虫害有茶尺蠖第四代、假眼小绿叶蝉(第二峰)、茶橙瘿螨,病害有茶云纹叶枯病、茶炭疽病。参考防治药剂及用量如下: 茶尺蠖第四代:功夫20—25 ml/亩;敌杀死20—25 ml/亩;赛丹60ml/亩;bt制剂600—1000倍。 假眼小绿叶蝉(第二峰):25%扑虱灵30g/亩;10%吡虫啉15 g/亩。 茶橙瘿螨:5%扫螨净30ml/亩;1.8%虫螨光20—25 ml/亩;赛丹50ml/亩。 茶云纹叶枯病:75%百菌清75—100 g/亩;50%多菌灵、50%托布津75—100 g/亩。 茶炭疽病:75%甲基托布津可湿性粉剂75—100 g/亩; 50%苯来特可湿性粉剂50—75 g/亩。

相关文章