脂流茶减肥管用吗。
脂流茶是日本汉方旗下的一款产品，汉方一直专注自然茶饮，在日本有着悠久历史和良好口碑，这款脂流茶主要是除去脂肪，起到减肥瘦身的作用，一边喝茶一边瘦是不是很动人呢？那么，脂流茶的减肥效果怎么样？
脂流茶可以减肥吗
解脂肪，特别是吃过大餐以后。适合餐后饮用。
脂流茶是山本汉方推出的一款减肥产品，这款出自山本汉方的脂流茶含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华，再配合配合桑叶，绿茶精华等其余多种草本成本，不含任何的药物成分，是全草本的天然配方。它通过控制糖分吸收，减少热量堆积，降低脂肪在体内的蓄积量，帮助你保持良好的身材。这款茶喝起来的口感和大麦茶、玄米茶很相似，很有大自然清香的味道。热冷水均可冲泡，四季皆宜，特别适合平时饮食油腻的人士。
脂流茶成分
杜仲叶：优血脂、血压
大麦：健脾胃、排水肿
玄米：阻隔血糖被人体吸收
乌龙茶：解腻、优血脂
大豆：植物蛋白不缩胸
明日叶：清热
桑叶：明目
武靴叶：阻隔糖分、脂肪聚集
糖流茶和脂流茶有一部分成分是相同的喝起来口感也差不多。
糖流茶成分：桑叶、枢纽茶、糙米、大麦、乌龙茶、黑豆、柿子叶、甘草。
一天一袋，我通常煮900cc水，就当水喝啦！喝起来有大麦茶的香味，闻起来比喝起来更香浓，口感是淡淡的玄米茶味。
脂流茶怎么喝CY316.Com
【规格】24袋
【有效成份】全草本的配方：杜仲茶，波布草，大麦，玄米，乌龙茶，大豆，明日叶，桑叶，武靴叶，绿茶提取物，昆布。
【服用方法】
1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，1日数次饮用。
2.如喜欢冷饮，可以在1之后冷藏之后饮用。
3.可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时候，或一夜之后饮用。
官方的建议是饭后饮用效果更佳
*以上饮用均浓淡由人，喜欢饮得浓就放少一点水，喜欢饮得淡就多一点水。
脂流茶减肥效果怎么样
据说一包脂流茶可以带走的热量是，走路73分钟，跑步34分钟，跳绳27分钟，健美操59分钟…我觉得有点夸张，但是不夸张的讲真的喝了挺容易消化的…说明促进新城代谢了…可冷泡可热泡…对于我喜欢喝茶的人来说…喝茶减脂真的蛮好的…
脂流茶使用心得
吃了烤肉零食油炸食品怕发胖怎么办、搭配脂流茶来喝保你不发胖。这个茶添加了杜仲、大麦、玄米、大豆、桑叶、苹果等。做了残留农药检测、大家可以放心喝。味道也不错、比较清爽、完全不苦哦。
这个茶一包可以冲1-2升水、可以用热水冲泡、也可以加入凉开水等到2小时左右来喝。现在夏天我喜欢加入凉水放进冰箱等待两小时再喝。一大瓶全家一起喝也合适、有啤酒肚或者血脂稠的亲也特别适合。
小编推荐
脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？》内容，感谢阅读！
脂流茶的效果是毋庸置疑的，坚持喝还是对减肥很有帮助的，下面的小编为你们介绍脂流茶保质期脂流茶可以放多久？
脂流茶保质期
脂流茶的保质期应该在两年以内，所以囤货的小伙伴要尽早喝完哦。
服用心得
喝了快一盒了，除了经期几乎每天一杯,乌龙茶和大麦茶的味道，成分表我就不贴啦，有很多小红薯已经介绍的很清楚了。就说说自己的感受吧
我是个平时不爱喝水的人，泡了这个之后，就老想着喝水。增加了喝水量，就只这一点我就觉得非常好啦。
味道很好喝，我是一个超爱乌龙茶也超爱大麦茶的人，这茶刚好把这两个味道集合了，尤其这种冬天，到公司之后喝一杯热乎乎的茶真的很舒服。
在大鱼大肉火锅炸鸡之后，喝一杯，非常解腻，有种很安心的感觉，我现在吃火锅什么的都得带一包哈哈
不知道是不是这个茶的作用，喝了俩礼拜瘦了一些，现在体重已经到了历史最低点98斤(我净身高165最胖的时候大概一年前：112斤)
总之我也没指望这个茶能减肥，喝完也没有拉肚子什么的迹象，就觉得很安心，当水喝啦。会持续回购的!
冬季减肥食谱
红酒煮乌梅
做法：
1.先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。
2.然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。
3.等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。
4.这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。
芸豆红豆粥
做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。
功效：红豆能够提高体内脂肪分解的效率，芸豆能一直体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。
优酪乳减肥
每天早上起床后先喝两杯水，早餐的时候再喝200毫升的蔬菜汁，中午喝500克的优酪乳，晚上再喝200毫升的蔬菜汁，睡觉前喝1-2杯水。
减肥吃葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
本文《脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
脂流茶什么时候喝好 脂流茶是饭前喝还是饭后喝？
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《脂流茶什么时候喝好？脂流茶是饭前喝还是饭后喝？》内容，感谢阅读！
减肥是女孩子永远不变的话题，虽然也是一个希望和结果总是不尽人意，近些年，日本的一款脂流茶受到大家的欢迎，正如它的名字，可以排除油脂，让你喝着喝着就瘦了。
脂流茶什么时候喝最好
山本汉方脂流茶
本品为喜欢油腻食物的人选择有效解油腻的材料混合的健康茶。为在意脂肪的人士推荐的美味的风味茶。
原材料
杜仲茶、哈布茶、大麦、玄米、乌龙茶、大豆、普洱茶、桑叶、甘草、绿茶精华、海带
饮用方法
加入水的量按个人的喜好加，本品为食品，所以任何时间吃都可以。
1、用水壶煮：取出一包放入约700-900cc的沸水中，文火约煮5分钟以上，1天分数次饮用。
2、冰镇：煮好后的茶水放凉后，装进塑料瓶或水壶，放进冰箱冷藏后饮用。
3、冷水浸泡：在水壶中注入800cc的水和一包本品，放进冰箱冷藏约2小时左右后成为麦茶啦。放置一夜后取出味道更好。
4、茶壶泡：取一包本品放进茶壶中，按照需要喝的量注入热水后饮用。爱喝浓茶的慢点喝，爱喝淡茶的的可早些倒出茶饮用。
注意事项
1、本品并非多喝就可以治愈疾病，使身体更健康的，所以请不要过度摄入本品。
2、和其他食品一样，根据体质和身体状况的不同，可能出现过敏等症状，所以当身体不适合饮用本品时，请停止饮用。
3、本品是采用天然的素材为原料，所以颜色、风味有可能变化，不影响饮用。
4、请放置于婴幼儿接触不到的场所保存。
5、本品饮用，请保持正常饮食生活。
6、为防止生虫、霉菌发生，请在开封后尽快饮用。
7、请放置于避免阳光直射、高温多湿的阴凉处保存。
*茶袋的包装纸是采用符合食品卫生标准的合格品，请放心使用。
*根据煮出的时间、热水量的不同，茶的颜色和味道有可能不同。另外，泡好后放置过久特别是夏季，可能导致腐败，因此，请在当天饮用，剩余放置在冰箱冷藏保存。茶袋的材质是为使风味散出的薄材质，所以在包中的原材料粉末有可能漏出附着在内袋中，并非品质问题，请放心饮用。
脂流茶怎么喝
脂流茶，顾名思义，就是让身上的脂肪如水般流走啦!
这个完美解决“每逢过节胖三斤”烦恼的脂流茶里含有日本现在最流行的减肉配方——发酵杜仲茶精华，这个成分是起到减肉纤身的作用关键。
这个茶的原理就是控制糖分吸收，减少热量堆积，降低脂肪在体内的蓄积量，消耗每日体内多余的油分，帮助你保持良好的身材。
很适合那些需要控制热量摄入的人群的，而且草本成分对身体和容颜都是有好处的，完全是吃货们的福音佳品哦!
【服用方法】：
1.取一包放入约700cc-900cc的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，1日数次饮用。
2.如喜欢冷饮，可以在1之后冷藏之后饮用。
3.可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时候，或一夜之后饮用。
*官方的建议是饭后饮用效果更佳!
最后大家都关心的味道，放心好啦!这个茶真的不难喝哟。喝起来有大麦茶的清香，也略有玄米茶的味道。这一系列的茶本身就是全草本配方的茶，不含任何的药物成分，喝的也很放心哟。
脂流茶使用心得
来自山本汉方的脂流茶，据说能减少脂肪的吸收，排除多余脂肪，听起来好像很腻害的样子，就暂且信了吧
每天早饭后开始泡着喝，类似大麦茶的味道很香，一般人都能接受
一袋可以喝一整天，泡到下班茶味还是很浓
眼见着露肉的季节马上就要到了，既然没法控制自己的嘴，那就想办法让吃进去的热量少吸收点了，涂个心理安慰咯
本文《脂流茶什么时候喝好？脂流茶是饭前喝还是饭后喝？》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
脂流茶和大麦若叶哪个好 哪个更适合你
日本的大麦若叶和脂流茶都有着可以减肥的功效，很多妹子很纠结到底入手哪一款，到底脂流茶和大麦若叶哪个更好？分别是有什么功效，适合什么样的人，哪个更适合你们？
脂流茶和大麦若叶哪个好
大麦若叶功效官方说明可以治痛风保护视力降三高减脂减糖~具体这些我无法证明我只说我自己体会哈一盒44包喝起来像青草汁每次喝就让我想起来喜羊羊感觉自己是一只羊~都说他可以减肥巴拉巴拉啥的只能说它是有效的但是不是一直瘦瘦瘦慢慢调理你的身体它富含大量纤维维生素可以加快新陈代谢是真的它是碱性食品可以改善身体酸性长时间服用大麦若叶我肠胃比之前好很多肌肤改善也是有的感觉自己现在比之前不易胖之前真的是控制饮食控制控制再控制现在控制力降低体重也没有反弹偶尔也会掉秤我不知道为什么觉得和青汁脂流茶有功效吧它现在是我每天必备饮品~
再说一下脂流茶，官方说明里面内含乌龙茶甘草绿茶桑叶普洱茶可以控制糖分吸收减少热量堆积降低脂肪体内蓄积量从而小号脂肪达到减脂。
脂流茶我不像青汁每天都在喝一般是大鱼大肉过后我会喝就像给了自己一个心理暗示吧哈哈给自己了一个可以放心吃的暗示。脂流茶一盒24包一包一包的像茶包一样(本身就是茶包好像说了一句很白痴的介绍，哈哈哈)可以泡好多我基本泡一壶喝半天这个我服用时间短每次吃了大餐之后都会喝第二天上称没有长重感觉自己好开森~
大麦若叶可以减肥吗
最感人的还算这个大麦若叶，以前都是把它放到酸奶里吃个新鲜，没有坚持过，人为什么胖，就是因为嘴馋啊，这种草类东西当初有人说上天我也没有看过一眼，没想到现在对他难以割舍我属于减脂比较狠心的人群，现在如果便秘情况严重我会每天早上空腹来两条，直接温水干一碗。
肯定没有酸奶啊神马甜甜的巴拉巴拉的好喝，可是妹子，减脂的时候哪有你爱吃的东西，受不了你就加一丢丢蜂蜜，闭眼睛干吧，毕竟真的很有效果，听说在日本这个他们都当咱们豆浆一样的喝，纯天然，不含有任何西药成分，绝对没有任何副作用。对身体的调整是一种从量变到质变的过程。只要坚持，就不会前功尽弃，就可以改善肠道环境，平衡酸碱性，皮肤更好了，身材更苗条了，也不爱发胖了，精力充沛了，身体更加健康，更有活力啦 ！
大麦若叶适合什么样的人
主要适用8大人群
1、体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群
2、因饮食生活习惯不当，生活无规律，经常在外应酬者
3、烟酒过多，希望改善痰多口臭者
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士
5、每天新鲜蔬菜蔬果摄入不足的人群
5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群
7、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群
8、皮肤易生痘痘，容易生斑的人士
脂流茶有什么功效
全草药配方减脂降糖促代谢最惊喜的是脂流茶全草本的配方，里面含有：杜仲茶，波布草，大麦，玄米，乌龙茶，大豆，明日叶，桑叶，武靴叶，绿茶提取物，昆布。这个成分是起到排油的作用关键。利用配合草本的作用，降低糖分吸收，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量，不得不说是吃货们的福音。全草本的成分对身体和容颜都是有好处的，不仅可以减脂，还有降血脂、降三高的功效，买给父母和老人都非常不错。少喝2杯星爸爸的钱一盒有24小包，可以喝上一个月。
什么茶可以减肥消脂
生活中很多人饮食不规律，大鱼大肉之后又不运动就容易导致肥胖，因此很多人都开始选择喝茶来进行减肥。然而，市面的茶很多，面对眼花缭乱的茶很多人就不知道怎么选择。那么，什么茶可以减肥消脂呢？下面我们来看看可以减肥的几款茶。
1、菊花茶：上火饮用
对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。
2、决明子茶：节食减肥造成便秘饮用
节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话，可以喝决明子茶来进行排毒。节食减肥过程中，由于食物摄入量减少，会造成肠道中堆积食物变小，进而排便次数也减少。这种情况下，会造成宿便长时间堆积体内，毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。
3、山楂茶：吃肉比较多饮用
对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。方法：准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。
4、普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多饮用
正月里的节日多，饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。
5、绿茶：清肠消脂饮用
绿茶采摘后只经过简单的炒、揉捻等工序，并未经过发酵，所以它的多酚类物质在所有茶类中保留得最多。多酚类物质正是消脂的好帮手。绿茶清肠效果最好，但胃寒的人就不宜饮用绿茶。根据个人体质不同，有的人饮用绿茶的确会出现低血糖。因此，在喝绿茶的时候最好搭配点茶点。喝绿茶适量即可。建议可以饮用乌龙茶之类半发酵茶，既有不错的消脂效果，又不容易导致低血糖。
喝茶减肥，必须长期坚持才能达到较好的减肥塑身的效果，养成每天喝茶的习惯，才能收获完美的瘦身效果。不同的季节，适合饮用不同的茶。春天饮花茶有利于提神，夏天饮绿茶，有助于清热消暑，秋天饮青茶，有助于调节肠胃，冬天饮红茶，有助于去除寒气，养胃护胃。
本次内容就介绍到这里，由于茶的种类非常多，所以不同的茶类有着不同的功效。想要通过喝茶减肥，就需要选择一些富含茶多酚，咖啡因等成分的茶，如：普洱茶、黑茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶、山楂茶等等，因为茶多酚、咖啡因等成分，能够有效抑制人体摄入过多的脂肪，促进新陈代谢和分解脂肪，从而达到减肥的效果。
压流茶能降血压吗？压流茶怎么喝饮用方法
压流茶是山本汉方旗下的一款茶饮，这个系列有脂流茶，糖流茶和压流茶，分别是针对现在的一些亚健康人群设计的，压流茶主要针对的是高血压人群，日常饮用，具有很好的保健意义
压流茶能降血压吗
对降血压有着一定的效果，可以起到降压的作用，但是不能根治高血压
山本汉方这款压流茶专门针对老年人和三高人士，它含有鱼腥草、大麦茶，玄米茶、甘草、黑豆、乌龙茶、决明子茶、金白龙茶、桑叶，枸杞叶、洋葱皮、银杏叶、罗布麻叶、高浓度维生素C的柿子叶等15种成分，有降低血糖血脂和血压、控制三高、控制盐分摄入的功效，对于预防动脉硬化也有帮助。如果平时工作繁忙，又有三高困扰的人士，建议可以多引用压流茶，同时摄取的过多盐分也可以排除，防止下半身浮肿。同时这款压流茶口感芬芳，充满自然草本香气，对疏解工作压力同样有很好的功效。
压流茶多少钱山本汉方的热门产品还有：大麦若叶青汁、脂流茶和糖流茶（全草本配方，不含任何的药物成分，通过日本230项农药残留标准，安全可靠）
日文名称：山本漢方製薬圧流茶10gX24H
价格：约927日元
压流茶怎么喝【商品成份】：蕺菜，决明子茶、大麦、糙米、乌龙茶、黑豆、桑叶，叶桐、甘草、杜仲茶叶，柿子叶，洋葱皮、银杏叶提取物，罗布麻叶、枸杞叶
【食用方法】：开水冲食
【保存方法】：请避免高温潮湿、直射日光，常温或冷藏保存
【栄養成分表示】1杯100cc(茶葉1.25ｇ)当たり
エネルギー1kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物0.1g、ナトリウム1mg
中文：能量1卡蛋白质0.1g脂质0g碳水化合物0.1g钠1mg
*主要作用，利用配合草本的作用，降低盐分吸收，减缓高压，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量。不得不说是吃货们的福音。
*味道：约15种草本植物的混合物，尝起来有大麦茶的清香，也略有玄米茶的味道。
压流茶评价父亲吃了，说不错
收到了，感觉味道有点像大麦茶诶！嘿嘿
味道不错正在喝
东西挺好。感觉真的有点减压效果
给妈妈买的新年礼物，预防一下降压，泡茶喝很方便
草本减肥茶清脂效果好
减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。
饮用方式及注意事项：在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。每天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。
2.乌龙茶
减肥原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话，其减肥去脂的效果更加明显，还能提高身体的免疫力。
适合人群：因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。
饮用方式及注意事项：喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温，最好不要凉喝。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。
3.荷叶茶
减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。
饮用方式及注意事项：除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外，爱美的你也可以在家自制减肥茶，一般大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4～7元一公斤。荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4～6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。
4.决明子
减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
喝茶能解腻消脂吗？什么茶能减肥消脂？
你可能听过这样的小窍门：在手上有油的时候，用茶叶水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人认为，在大鱼大肉之后喝杯茶，能够帮助身体尽快祛除掉多余的油脂，不仅能解腻，还能消脂。事实真的是这样吗？
解腻
解腻其实是油脂摄入过多，有了油腻的感觉之后，能够加速分解油脂的一种感觉。对于茶水来说，这与其中的咖啡因有一定的关系。因为咖啡因对于胃肠道的消化有一定的影响，达到一定数量后会刺激胃液和胃蛋白酶的分泌，从而加快油脂分解的速度。但是，如果进食后马上喝茶，反而会因为胃肠道受到过度刺激而引起消化不良，还有可能因为其中的鞣酸和茶碱，增加患结石的风险。所以建议喜欢喝茶的朋友们最好吃完饭半小时之后再喝茶。
消脂
有的人认为茶叶中的咖啡因有助于脂肪的分解，的确，咖啡因跟减肥确实有一定的关系，但是必须要同时配合饮食控制和运动，否则成效微乎其微。而且晚上喝大量浓茶，因为咖啡因摄入影响睡眠，反而会造成身体代谢紊乱，甚至有可能增重。而对于茶叶中的儿茶素来说，确实有一些研究中表明，对代谢有促进的作用，但是由于研究较少，还不足以支持喝茶能减肥的理论。
所以，偶尔因为吃多了喝茶解解腻是可以的，但是希望依靠喝茶减肥是不切实际的。更应该做的是，平时注意平衡饮食，搭配适量的运动。可以适量喝茶，但最好不要在晚上喝大量浓茶。
茶叶小知识
茶是跟红酒、咖啡齐名的世界三大饮品，喝茶在很多国家都有着悠久的历史，不仅因为其味道和口感为人们所喜爱，其中对于健康的促进作用也不可小觑。
茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。
茶中的儿茶素，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性，在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用，具有抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能、促进消化、防止腹泻、防止皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
喝茶为什么可以减肥祛脂？
生活中不少的人因为过量饮食、大吃特吃而导致身体脂肪过剩，导致肥胖，而不少的减肥方法，大家都希望尝试一下。其实，想要安全无副作用的减肥，那么大家可以利用茶叶的减肥特性，在生活中适当喝茶，这样的话是可以帮助减肥祛脂瘦身的哦。下面一起来看看，喝茶为什么可以减肥？
1、茶叶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种天然物质的成分下综合形成的效果。
2、茶叶发酵过程中，所形成的有益菌群，主要作用是可以减少小肠对甘油三酯和糖的摄取、提高酵素，帮助分解我们腹部的脂肪。
茶叶的减肥原理：茶叶的瘦身功效非常的好，并且一杯茶汤中的卡路里非常的底，大概只有3卡路里。尤其是饮用半发酵的铁观音、乌龙茶，减肥祛脂的效果是最好的；因为半发酵的茶叶中咖啡因含量多，这些物质可以增强我们身体脂肪的燃烧能力，并且茶多酚可以清除身体内的脂肪，有效的协助脂肪的分解、消化，从而起到傲人的减肥效果。
研究表明，长期喝茶的减肥效果是最好的，并且在长期喝茶的过程中，茶叶的茶多酚、鞣酸、咖啡因等物质，还具有消炎杀菌、提神醒脑、治疗痢疾、预防肠胃炎、抗辐射、美容美白的效果哦。
在这里推荐大家想要减肥的话，那么可以适当喝些铁观音，因为铁观音茶叶在独特的发酵过程中，所含的酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显着功效。因此喝铁观音可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显着效果。
虽然茶叶的口感是有些甘、苦，但事实上一款好的茶叶，除了有甘、苦的滋味以外，细细去品尝它的话，还可以发觉它独特的口感魅力，比如甘、滑、醇、厚、柔、顺、甜、洁、美等；这样一种多层次的口感，让人可以在品茶减肥的过程中领略到无穷滋味。
喝茶减肥，什么时候喝效果最好呢？一般是建议饭后的1-2小时去饮用，饮用量大概控制在1000毫升左右，这样的话即可促进消化，还可以预防脂肪在身体内的停留时间，并且可以燃烧脂肪，取得很棒的减肥效果哦。
虽然喝茶减肥效果好，但毕竟茶叶不是药物，想要取到较好的减肥效果，那么就需要饮用者长期坚持，并且在喝茶减肥过程中，适当的结合一下运动、减肥卡路里的摄入，合理的作息，这样的话才可以达到你想要的减肥效果品。
以上就是关于喝茶减肥的原理介绍了。身边的姐妹也有喝茶减肥，一个星期减肥4-5斤的案例，所以大家可以把喝茶减肥当做是一门功课哦，只需要用点心，相信还是可以有收获的。