减肥花茶搭配大全

减肥的花茶搭配大全。

花茶品种繁多，功效不同，大家要喝花茶的话需要针对自身来购买调理的品种。比如想要减肥，就要购买具有减肥功能的花茶。喝减肥花茶的时候可以单独泡饮，也可以搭配起来饮用，减肥效果也会更好。只不过，要搭配减肥花茶饮用要正确合理，切勿盲目搭配，否则搭配不当会不利于身体健康。下面我们就来了解下减肥花茶的搭配方法。

减肥花茶搭配大全

1、菊花枸杞茶

材料：菊花5克，枸杞10粒，六月雪、乌梅各3克。

做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

功效：能帮助排毒瘦身、降脂减肥。特别是经常用眼的上班族，喝菊花枸杞茶还能够帮助明目保护眼睛。

2、金银花大黄茶

材料：金银花、金花各5克，大黄1克，冰糖适量。

做法：将金银花和金花洗干净之后用热水冲洗一遍，然后将材料都放入杯中加入热开水冲泡，最后依据个人口味加入冰糖调味即可。

功效：能够帮助润肠通便加快身体排毒瘦身，促进体内脂肪代谢。

3、洛神花绿茶

材料：洛神花5克，绿茶包1个，冰糖或者是蜂蜜适量。

做法：将洛神花和绿茶一同放到杯子里面，先冲泡一遍，第一遍水倒掉之后再加入适量的水冲泡约5分钟后加入适量的冰糖即可。

功效：能够帮助促进消化，消脂解腻，有效帮助快速瘦身。

4、玫瑰花百合茶

材料：玫瑰花3朵，百合花干花3朵，柠檬片少许。

做法：将百合花干花和玫瑰花洗净，与柠檬片一同放入杯中，冲入适量热开水，浸泡5分钟后即可饮用。

功效：能够帮助清洁肠道，有效刮油去脂，治疗便秘性肥胖，排毒纤体。

5、荷叶菊花茶

材料：荷叶、菊花各5克。

做法：将荷叶、菊花洗净后再用热开水冲洗一遍，将第一遍水倒掉后放入杯中加入热水冲泡5分钟即可饮用。

功效：能够帮助利尿通便，有效帮助缓解水肿型肥胖，还能够有效减少身体脂肪吸收，有助减肥。

6、山楂槐花茶

材料：山楂15克、生决明子15克、荷叶10克、槐花5克陈皮5克。

做法：将山楂、生决明子、荷叶、槐花、以及陈皮放进茶壶里，加入1500毫升的水，先浸泡10分钟后，再将茶壶放上煤气炉上，以中小火煮15分钟，去渣留汁饮用即可。

功效：山楂槐花茶可以减少人体的食量，促进食物在胃里吸收的速度，让肚子不容易有饥饿感。

7、三花减脂茶

材料：茉莉花10克、玫瑰花10克、桂花5克、丹参5克、麦芽15克。

做法：将麦芽、丹参放进茶壶中，加入1500毫升水，先以中小火煮15分钟，再加入茉莉花、玫瑰花、桂花闷泡10分钟即可。

功效：人进入壮中年以后，人的营养吸收以及消化降低，三花减脂茶可以有效帮助吸收营养。三花减脂茶可以通过合理饮食习惯达到一个月瘦8斤的效果。

喝花茶减肥的最佳时间

喝花茶减肥的时间我们最好安排在每天的饭前饭后。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。

花茶减肥要喝多久见效？

喝花茶减肥需要坚持，一般说来，配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话，坚持喝1个月的花草茶是能够帮助减肥瘦身的。不过，如果是没有运动和饮食的配合的话，喝花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身，有的甚至看不到减肥效果。

总的来说，喝花茶减肥这件事我们要理性看待。虽然有的花茶具备减肥功能，但不是所有人都适宜喝花茶来减肥。喝花茶减肥需要根据自身情况选择，并且制定健康的减肥计划，切勿为了减肥而盲目饮用花茶，以免影响到身体健康。

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2020玫瑰花茶的搭配大全

玫瑰花茶的搭配有，玫瑰花茶和大枣、太子参搭配;玫瑰花茶和益母草、枸杞搭配，玫瑰花茶和金银花、麦冬、山楂搭配;玫瑰花茶和丹参、枸杞、葡萄干搭配等。

玫瑰花茶的搭配大全：

1、玫瑰花茶和大枣、太子参搭配，

材料：玫瑰花茶、大枣、太子参，

做法：取几粒大枣、太子参和少许玫瑰花茶，一起放到茶壶里，加适量开水冲泡大约10分钟，代茶饮用。

功效：大枣和太子参都具有滋补功效，搭配玫瑰花茶饮用，能补气养血，美容养颜。

2、玫瑰花茶和益母草、枸杞搭配，

材料：玫瑰花茶、益母草、枸杞，

做法：取适量益母草、枸杞，和少许玫瑰花茶一起放到茶壶里加沸水冲泡饮用。

功效：这种玫瑰花茶搭配喝法，有助于调整人体油脂和内分泌，是抑止痘痘的大功臣。

3、玫瑰花茶和金银花、麦冬、山楂搭配，

材料：玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂，

做法：以上材料各取适量，一起放到茶壶里，加沸水冲泡大约15分钟即可。

功效：这款山楂玫瑰花茶，具有理气解郁，滋阴清热的功效，适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。

4、玫瑰花茶和丹参、枸杞、葡萄干搭配，

材料：玫瑰花茶、丹参、枸杞、葡萄干，

做法：把上述所有的材料清洗一下，一同放到茶壶里，加开水冲泡大约10分钟，代茶饮用。

功效：常饮此款茶饮，有助于益气活血、养阴安神，较为适合心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者饮用。

5、玫瑰花茶和桂圆、枸杞搭配，

材料：玫瑰花茶、桂圆、枸杞，

做法：桂圆去核取肉，和玫瑰花茶、枸杞一起放到茶壶里，加入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。

功效：长期坚持饮用桂圆玫瑰花茶，能调节内分泌失调，养血滋阴、美容润肤。

玫瑰花茶的作用

玫瑰花茶作用可是很多，特别是对女性，它是帮助理气解郁、活血散淤和调经止痛，如果可以经常坚持使用，不仅是可以去除皮肤上的黑斑，还是可以令皮肤嫩白自然。

玫瑰花茶便秘者不宜饮用呢，因为其实玫瑰花茶是具有收敛作用的，所以本来就便秘的人喝了的话可能更不利于排便。

洛神花茶的搭配有什么讲究？常见的洛神花茶搭配大全

洛神花茶与不同的材料搭配具有不同的功效，很多时候我们会将几种材料和洛神花茶搭配在一起冲泡可以起到不同的作用，比如想要美容养颜可以将洛神花、水晶梨和柠檬片等搭配饮用，洛神花和菊花一起喝可以清咽利喉等，下面小编为您介绍一些常见的洛神花茶搭配方法！

一、洛神花果茶材料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量

做法：

1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘；

2、洛神花用温水略浸泡，洗净沥干；

3、所有水果切丁；

4、将水果丁和柠檬片放入锅中；

5、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；

6、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；

7、待常温后，调入适量蜂蜜即可。

功效：洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，营养丰富，它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。

二、洛神冰菊茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即可。

功效：此茶可清热降火、清咽利喉，滋阴润燥。

三、洛神玫瑰花茶材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量

做法：

1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下；

2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟；

3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

功效：洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用，能够美白，调节和提亮肤色，搭配茴香能够促进消化，健胃行气，同时还能润肠通便，治疗便秘。

四、甘草二花茶材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法：将材料放入杯中，用热开水冲泡，等香气散出后即可饮用。

功效：这款茶能够抗衰老，促进肌肤新陈代谢，美容养颜。

五、洛神金莲花茶

材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖进行调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

功效：洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果，还能清肺热，如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适，有异物感，咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

六、山楂洛神茶材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益气，促进新陈代谢等功效，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。

排毒减肥花茶配方大全

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。此外，花茶还具有药理功能，功效很多，不同种类的花茶都具备不一样的功效。下面，从排毒减肥方面的功效来看，给大家介绍下排毒减肥花茶的配方。

排毒减肥花茶配方大全

1、玫瑰花茶

饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

禁忌：1、体质较差的患者不适合服用，如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

2、便秘患者不适合服用，玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

3、不适合每天服用，虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。

4、如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰花茶，会导致月经量增加，甚至大出血。

2、桂花茶

饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。

功效：适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。

禁忌：胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

3、金银花茶

饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

功效：能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

禁忌：1、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

2、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

3、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。

4、金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

5、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

4、金盏花茶

饮用方法：在冲泡金盏花时，先要将花朵用少量的水清洗一下，再注满水浸泡10分钟就可以饮用了。天气太热时，可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存1~2天，但超过3天以上，就不能再喝了。

功效：花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。

禁忌：1、进入哺乳期的女性朋友，如果摄入金盏菊花茶也会因为茶中的鞣酸而导致乳汁分泌减少的问题。

2、因为金盏菊花茶性质偏凉，所以也就不再适合搭配同样凉性的食物(苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类等)一起食用。

3、孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶了。很多茶饮当中含有一些咖啡碱，这种物质就会增加孕妇心脏和肾脏的负担，不利于胎儿的发育。

以上内容就介绍到这里。喝花茶减肥一定要选对茶品，这样才能帮助减肥。不过喝花茶减肥的时候也要注意禁忌。注意：花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

金盏花茶搭配有什么讲究？常见的金盏花茶搭配大全

说到金盏花茶，想必爱喝花茶的您不会感到陌生，金盏花茶不但外形优美、滋味清甜、花香浓郁，还富含各种有益的化学成分，具有一定的药用价值。每当人们伤风感冒的时候，喝上一杯金盏花茶便可不药而愈了。功效如此强大的金盏花茶，还可以与其他的材料进行搭配，不但会有不同的口感滋味，还会起到不同的保健作用。那么，金盏花茶搭配有什么讲究？一起来看看吧。

金盏花茶

1、金盏花+马鞭草+玫瑰果

材料：金盏花15克、马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙

泡法：先用热开水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏花、马鞭草和玫瑰果一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水，大约浸泡3分钟即可饮用。

功效：有助于提供人体需要的维生素C，使人精力充沛、提神醒脑。

金盏花茶

2、金盏菊+薄荷

材料：金盏花5克、新鲜薄荷5片

泡法：先用热水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏菊和薄荷一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水，浸泡大约30秒，方可饮用。

功效：能提神泻火、舒缓紧张情绪。

金盏花茶

3、金盏菊+绿茶

材料：金盏花5克、绿茶1茶匙

泡法：先用热水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏花和绿茶一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水浸泡大约3分钟，即可饮用。

功效：具有清热消暑、养肝明目、消炎养颜等功效。

以上就是常见的金盏花茶搭配大全啦，喜欢金盏花茶的您，可以根据自身口味爱好，进行适当参考选择。

花茶的搭配有什么讲究？常见养生花草茶搭配大全

不同品种的花茶具有不同的功效，很多时候我们会将几种花茶搭配在一起冲泡饮用，可以起到不同的疗效，比如想要清肝明目可以将贡菊、枸杞和甘草搭配饮用，桂花和茶叶一起喝可以止咳化痰除口臭等，下面小编为您介绍一些常见的花草茶搭配方法！

花茶搭配

根据治疗功效和目的进行搭配：

1）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；

3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；

4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；

6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；

7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；

10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；

11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；

12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

14）活血调经：青山绿水、红花、月见草；

15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片

日常饮用的20种保健花茶搭配：

1）桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭。

2）甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

3）洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。

4）茉莉花茶＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

5）七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

女性保健茶七种，调适体质又享瘦：

6）粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜

7）苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

8）玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

9）马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

10）玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

11）减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

12）忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

上班族随手茶八种，保健提神又养生：

13）茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

14）薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

15）野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

16）肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

17）人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

18）迷迭香＋山楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

19）菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

20）玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

茶与茶具搭配大全

俗话说：好马配好鞍，好船配好帆，同样，好的茶也需要配上好的茶具，每种茶的茶性不一样，在冲泡中也应该选择合适对应的茶具泡饮，这样才能发挥出茶质最好的一面。

茶类有红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶、普洱茶等，同时还有老茶和新茶之分，向有“老茶壶泡，嫩茶杯冲”之说。这说明了茶具对茶的重要性。

为什么老茶适合用壶冲泡呢？壶的结构和材质决定的壶的特性，可以保持更高的热量，有利于茶汁的浸出；二是粗老茶叶，用现在的话来说长相太“安全”，不具美感，用壶冲泡，可“遮羞”于内，但老茶出汤却很漂亮，更善面见贵客，所以我们都用透明的玻璃公道杯来分杯品尝。而细嫩茶叶，选用杯泡，也可用盖碗，冲泡出的条索很是“窈窕”，让人心生美感，可从视觉到味蕾产生愉悦之舒。

什么样的茶配什么样的茶具，大概可归纳总结如下：

工夫茶：可选瓷壶、紫沙壶、盖碗冲泡；

西湖龙井：可选玻璃杯、瓷杯等冲泡；

碧螺春：可选玻璃杯、盖碗等冲泡；

银针和毛峰：可选玻璃杯、白瓷杯冲泡；

普洱茶散生茶：可选盖碗、紫砂壶、玻璃杯冲泡；

普洱茶：可选紫砂壶、铁壶、银壶、盖碗等冲泡。

绿茶可选透色玻璃杯（应无色、无花、无盖）配。

花茶可选青花瓷、玻璃壶等壶具配。

黄茶可选奶白或黄釉瓷及黄橙色壶杯具、盖碗、盖杯配。

白茶可选白瓷或黄泥炻器壶杯及内壁有色黑瓷配。

红茶可选内挂白釉紫砂、白瓷、红釉瓷、暖色瓷的壶杯具、盖杯盖碗或咖啡壶具配。

乌龙茶可选紫砂壶杯具，或白瓷壶杯具、盖碗、飘逸杯配。

花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配

想了解《花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配》知识吗，丰富的《花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配》内容等你来看！

夏天好热，坐在办公室里又不能天天喝白水，一口气买了好多罐花草茶，自己搭配出不同功效，祛痘、美白、补水、消暑、健胃、减肥，喝的舒畅起来。以下给大家推荐各类功效的花草茶，希望有你喜欢的口味哦！

花草茶搭配大全

1、玫瑰+洛神花+柠檬草

美白补水。颜值高，玫瑰可以祛痘祛斑、美容活血，洛神花减肥瘦身的效果，洛神花放3-4朵会有樱花色效果，放多了就是紫色。

2、山楂+陈皮+玳玳花

健胃消食、软化血管。玳玳花也是一样健脾胃美容效果，山楂放多了会涩。

3、苦荞+茉莉+玫瑰

养肝护肝，增强免疫力，茉莉花增强口气清新。

4、玫瑰+百合+茉莉

安神减压。这款是最好喝的，百合花有润肺止咳、清心安神作用，强推！

5、大麦+菊花+洛神花

养肝明目、防辐射。这一款我洛神花加了很多颜色变成了紫红色，稍微会酸一些，可以搭配一点蜂蜜。

6、苦荞+红枣+玫瑰

提升新陈代谢、气血平衡。苦荞有促进消化、抗氧化的作用，也非常适宜中老年人喝。

7、薄荷+胎菊+金桔

解暑降火，养肝明目。金桔VC成分足，有美白补水作用，加了薄荷清凉调味，解暑气

8、陈皮黑茶

黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、助醒酒、促进消化、降胆固醇等作用。最主要可以降三高，我搭配了陈皮和菊花，适当加些蜂蜜。

菊花黑茶：具有补肾阴，清虚热，明目的功效

陈皮黑茶：口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。

花草茶泡法

1、洗茶，准备好花草后用90度的水点泡开，洗一遍，第一度不能喝。

2、建议用90度的水

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金银花茶的搭配有什么讲究？常见金银花茶搭配大全

金银花茶与不同品种花茶搭配在一起冲泡饮用，可以起到不同的疗效，比如想要疏风散热可以将金银花与薄荷叶搭配饮用，金银花和陈皮一起喝可以清热解毒等，下面小编为您介绍一些常见的金银花茶搭配方法！

金银花茶

金银花茶搭配方

一、金银花薄荷茶

饮法：用开水冲泡金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

功效：金银花搭配薄荷冲泡的茶饮，入口阵阵清凉，能起到疏风散热、清凉解暑的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

二、金银花陈皮茶

饮法：金银花和陈皮一起用开水冲泡，趁热饮用即可。

功效：这款茶有金银花清热解毒的功效，同时因为加入了陈皮，可以促进消化分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。但是胃酸过多的人最好不要喝，会加剧胃疼。

金银花菊花茶

三、金银花菊花茶

饮法：将适量金银花和菊花加在一起用开水冲泡，趁热饮用即可。一周喝2~3天不可贪多。

功效：金银花加菊花组合冲泡的花茶，具有很好的保健效果，能够消除眼镜疲劳，又能起到清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。因为两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

四、金银花鲜芦根茶

饮法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效：这款茶有清热凉血、祛风解毒，生津止渴等功效，适合于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花山楂茶

五、金银花山楂茶

饮法：先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯即可。

功效：此茶有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

六、金银花玫瑰花茶

饮法：将两者一起用开水冲泡，趁热饮用即可。金银花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常饮用。

功效：除了具备金银花清热解毒、消炎抗病毒、增强抵抗力等功效，还带有玫瑰花气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。女性经期请勿食用该茶。

以上推荐的六款金银花茶搭配，大家可以根据自身的需要，进行相关的搭配。上述内容由小编为您整理的金银花茶搭配的相关内容，希望对您有所帮助。

茉莉花茶的搭配有什么讲究？常见茉莉花茶搭配大全

茉莉花茶与不同的材料搭配会对身体起到不同的功效，我们将几种材料和茉莉花茶搭配在一起冲泡饮用可以起到不同的疗效，比如想要醒脾健胃可以将茉莉花与桂花搭配饮用，茉莉花、洛神花和绿茶一起喝可以抗衰老等，下面小编为您介绍一些常见的茉莉花茶搭配方法！

茉莉桂花

常见茉莉花茶搭配大全

一、茉莉桂花茶

材料：茉莉花3克，桂花3克

泡法：

1、放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壶中。

2、然后倒入沸水炮制，浸泡3-5分钟后即可饮用。

功效：茉莉花搭配桂花冲泡的茶饮，有醒脾健胃、温和暖胃、散寒活血的功效。

二、茉莉洛神花茶

材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克

泡法：

1、将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍；

2、然后连同绿茶一起放入杯中；

3、加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

主要功效：这款花茶具有非常好的抗衰老作用，很合适爱美的女性喝哦。

薰衣草

三、茉莉花薰衣草茶

材料：茉莉花5克，薰衣草3克

泡法：

1、将薰衣草和茉莉花先用沸水冲泡一遍；

2、然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中；

3、加适量沸水冲泡5分钟后即可饮用。

功效：茉莉花加薰衣草冲泡的茶，长期饮用能使肤色白皙，肌肤更显细嫩。

四、茉莉玫瑰花茶

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。

泡法：

1、将所有的材料先用布袋包起来；

2、然后将布袋加入适量沸水中；

3、冲泡10分钟后取汁饮用即可。

功效：这款茶有助于女性缓解经期疼痛，安神解郁，稳定情绪。但要注意的是经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量，延长经期。

茉莉玫瑰

五、茉莉荷叶茶

材料：茉莉花5克，荷叶3克

泡法：

1、将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍；

2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

主要功效：能够清热排毒、润肠通便，消脂减肥。

六、茉莉菊花茶

材料：茉莉花3克，菊花5克

泡法：

1、将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍；

2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

功效：这款茶有宁神静思的作用，平时工作压力大饮用的话，有利于缓解紧张压力情绪。

注意，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体。以上内容由小编为您整理的茉莉花茶搭配的相关内容，希望对您有所帮助。

茶与茶具搭配知识大全

首先，茶具除了注重器具的质地之外，还应注意外观的颜色，只有将茶具的功能、质地、色泽三者进行统一协调，才能选配出完美的茶具。

陶瓷器的色泽与胎或釉中所含矿物质成分密切相关，而相同的矿物质成分因其含量高低，也可变化出不同的色泽。

陶器通常是用含氧化铁的粘土烧制，由于烧制温度、氧化程度的不同，使得色泽多为黄、红棕、棕、灰等颜色。而瓷器的花色则历来品种丰富、变化多端。

各类茶具的色泽，主要是指制作材料的颜色和装饰图案花纹的颜色等，通常可分为冷色调与暖色调两类。

冷色调包括：蓝、绿、青、白、黑等色，暖色调包括：黄、橙、红、棕等色。

茶具色泽的选择主要是外观颜色的选择搭配，其原则是要与茶叶相配。

饮具内壁以白色为好，这样更能真实反映茶汤的色泽与明亮度，同时，也应注意，一套茶具中壶、盅、杯等色彩的搭配，再辅以船、托、盖置，才能做到浑然一体，如以主茶具色泽为基准配以辅助用品，则更是天衣无缝。

下面我们介绍几种茶类适宜选配的茶具，色泽、形类大致如下：

绿茶：透色玻璃杯，应无色、无花、无盖。或用白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯。

花茶：青瓷、青花瓷等盖碗、盖杯、壶杯具。

黄茶：奶白或黄釉瓷及黄橙色壶杯具、盖碗、盖杯。

红茶：内挂白釉紫砂、白瓷、红釉瓷、暖色瓷的壶杯具、盖杯、盖碗或咖啡壶具。

白茶：白瓷或黄泥炻器壶杯及内壁有色黑瓷。

乌龙茶：紫砂壶杯具，或白瓷壶杯具、盖碗、盖杯。也可用灰褐系列炻器壶杯具。