鲜桃花茶的正确喝法。
鲜桃花茶的正确喝法是取适量的桃花选择80度的开水来冲泡，之后闷盖5分钟左右，就可以开盖饮用了。
1、最简单的桃花茶泡法：
取5—8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用，也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。
2、调味桃花茶的泡法：
按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。
3、美容桃花茶的泡法：
取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3—4次，每日饮服一剂的量就可以了。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶，其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。
桃花茶冲泡步骤：
1、茶具
最好能选择陶瓷类的茶具，当然玻璃的也是不错的选择。如果是选择玻璃的茶具，那么我们在冲泡花茶的时候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。
2、水
冲泡桃花茶的水一定要选择水质比较好的。除了山泉水之外，也可以选择矿泉水以及纯水。
3、洗茶
洗茶是泡茶的一个重要步骤，无论是花茶或者是绿茶等茶类都建议有这一步骤。首先洗茶的水温不能够太高，一半选择放置一段时间之后的开水用来冲洗是最好的。另外，很多茶叶出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比较快。
桃花茶在冲泡时，注意冲泡的步骤。
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春天喝桃花茶，面若桃花
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桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花茶冲泡方法一：取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
方法二：桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。
有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
阳春三月，桃花吐妍。桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。
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喝桃花茶有什么好处？桃花茶的功效与作用
桃花茶就是将桃花与清水冲泡在一起，当作茶水来进行饮用的一款花茶，做法十分简单，泡好的茶水自带一股桃花香，沁人心鼻，深受女性们的喜爱，那么，喝桃花茶有什么好处？下面就跟小编一起去了解一下桃花茶的功效与作用吧。
桃花茶
桃花茶的功效与作用
1、消食顺气
《名医别录》中记载，桃花性味甘平，有除水气、利大小便之功效，适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。这都说明了桃花茶能消食、顺气、利尿和通便，而且效果非常不做哦。
2、美容养颜
药学专著《神农本草经》里提到，桃花具有"令人好颜色"之功效。也就是说，桃花晒干泡茶喝，能起到美容养颜的效果。主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能改善人体血液循环，润泽肌肤，从而使肌肤红润光泽有弹性。
桃花茶
3、活血化瘀
桃花茶中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质，这些物质能扩张血管，疏通脉络。少量服用，有助于化开人体内的淤血，活血效果佳，且能治疗闭经。
4、排毒祛斑
桃花茶富含植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙、皱纹等均有裨益。同时还能加快排泄促进人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的预防黄褐斑、雀斑、黑斑等。
桃花茶虽然对身体有益，但是饮用需适量，肠胃不好的人群建议不要饮用。以上内容由小编为您整理的桃花茶的功效与作用，希望对您有所帮助。