牛蒡茶对身体有哪些好处。
大家好，我是大郭。《大郭说茶》由福海茶厂出品，将和你一起度过有茶陪伴的时光。
秋冬季节，大家熟茶喝得越来越多，关于熟茶的问题也越来越多。很多茶友关心熟茶的养生和保健功效，有茶友问我，都说熟茶能够降脂减肥，这个是真的么？还有很多茶友说熟茶能够养胃，这种说法又有没有科学道理呢？今天我们就来说说熟茶对身体到底有哪些好处。
每每谈到普洱茶的健康功效，就不得不提到普洱熟茶“销法沱”的故事，当时的“销法沱”在法国以及欧洲更多是被视作保健品出现在药店，1979年在法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南熟茶所做的临床实验有力的证明了熟茶的保健养生作用。
艾米尔的实验报告得出了总结，“它（普洱熟茶）对甘油三酯水平的影响毋庸置疑，从统计学上讲，此项结果十分令人振奋；对总脂及胆固醇水平的作用效果则依次减弱。我们希望强调的是，此项研究是在不改变以往饮食习惯且无治疗性添加物的条件下进行的。”
那如今，经过科研人员的系统研究，普洱茶尤其是普洱熟茶在暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老等方面的保健功效是可以被证实的。
今天，我们就简单的挑其中的几项来跟大家聊一聊。
首先，是大家最关心的减肥降脂功效。熟茶经过发酵，在酶的作用下会产生不少新的营养物质，这些有益成分对减少脂类化合物、胆固醇的含量有良好效果。在用普洱茶对SD大鼠肥胖模型减肥功效的研究结果中，普洱茶、铁观音、红茶对肥胖模型大鼠均具有减肥作用，其中普洱熟茶效果最好。
普洱茶在降血糖方面的作用也被实验证实。在用普洱茶对四氧嘧啶型糖尿病小鼠的降血糖实验研究中，研究结果表明，普洱茶中含有多种茶多酚与多糖类化合物，这些物质具有抗炎与抗氧化等多重作用。经过研究表明普洱茶对II型糖尿病具有降血脂的作用，对正常肌并没有降血糖的作用。
同时普洱茶可以作为糖尿病的辅助保健作用可以增加I型糖尿病的胰岛素的含量，改善II型糖尿病的胰岛素受体敏感性，对致病因素有很好的调节，可以作为一种很好的辅助手段。
此外，云南农业大学联合云南省第一人民医院做过关于普洱茶预防脂肪肝的研究，利用高能量饮食诱发大鼠产生非酒精性脂肪肝以后，采用普洱茶汤对试验大鼠进行为期30天的灌肠实验，然后再测定相应的生化指标，进行病理检测。对于这项研究，课题组反复就行了四次实验，都得到了相似的结果，也就是从大体标本和肝组织病理学来看，普洱茶可以明显改善试验大鼠的脂肪变性，其中熟茶的作用更显著。
近期福海韵普上市，很多朋友之前就喝过其他年份的韵普，对韵普的滋味口感情有独钟，它的滋味和口感，可以说是福海熟茶的典型代表。在秋冬季节，大家饮食会比较油腻，福海韵普正好可以降脂解腻、暖胃护胃。
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养生茶疗：茶叶养生保健：多喝茶对身体有哪些好处？
中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。饮茶在古代中国是非常普遍的，并在漫漫的历史长河中逐渐形成了独特的中国茶文化，深入中国的诗词、绘画、书法、宗教、医学。例如白居易就曾有诗写道“食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜。”如今茶早已经走向世界各地，成为了人们生活中不可或缺的饮品。那么喝茶对身体到底有哪些好处呢？
喝茶有利于胃肠消化功能
在众多茶叶中，茶的提取物有抗溃疡效果，还能调控胃酸的分泌，促进胃动力。对肠道菌群平衡可能有所帮助。
另外，包括红茶、绿茶、普洱茶在内，很多茶叶都有一定的抑菌作用，比如：喝红茶能降低消化道中的有害细菌，而喝茶较多的人，幽门螺杆菌的感染率明显降低。
从这个角度看起来，那些传播“茶和牛奶不能一起喝”“茶鸡蛋不能吃”“吃饭不能喝茶”之类的说法，都是站不住脚的。茶中含有很多有益成分，饮茶是很好的习惯。
茶对口腔疾病预防
大量研究已经表明，茶水可以防治口腔和咽部的炎症。茶叶中氟的含量也较多，而氟素是目前公认的防龋齿的元素。还有就是在咀嚼绿茶叶或含漱绿茶液后的一个小时内，唾液中茶多酚含量很高，茶多酚对于防治口腔疾病是非常有利的。
茶叶中儿茶素有效阻断风湿性关节炎
儿茶素是茶叶里酚类物质中的一类。有一个国际杂志ArthritisandRheumatology写到：当前治疗风湿性关节炎的药物有一定的免疫抑制性，有时候并不适合长期使用。研究者评估了一种名为儿茶素（表没食子儿茶素没食子酸酯，EGCG）的植物化学成分，儿茶素是一种绿茶中的抗炎性分子，研究发现儿茶素在治疗风湿性关节炎上具有较大的潜力，因为该分子可以在不阻断其它细胞功能的前体下有效阻断疾病的效应。
饮茶有利于提高骨矿物质密度
茶叶中除了有茶多酚，咖啡因，还有跟多的矿物质元素。从流行病学和人体试验来看，目前并未发现喝茶会带来钙、铜、铁、锰、锌缺乏的问题，即便在矿物质摄入不足的人当中，结果也一样。也没有发现饮茶会显著影响粪便、尿液中的矿物质排出量。
茶叶养生知识：常喝铁观音对身体有哪些好处
中国是茶之乡，西方有咖啡，东方有茶，茶文化是一种美的体现！
关于茶，中国人是最深有体会的了，人们饭饱喝足都喜欢，沏一壶茶，聊聊家常，说说悄悄话，过着闲适的日子了，但是高血压患者可以喝茶吗？可以喝铁观音吗？当然可以了，常饮铁观音，还可以防止高血压哦！今天，铁哥和大家聊聊一下安溪铁观音的养生功效！
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，深受消费者的喜爱。不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。
胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
多喝安溪铁观音可以防止高血压，很多老年人就着喝茶的习惯，身体也比不爱喝茶的老人硬朗许多，所以闲来无事倒是可以沏一壶安溪铁观音，暖暖胃也暖暖家人的心！
养生茶疗：你知道喝茶对身体健康有哪些好处吗？
本文将讲述茶与健康的关系。茶叶中含有350多种有机化合物和700多种芳香物质,这些物质具有各种营养价值及药理作用。能防龋、防辐射、防癌、防衰老、抗氧化、降血脂、降血糖、降血压、杀菌消炎、通便止痢、清热解毒、强心利尿。茶香阵阵,钻进鼻孔,沁人心脾,一杯茶水喝下,解渴生津,提神益思,去腻助消化,轻身明目。由于茶叶在防病保健食品中具有独特的功效,因此有专家预言,茶叶将成为21世纪的饮料之王。那么你知道喝茶与健康有哪些关系吗？下文将为您讲解。
喝茶与健康的关系：
一、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
二、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
三、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
四、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
五、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
六、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
七、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
八、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
九、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
十、饮茶可以预防老年性白内障。
十一、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
十二、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
十三、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
十四、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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