食物太油腻好搭配乌龙茶

发布时间 : 2020-11-04
乌龙茶搭配 乌龙茶的搭配 乌龙茶哪个好

乌龙茶搭配。

大家都知道,乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:铁观音、佛手,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选。

大家都知道,乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:铁观音、佛手,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选。

乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。

据福建省九州韵茶叶发展有限公司高级品茶师汪先生介绍,这是因为茶叶中的主成分--单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

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哪种乌龙茶减肥好?


说起乌龙茶,这是品茶人中最为喜欢的一种,喝茶可以修身养生,培养人的一种成熟稳重的气质,而乌龙茶是优选,除此以外,乌龙茶还可以达到减肥的效果,受到众多人士的喜欢,那具体哪种乌龙茶最减肥呢。想知道哪种茶减肥,需要首先来了解一些这种茶的减肥原理,这是因为这种茶中含有很多的微量元素,能促进消化酶的生成,进而可以达到减肥的效果。尤其是乌龙茶中的铁观音减肥效果最佳。

铁观音色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,溢味鲜爽,香气清高,素有“绿叶红镶边,七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵得天然饮料,又有很好得美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高得氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,闻名遐迩,畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地,深受消费者喜爱。

在临床应用中,大多数人认为无论是减肥作用还是减肥方法比较理想的还是饮用铁观音。日本慈惠医科大学中村治雄研究室对乌龙茶进行临床实验,实验证明常饮乌龙茶能减少血液中胆固醇和中性脂肪,有降低血压、防治冠心病和减肥健美作用。唐代陈藏器《本草拾遗》说:“茶久食令人瘦,去人脂”。我国历代医书关于长期饮茶可除腻、降脂、减肥等都有记载,说明我国很早就发现茶叶有减肥作用。近几年来,饮茶可以减肥的临床研究成果不断涌现。1996年,福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女,进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明,铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,减轻其体重。福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗,每天服减肥茶12~14克,15天为一疗程。经过两个疗程的观察,患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降,体重也随之减少,治疗总有效率达70%以上。

乌龙茶减肥也是因为这话总茶中含有的因素来达到效果的,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。

适合人群

因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。

饮用方式及注重事项

喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,只有坚持下来才可以达到不错的效果。乌龙茶性温,最好不要凉喝。假如喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止。从稀缺性来说,春草年年绿,相比看黑乌龙茶,新茶年年有。而陈茶属于历史遗留之物,数量无限,而且是越来越少。从市场营销角度来讲,只须市场认可有需求作用。产品越稀缺就越宝贵,积蓄就有大概贬值。十多年以前,气氛特别清洁,哪种乌龙茶最减肥,哪一种的效果都不错。土地很少受到农药化肥污染,乌龙茶的功效与作用。那时产出的安溪铁观音比现在的无机生态茶特别符合自然章程。

对于哪种乌龙茶最减肥相信大家已经知道了,其实掌握了茶道的规律,掌握茶的喝法,任何一种茶水都可以达到减肥的效果,只要坚持下来就可以看到。

茶叶鉴别知识:怎样辨别好的乌龙茶


怎样辨别好的乌龙茶?想购买到好的乌龙茶,就需要掌握辨别的方法,那要如何辨别好的乌龙茶呢?下面就去详细了解一下。

一、嫩度、色泽。

1、嫩度是决定品质的基本因素,“干看外形,湿看叶底”,就是指嫩度。

2、色泽茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。

二、闻干茶香味。

把干茶捧在手里,埋头贴紧着闻,连续深吸三次。如果香气持续,甚至愈来愈强劲,便是好茶,当然必须注意是否香味是否为了明显而显得不自然,是否为人工刻意加为造成;较次者,吸第二口气时,就会露出马脚,或者显不出香气,甚至流出青气和杂味,当然就不要了。

三、干茶的外形,主要从三个方面来看,即条索、整碎和净度。

1、条索是指各类茶的外形规格,如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。

2、整碎就是茶叶的外形和断碎程度,以匀整为好,断碎为次。

3、净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。

四、开汤冲泡。品评的也是色、香、味、形四个方面。

1、茶汤颜色:用一个瓷汤勺拨开茶叶,看汤色如何。

2、茶汤香气:茶叶的香气又因品种、制程和季节的区别而有不同的表现。

3、茶汤滋味:茶主要是用来饮用的,茶汤含入口中,运用舌头使茶汤在口腔内来回滚动,令茶汤滋味在口腔中被充分接触和感受,以此来分辨茶汤的甘醇浓稠、苦涩淡薄、刺激性与收敛性等。

4、辨叶底:叶底的辨别主要靠视觉和触觉来判断,看叶面的展开速度可以测出茶叶的老嫩,新制茶叶,叶底颜色鲜明清澈;陈茶,则呈红褐或暗黑色。

乌龙茶减肥吗?乌龙茶减肥方法


喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到减肥瘦身的功效。那么乌龙茶减肥吗?乌龙茶减肥方法是什么?下面一起来了解下吧!

乌龙茶减肥吗

乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化,杀菌消炎,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

喝乌龙茶减肥的原理介绍

乌龙茶的茶叶经过适度的发酵后,成为半发酵茶,在这个简单的过程中,产生了乌龙茶独含的多酚。而这种乌龙茶多酚,在进入体内后,会激活各项身体机能,特别是促进中性脂肪的燃烧,提高能量消耗率,并且有效抑制血液中胆固醇的增加,确实能让你健康减肥瘦身!

乌龙茶除了多酚,还含有一种苦涩成分“单宁酸”,单宁酸与脂肪的代谢有着密切的关系,从而帮你溶解体内积聚已久的脂肪,并让其更容易代谢。不但如此,常喝乌龙茶还能帮你清除体内积聚物,消脂灭脂,抗衰老抗氧化,因此是非常适合女性的减脂瘦身饮品哦!

乌龙茶减肥方法

1天喝1公斤:1天喝1公斤的乌龙茶水,就能有效抑制胆固醇,促进基础代谢与热量消耗,并有助于释放压力。喝乌龙茶不但好处多,而且冬夏皆宜。

用餐时饮用最好:用餐搭配乌龙茶,有助于去除食物的油腻。并能增添饱腹感,抑制食欲,避免你吃进太多的东西,所以用餐时是喝乌龙茶最好的时机。

每天餐前喝一杯乌龙茶,一个月可以减肥3公斤。乌龙茶要用90度以上的开水浸泡,要热饮,并且在一个小时内要喝完,减肥效果最佳。

碧螺春属于乌龙茶吗 关于碧螺春属于乌龙茶


碧螺春不属于乌龙茶,属于绿茶的一种,而绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺。

碧螺春的功效与作用:

1、兴奋作用:

茶叶的咖啡因能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2、利尿作用:

茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、尿潴留。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:

咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗死的良好辅助药物。

4、抗菌、抑菌作用:

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、防龋齿作用:

茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

7、抑制癌细胞作用:

据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色。

乌龙茶介绍:

乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。

乌龙茶能减肥吗?一天喝几次好


乌龙茶亦称青茶,是绿色健康的饮品。茶叶中内含的营养物质丰富,保健功效很多,常饮对身体有诸多方面的益处。那么,喝乌龙茶能减肥吗?一天喝几次好?下面一起来了解看看。

乌龙茶能减肥吗?

乌龙茶可以减肥,因为经常喝乌龙茶可以提高身体代谢、有利于脂肪溶解,帮助达到减肥的作用。

乌龙茶在减肥瘦身方面具有3大功效是不容忽视的。首先,乌龙茶可以活化自律神经及减轻压力。乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动,避免因为压力大而暴饮暴食,或者因为抑制焦躁,拼命吃东西等,喝乌龙茶可以控制我们的食欲,有利于瘦身。

其次,乌龙茶可以提高能量代谢。根据调查发现,乌龙茶的功效可以长达5小时,300毫升乌龙茶可以消耗40卡热量。最后,乌龙茶可以溶解脂肪,有利于脂肪代谢,实验证明乌龙茶在控制胆固醇上升方面,同样具有一定的功效。

乌龙茶减肥一天喝几次好?

乌龙茶减肥一天喝几次并没有明确规定。

喝乌龙茶减肥想要喝一两次就起到减肥效果无疑是不可能的,所以想要喝乌龙茶减肥一定要坚持经常性的喝,可以说喝水的话就喝茶最好。

另外喝乌龙茶最好是不要凉着喝,如果喝茶之后感觉到胃部不舒服或者是睡不着,就需要减少乌龙茶的剂量,或者是停止喝,另外乌龙茶不要饭后立即就喝,饭后隔一个小时喝最好。

乌龙茶怎么喝才减肥?

1、你可以在早晨起床之后先喝上一杯乌龙茶,二十分钟之后再吃早餐,早餐的话也需要注意营养,早餐可以吃一些咸菜丝,搭配上一些粥品,同时喝上一杯酸奶。

2、午餐的之前半个小时可以喝上一大杯乌龙茶,半个小时之后再吃午餐,午餐可以多吃一些,这样可以保证晚上的时候少吃一些,午餐之后半个小时再喝一杯乌龙茶。

3、晚餐可以少吃一些,可以吃一点煮熟的蔬菜,同时喝上一碗粥就可以了,饭后半个小时的时候再喝上一杯乌龙茶。

4、喝乌龙茶一定要喝热茶,不要加入任何的其它东西,比如糖一定不要加,喝乌龙茶最好是吃饭之后半个小时到一个小时之间喝,如果感觉到喝茶之后不舒服,比如感觉到胃胀等就一定要停止喝茶,泡茶的水温一定要保证在80-90度之间,泡好的茶水最好是在半个小时到一个小时之内喝掉,不然的话茶水内的营养成分可能会被氧化变质。

虽然说喝乌龙茶能减肥,但是减肥不能一蹴而就,需要长期坚持饮用才行。另外,不能为了减肥而大量饮茶,喝茶减肥需要保持良好的饮茶习惯。

红茶与什么搭配好


红茶是六大茶之一,也是我国的传统茶。属于全发酵茶。那么红茶应该搭配什么呢?今天小编和你一起去看看红茶有什么好吃的。

一、蜂蜜红茶

1.材料:红茶2-5泡茶汤,蜂蜜;

2.制作过程:这种红茶制作非常简单。冲泡好一杯清茶后,将清茶倒入一杯茶中,冷却一会儿,用手感到温热,然后将蜂蜜放入清茶中,用勺子搅拌均匀,即可食用。倘若喜爱喝甜的,能加2-3勺纯蜂蜜,倘若喜爱不太甜的,加一汤匙纯蜂蜜就行。按此类方式就能够简易冲调出喝一杯爽口的纯蜂蜜红茶啦。

3.功效:饮用蜂蜜和红茶后,能润滑肠道,提高胃动力。

二、牛奶红茶

1、材料:红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升;

2、制做全过程:最先提前准备好汤色,把纯奶适度加温,倒进备好的汤色中,拌和匀称。一般来说,300毫升的茶汤加100毫升的牛奶味道更甜,牛奶的量可以根据个人口味增加或减少。如果感觉甜度不够,可在牛奶红茶中加入白砂糖,用勺子搅拌均匀,即可饮用。

3、功效:牛奶和红茶能快速补充身体能量,缓解疲劳。

三、柠檬红茶

1、材料:绿茶2-5煮茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖;

2、制作过程:将茶汤倒入杯中,滴入几滴新鲜柠檬汁。如果你不控制柠檬汁的量,而且太酸,放一些冰糖,用勺子搅拌,让冰糖迅速融化,然后就可以喝了。或者,如果你认为牛奶红茶太甜太油腻,你也可以在牛奶红茶中加入几滴柠檬汁,这样牛奶红茶不仅有红茶的清香,而且还有牛奶的醇香。加入柠檬汁后,就不会又甜又腻了。

3、作用:食用柠檬红茶可滋阴降火、祛暑消热、止咳化痰,夏季里的最配哦。

四、玫瑰红茶

1、材料:红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花;

2、制作过程:玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花,市面常有,但是挑选颜色看上去一切正常,并不是非常艳丽,也并不是偏淡的干玫瑰花。玫瑰用85℃热水冲泡,静置一会儿,然后将冲泡好的玫瑰茶倒入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。

3.功效:玫瑰美容效果最佳,可与红茶混合使用。茶汤不仅有玫瑰的香味,还有红茶的甜味。豆蔻是从玫瑰红茶中提取的。

五、薄荷红茶

1、材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片;

2.制作过程:采摘新鲜薄荷,清洗备用。在00毫升中加入5片洗好的新鲜薄荷叶,浸泡3分钟后,倒入薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(如果你想要茶汤有强烈的薄荷味,将三分之二的薄荷水倒入茶汤中,如果你想要茶汤更新鲜,倒入三分之一的薄荷水),用勺子搅拌均匀,即可食用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块,冰镇一下,使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。

3、作用:薄荷红茶醒神解暑,饮一大口,炎炎夏日一瞬间香甜极其,脑袋不会再昏沉哦。

六、生姜红茶

1、材料:生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖;

2、制作过程:生姜洗净,切成薄片。130ml开水中放进4-5片姜片,泡5分钟后,把姜片汤倒进汤色中,再放进3-5颗老冰糖(姜片味儿较辛辣食物,放进老冰糖可减少辛辣味),用汤勺拌和,待老冰糖溶化,只能食用。

3、功效:生姜性温,红茶温和饱满。女孩要是平时体寒得话,常常喝杯生姜红茶,能够改进体寒,来月经的时候就没有那么痛苦。

七、黄芪红茶

1、材料:黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

2、作用:黄芩味甘性平,有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用,合理补气血健胃消食,可改进体质虚弱病症。

八、甘蔗红茶

1、材料:甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

2、功效:清热解毒生津止渴,医治咽干口干,喉痒干咳,多食肥腻食品类等,是理想化的保健茶饮。

九、糯米红茶

1、材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。2、功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

十、桂花红茶

1.材料:桂花干7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。

2、功效:可以达到理气疏肝的功效。

红茶和什么搭配饮用好?我也不能回答这个问题。我只能挑出红茶的一些搭配方法和效果。希望能帮到茶友更好的搭配。另外,小编还指出,喝红茶的好处很多,但是喝红茶也是禁忌的事,不需要用红茶送药,有防止药的影响的作用,吃药前后1小时以内不能喝茶。女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。人参、西洋参不能和茶一起食用。

台湾乌龙茶品种


台湾乌龙茶的品种是非常多的,最常见的就是包种茶、白毫乌龙以及冻顶乌龙茶,这三种乌龙茶都是非常受欢迎的。

1、包种茶:

是目前台湾生产的乌龙茶中数量最多的,它的发酵程度是所有乌龙茶中最轻的品质较接近绿茶,外形呈直条形,色泽深翠绿,带有灰霜点;汤色密绿,香气有浓郁的兰花清香,滋味醇滑甘润,叶底绿翠。

2、白毫乌龙:

是所有乌龙茶中发酵最重的,而且鲜叶嫩度也是乌龙茶中最嫩的,一般为带嫩芽采一芽二叶。其外形茶芽肥壮,白毫显,茶条较短,色泽呈红、黄、白三色,汤色呈鲜艳的橙红色,香气有天然的花果香,滋味醇滑甘爽,叶底红褐带红边,叶基部呈淡绿色,芽叶完整。

3、冻顶乌龙茶:

产于台湾南投县的冻顶山,它的发酵程度比包种茶稍重。外形为半球形,色泽青绿,略带白毫,香气兰花香、乳香交融,滋味甘滑爽口,汤色金黄中带绿意,叶底翠绿,略有红镶边。

以上按台湾乌龙茶的发酵程度给大家作以详细的介绍,台湾乌龙茶香气浓郁,汤色呈琥珀般的橙红色,饮后回味无穷,在国际上被誉为“香槟乌龙”、“东方美人”。

经常饮用台湾乌龙茶,对于身体是有着非常多的好处的。

人参乌龙茶是什么茶?人参乌龙茶怎么泡?


欢迎来到本网站,下面为您提供的是《人参乌龙茶是什么茶?人参乌龙茶怎么泡?》内容,感谢阅读!

人参乌龙茶是什么茶?人参乌龙茶有一个很好听的名字——“兰贵人”,它属于功夫茶,从台湾传入内地。其滋味十分独特,既有乌龙茶的醇厚回味,又有西洋参的甘甜清香,入口生津。人参乌龙茶的泡法很有讲究,下面和大家分享一下。

人参乌龙茶是什么茶?

“兰贵人”是人参乌龙茶的通称,它是用上等乌龙茶以及西洋参精制而成的,既有乌龙茶的醇厚回味,又有西洋参的甘甜,味道清香扑鼻,入口生津,让人回味无穷。

人参乌龙茶是一种不可多得的天然保健饮品,具有提神醒脑、美容简直、延年益寿、预防冠心病等作用。而且由于加入了西洋参,因此多了滋补的功效。经常饮用此茶既可以品尝到茶的清香,又能达到保健益寿的作用。

人参乌龙茶的外形与一般乌龙茶相差很大,呈大小适中的颗粒状,均匀圆润,颜色鲜绿。冲泡出来的茶汤橙黄明亮,滋味醇厚,喉韵强劲,参味浓郁,回甘悠长,是高山乌龙茶的佳品。

人参乌龙茶怎么泡?

1、备水&茶具

冲泡人参乌龙茶要提前准备两个杯子,在烧一壶开水,最好能用天然矿泉水,如果没有的话也可以用纯净水代替。

2、烫杯

先用热水把两个杯子冲一遍,让杯子的温度升高,然后再放入茶叶。每杯茶茶叶用量在3-5克之间。

3、洗茶

将人参乌龙茶放入杯子后,可以先冲入半杯水左右,冲入以后马上倒出来,将茶叶表面的灰尘洗净,这样冲出来的茶水更加香浓诱人。

4、冲泡

人参乌龙茶最合适的冲泡水温是95℃,冲水一定要高冲,而且要让水沿着杯壁流入杯子里。冲完水后盖上盖子,过一分钟左右就可以将泡出来的茶水倒入另一个杯子中品饮,然后再重新冲水冲泡。

5、品饮

茶汤在饮用前先用鼻子闻一下茶香,领略其独特的香气,然后就可以开始静心品茶了。一次放入的人参乌龙茶可以反复冲泡5-7次。

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