好的玫瑰花茶怎么辫别。
饮茶有不少益处。但对于一些人而言，由于身体的各种不适症状，饮茶也会带来很多不利的影响。
便秘的人WWW.cy316.coM
茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。
神经衰弱、失眠的人
茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。
贫血者
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。
缺钙或骨折的人
茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
患有胃溃疡的人
胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。
痛风患者
茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。
高血压和心脏病患者
茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。
发烧病人
人在发烧时，心跳和血压都比平时高，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温上升。另外，鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍正常的排热功能。
扩展阅读
喝茶讲究科学 七类人群不宜喝浓茶
如今，茶叶已融入了大家的生活中，成为了必不可少的健康饮品，茶叶中含有丰富的营养物质，具有降脂减肥、保健养生、消炎解毒等神奇功效，但喝茶也要讲究一定科学的，即喝茶易淡不宜浓，常喝淡茶有益身体健康，但喝浓茶会对身体造成某些伤害，尤其是以下七种人群不宜喝浓茶。
一是胃溃疡患者。浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病。同时，服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
二是心律失常患者。茶叶中含有茶碱等物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，使人的心跳迅速加快、造成心动过速等，甚至产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。浓茶大量进入血液，增加血容量，能加重心脏负担，加重心力衰竭程度。
三是甲亢患者。甲亢患者的基础代谢率本来就很高，如果大量摄取茶叶中的咖啡因，会加速新陈代谢，出现各种营养素消耗增加，使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。
四是青光眼患者。浓茶会刺激神经系统，造成眼压升高。重者可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。
五是痛风患者。茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症加剧，痛风病人要少喝。
六是肾结石、便秘患者。由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸，对预防肾结石和控制肾结石病情非常不利，所以肾结石病人不要喝浓茶。此外，浓茶里面含有的鞣酸，有降低肠黏膜分泌黏液的作用，使肠液分泌减少，不能润滑肠道。粪便在肠道内滞留时间延长，肠壁对粪便水分过量吸收，引起粪便干燥，排出困难，因此，便秘的人也要少喝。
七是抑郁症患者。浓茶易让人兴奋，加重抑郁症患者的失眠症状，建议他们在上午适当喝些淡茶。
以上这七种人群不宜喝浓茶，因为和浓茶会让这些病症加重，因此，要杜绝喝浓茶，喝淡茶也要根据身体的体质来抉择，不能随便饮茶。
喝茶虽好，但这三类人好少喝茶
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喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。
胃溃疡患者。
患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤。如果常饮浓茶，还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶，这两种茶叶的咖啡因含量比较高。
失眠或神经衰弱者。
咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠。
心律失常者。
咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重。
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茶叶虽好 但不百搭 贫血千万别喝茶
“四川某男子身患癌症康复全靠喝茶”、“安溪百岁老人长寿秘诀就是每天一杯茶”、“医生束手无策的怪病竟靠喝茶治愈”，这等等一系列标题都是小编从近百年的新闻之中节选出来的。在这些新闻之中，茶叶似乎被描绘成了神话之中包治百病的灵丹仙草，可是，茶叶真有那么神吗?贫血能不能喝茶？
茶叶可以提神醒脑、美容养颜，还可以护肝健脾、养肾利尿。的确，茶叶确实具有很强大的保健作用，甚至对于一些疾病，也会有一定的治疗作用，但是茶叶也并非是没有缺点、没有禁忌的，可就因为轻信了这些媒体的报喜不报忧，差点就酿成一出惨祸。
小编有一个朋友，家里的老爷子今年80多岁，依旧身体康健，可就是有一个小小的毛病，贫血。贫血能不能喝茶？贫血对于我们年轻人来说不是大病，可对于老年人来说就不一样了。可贫血这种问题还只能靠养，并不是打针吃药就能好的。于是老人家就听医生的，开始食补，天天吃黑木耳。黑木耳之中含有大量的铁元素，的确对于治疗贫血有非常大的作用。可老人家平生有一大爱好，那就是喝茶，当时医生的确说过最好不要喝茶，可老爷子以及家人都没当回事，这茶又能抗癌又能长寿的，为啥不喝。于是老爷子每天依旧一壶浓茶，就这么几个月下去，老爷子的贫血不但没好，反而更严重了，一次在上楼梯的时候头晕，直接栽了下去，幸好福大命大，没出什么严重的后果。
老爷子就想不明白了，这明明吃了几个月的木耳，怎么贫血反而严重了?老爷子一定想不到，造成他贫血加重的罪魁祸首竟然就是茶叶。茶叶中含有一种物质叫做单丁宁酸，一旦同木耳一起食用就会降低人体对铁元素的吸收。如果长时间这样吃，会导致身体严重缺铁，从而引发贫血或是加重贫血。
所以说，茶叶虽好，但不百搭，若是你有贫血的症状，可就千万别喝茶啦!
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