肝排毒喝什么茶。
茶饮保健是大家都知道的健康常识，根据自己的体质选择一些保健养生茶饮对身体健康极为有利，我们的肝脏是一个解毒的器官，每天超负荷的工作会导致毒素积累，威胁健康，下面就为大家介绍一款排毒饮品：白糖甘草茶!
中医认为“肝藏血”，肝脏功能是否正常，影响全身的气血运行，而作为人体重要的代谢器官，肝脏中每天聚集了很多“毒素”，因此，保肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒，白糖甘草茶在这方面的功效十分不错。
甘草性味甘平，能补益心脾、清热解毒、调和诸药。现代医学研究表明，甘草能使肝脏解毒功能加强，使肝细胞内肝糖原蓄积增加，促进肝内物质代谢。甘草的主要成分甘草酸，具有明显的抗炎、免疫调节、抗病毒、解毒以及调节酶活性等作用,现已被广泛应用于肝脏疾病的治疗。日本一项超过15年的跟踪研究发现，长期服用甘草酸的患者肝脏癌变率降低了50%左右。
白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效，取生甘草30克，白糖30克，把生甘草润透，洗净，切片和白糖同放在小锅或炖杯中，注入清水250毫升左右。大火将水烧沸后，改用小火煎煮10分钟即成。每日代茶服用，尤其适合中毒性肝炎患者等肝脏“受过伤”的人。如果嫌煎煮麻烦，也直接用甘草泡水饮用，或熬成绿豆甘草汤。
需要提醒的是，有腹部胀满病症的人，以及服用一些与甘草“犯冲”的药物如大戟、甘遂、芫花等期间不宜食用。
定期及时的清理肝脏的“垃圾”，这样才能帮助身体的新陈代谢正常的运转。
延伸阅读
排毒茶
绿豆薏仁汤：
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，可把绿豆薏仁汤当饮品。
绿茶：
含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶：
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶：
有明目清肝作用，菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加蜂蜜都对疏肝解郁很有帮助。
决明子茶：
有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人还可以在晚饭后饮用，有助润肠通便。
杜仲茶：
具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
7款普洱茶食谱刮油排毒防便秘
1.普洱C+C
材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。
做法：
先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里（根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块），一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。
2.普洱蜜柚茶
材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。
做法：
用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点。
3.普洱瓜瓜碰
材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：
用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道真的很好！
4.消食茶粥
材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。
做法：
麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣（可重复1次）取汁，加大米煮粥服食，每日2次。
5.普洱茶排
材料：猪排骨500克，普洱茶叶10克，调味品适量。
做法：
排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。
6.莲茶鸡煲
材料：仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调味品适量。
做法：
仔鸡洗净，斩块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时，放入蒸蒸至九成熟，取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内，加清水、高汤适量煮沸，加入普洱茶，加盖，置于蒸笼蒸熟即成。
7.鹌鹑茶鸭汤
材料：普洱茶5克，鹌鹑1只。老鸭1只，生姜、调味品适量。
做法：
普洱茶用沸水冲泡数次取汁。鹌鹑、老鸭去毛杂，洗净，与茶汁、生姜同放煲内，先用武火煲沸后，改为文火煲熟，调入适量食盐、味精等即成。
排毒养颜茶真的能排毒吗 常见的排毒茶都有哪些
现代人的为了生活，每天都忙于工作，休息的时间越来越少，很多人的身体里面有很多的毒素都没有办法及时排出体外，长久这样渐渐对人们的身体有了比较大的影响。最好的治疗方式是规律饮食、规律作息，久而久之可以达到排毒。事实上饮用一些排毒茶也是可以达到排毒的功效的。
现在市面上出现了很多所谓的排毒养颜茶，但是这些排毒养颜茶真的能排毒吗？其实这些所谓的排毒养颜茶的成分都是比较简单的，排毒效果并不是很好。其实在我们的生活中有很多茶本身就具有排毒的功能，究竟哪些茶是可以排毒的，下面小编马上为大家揭晓。
绿茶
在日常生活中，绿茶是十分常见的一种茶，绿茶中含有比较多的茶多酚和维生素C，具有十分强大的抗氧化功能，对于长期使用电脑的人来说还具有防辐射的功效。如果长期饮用的话，不仅能够排除身体中的一些毒素，而且还具有美容养颜的作用。此外，用绿茶来补水也是一个很不错的选择，用绿茶粉还可以做成绿茶面膜。
柠檬茶
众所周知，柠檬中含有大量的维生素C，能够有效防止身体中的黑色素的沉淀，同时也对我们暗沉的皮肤有净白的功能。柠檬茶的做法很简单，只需柠檬切片，加水冲泡即可，如果觉得柠檬太酸的话，可以往柠檬水里面加入适当的蜂蜜，长期饮用的话，不仅能够排毒，还有美白的功能。
山楂茶
山楂是一种助消化功力很强的水果，将新鲜的山楂洗干净，放入冷水中煮沸后食用，可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒，另一方面可以帮助我们排出身体的毒素。对女性朋友来说实在是美容养颜的佳品。
看了以上关于排毒养颜茶的介绍，相信大家对哪些茶是可以排毒的已经有了答案，以上三种排毒养颜茶都是日常生活中十分常见的，大家可以按照自己的口味来选择适合自己的茶。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《每天喝杯白糖甘草茶 排肝毒防肝癌》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如肝排毒喝什么茶专题供您阅读！