【www.cy316.com - 如何泡茶更好喝】
1、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
2、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
3、三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。（作者：南浔，来源：疯狂帮，图来源：网络）
花茶延伸阅读
菊花茶搭配什么合理？菊花茶的最佳喝法
众所周知，菊花茶是适合一年四季饮用的茶品，菊花茶的营养价值也非常高有着17种氨基酸以及多种微量元素，不仅可以单独饮用，还可以搭配其他的东西饮用，不仅口感好，功效也很多，因此下面我们就一起来了解一下菊花茶搭配什么合理吧！
菊花茶搭配什么合理
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的，另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜，泡法也是含简单的，是用开水把菊花茶泡开，然后再加入适量的蜂蜜即可，口感也是非常不错的，它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果，而且对去除体内的毒素，防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等，把这些用开水泡五分钟就可以了，它有很好的清热解毒的效果，对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g)，放在过里面炒香，冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入适当的冰糖，又可以吃了，每天一次，5-7天为一个疗程，对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
5、金银菊花茶
把菊花(12朵)、金银花(40朵)，在使用开水(300ml)反复冲服服，对发热、起疹、咽喉肿痛等有不错的效果，另外对用眼过度或是肝火旺盛的患者可以缓解疲劳，下火的效果的。
6、玫瑰菊花茶
把胎菊(12朵)和法兰西玫瑰(5朵)使用开水(300ml)反复冲服，其中菊花有养肝明目、美容养颜的效果，玫瑰花有通经活络、对心脑血管或是高血压患者有不错的治疗效果的，同时还能够排除体内的毒素，有美白祛痘的作用。
7、菊花枸杞茶
把菊花(12朵)和枸杞子(20颗)使用开水(300ml)冲服，其中菊花有清凉明目的效果，枸杞有补肾益脑的作用，对长期使用电脑的人来说还有缓解疲劳、抗辐射、提神的作用的，是不错的茶叶之一。
8、菊花山楂茶
把菊花、山楂、金银花各(10g)使用开水(300ml)反复冲服，对降血压、减肥、化淤消脂都是有不错的效果的。
菊花茶不能和什么一起吃
1、菊花茶与猪肉也相克，它们一起吃会出现严重中毒症状，会让人们出现腹泻腹痛等不良症状，严重时还会导致人们死亡，因此平时喝菊花茶的时间，一定不能吃猪肉。
2、菊花茶与芹菜也是相克的存在，平时喝菊花茶时，尽量避免吃芹菜，不然会引发肠胃不适，让人们出现恶心呕吐以及腹痛等不良症状，对人体健康不利。
3、菊花茶与鸡肉相克，它们根本不能一起吃，因为菊花茶中的一些微量成分与鸡肉中的一些物质相遇以后会产生一些毒性成分，会让人们出现明显的中毒反应，腹痛与腹泻是最常见的中毒症状。
菊花茶饮用注意事项
1、不适合长期喝
菊花性味甘苦微寒，菊花入药可以治疗风热感冒，目赤肿痛，肝阳上亢诸症，还能降压降脂，清热解毒。喝一杯菊花茶有这么多好处，可是菊花茶不适合长期饮用，正所谓物极必反，如果觉得身体调理得差不多了，可以换一种花茶饮用，或者在菊花茶里加些温性的食物，这样不至于让菊花寒性过度耗损机体的阳气。
2、不适合的人
菊花茶是很多人都喜欢喝的，有些人喝菊花茶，泻火作用特别明显，而有些人喝菊花茶，喝了很多，不但没有减轻不适感，反而加重了某些症状。
菊花茶虽然有很多保健功效，这也是经过科学证明的，但是不是所有的人都适合喝菊花茶。有些人是敏感体质，会对菊花过敏；有些人是体内阳虚，寒气比较重，也不能喝菊花茶。此外有低血压，胃部反流性咽炎，风寒感冒的人，也不能饮用菊花茶。
菊花茶的作用
1、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
2、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
3、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
4、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
综上所得，菊花茶的搭配有很多，文章里面列举的也只是其中的几样，这些都是比较经典的一些搭配，味道都是不错的，当然的，大家也可以根据自己的喜好选择适宜的搭配喔！
菊花茶和绿茶到底哪个功效更好？
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样，下面具体盘点各种茶的好处。
喝绿茶有什么好处
1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
喝菊花茶有什么好处？
1、防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2、明目清肝
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
3、提神醒脑
菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
薰衣草花茶和什么搭配好喝
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶，是生活中常见的花茶饮品，具有一定的保健功能，适量饮用对身体的好处很多。而且，薰衣草茶泡法简单，可以单独冲泡饮用，也可以搭配做花草茶饮用。那么，薰衣草花茶和什么搭配好喝呢？下面一起来了解看看。
薰衣草花茶和什么搭配好喝？
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等一起饮用。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
薰衣草花茶做法
做法一：
原料:薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。
1、用煮滚开的热水取500毫升；
2、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
做法二：
1、将热开水300毫升置入锅内。
2、加入葡萄乾及紫苏。
3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。
4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
做法三：
1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
2、冲入热开水300毫升。
3、在茶壶内闷约4分钟。
4、加入龙眼蜜、百香果汁。
5、用调匙充分搅拌均匀。
6、加入适量切丝柠檬皮即可。
薰衣草茶饮用可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。
注意，喝薰衣草茶也有禁忌，孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。
菊花茶功效多 关于菊花茶搭配的介绍
这个季节是喝菊花茶的最佳时机，不管是你在办公室工作久了，眼部疲惫，或者是在空调房内时间长了，感觉口干舌燥，饮一杯菊花茶都是再好不过的了。为大家介绍几种菊花茶的搭配及功效。
1.菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。
做法：将三者放在杯里泡饮即可。
功效：茶色淡红，口感酸甜，具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。
2.菊花枸杞茶
材料：菊花12朵，枸杞子20颗左右。
做法：冲沸水冲泡代为茶饮。
功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，可以去疲劳，明目安神。
3.菊花蜂蜜茶
材料：菊花50克，适量蜂蜜(根据自己的口味)
做法：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4.菊花枇杷茶
材料：菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克。
做法：将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮。
功效：清火消炎，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
5.玫瑰菊花茶
材料：胎菊5克，玫瑰5克。
做法：用300ml开水反复冲饮。
功效：可以通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。
菊花茶的好处虽然多多，却也有很多禁忌，寒性体质者、老人及儿童、孕妇、过敏体质者、伤寒感冒者是不适宜喝菊花茶的。
洛神花茶和什么搭配好喝？搭配水果不错！
洛神柠檬茶是一道饮品，主要制作材料有洛神花、柠檬和蜂蜜。洛神柠檬茶是一道比较受欢迎的饮品，主要原因在于它的制作方法简单，同时效果也很好。今天教大家一种洛神花茶的美味喝法！
洛神花果茶
【主料】洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。
【配料】蜂蜜适量。
【做法】1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘；
2、洛神花用温水略浸泡；
3、洗去浮沉，沥干水分；
4、所有水果切丁；
5、将水果丁和柠檬片放入锅中；
6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；
7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；
8、降温后，调入适量蜂蜜即可。
【注】1、花草茶一般会有些浮沉，最好提前用温水洗净；
2、水果可根据喜好自由选择，建议保留橙子或小金橘至少一种，会使水果茶更加芬芳；
3、洛神花的味道较酸，可根据自己的口味调入蜂蜜；
4、不要采用质软的水果，比如奇异果、香蕉之类，容易煮烂；
5、该款花果茶冷藏之后味道更佳。
橙子、苹果、水晶梨、小金橘和柠檬片这些日常水果不用说都知道，它们能满足我们人体所需的大量的主要元素和微量元素。
山楂洛神花茶
【材料】
山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量，水600ml。
【做法】
1、将所有茶材放入锅中，加水煮开后，转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。
2、加适量冰糖煮化，滤去残渣即可。
山楂的功效
山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。山楂洛神花茶是美容养颜的圣品，所以爱美的女性可以多喝点。
洛神花也叫玫瑰茄，具有排毒养颜，预防辐射，开胃健脾，软化血管，消除体内垃圾，排出毒素，洛神花泡水后是和红酒一样的颜色，具有茶中皇后的美称，所以完全可以和蜂蜜、柠檬、山楂一起喝，营养互补，促进排毒，养颜，美体瘦身的双重功效!
雪菊花茶和菊花茶有什么区别？
人们喜欢喝点清淡去火的菊花茶。取菊花几朵代茶饮，有美容、明目的功效。也有些人认为生长在高山上的雪菊保健作用更好，因此用雪菊代替菊花当保健茶来喝。然而，对于体质虚寒的人来说，常饮雪菊茶不但无益，反而伤身。雪菊与菊花在植物来源、有效成分以及药性方面还是有差别的，不能混用的。
虽然雪菊与菊花都是菊科植物，但是分别属于不同的种属，菊花来自于菊属，雪菊则属于蛇目菊属。雪菊学名叫蛇目菊，原产美国中西部地区，在我国西部地区广为栽培。
其中，雪菊的总黄酮含量远远超过了其他菊类植物。雪菊中富含的这些生物总黄酮、菇类物质、含硫化合物，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤、抗衰老的重要元素。
2007年，新疆药物研究所对海拔2600米以上的雪菊进行研究，发现长期服用可明显降血压、降血脂，而且没有毒性。2008年，新疆医科大学证明雪菊有降血糖作用。
2012年，广东省农产品加工公共实验室比较了雪菊和菊花的成分，结果雪菊中总黄酮的量比菊花中的总黄酮含量高2到6倍，邻苯二酚、香草酸、丁香酸、芦丁等成分是菊花里没有的。黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、降低胆固醇和治疗心脑血管疾病卿)方面，雪菊比菊花的疗效好。
因此，雪菊更适合三高人士、冠心病等心脑血管病患者，与陈志谦决乌汤茶结合使用效果更佳，尤其是中医辨证为阴虚火，主要表现为咽干口燥、大便干燥、眼睛干涩等症状的人士。（图文来源：网络）
野菊花茶的搭配
野菊花茶的功效有很多，而野菊花茶进行搭配，则起到的功效就会更加多，那么，野菊花茶的搭配有哪些呢？下面去具体的了解一下。
1、枸杞菊花饮
枸杞子15克、杭菊花6克，同泡开水饮用，这样饮用能起到头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等功效。
2、八宝菊花茶
金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
3、甘菊
甘菊以苏杭一带所生的大白菊或小白菊为最好的，每次用3克左右的甘菊泡茶饮用，每天喝3次，也可以加入适量的金银花或是甘草等，具有平肝明目、清热解毒的功效。
4、三花茶
选菊花、金银花、茉莉花等，用开水冲泡后饮用，这样能起到清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等功效，有有效的降火。
5、菊花山楂茶
用野菊花加入山楂以及金银花各10克，平时用来饮用，能起到化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，对于肥胖症、高血脂症和高血压患者很适宜。
温馨提示：将菊花与玫瑰花放入一起饮用，能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热等的功效。
《什么和菊花茶搭配更好喝？》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：如何泡茶更好喝