喝菊花茶说。
有人说，怎么一上火就推荐我喝菊花茶。养生保健栏目里总是提到菊花茶，虽说菊花茶，可以清热上火，清肝明目，好处多多，但是我不光听厌了，也喝厌了，怎么办。
所以，今天特来给大家推荐一个——蒲公英茶。
怎么样，新鲜吧，蒲公英的外表这么特别，而且寓意好，同时，它用来泡水喝也有不俗的功效！不比菊花差！
蒲公英也是菊科，别名黄花地丁、婆婆丁。
蒲公英的种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命，它也给我们的童年带来了许多的乐趣，同时它泡茶喝还有很多功效。
01.治疗上火疔毒好法宝
医学家朱丹溪云：蒲公英为四时常花，花罢飞絮，絮中有子，落处则生，则其禀天地中和之性可见矣，故治诸毒。
由此看来，上火了完全可以喝点蒲公英茶，尤其是长痘痘了，它有清热解毒，特别还有抗菌消炎的效果。可以治疗咽喉肿痛，口舌生疮，身上长疔子疥子等。
同时，据说蒲公英还有一定的利胆疏肝的效果。喝它还能给肝脏解解压，排排毒。
02.对缓解乳房疼痛还有效果
蒲公英有一个特别的功效，是菊花没有的，就是它可以治疗乳痈，是一个治疗乳房肿痛的好东西。也是治疗乳房疾病中，临床医生中经常开的一味药，有消炎通乳的效果。
如果你有乳房红肿疼痛，可以马上来杯蒲公英茶试试。尤其是产后的妇女，需要喂奶，常常有乳房疼痛的烦恼，可以喝一些缓解。
03.有妇科炎症别担心
不得不提的是，蒲公英还有治疗妇科炎症的效果。
这归功于它可以清热利湿，消炎排毒，还能治疗小便的淋漓涩痛，众所周知，很多妇科疾病都是由于湿热在作怪，所以它对常见的尿路感染和阴道炎等都有预防和治疗的效果。
温馨提示：
虽然蒲公英茶好处很多，但是平时也要注意用量不宜太多，而且不能喝的太频繁，否则会损伤脾胃，尤其是本就脾胃虚寒的人要禁用。
cy316.com扩展阅读
菊花茶过期了能喝吗 过期的菊花茶还能喝吗？
欢迎来到本网站，下面为您提供的是《菊花茶过期了能喝吗？过期的菊花茶还能喝吗？》内容，感谢阅读！
菊花茶是一种比较常见的茶类饮品，日常饮用的人也比较多。但是对于已经过期的菊花茶，我们要慎重对待。那么，过期的菊花茶可以喝吗？喝了过期的菊花茶会怎么样呢？
菊花茶会过期吗
茶叶是一种饮品，当然有保质期啦。过了保质期或者存放不适当，茶叶同样会霉变的。霉变的茶叶不能再喝啦。通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等，在茶叶的包装袋上会标明的。散装茶叶保质期就更短啦，在购买时，尽量选当年的新茶买吧。
菊花茶过期了能喝吗
菊花泡茶有明目清肝的作用。对于过了保质期的菊花，如果密封良好，未受潮变质，可以开袋后尽快用完，保存不好或有霉变的，则千万不能再泡茶了，必须直接扔掉。不过为了安全起见，过期的菊花最好不要再泡茶喝了。
喝了过期菊花茶可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。
喝了过期的菊花茶会怎么样
第二种情况就是喝了过期变质的菊花茶，机体出现腹泻，腹痛等肠胃不适现象，严重者可能会恶心呕吐，甚至中毒，出现这种情况者建议去医院就诊。如果菊花茶有过期情况，最好就不要喝了，因为喝过期的菊花茶很容易导致人出现食物中毒的情况，比如腹泻呕吐的现象，同时喝过期的菊花茶的话会影响到人的肠胃，让人的肠胃出现一些难受不舒服的情况，这会影响大人平时的饮食的进食会导致营养不能够得到很好的吸收，同时也会将人的体质变差影响到人的身体抵抗力，会让疾病很容易侵入身体。温馨提示
建议保存之前要看一下保质期，在规定的时间内喝完。此外，对于已经拆开的菊花茶，要注意受潮，以免变质。
本文《菊花茶过期了能喝吗？过期的菊花茶还能喝吗？》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！
喝菊花茶
菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花茶怎么泡才好喝
菊花茶想要泡的好喝一点，需要选择好菊花茶，之后将选择好的菊花茶洗茶，再使用90度的水温来进行冲泡。
1、选茶:
想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶:
虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。
3、泡茶:
洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。
菊花茶饮用禁忌
1、中医提醒，味苦的野菊花最好不要饮用。
2、过敏体质的人如果想喝菊花茶，先用一两朵冲泡饮用试试，如果没问题再多泡，但也不能过量饮用。
3、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。
寒性体质的人群，不适合过多饮用菊花茶。
咽炎能喝菊花茶吗?咽炎喝菊花茶好吗
咽炎喉咙是最难受的，那么如果才能缓解咽炎症状呢？很多人选择喝菊花茶，那么菊花茶真的可以治疗咽炎吗？咽炎喝菊花茶好不好呢？针对这个问题下面来向大家详细介绍下吧！
咽炎能喝菊花茶吗慢性咽炎可以喝我们的咽部含有淋巴组织，是阻挡病原体的第一道门。由于咽部结构复杂，因此细菌容易在咽部繁殖，从而导致咽部炎症。此外不良的生活和饮食习惯也会诱发咽炎。时间久了，就会形成慢性咽炎。慢性咽炎容易反复发作，尤其是天气干燥上火，饮食辛辣刺激，作息不规律，这些情况都会让咽炎复发。菊花性甘味寒，能平肝明目，清热润燥，生津利咽，所以慢性咽炎患者，以及上火导致的咽部不适，可以喝点菊花茶，缓解咽部干痒，咽痛等症状。
看不同的情况喝菊花属于寒性食物，不同的体质，效果不同。有些人喝了菊花茶以后，反而出现咽部不适症状，那么这类人就不适合饮用菊花茶。比如胃食管反流性咽炎，就不能喝菊花茶。因为菊花的寒凉性会刺激胃酸分泌，加重咽部不适感。
咽炎的饮食调理大多数时候都是慢性咽炎折磨人，因此患有咽炎的人，在饮食上要禁辛辣刺激的食物，咽喉发炎以后不能吃麻辣烫，火锅，烧烤等，也不能吃牛羊肉，海鲜等发物，应多吃些润燥的食物，比如山药，薏米，百合以及蔬菜水果。
咽喉炎患者不宜喝菊花茶咽喉炎患者经常感到咽部不适、咽痛、咽痒、阵阵刺激性咳嗽等，为缓解症状，很多人开始大杯地冲泡起了菊花茶，的确，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。但是对患有咽喉炎的患者而言，喝菊花茶只会加重他们的病情。这是由于菊花性凉，患者喝下后，胃部会受到刺激，引起返酸增多，进一步刺激咽喉部的黏膜，造成咽喉部炎症持续存在甚至加重。
计主任提醒广大市民，养生保健固然重要，但多数人对药效并不了解，因此不提倡盲目服食，以免发生适得其反的效果。广大市民咽喉部及身体不适时，建议去正规医院接受专业诊治。平时也要加强锻炼，增强抵抗力。
合理的膳食，是预防咽喉炎的关键计主任表示，咽喉炎不仅应该及时治疗，还应该在饮食方面多加注意。如积极戒烟酒，少吃葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。因为吸烟对咽部的危害极大，辛辣刺激性食物会使喉部黏膜经常处于充血状态，将加重咽部不适症状。其次，忌饮食过冷、过热及进食过快。因为食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团将使咽部负担加重，炎症难以消除。此外，从中医的角度讲，温补性食物可使咽炎患者病情加重，这类食物包括：羊肉、狗肉、鹿肉，海鲜类，建议患者在发病期间避免吃这类食物。