喝松针茶有什么副作用。
凤凰单枞茶，是青茶品种之一，归于乌龙茶类，属于半发酵茶，是全国六大茶类之一。凤凰单枞有900多年的生产历史，源远流长，声誉远播。具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂等功效。那么喝单丛茶有什么副作用呢？
凤凰单枞茶的副作用
我国的传统医学认为，凤凰单枞茶本身无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。总结起来，饮茶过量的害处有三：一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；二是渴症，多食茶汤，病不能愈；三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。
喝单丛茶的注意事项
怕茶醉
凤凰单丛在不少人的印象中都是“刺激性强”，的确单丛茶在口感上相对会苦涩些。有些人喝不到三、四杯，就会出现肚子饿、头晕、脚浮轻等茶醉现象。对于长期喝凤凰单丛的潮汕人，其实他们也害怕茶醉，所以在喝茶的过程中，时不时都会吃上一些茶点茶糕，避免出现茶醉。
怕苦涩
因为潮汕人喜欢喝浓茶，所以他们在泡茶的时候，置茶量会达到10g甚至是12g。置茶量多了，茶汤口感也会相对浓厚一些。而单丛茶本身口感比较重，所以他们在冲泡单丛茶的时候，都是快进快出，不会把茶叶闷得太久的。不然那单丛茶的苦涩味就真的会难以入口。
怕闻香
单丛茶除了口感醇厚、回甘快的特点外，还有单丛的香型最是迷人。单丛那香味特别地好闻，香气浓郁丰富。多种多样的香型类别，就连当地的茶农也未必能分辨出这么多种香型。很多人会怕闻到那股芬芳的香味，让你不由自主得喜欢上单丛，痴迷上单丛的花香。
喝单丛茶的好处
嫩肤：
都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用，有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
去脂：
现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪~~~~~等也跟着提高。凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效。凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热。而且又是纯天然绿色食品。是减肥瘦身者首选，是MM们和老爷们刮油的好料。
提神：
很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益。凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用。可以天天喝。
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喝凤凰单丛茶的副作用、注意事项！
凤凰单从茶，属于是我国六大茶类中的乌龙茶系列，为半发酵茶叶，其生产历史悠久，已有900多年了，源远流长，久誉盛名。且凤凰单枞茶历史悠久，饮用有很好的提神醒脑、消食去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂的功效。那么，喝单丛茶有什么副作用呢？下面一起来看看相关介绍。
《喝凤凰单丛茶的副作用》
即使凤凰单枞茶本身无毒，且副作用也是非常少的，但现代科学告诉我们，长期过量喝茶的话，那么必然是对身体健康不利的；在李时珍的《本草纲目》中明确记载：嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。也就是说，长期过量喝茶的情况下，那么必然会伤精血、冷脾胃、渐渐导致面黄肌瘦，还容易出现减食、呕吐、腹泻、心慌、心跳加速等现象发生；并且空腹喝茶，直入肾经，对肾脏是不利的；经常喝茶的话，那么对于渴症（糖尿病）是病不能痊愈的。
《喝单丛茶的注意事项》
1、怕苦涩
最为常见的就是怕苦涩了，因为很多人在生活中都有喝茶的习惯，并且一拙茶叶一泡就是一整天，或是放入的茶叶非常的多。其实，每次冲泡淡丛丛茶的话，建议茶叶量是在10-12克左右的，放茶多了，浸泡时间长了，那么口感滋味也会跟着变重，所以建议大家冲泡凤凰单丛茶的时候，都是快进快出，不要焖太长时间，这样的话口感是比较好的。
2、怕醉茶
凤凰单丛茶，很多人都觉得它的刺激性是比较强的，口感上相当会比较苦涩一些，有的人喝了2-3杯以后就出现了肚子饿、头晕、脚轻的现象发现了，这是因为凤凰单丛茶内含的一些营养物质会刺激我们的胃部，很容易出现这些现象发生，所以建议大家在喝凤凰单丛茶的时候，最好是配备一些糕点食用。
3、怕闻香
凤凰单丛茶的口感醇厚，回甘快，并且香型是非常迷人的，香型多样化，浓郁丰富，甚至连当地人都很难去分辨出凤凰单丛茶的香型，许多茶友们都怕闻到凤凰单丛茶的芳香，怕情不自禁的爱上它，痴迷于它。
以上就是关于凤凰单丛茶的饮用副作用，还有相关注意事项介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的副作用和饮用注意事项都是需要密切关注的，以后请大家在喝凤凰单丛茶的时候，一定要先了解这些禁忌哦。
喝单丛茶有什么好处？单枞茶的功效与作用
单丛茶是广东的一种传统茗茶，也是乌龙茶的一种，最出名的当属凤凰单丛、岭头单丛，那么，喝单丛茶有什么好处呢？下面小编为您介绍一下单枞茶的功效与作用：
喝单丛茶的好处
1、单枞茶具有口感清爽，层次丰富，有天然兰花香，清新怡人，给人一种清爽的感觉。
2、单枞茶对人体有特殊的保健的减肥的作用，爱美的朋友们可以尝试来喝一下哦。
3、单枞茶还可以防衰老，搞辐射，防癌，降压强心，消除疲劳，生津止渴，消滞去腻，功能真是强大呀。
4、在医学里面有记载，经常饮用单枞茶对身体的务方面调节的作用都是非常好的，对自身的健康也是很有帮助的。
5、单枞茶还具有退热绳主，退热消暑，明目醒脑，平常有热气的朋友可以多喝一点哦，药是苦的，茶不苦，你肯定会选择单枞茶来清热吧。
总之，单丛茶是一种很好的茶叶，它既具有绿茶的特征，也具有红茶的味道，单丛茶分很多种类，单枞茶可以用来减肥美容，还可以用来对于吃过，油腻食物之后，对口腔以及胃部达到一种，清洁的作用，消腻止渴，单枞茶因为分有很多种类，具有花果类的茶叶，也有普通的茶叶，所以不同的单枞茶的口味会有不同的差别，大家可以进行，自己喜欢的选择，多喝茶叶对身体有一定的好处。
单丛茶是什么茶？单丛茶有哪些品种？
单丛茶是一种产自广东的传统名茶，属乌龙茶，介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间，具有形美、色翠、味甘、香郁的特点，历史上是“单株采制”的特定名称。现代概念的单丛茶，是原有“单株采制”的延伸，有单株采制的、也有单丛品系、单丛品种采制的。现代单丛茶产品，分“凤凰单丛”和“岭头单丛”两个品名。
单丛茶以凤凰单丛、岭头单丛最为出名，其它各地也陆续推广。凤凰拥有近四千棵单枞老树茶，最老的宋种也将近700年历史，而且品质最好的单枞都在凤凰镇乌岽山上。岭头单丛而也在近三十年来快速发展，慢慢打出市场。
单丛茶
单丛茶品种主要如下：
1、宋种1号：别名宋茶，又名团树叶、大叶香、岩上珍、黄栀香、民兵茶、丰产茶、东方红、老茶王、宋种古单丛。有性繁殖植株。乔木型，大叶类，中芽种。
2、花香单丛茶：别名东方红之父。有性繁殖植株。小乔木型，小叶类，迟芽种。
3、蜜兰香单丛：原产广东省潮安县凤凰茶区，母树已有200年以上历史。现凤凰茶区种植面积近7Ohm。
4、姜花香单丛：又名姜母香、通天香。有性繁殖植株。小乔木型，中叶类，中芽种。
5、桂花香单丛：无性系。小乔木型，大叶类，中生种。二倍体。为凤凰单丛花蜜香型珍贵名丛之一，因有桂花香味而得名。原产广东省潮安县凤凰茶区，母树有300多年历史。
6、蛤蛄捞单丛：又名老蛤摸。无性系。.因母树形态取名。
7、宋种蜜香单丛：又名红薯香单丛。是宋代老名丛之一。制乌龙茶有明显的甘薯蜜味，故亦称“宋种红薯香单丛”。
8、二矛芝兰香单丛：凤凰单丛十大花蜜香型珍贵名枞之一，是凤凰水仙群体种的优异的单株。无性系，小乔木，中叶类，中生种。
9、岭头单丛茶：原产于广东省潮州市饶平县浮滨镇（原坪溪乡，坪溪镇）的岭头村。1981年广东省农业厅在全省茶树品种会议上单独列为一个品种。