黑茶六堡茶。
六堡茶是一种红茶。它由苍梧县群种、广西中大叶种及其分离、茶树品种的精选种和鲜叶组成。根据特定的工艺停止加工，并选择具有共同品质特征的红茶。经常喝六堡茶的人说六堡茶可以除湿。六堡茶真的能除湿吗？
六堡茶能除湿吗
潮湿是西医使用的术语。首先，用于分析胃肠道的变化，如大便疏松、消化不良、腹痛和腹胀。然后，它会带来许多不便，如身体强壮、脸色青白、呼吸急促、四肢无力、头晕、移动时出汗、声音低沉、身体无振动、头晕、失眠健忘、食欲无振动等。
可以说，高水分与胃肠功能障碍密切相关。许多人缺乏活动，在除夕工作压力很大，经常熬夜。这些城市形成的肠胃消化功能受到影响，导致水代谢平衡，从而呈现出体内水分过多的症状。
众所周知，六堡茶甜、滑、醇的外观实际上是对茶叶内在品质的展示和分析，是通过堆积发酵和早期陈化形成的。在这个过程中，微生物起着次要作用。有成千上万种微生物。试图在室内停止分析后，这些微生物的发明对人体无益，有利于维持胃肠道的微生态平衡，激活益生菌群，换句话说，是指调理胃肠道的作用。此外，经过堆积发酵后，六堡茶的茶品质变得平和，使胃舒服的物质被局部氧化。因此，黑白六堡茶经常适合肠胃不好或胃寒的人。
此外，初次品尝六堡茶的茶爱好者可能会有轻微腹泻，这也与体内微生物无关。六堡茶是在微生物的影响下发酵的。它含有特定的微生物。如果不经常饮用，肠胃中的微生物和六堡茶中的微生物会有一定的差异。因此，当战争刚刚开始时，两个不同群体的微生物会相互争斗，相互排挤，并刺激腹泻。当体内微生物数量波动时，就不会有腹泻。因此，我们也可以看到六堡茶具有解毒祛湿的保健功效。
六堡茶的除湿作用
六堡茶产区位于广西梧州，在广东和广西。山上一年到头都被雾包围着。湿度很大。走进六堡茶园，你可以看到许多清热燥湿、解毒的中草药。六堡茶和那些清热燥湿的中草药几千年来一直能够抵御“潮湿”，以适应这种情况。六堡茶经过蒸、蒸、烤等工艺加工后，达到清热燥湿的功效，对清热解毒、补益杨琪、燥湿有很大帮助。定期饮用六堡茶能促进人体微循环，排汗除湿。
当你感觉身体不振动，食欲不好，舌苔厚腻，斑点减轻，冬天四肢冰冷，在节骨眼上又痛又痛时，你的身体会提示你喝一杯六堡茶来排汗除湿。
哪种六堡茶祛湿效果好
为了达到良好的祛湿效果，让我们在经济能力的范围内选择年龄较长的茶叶。陈茶的味道是否浓烈是一个更强烈的衡量指标。至于新旧茶的区别，有经验的人可以通过观察干茶来判断开始。和娱乐圈里经常说的一样，老青铜器上涂着浆糊，老紫檀木和黄梨上涂着浆糊，老紫砂壶上涂着浆糊，等等。丰年的六堡茶还覆盖着一层普通的氧化膜，上面覆盖着浆糊，我们称之为“白霜”。白霜六堡茶的选择更可靠，但仍有必要开汤来判断茶的黑白。近年来，六堡茶含有经过长期氧化和分化的物质，大分子被分成小分子。因此，茶汤绝对清澈透明，口感清爽、干燥、无水，鼻腔喷雾极易分布渗透，无仓库气味，防气泡。这种六堡茶工艺得当，陈化到位，保健因子多，祛湿效果好。如果你能趁热喝，强迫自己出汗，祛湿效果会更好。好茶总是我的选择！
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六堡茶除湿、减肥吗？六堡茶除湿、减肥功效详解！
茶叶市场上有两类六堡茶，即当代工艺六堡茶和民间工艺六堡茶。传统六堡茶索条壮实，黑褐，重实，汤色较橙黄色，茶汤滋味较浓郁。按当代工艺加工的六堡茶，外貌均匀，紧细，色黑褐，汤色深红，内质浓郁，茶汤滋味醇和。众所周知，六堡茶是一款极具保健功效的茶，那六堡茶能除湿、减肥吗？
六堡茶的祛湿功效
六堡茶祛湿调理肠胃的养生功效显著，每日饮用可在三五日内大大改善肠胃功能，祛除湿气。因为六堡茶经过后发酵的工序，含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素，能够保护胃肠道黏膜，从而起到改善肠道、醒脾祛湿的作用。如果在饭后饮用一杯六堡茶，不仅暖胃还能有助消化。六堡茶的茶性平和偏温，适合各类“亚健康”体质的人群饮用，还不会影响睡眠。
六堡茶的减肥功效
六堡茶内含茶多酚、茶黄素、氨基酸、维生素等丰富物质，对人体的新陈代谢有极大帮助。六堡茶具有良好的激活PPAR及PPAR核受体作用，PPARS在与代谢综合症密切相关的生物过程中发挥着关键的调节作用，包括脂肪生成和代谢、能量代谢、胰岛素敏感、炎症、细胞生长和分化等。因此，长期饮用六堡茶，可以有效地降脂减肥、调节糖代谢、抗动脉粥样硬化等。
六堡茶的禁忌人群
1、生理期、哺乳期、怀孕的妇女、贫血者
茶叶中的鞣酸会妨碍对铁质的吸收，以及影响造血功能，不利于女性朋友在特殊时期对于铁质的需求，对于缺铁性贫血者也是如此。
2、3岁以下的小孩
此年龄段的小孩肠胃脆弱，茶叶含有茶多酚和咖啡因，会对小孩身体造成负担。
3、低血糖、低血压患者
六堡茶能在短时间内，迅速降低人体血糖，令低血糖、低血压人群出现头晕、恶心等症状。如果是空腹状态，血糖消化更快。
总的来说，六堡茶经过发酵，茶性温和，适合大部分人群饮用，但每人的体质不同，所以，喝六堡茶要根据自身身体情况饮用，切忌盲目！
六堡茶为什么除湿？哪种六堡茶能祛湿？
身体中的水分是由于暂时缺乏健康习惯或生活条件而形成的。有句老话:“摆脱一千次感冒很容易，但摆脱一次湿感冒却很难。湿粘的，如油进入表面。”湿和冷被称为冷和湿在一起，干和冷与热在一起，风湿与风在一起，湿热在一起。如果湿邪不走，身体会暂时处于亚健康状态，最终导致疾病的发生。六堡茶一直有祛湿的功效，而且年份越久，功效越明显。为什么六堡茶有祛湿的功效？
六堡茶的祛湿原理
一是六堡茶的发展。六堡茶因其原产地苍梧县六堡镇而闻名。六堡镇的普遍情况造就了精彩的六堡茶。每个去过六堡镇的人都知道这座山很高，森林很茂密，云在打转，雨很大，而且一年到头都很潮湿。茶叶是在如此高的湿度条件下发展起来的，经过几千年的优劣淘汰，自然获得了防潮和适应环境的能力。
第二个是六堡王的原种。六堡茶的祛湿作用一定与物种的内含基因无关。许多人类疾病实际上是集体遗传决定。六堡茶的显著除湿效果也是由于其原始种子茶树的基因。然而，要完全揭开刘豹原种除湿的秘密，还得靠科学家。我们只是果断地给出了因果关系，也许是由于六堡茶祛湿的后果，我们会寻找其内涵的原因。
第三，它与制作六堡茶的传统工艺无关。几千年来，这种传统的泡茶过程代代相传，年龄越大，效果越好。这是六堡茶越老越香的一个常见原因。
哪种六堡茶能祛湿？
然而，并非所有六堡茶都有祛湿的功效。同样，有些六堡茶不仅不能祛湿，而且还能祛湿。
不要采摘含大量水分的新鲜茶叶
六堡茶经过堆发酵后，放入干燥的陈酿仓中，停止陈酿处理约两年。在老化期间，更严重的化学反应变得缓慢而温和。茶汤新鲜醇厚，直到通过鼻喷剂散发出来。只有这样，它才能从仓库里卖完。然而，一些制造商现在目光远大，经过几个月的老化后，将茶叶作为产品出售。结果，由于这种茶的化学反应没有实现，芳香物质没有分解，因此储存的水的味道通常更重。当我们选择的时候，一个是闻干茶是否有特殊水分的味道，另一个是喝汤。如果茶汤不够清，而且味道很淡，那么这样的茶就不能达到祛湿的效果。
应该选择年份较长的茶。
为了达到良好的祛湿效果，让我们在经济能力的范围内选择年龄较长的茶叶。陈茶的味道是否浓烈是一个更强烈的衡量指标。至于新旧茶的区别，有经验的人可以通过观察干茶来判断开始。和娱乐圈里经常说的一样，老青铜器上涂着浆糊，老紫檀木和黄梨上涂着浆糊，老紫砂壶上涂着浆糊，等等。丰年的六堡茶还覆盖着一层普通的氧化膜，上面覆盖着浆糊，我们称之为“白霜”。白霜六堡茶的选择更可靠，但仍有必要开汤来判断茶的黑白。
近年来，六堡茶含有经过长期氧化和分化的物质，大分子被分成小分子。因此，茶汤绝对清澈透明，口感清爽、干燥、无水，鼻腔喷雾极易分布渗透，无仓库气味，防气泡。这种六堡茶工艺得当，陈化到位，保健因子多，祛湿效果好。如果你能趁热喝，强迫自己出汗，祛湿效果会更好。好茶总是我的选择！
六堡茶为什么能除湿？六堡茶祛湿原理详解
六堡茶是指原产于广西苍梧县六堡乡的黑茶，后发展到广西二十余县。采摘一芽二三叶，经摊青、低温杀青、揉捻、沤堆、干燥制成。六堡茶有消暑祛湿、明目清心、祛湿、调理肠胃等功效，在闷热的天气里，喝六堡茶特别舒畅哦！那六堡茶为什么能除湿呢？
六堡茶祛湿原理
六堡茶祛湿调理肠胃的养生功效显著，每日饮用可在三五日内大大改善肠胃功能，祛除湿气。因为六堡茶经过后发酵的工序，含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素，能够保护胃肠道黏膜，从而起到改善肠道、醒脾祛湿的作用。如果在饭后饮用一杯六堡茶，不仅暖胃还能有助消化。六堡茶的茶性平和偏温，适合各类“亚健康”体质的人群饮用，还不会影响睡眠。
六堡茶具有的甜、滑、醇等口感的显现，实际上是茶叶内质的表现，通过渥堆发酵、后期陈化形成的。在这个过程中主要发挥作用的是微生物，经实验室层面进行分析后，发现这些微生物大部分是有益于人体的，有利于维持胃肠道微生态平衡，活化益生菌群，换句话说起到调理肠胃的作用，肠胃适服后，湿气自然减轻。
六堡茶的功效
1、六堡茶具有暖胃兼养胃的特殊功效
六堡茶为碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。所以对于暖胃养胃来说是相当不错的。
2、六堡茶有美容抗衰老的功效
六堡茶富含茶多酚、维生素C和烟酸，能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环。能有效促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。从而起到美容抗衰老的作用。
3、六堡茶能有效清肠润肠
六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能，帮助消化，滋润肠道。刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。
4、六堡茶能提高人体抗病防病的能力
六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
5、六堡茶能有效止痢防便秘
六堡茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用，因此具有治疗便秘的效果。
六堡茶的饮用禁忌
1、不宜空腹和睡前饮六堡茶
空腹和睡前饮六堡茶，属于不当的生活方式。空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，容易引起消化不良、胃炎等症状。而睡觉前喝茶，容易造成精神亢奋而失眠。
2、不宜饮过浓的六堡茶、不宜烫饮
有人喜欢饮浓茶，久而久之，胃肠对食物中铁质的吸收减弱，容易引起贫血。而太烫的茶汤对咽喉、食道、胃刺激性较强，可能会导致胃病。
3、忌喝劣质、变质的六堡茶
很多人不在意存茶的环境，使六堡茶长期处于高湿的状态，致使茶叶发霉，也就是日常所说的变质。变质的六堡茶含有大量对人体有害的物质和细菌，这些茶，只能弃，不能留，更不能喝。
4、忌饮六堡茶前不洗茶
有人认为洗茶就是醒茶，其实是两个概念。醒茶的目的是利于茶叶口感的提升，有干醒与湿醒之分。而饮茶前的洗茶，纯粹出于健康目的。六堡茶在存储过程中，难免夹带杂质，通过沸水清洗是极有必要的。
六堡茶的功效十分的显著，只要能够合理的饮用，对身体的保健作用是很大的。当然，喝六堡茶时要注意饮茶禁忌，即使六堡茶功能强大，但是饮用不当的话，反而无益于身体健康。
六堡茶能空腹喝吗？
六堡茶中含有的物质具有调理和促进脂肪代谢的作用。许多热爱美丽并想拥有塑料身材的女性都想尝试一下。他们中的一些人也节食减肥，但也有传言说空腹喝茶会引起胃痛。明天，我们的主人会聚在一起，看看空着的肚子能不能喝六堡茶。
六堡茶非常适合高血压、高血脂、高血糖等疾病的人群，但许多消费者非常关心空腹是否不能喝六堡茶。
六堡茶可以空腹饮用，如下图所示:
1.六堡茶性质温，即不凉不燥，滋润营养，不符合肠胃不适，形成舒适感。
第二，六堡茶具有明目、清心助消化的功效。吃饱后可以饮用，有助于消化，空腹饮用可以清洗肠胃。
三、空腹饮酒更能起到减肥的效果，提倡主人可以在结束前喝一杯，就是饭后一小时喝一杯，这样减肥的效果更好。
喝六堡茶时，请注意以下事项:
空腹喝六堡茶时，不要喝得太多，但要稍微油腻。
第二，不是每次我喝六堡茶，我的胃都是空的。
第三，六堡茶的生茶，特别是短命生茶，茶叶品质强，多酚含量高，不适合空腹长期饮用。
刘宝茶最好每天喝三年，早上一杯，午饭和晚饭半小时后一杯，如果你吃清淡的东西，还要多喝几杯。然而，仅仅喝茶减肥并不太好。如果你经常多工作多休息，少吃油腻的油炸食品，多吃油腻的工具，相信塑造你的身体并不难。
在介绍了上述内容后，大师关于六堡茶是否可以空腹饮用的成果变得更加清晰。
隔夜六堡茶能喝吗
隔夜六堡茶能喝，六堡茶属于黑茶类，茶性属于偏温和属性，有着健脾祛湿的效果放凉了也是可以继续喝的，并不会对人体造成影响。六堡茶是隔夜也可以喝的，因为放上一个晚上过后的六堡茶其口感会变得更加醇厚顺滑且滋味还是那么浓，汤色依然是红红的又明亮。
隔夜六堡茶能喝隔夜的六堡茶除了能喝以外，还能用来清晨刷牙或者饭后刷牙，可以使口气变得清新哦。这是因为六堡茶中有着精油类的成分，所以气味芳香也能为带来清新口气了。平常如果有些口臭的人群，在刷牙时或者饭前饭后含几口隔夜的六堡茶，能为消除口臭
那是因为和六堡茶的制作工艺有很大关系。首先六堡茶属于后发酵茶，其制作工艺是经过杀青，揉捻，处理，烘干，筛选，蒸压再到陈华而成。由于处理的时候是利用茶叶本身的汁液作为发酵，再经过湿热作用过后破坏了叶绿素，促进了茶叶内含物质的转化，产生了许多抗氧化性的茶褐素。
所以这样的六堡茶对于茶汤的变质是有着被氧化过程的限制，所以自然有着保鲜的效果了，这是其它很多茶都做不到的。并且冲泡出来的六堡茶在茶汁完全泡出后，茶汤中的精华物质会产生持续发酵，这个过程的时候茶汤依然在继续发酵。所以说六堡茶不仅能隔夜喝，还能为清新口气且茶汤的颜色依然是那么透红，口感可能是更加甘甜和纯净了。
喝六堡茶的好处1.暖胃养胃
六堡茶是碱性食品，它能和酸性物质产生离子反应，其中还能分泌胃部过多的胃酸，从而就为避免了胃痛的感觉。所以说六堡茶是有暖胃养胃的好处的，同时六堡茶中的淀粉物质还能使的胃壁形成一层保护膜，这对的胃部调和以及收敛酸性分泌物有着许多好处，这一点对暖胃养胃来说也是很不错的。
2.美容抗衰老
富含丰富的茶多酚，维生素C以及烟酸物质等的六堡茶，能为带来降血压减脂，以及改善血管功能从而促进血管循环哦。同时六堡茶还能促新陈代谢还能保护心脏功能，血管以及肠胃等机能，从而间接性地就起到了美容抗衰老的好处作用了。
3.润肠清肠
平常肠胃中都会有许多残留的垃圾，清肠胃润肠胃也是很有必要的。六堡茶中有着丰富的氨基酸以及维生素等物质，同时还富含脂多糖以及芳香族化合物等物质。这些物质对人体有着促进脂肪代谢助消化，清除肠胃滋润肠胃，还能刺激胃液的分泌从而达到助消化的好处了。
4.抗病防病
丰富的维生素C以及维生素E是六堡茶中具有的，尤其是茶多酚物质有着很强的抗氧化活性，这对人体的自由基清除以及抵抗力增强是大有好处。要知道人体的自由基是很容易加速皮肤老化的，所以清除自由基十分重要。另外茶多酚物质还能使增强身体机能，从而还有着抵抗辐射的好处呢!
六堡茶除湿效果怎么样？长期喝六堡茶可祛湿！
六堡茶色泽黑褐光润，汤色红浓明亮，滋味醇和爽口、略感甜滑，香气醇陈、有槟榔香味，叶底红褐，并且耐于久藏，越陈越好。如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。因而，六堡茶的功效也有异于其它茶叶。那六堡茶除湿效果怎么样呢？
六堡茶的除湿效果
六堡茶属于黑茶，也称后发酵茶，发酵后的六堡茶，性温，对肠胃少刺激，同时含益菌，如金花，有助于调理肠胃，消解油腻。六堡茶生长于南方，多雨，潮湿地带，抗湿能力特别强，长期喝六堡茶可祛湿、调理肠胃，每日饮用可大大改善肠胃功能，祛除湿气。
六堡茶的其他功效
一、养胃暖胃
六堡茶为碱性食品，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经过后发酵后，茶性是比较柔和的，因此六堡茶适合胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用。
二、抗衰老
适量饮茶有化痣润肤健美的功能。茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环。茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。
三、促进消化
六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能，帮助消化，滋润肠道。刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。
四、增强免疫力
六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
五、抑菌消炎
六堡茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用，因此具有治疗便秘的效果。
六、利尿解毒
六堡茶的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
除此之外，六堡茶还有提神醒脑、消除疲劳、醒酒、降血压、防止动脉硬化、防辐射等诸多保健作用，加上六堡茶价格也比较亲民，作为日常保健饮品，是个不错的选择。
广西六堡茶能煮着喝吗
六堡茶是常见的生活饮品，属于黑茶中的一个品种，味甘醇香，长期饮用能够保健身体健康，受到很多茶友的喜爱。那么，广西六堡茶能煮着喝吗？下面一起来了解看看。
广西六堡茶能煮着喝吗
六堡茶可以煮着喝，而且它非常适合煮着喝。经过时光的炮制，褪去了当初的青涩，烹煮后不会因苦涩而难以下咽，煮出来的茶汤有粘稠感很滑很甜也香。此外，不仅老茶适合煮，新茶煮出来也很好喝，而且越煮越甜。
广西六堡茶煮法
茶水比例一般控制在1000cc水，投茶5-6克左右，茶友可在此基础上摸索出适合自己的茶水比。煮茶不像泡茶那么严格，如果茶汤过淡，追加投茶或是延长烹煮时间就可以了；如果茶汤过浓，适量加水煮开即可。
茶叶可直接投入壶中，也可加入茶包袋中烹煮，这样更便于事毕后的清理。需注意的是若使用茶包袋，请尽量使用尺码较大的型号，这样茶叶在茶包袋中有充分舒展的空间，如此茶汤的汤感更佳。
推荐煮60-120分钟，如此茶汤方可达致浑厚温润的品质。烹煮后的茶汤注入公道杯即可分杯品饮，同时炉具可保持小火加热保温。
煮六堡茶喝的好处
1、暖胃养胃
六堡茶中含有一定的淀粉，淀粉可以在胃壁上形成保护膜，具有调和及收敛酸分泌物的作用。该茶是经过发酵制成的，茶性比较温和，因此胃不好的人也是可以喝的。因此，经常煮饮具有暖胃养胃的好处。
2、美容抗衰老
六堡茶所含的茶多酚、维生素C和烟酸具有降血压、降血脂和改善血管的功能，促进血管微循环的功效。此外，茶多酚还能够帮助清除人体内的氧自由基，帮助预防动脉硬化，并能够促进新陈代谢，经常煮饮具有美容抗衰老的好处。
3、清肠助消化
由于六堡茶中所含的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香类化合物都能够调节并促进脂肪代谢，帮助消化肉类食物。茶叶中的咖啡碱则能够兴奋中枢神经，影响其各器官的生理功能，刺激胃液的分泌，促进肠胃消化，因此经常煮饮六堡茶具有清肠助消化的好处。
4、保护视力、增强免疫力
六堡茶中的维生素C、E以及茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，起到抗辐射以及增强免疫力的作用。另外，六堡茶中还含有胡萝卜素，这种物质在肠壁和肝脏的作用下可以转化为维生素A，而维生素A能够保护眼睛、缓解眼睛疲劳，另外还可以有效预防夜盲症。
5、消炎杀菌
六堡茶所含的鞣质具有很好的抑菌作用，能够抑制痢疾杆菌、肺炎球菌以及葡萄球菌等，对皮肤黏膜还具有保护作用。同时，它所含的茶单宁还具有收敛作用，能够促使肠道蠕动能力增强，有效治疗便秘的作用。
6、降脂、减肥
六堡茶中的“金花”含有微量管舒张，脑部血流量减少等生理效应，对降低人体所含三酸甘油、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效。经常饮用，还可抑制小腹脂肪的堆积。具有明显的减肥效果。
以上内容就介绍到这里。六堡茶熟茶合适煮，生茶也适合煮，饮用方法多种多样，可以泡也可以焖可以煮，根据自己的喜好选择相应的方法饮用即可。
喝六堡茶能养胃吗？答案是...
传统中医中药理论将日常食材以凉、寒、温、热分类其属性，将前人经验累积总结。这些经验也被国人在日常实践所证实，用于指导日常饮食搭配，是有其内在博大精深道理的。
六堡茶其味甘性平的特点，在众多保健养生作用之外，其兼具的、突出的平衡肠道菌群，调理肠胃的功效，正是六堡茶最为显著的特点，也是其独具魅力并优于其他茶类的核心竞争力。
熟悉茶、喜爱茶，并且用过书籍等了解过茶的药用功效及保健作用的朋友都会知道，很多茶都会有消脂、减肥、降血压、调节血糖水平等这些作用。古代医书药书也大多有辟瘴解毒、消食去滞、开郁利气、祛风解表等论述。同样是有这些消脂减肥作用，何不选择一些更为明显作用的茶类呢？六堡茶的一项看似平淡无奇的平衡肠道菌群、调理肠胃的功效就显得极为重要了。它能够兼具这些减肥功效、调降血糖、调降尿酸、防护酒精引起肝损伤、美容抗衰、抗辐射、抗炎症等保健养生功效，而同时非但不寒凉伤元还味甘性平、温和祛湿，还可涵养胃气，对肠胃起到调理作用，这就是六堡茶最关键的过人之处了。至为可贵的是，六堡茶有着健康保健作用，可以长期饮用而不至于对健康构成影响，这也正是六堡茶的核心竞争力所在。
现代医学研究认为，肠道微生物在哺乳动物肠道中起着非常重要的作用，与动物的健康及疾病息息相关。近年来，随着饮食结构的改变以及精神心理和社会因素的影响，胃肠功能障碍性疾病成为影响现代人生活质量的重要疾病。通过外源性食物来调节双歧杆菌等有益菌在肠道内的增殖，维持或调整肠道微生态平衡，促进肠道菌群向更有利于宿主健康的生理性组合状态转变，达到增进宿主健康的目的，是目前研究肠道健康的重要方向。
在刘仲华教授的研究中，以不用剂量的六堡茶提取物为实验材料，观察与研究六堡茶对小鼠肠道菌群平衡的影响，探讨六堡茶的调理肠胃功能及其作用机制。其研究结果证明，六堡茶提取物在一定程度上能提高肠道内双歧杆菌和乳杆菌的水平，降低有害菌大肠杆菌和肠球菌的水平（而且高剂量组效果更为显著一些），具体的剂量还需要根据个体差异而定。另外，根据《保健食品检验与评价技术规范》（2003年版）的判定标准，证明六堡茶特殊的加工工艺和化学物质组成为肠道菌群在肠道内的生存提供了很好的环境，可以对肠道菌群机构进行有益的调控。
文章到这里就结束了，看了本文《六堡茶能除湿吗》的内容不知道对你是否有所帮助，如果还想了解更多相关知识，可以点击茶经网cy316.com的“黑茶六堡茶”专题进行查看。