乌龙茶铁观音。
喝铁观音茶有相当多的益处，它不仅仅能够提升大家的思思维和记忆能力，能够非常好的抵抗早衰，阴补阳，这类对自身很益于的茶。
一、铁观音茶能使人倍受鼓舞，提高思维和记忆能力。
二、铁观音茶能缓解头疼，加快代谢率，并有保持肾脏、血栓、胃部等常规功效的功效。
三、喝铁观音茶对防护蛀牙有极大益处。据澳大利亚的多次调研表明，少年儿童经常品茶蛀牙可降低75%。
四、铁观音茶含有的氢酸能根除几种病菌，故能防控牙龈炎、咽喉炎，及其夏天容易出现的急性肠炎、慢性肠炎等。
五、铁观音茶能亢奋脑神经，提升运动工作能力。
六、铁观音茶能仰制细胞衰老，使人延年益寿。 铁观音茶的耐老化功效是维他命c的23倍左右。
七、铁观音茶有减弱和减少血栓内壁鞘磷脂软斑出现的功效，进而减少血管硬化、心脑血管病和脑栓塞。
八、铁观音茶拥有仰制淋巴瘤的功效，品茶能最显著地仰制肿瘤细胞的发育。
九、铁观音茶有出色的减肥和美容护肤实际效果，对粉刺同样有必要作用。
十、铁观音茶中具有相当多对自身益于的微元素。
上面所说就是说喝铁观音茶的功效，必要留神的是，在喝铁观音茶的那个时候必要要留神茶的浓度值，过于浓的茶对自身是危害的。
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铁观音的功效 喝铁观音的好处有哪些
随着人们对喝茶养生这一生活方式的重视，铁观音因其独特的韵味和功效也越来越被人们关注。不仅仅是作为一款独特的乌龙茶，作为天然的饮料和养生茶，铁观音历来也是被茶客们所追捧。铁观音除了泡饮还有其他功效吗?小编就带大家来看看喝铁观音的好处有哪些吧。
有的人早晨起来偶尔牙龈出血，别慌，如果只是轻微的牙龈出血，那可能是缺乏维生素C，可以经常喝喝铁观音，因为铁观音茶富含维生素C、铁质及止血成分，可以使牙龈坚韧，增加毛细血管弹性，防止牙龈出血。喝铁观音的好处就体现在这里啦。如果是本身有高胆固醇和心血管疾病的人士，每天喝一杯铁观音可以降低胆固醇，对心血管也可以起到保护的作用。
晕车?别怕，喝杯铁观音压压惊。很多人因为晕车，对坐车甚是恐惧，这时候往往会买包话梅或者吃晕车药。其实可以带一杯铁观音上车，晕车的时候加入两三毫升酱油喝下去就能减轻晕车的症状，简单又方便，此法还可以用于解酒呢。
清热杀菌，也是喝铁观音的好处之一。大家知道铁观音是一种很好的天然饮料，止渴生津。因为茶叶中含有的多酚类等成分可以与人体口腔中的唾液发生化学反应，使人体的口腔感到一定的舒适感。茶叶中含有的咖啡碱可以加快能量从人体中排出，在夏天饮用时可以让人有凉爽的感觉。茶叶中的茶多酚在与由蛋白质构成的细菌相遇时可以将蛋白质凝固从而使细菌因凝固而死亡，达到了杀死细菌的效果。
铁观音不仅可以喝，还可以用在其他地方呢。如婴儿皮肤比较脆弱，容易发炎红肿，可以用铁观音熬水，等到温度适中之后再给婴儿洗澡，不仅可以消炎还可以避免刺激婴儿的皮肤，可谓纯天然护肤品。
铁观音有哪些功效价值？
安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。
美容减肥抗衰老
安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
交友养性心情好
安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
防癌增智人聪明
安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。
英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。
安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高。
提神益思
安溪铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
抑制心血管疾病
铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
治疗牙齿过敏
铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用很高档次的铁观音茶。