红茶滇红。
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读杨绛的作品《我们仨》，里面有这样一段，“每晨一大茶瓯的牛奶红茶也成了他（指钱钟书先生）毕生戒不掉的嗜好。后来国内买不到印度“立普登”茶叶了，我们用三种上好的红茶叶掺合在一起做替代：滇红取其香，湖红取其苦，祁红取其色。”读到这里，不禁为杨绛先生的慧心巧思拍案叫绝，也不由得赞叹杨先生和钱先生对红茶口味的执着。红茶向来都是十分包容的茶，数种红茶配在一起可以营造绝妙的口感，这在其他茶类看来是有些不可思议的！除了同类相兼，它还与很多种食材都能搭配，与牛奶相遇是丝滑香甜的奶茶，和柠檬碰撞是清新可口的柠檬红茶，调少量蜂蜜则是滋润甘甜的蜂蜜红茶，一壶小火煨着的水果茶放一个红茶包，就是最美最享受的下午茶……
红茶最先让人感知到的，便是它的美！就拿滇红来说，它玫瑰般的色泽，甜蜜的香气，藏身于英伦下午茶的记忆，并蕴含了几代滇红人的梦。它诞生之初，就已是一个传奇。凤庆地处山区，交通困难，百余里山路，制茶机器设备和物资仅靠骡马驮运，为了争取早日生产，工人们使用人力手推木质揉茶桶，脚踏烘茶机，竹编烘笼烘茶等办法，制成第一批500担滇红。没有木箱铝罐，便采用沱茶篓装运香港，到港后，重新配装木箱铝罐出口。首批滇红通过香港富华公司转销英国伦敦，每磅八百便士，仍抢售一空，从此“滇红”美名远扬。
曾几何时，那简陋的手工制茶的木头机械，在智慧的滇红人手里，将七彩云南的春尖揉捻成一段新闻，出现在当年香港各大媒体的号外。老旧的铃铛，只要有人摇晃，仍然发出清脆的声音，提醒人注意甘美的源头与故事的线索。
这些味、这些香、这些故事，都是美的！若抛去美丽的身姿、和谐的个性和背后的故事，单单品一泡红茶，它也是一定不会叫人失望的。当你品尝到滇红茶的时候，你一定感叹它的美味，同时会产生这样的疑问，“滇红茶为什么这么好喝？”，可以说喜欢喝红茶的人一定不会拒绝滇红，滇红茶芽叶肥壮，金毫显露，汤色红鲜，滋味浓烈，香气馥郁，令人迷醉。在杨绛先生的配方里，取的是滇红之香，香气正是滇红最吸引人的地方之一！
滇红为什么好喝其实答案有很多，它的生长环境好，它的鲜叶品质好，它的制作工艺好等等。但是，还有非常重要的原因是制茶人和沏茶人的手艺好，只有有了好的做茶师傅和沏茶人，好的茶叶才能在他们的手上物尽其用，散发出它最持久的清香，让人无法自拔。
上周曾给大家说了滇红制作之艰难，滇红之美很大程度上来说是技艺之美、经验之美、人文之美。七彩云南茶业除了普洱茶，还做一些滇红茶，为了保证最上品的滇红茶，七彩云南遍访名师，并请到一些有着数十年滇红制作经验的老师傅，亲自把关滇红茶的制作。月光金枝、大叶金红、经典金红、经典云红等等茶品都十分受欢迎，而月光金枝更是很多年的明星茶品了。
有了好茶，沏茶人手里的一个盖碗、一壶水可以让好茶释放出最后的灵魂。其实人人都是好的沏茶人，像对待家人一样，对茶性稍加了解，多为它用一点点心，茶汤也不会辜负沏茶人。生活也不就是如此吗？给平凡生活多一些些要求和仪式，就是乐趣，也是一种讲究。
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季节交替，喝一杯古树红茶就不错！
茶是中国人日常生活中的一种必需品，不仅能够修身怡情，同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。正值夏秋交替之际，中医认为，品饮一杯古树红茶，对于我们的身体有着很好的保护作用，并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。
季节交替，喝一杯古树红茶就不错！
喝古树红茶有什么好处呢？
1、舒张血管、保护心脏
美国医学界研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰。而古树红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
另外，古树红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而保护了心脏。
2、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师学会通过调查指出，饮用红茶的人，骨骼更为强壮，原因一在于红茶中的多酚类物质，有效抑制破骨因子，预防骨质疏松；原因二在于红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。
季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，每天一小杯红茶，强壮骨骼。
3、提高免疫力
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹。而采摘自贡茶之乡易武古树鲜叶制作而成的红茶，天然无污染，安全零添加，比其他产区的红茶更含有丰富的营养素，可补充我们身体各项营养物质，增强我们的人体抵抗力
4、提神醒脑
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。而古树红茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的馥郁香味，也能够使人精神亢奋，身心愉悦。
红茶的代表茶有哪些？祁红、滇红很不错！
红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。我国红茶种类较多，产地较广，有我国特有的功夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。
红茶的代表茶有哪些
1、小种红茶的代表茶
小种红茶是最古老的红茶,是其他红茶的鼻祖,其他红茶都是从小种红茶演变而来。它主要分为正山小种和外山小种,均原产于武夷山地区。正山小种,产于崇安县星村乡桐木关,所以又称为“星村小种”或“桐木关小种”。而外山小种则主产于福建的政和、古田等地。小种红茶,茶汤红浓,香气高长,带松烟香,饮之滋味醇厚,带有桂圆香味。
金骏眉
采取桐木正山产区的菜茶品种茶树的单芽，经创新工艺制作而成。眉外型细小而紧秀。颜色为金、黄、黑相间。条索紧结纤细，圆而挺直，有锋苗，身骨重，匀整。开汤汤色金黄，水中带甜，甜里透香，杯底花果香显等。具“清、和、醇、厚、香”的特点。耐泡耐高温水冲泡，口感仍然饱满甘甜，叶底舒展后，芽尖鲜活，秀挺亮丽。
银骏眉
而银骏眉红茶，与金骏眉的区别主要是在于采摘标准不同，多是一芽一叶。
赤甘
有人称为“铜骏眉”，估计这名称太难听了，也显级别低吧。因而又称“赤甘”。分大赤甘，小赤甘。与金骏眉、银骏眉不同也更多在于级别不同，采摘的标准不同。多是一芽两叶初展或开展。其中叶初展未开张的茶青所制为小赤甘；叶开张的为大赤甘。金骏眉与赤甘（铜骏眉）区别在采摘标准为全芽，而银骏眉多是一芽一叶。
2、工夫红茶的代表茶
工夫红茶是我国特有的红茶品种,也是我国传统出口商品,其中最出名的当数安徽祁门所产的祁门红茶,也即“祁红”,其他依产地不同还有云南的滇红、四川的川红、贵州的黔红等品种,不一而足。工夫红茶原料细嫩,制工精细,具有形质兼优的品质特征。
祁红工夫
“祁红”的品质特点为外形细紧，苗锋良好，色泽乌黑油润，汤色红亮，香气浓郁带糖香，滋味醇和回甘，叶底红匀细软。审评“祁红”毛茶和精茶，在对照各级标准样的基础上，重点抓住嫩度与条索的紧实程度。身骨空松轻飘，色泽枯灰，汤色浅薄（红），香气粗糙，滋味薄涩，叶底青暗，是低次产品的特征。同季节所产的“祁红”，春茶嫩度好，色泽乌润，香味柔和，品质较好；夏秋茶汤色、叶底较为红亮，但香味的鲜醇度不如春茶，总的品质比春茶差。
滇红工夫
滇红工夫产于云南的滇红。其品质特点：色泽棕褐，外形肥壮显露金毫，汤色红亮，香气浓郁，滋味浓醇回甘，叶底肥软，红匀明亮。“滇红”茶多酚含量高，茶味浓而耐泡，经3次冲泡还有茶味。对毛茶和精茶的审评以标准样为基础，抓住嫩度是重点。嫩度是滇红内在品质的客观标准。其精茶在嫩度基础上，净度也很重要，一、二级茶显露芽锋，不应含有茶梗与朴片。
昭平红工夫
“昭平红”品质特点：色泽乌润、金毫显露、香气高锐、汤色红艳明亮、滋味醇厚带甜、叶底红匀明亮。规格等级
川红工夫
外形条索肥壮圆紧、显金毫，色泽乌黑油润，内质香气清鲜带枯糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。
闽红工夫
闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，均系福建特产。
3、红碎茶
红碎茶是将新鲜的茶叶经凋萎、揉捻后,用机器切碎呈颗粒型碎片，然后经发酵,烘干而制成。因其外形细碎，故称红碎茶,也称“红细茶”。红碎茶产地分布较广，遍于云南、广东等地，主要供出口。红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶几种。
知道了我过红茶中代表，如何选购红茶也是重中之重，优质红茶的条索紧结、重实，粗送、轻飘的为次品；优质红茶干茶有刺手感，容易折断，用手指揉搓即成粉末；红茶干茶的外形均匀，色泽是一致，干净无碎茶，色泽油润的才称得上是优质红茶；条索粗松，色泽不均匀，有碎茶粉末等的就是次品茶或劣质茶；优质红茶的汤色红艳，清澈明亮，叶底舒展，质感轻嫩。次品茶的汤色暗红、浑浊，叶底不展、色泽枯暗等特征。
什么红茶适合泡功夫茶？祁红、滇红都不错！
“功夫茶”起源于宋代，在广东的潮州府（今潮汕地区）及福建的漳州、泉州一带最为盛行，乃唐、宋以来品茶艺术的承袭和深入发展。苏辙有诗曰：“闽中茶品天下高，倾身事茶不知劳。”“功夫茶”以浓度高著称，初喝似嫌其苦，习惯后则嫌其他茶不够滋味了。那红茶适合泡功夫茶吗？
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名，是很适合泡功夫茶的。适合冲泡功夫茶的红茶，有闽红、祁红、川红、滇红等等，其中，祁门工夫红茶又被誉为“王子茶”。祁门工夫红茶是世界公认的三大高香茶之一，其香气醇厚悠长，有幽兰之香，所以在品茶之前应先闻香。其汤色红艳动人，而沉干汤中的茶叶更是柔美娇嫩。祁门工夫红茶口感清爽、味道醇香，与红碎茶浓烈的刺激感截然不同，所以在饮祁门工夫茶时应当浅啄慢饮。下面小编来介绍一下功夫红茶的泡法！
功夫红茶的泡法
1、新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸：因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。
2、注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大：一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。
3、谨慎斟酌茶叶量：冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2、5g的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯，较能充分发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯乐趣。
4、将滚水注入壶里泡茶：水开始沸腾之后约30秒的时间，水花形成像一元硬币大小的圆形时，来冲泡红茶，最适合不过的了。
5、静心等候正确的冲泡时间：因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出茶叶的浓度大小，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，依次递减。
6、将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中：茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香，还可以欣赏到它迷人的茶色了。
7、依个人口味加入适量的糖或牛奶：若是选择喝纯红茶，所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重，并带有一些涩味，但是加入浓郁的牛奶之后，涩味会减低而且口感也变的丰富一些。
功夫红茶的泡饮技艺经发展、完善，程序虽繁复，却富涵文化，如果你是一个爱喝茶、爱泡茶的人，不妨为朋友和家人“下功夫”泡上一杯红茶。
怎样冲泡一杯上好的滇红茶
滇红茶是现在中国红茶中的精品，滇红茶有着丰富的历史和文化价值。滇红茶作为一种美味健康的饮品，在口味上，滇红茶口味独特，醇厚绵长，甘甜可口，香气四溢，沁人心脾，在养生保健方面，滇红茶品性温和，适合各种人士饮用。那么，在日常生活中如何冲泡一杯美味的滇红茶。下面，跟随我，我们一起去看看红茶究竟怎么冲泡，才能算的上是上好的红茶。
主要包括以下几个方面。烹水沏茶当量茶入杯后，然后就冲入沸水。泡茶的水温也是特别讲究的，过热茶气欠醇，过低香气滋味无法充分释放。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。闻香观色红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色，浸泡的时间决定着红茶的甜度。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。
至于低档茶，一般很少有闻香观色的。品饮尝味待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
多喝滇红茶很有好处，滇红茶本身就是风雅的饮品，饮用红茶不仅可以修身养性，而且，对于人的身体也非常有好处。滇红茶经过沸水冲泡够，滇红茶的红茶茶叶开始在杯底舒展，然后上扬，展现完美曼妙的身姿，汤汁慢慢的变成好看的红亮色。红茶是美味的，是赏心悦目的，是给人以美的体现，美的享受，会喝红茶的人才能感受红茶迷人优雅的魅力。
红茶的色香味那里来？
红茶是红茶树上长的，绿茶是绿茶树上长的吗”？经常听朋友这样问。
红茶是全发酵茶，是酶性氧化最充分的茶类。所谓的发酵就是破坏叶体表面细胞，使空气进入叶肉细胞的氧化过程。从工艺上讲，我们通常把发酵程度在20%--70%之间乌龙茶称之为半发酵茶，把发酵程度在90%以上的称之为红茶。
打个比方吧，从茶树上采下的鲜叶，经过不同的工艺可以做成不同的茶，也就是说从理论上讲可以做成西湖龙井、也可以做成普洱茶，还可以做成铁观音。好比是一袋面粉(鲜叶)，可以不发酵烙成饼(绿茶)，可以轻发酵蒸成馒头(乌龙茶)，还可以重发酵做成蛋糕(红茶)，这完全取决于它的发酵工艺。
红茶是我国六大基本茶类即:绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶和青茶(乌龙茶)之一。小种红茶起源于16世纪，工夫红茶起源于1650年前后。人们由绿茶揉捻后来不及干燥而变红受到启示，由白茶的晒制工艺认识到制作红茶的方法，由黑茶的渥堆变黑掌握了发酵技术。红茶的诞生为世界送去艳艳的中国茶，浓浓的中国味，直到今天红茶的销量仍为世界第一。
红茶分为小种红茶（正山小种、外山小种）、工夫红茶（条红茶，大叶工夫、小叶工夫）、红碎茶（叶茶、碎茶、片茶、末茶）三大类。
制作茶叶原料的嫩度，直接决定着茶叶的色香味，也就是说直接决定着茶叶的品质。随着叶肉细胞的生长，各种有益的成分随之生长而增加，如茶多酚、氨基酸、糖类、各种矿物质、维生素等。他们相互作用产生出香气和滋味才协调而又饱满。太老或太嫩的芽叶都不能很好地表现茶的色香味，以一芽一、二叶至一芽三、四叶为好。
红茶的色泽从哪里来。先说干茶色泽，红茶的成品茶一般呈乌黑至棕褐，术语为乌润，并非红色。红茶外形的色泽的形成是加工过程中叶绿素分解的产物，是脱镁叶绿酸及果胶、蛋白质、茶多酚和糖类物质的氧化产物，他们经干燥后凝结呈现于茶叶表面，形成的乌黑至棕褐外观色泽。
再说嫩毫色泽。红茶嫩毫呈现的金黄色色泽，则是在加工过程中形成的。儿茶素经受了氧化脱氢，聚合成茶黄素，这些茶黄素经干燥后，附着在幼芽的茸毛上，从而形成金黄色泽。宛若刚刚出壳的小鸭的茸毫，柔软而可爱。
还有茶汤色泽。红茶的称谓来自茶汤的色泽，因此对茶汤的要求是红艳明亮。其汤色有红艳、鲜红，都以橙红为主，所以称之为红茶。她美妙诱人的橙红色主要来自茶多酚经氧化脱氢后，经聚合转化而形成的茶黄素、茶红素、茶褐素。也就是说那艳若红霞的色泽来自工艺，来自那个叫做“发酵”的工艺。
所谓发酵，实际上是茶叶的氧化过程。我们都有这样的经验，从树上摘下一片叶子，用指甲轻轻在叶面划上一下，静置一会我们会看到刚才划过的地方留下了一道褐红色划痕，这就是空气进入了叶肉细胞后造成的氧化。鲜叶中的茶多酚经过氧化，把含量30%--40%转化成红茶的茶红素、茶黄素、茶褐素，这三种成分比例恰当，红茶茶汤就可以获得红艳明亮的效果，这就是优质红茶的汤色。
乌龙茶因为是半发酵茶，鲜叶中的茶多酚只被部分氧化，因此呈现出的标准汤色是金黄色，如铁观音。半发酵茶中发酵最重的在70%左右，汤色呈现出琥珀般的橙红，如东方美人。因此，发酵程度是否充分而恰当，决定着红茶红艳明亮汤色的形成。。
茶黄素为黄色物质，有较好的鲜度和强度，它形成了红茶的风格。茶红素是红色物质，是香甜的呈味物，这是红茶之所以有甜香之感的基础。茶黄素、茶红素与未氧化的茶多酚一起参与了红茶汤色的形成，联袂呈现了红茶那红艳明亮的汤色诱人色泽。
红茶的香气从哪里来。一般来说，一种红茶只表现一种物质的香气，信阳红茶则是桂圆香和玫瑰香兼而有之，使香气饱满而有层次感。红茶茶汤香气主要来自茶叶中的芳香油，茶叶中的芳香油含量也随着季节不同有较大的差异。春茶中每100g鲜叶中芳香油含量为2.8毫克，夏茶为2.4毫克，秋茶含量为4.0毫克。因此天高云淡，秋高气爽之时常有高香茶出现，俗称“秋香”，让茶客们大饱口福，乐此不彼。信阳红茶一般以夏秋茶为主，春茶也有少量制作。春茶氨基酸含量高(氨基酸是呈现鲜味的成分)，夏茶茶多酚含量高(酚性物质是涩味成分，特别是刺激性涩味，呈现鲜度和强度)，秋茶芳香物质含量高，对信阳红茶的品质起到了关键作用和影响。
信阳红茶有些明显的桂圆香又蕴藏玫瑰香，有人常怀疑是人为添加的，其实不是，那他的香气是怎么产生的呢?信阳茶区的茶多酚含量为24.13%(其它茶区一般在20%左右)，茶多酚在氧化聚合的同时，伴随着芳香物质的形成和转化，特别是在发酵这个环节，香气成分快速转移形成。
信阳茶区的茶叶中有两类物质含量较高，一类是苯甲醇、香叶醛、苯甲醛、水杨酸甲脂、醋酸苯乙脂、橙花叔醇等。另一类是苯乙醇、橙花醇、香草醇、乙醇香叶和乙醇橙花脂等。这两类物质经过发酵这个工艺后，香味重新聚合提升，第一类产生桂圆香，第二类产生玫瑰香。这两大类香气物质在信阳茶区的鲜叶中含量较高，经发酵后被提升出来，使信阳红茶有了迷人桂圆香和玫瑰香，协调而又饱满香气令人神驰心迷。
红茶的滋味从哪里来。红茶的滋味是浓、强、鲜、爽。茶叶中对滋味起主导作用的是茶多酚（信阳茶区的茶多酚含量较高），包括儿茶素、氨基酸及各种酚性物质，咖啡碱、糖类（信阳茶区的糖类含量较高）也同时对滋味的呈现起到了辅助作用，也正是信阳茶区的糖类含量较高，它参与滋味的构成，降低了苦涩的味感，使信阳红茶的滋味更甘、更醇、更协调了。
红茶的滋味，其中工夫红茶以鲜、浓、醇、爽为主，红碎茶以浓、强、鲜、爽为主。工夫红茶因工艺不同，滋味没有红碎茶烈，以“浓醇”为特征。这是因为工夫红茶在制作过程中的生化变化不同产生的，特别是叶组织机械破碎程度没有红碎茶那么充分，干燥工艺中叶温较低，时间较长，氧化过程缓和，从而造成工夫红茶滋味浓醇，缺少强烈收敛的结果。在所有茶汤的呈味物质成分中，没有一种滋味能够表现“醇”的口感，醇就是氨基酸与茶多酚含量比例协调而产生的味觉效果。鲜是氨基酸的反映和呈现，两者比例协调，滋味表现为鲜醇。
茶汤中的主要呈味成分为氨基酸、糖类、酸性物质及氧化物质，以及嘌呤碱、有机酸、茶皂素等。酚性物质(主要是儿茶素)是涩味成分，特别是刺激性涩味，茶黄素也参与了协同作用。嘌呤碱(特别是咖啡碱)、花青素、茶皂素，是苦味呈味成分。氨基酸是呈现鲜味的成分，糖类及部分氨基酸形成甜感，鲜爽主要是氨基酸儿茶素、咖啡碱络合物的共同作用下产生的。浓、厚的滋味是因为茶汤中可溶性物质含量高，所以浸出物多。果胶素不是呈味成分，但含量高会表现在滋味中，给味觉浓、厚的滋味感觉。强、烈的滋味是因为茶汤中儿茶素及氧化物达到一定含量后，产生的刺激的愉悦感觉。
红茶也不能经常喝的哦
大家现在都知道红茶的好处，可是天底下的事物都有其两面性的，红茶不光有它光鲜的好处，红茶也有比较明显副作用，所以任何东西都不能过度的去偏爱，过度偏爱可能会得不偿失。下面我给大家介绍下红茶有哪些副作用。
红茶阻碍人体对铁的吸收，红茶的茶叶中含有鞣酸，大约含量在5%左右，当我们大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就比较活跃，我们人体对铁的吸收就会带来影响，具体可表现为缺铁性贫血。浓红茶稀释胃液，不能正常消化，一个人每天分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对每天所摄取的食物合理消化。当我们大量饮用浓红茶后，就会稀释胃液，使胃液不能正常工作消化食物，从而表现出消化不良、腹胀、腹痛等症状，严重的可能还会引起十二指肠溃疡。
浓红茶致使血压升高和心力衰竭，浓红茶中的咖啡因，能使人体心跳加快，血压升高。同时，茶液大量进入血管后，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适，加重心力衰竭的程度。喝浓红茶易产生便秘症，红茶叶中的鞣酸不但与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种不易消化吸收的物质—鞣酸蛋白，会导致便秘。
任何事物都会物极必反，喝浓浓的红茶副作用也是非常的多的，阅读了上面的知识，大家是不是对于红茶有很大的视觉冲击呢，其实仔细想来，这些也是可以接受的，不去过量饮用，就可以保证红茶的养生效果了。任何事物都要求一个度，过了这个度，对养生起到的作用就是反作用。