红茶拿铁。
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红茶拿铁类似于水果拿铁。其制备方法是将红茶提取物和牛奶以1∶4的比例混合。它有醇香的味道。它不仅口感醇厚，还含有红茶和牛奶的营养价值。喝了红茶拿铁后是不是很胖？详情如下。
红茶拿铁会让你发胖
卡路里摄入过多会导致肥胖、高脂血症和其他疾病。联合国粮食及农业组织建议女性每天摄入的热量应该少于2000卡路里，而男性每天摄入的热量是2500卡路里。一杯100克黑咖啡只有2.55卡路里。因此，咖啡本身热量很少，不会让人发胖，是一种健康的饮料。
以一大杯(473毫升)香草冰淇淋咖啡为例，它含有约300卡路里，包括3克脂肪、66克(264卡路里)碳水化合物和3克蛋白质。如果在咖啡中加入鲜奶油，它的总热量可以达到430卡路里。这意味着一杯高卡路里含量的咖啡可以让女性获得一天所需卡路里的四分之一，所以体重的确很容易增加。
红茶的合理搭配1、红茶牛奶
在锅里煮红茶，尽可能多煮几次，然后把茶煮透。将煮好的茶叶用尼龙网过滤；在杯子里放三分之一的牛奶，举起茶壶，调制它。你可以根据自己的口味添加一些糖。
英国奶茶可以说是奶茶的鼻祖。它的味道与其他奶茶非常不同。与巧克力酱、白兰地、肉桂和蜂蜜一起饮用是非常愉快的。
2.柠檬红茶
在红茶中加入柠檬可以说是最经典的水果红茶调配方法。在红茶中加入几片柠檬既酸又提神，让人无法想象！柠檬红茶具有美容功效，可以预防感冒。当季节变化时，你不妨喝几杯。
洗柠檬并切片。先在碗里放一层白糖。将柠檬片放在糖上，放一层白糖和柠檬，最后用保鲜膜密封并冷藏。用开水冲红茶，放一会儿，然后加入柠檬片。
3.玫瑰红茶
玫瑰红茶是一种玫瑰芳香的美容红茶。它不仅能促进血液循环，补充气血，使人面色红润，皮肤充满活力，还能让人感到平静。
将红茶放入茶杯中，倒入约90℃的沸水，浸泡30秒。然后在杯子里放几朵玫瑰，让它在喝之前煨3分钟。
4.甘草红茶
甘草具有清热解毒、健脾益气的功效。它的味道很甜，也可以用作减肥甜味剂。红茶中加入甘草具有利尿、防龋和抗菌的作用。
将红茶和甘草放入茶壶中；将沸水倒入锅中浸泡3-5分钟；然后将红茶倒入杯中冲泡，根据您的喜好添加糖，混合均匀后饮用。
5.苹果红茶
苹果又甜又酸，带有红茶的清香，味道不同，令人愉悦。因此，苹果红茶深受人们喜爱，是一种非常受欢迎的风味红茶。
将红茶叶子和3个苹果放入锅中，倒入350毫升沸水来抑制香味，将2个苹果放入杯中，滴几滴酒。将泡好的红茶倒入杯中。
6.黄芪红茶黄芪15g，红茶3g。将黄芪放入锅中，加水，煮约15分钟。加入红茶，一起煮大约5分钟，然后再喝。黄芪味甘爽滑，具有益气壮阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰、有效补气益胃、改善体质虚弱症状的功效。
7、甘蔗红茶
500克甘蔗和5克红茶。剥甘蔗，切碎，用红茶炒。清热生津，治疗咽干、口渴、喉痒咳嗽、多吃油腻食物等。，是理想的保健茶饮料。
8.糯米红茶
50克糯米和5克红茶。将糯米洗净，放入锅中。加入一些清水煮。将红茶加入煮熟的糯米中，即可食用。益气养血，改善体质虚弱的症状。
9.桂花红茶
桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克。将桂花干和红糖加入红茶中，用热水冲泡。能达到理气疏肝的功效。
一般来说，花式红茶通常添加糖、牛奶和巧克力等成分，这增加了咖啡饮料中的卡路里。通常，一杯473毫升的拿铁含有400卡路里，而每天喝几杯拿铁，每天消耗的卡路里都超过了标准。节食确实会使人发胖，需要“疯狂的锻炼”。CY316.com延伸阅读
红茶拿铁会导致失眠吗？失眠！
所谓红茶拿铁是由红茶、牛奶、咖啡等一系列物质制成的饮料。它不仅味道醇厚，还含有红茶和牛奶的营养价值。因此，它被许多人喜欢。红茶拿铁会导致失眠吗？详情如下。
红茶拿铁会导致失眠
因为人体内有一种叫腺苷的导电物质，它能控制神经活动，产生呼吸减慢、情绪减弱、胃酸分泌减少和利尿。咖啡因会假冒腺甘油，使身体认为腺甘油的作用已经发生，使你感到精力充沛，胃酸增加，尿频，自然不容易入睡。
喝咖啡会引起人们的精神兴奋。咖啡因会在喝咖啡后4小时内影响睡眠。咖啡是一种兴奋剂，对人体有许多影响。它能利尿，刺激中枢神经系统和呼吸系统，扩张血管，加速心跳，增强横纹肌的力量，缓解大脑和肌肉疲劳。
喝红茶的好处1.提神和缓解疲劳
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维能力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。对血管系统和心脏也有兴奋作用，加强心跳，从而加速血液循环，促进新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。
2.促进产液和清热
夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。
3.利尿
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收受到抑制，从而导致尿量增加。这有助于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。
4、消炎杀菌红茶中的多酚具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合凝结沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒的病人非常有益。浓茶也常用于民间涂抹伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
实验表明，红茶中的茶生物碱能够吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是一个好消息。
6、结实的骨骼
红茶中的多酚具有抑制破坏骨细胞的物质的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，几年后效果明显。如果红茶中加入柠檬，效果会更好。红茶中还可以添加各种水果，起到协同作用。
综上所述，红茶拿铁是由茶、咖啡、牛奶等食物制成的饮料，含有大量咖啡因、茶碱等，所以喝拿铁会影响睡眠，建议睡前不要喝！星巴克红茶拿铁里有糖吗？你怎么做红茶拿铁？
红茶拿铁类似于水果拿铁。从标准意义上来说，应该是拿铁。拿铁是从英语翻译过来的，也可以制成奶油，即1/2浓咖啡加1/2牛奶。星巴克红茶拿铁有糖吗？详情如下。
红茶拿铁中的糖
红茶拿铁是仿照咖啡拿铁，用咖啡机或茶咖啡机提取浓缩茶汁，然后倒入牛奶泡沫比例高的浓缩茶汁中，使牛奶泡沫和茶汁自然混合。由于不需要搅拌，拿铁茶将保持非常精致和丰富的牛奶泡沫；与奶茶相比，味道更顺滑，红茶拿铁味道更新鲜、更淡，而且含有一定的糖分！
你怎么做红茶拿铁1.准备红茶和鲜奶。酸奶或脱脂奶不能代替鲜奶。
2.将50毫升红茶倒入马克杯。
3.将200毫升牛奶倒入玻璃杯，在蒸汽喷嘴下加热20秒，使其成为高温牛奶和牛奶泡沫的混合物。温度应该尽可能控制。如果温度超过90度，牛奶可能会沸腾，所有的牛奶气泡都会被破坏。
4.上下摇动牛奶和牛奶泡沫的混合物，使牛奶泡沫尽可能集中在顶部。
5、用小勺塞在玻璃杯口，将热牛奶倒入马克杯，留下牛奶泡，并搅拌均匀，使牛奶和红茶充分混合。
6.将牛奶泡沫倒入杯子中，使其留在杯子顶部。这样一杯又甜又湿的红茶拿铁就制成了。
红茶拿铁的好处红茶是通过发酵和烘焙茶叶制成的。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，变成红茶。红茶性质温和，味道醇厚。除了含有各种水溶性维生素外，它还富含微量元素钾。冲泡后，70%的钾可以溶解在茶中。钾能促进心脏血液循环，减少体内钙的消耗。
因为红茶中含有的锰是骨骼结构中不可或缺的元素之一，所以经常饮用红茶也有利于骨骼强壮。红茶含有一种黄酮化合物，它的作用像抗氧化剂，可以预防中风和心脏病。
牛奶富含蛋白质和钙，这是人们已经熟悉的，但牛奶的营养价值并不仅限于此。牛奶中含有的酪氨酸可以促进幸福荷尔蒙血清素的增加，所以多喝牛奶也有助于保持良好的情绪。
牛奶含有一定量的锌，可以防止儿童厌食，促进生殖系统的发育。同时，锌也是前列腺液和精液的成分，在维持男性性功能方面起着重要作用。
牛奶还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是人脑的一种成分，具有改善记忆和预防老年痴呆症的作用。父母也可以给孩子喝普通牛奶，这也有助于提高他们的学习成绩。
总而言之，红茶拿铁含有一定的糖分，是一种集味道和品质于一体的茶饮料。质量很高，值得品尝，但应该注意的是你不能喝太多。红茶能一直泡吗？它一定不能喝醉！
红茶是许多人喜欢的一种茶。它优雅醇厚，味道诱人。经常少量饮酒确实对身体有很好的影响。这是许多人喜欢喝的茶。当你喝红茶时，许多人出于各种原因选择一直泡，但事实上这是一种不好的行为，如下所示。
红茶能泡多久
一般来说，嫩茶的浸泡时间需要适当缩短，所以小红茶的浸泡时间比云南红等大叶红茶短。事实上，只有普洱茶或红茶需要几分钟的浸泡时间。红茶最长浸泡时间不超过3分钟，通常在30秒到2分钟之间。酿造开始时浸泡时间较短，浸泡时间依次较长。
通宵红茶的危害1.夜间喝茶影响健康
夜间茶经常出现在生活中，可以饮用，但对人体不好，也不容易喝，因为茶含有营养成分。在水中浸泡很长时间后，它们会氧化挥发，这将明显降低茶叶的营养价值，再次饮用也不会起到应有的作用。此外，有时夜间喝茶也会产生一些有害物质，这对人体健康有害。
2.炎症会被诱发
茶多酚与空气中的氧气反应后会形成茶锈。茶锈还含有铅、砷、汞和其他对人体有害的物质。进入人体后，会损害肝肾功能，诱发炎症，使人体溃疡和坏死疾病增多，对人体造成极大伤害。
3、会引起腹泻
茶叶在长期浸泡后容易变质和腐败，这将产生大量细菌。如果储存超过12小时，最好不要再喝了，否则很容易引起腹泻或腹痛。此外，我想提醒你，虽然你晚上不能喝茶，但它也很有用。用它清洁皮肤可以预防湿疹和痤疮。
4.营养价值下降过夜茶主要是指保存12小时以上的茶汤，因为浸泡后需要很长时间保存，茶叶中含有的维生素、蛋白质和糖类大量挥发，人们饮用时无法吸收合适的物质，茶叶中含有的糖类在长期保存过程中也会产生大量对人体有害的微生物，饮用时会对健康有害。
5、产生亚硝酸胺
经常在放置过程中会产生一定量的亚硝酸胺，这也是过夜茶不能饮用的主要原因，因为亚硝酸胺是一种重要的致癌成分，人们在喝了过夜茶后，会使身体吸收过量的亚硝酸胺，这将使人体组织细胞癌变，并会显著增加癌症的发病率。
综上所述，冲泡红茶时，建议大家不要冲泡太久，而且一定要合理，因为如果冲泡时间太长，也会影响茶的营养，也许海水会产生副作用，不值得花费！红茶拿铁星巴克有糖吗？红茶拿铁怎么做？
红茶拿铁与水果拿铁类似，从标准意义上来讲，应该是拿铁咖啡，拿铁从英文上翻译过来的，也可读做奶特，就是2分之1的浓缩咖啡加上2分之1的牛奶，那红茶拿铁星巴克有糖吗？具体如下！
红茶拿铁中有糖
红茶拿铁则是仿照咖啡拿铁的作法，是用咖啡机或茶咖机来萃成浓缩茶汁，然后再以高比例的奶泡冲入浓缩茶汁中，让奶沫与茶汁自然交融，由于无需雪克或冲搅，茶拿铁会保留有非常细腻和丰厚的奶泡；比之于奶茶，口感更显柔滑，味道上红茶拿铁显得更清新淡雅，且里面含有一定的糖分！
红茶拿铁怎么做
1、准备红茶、鲜牛奶。鲜牛奶不可以酸奶或脱脂奶代替。
2、取50ml红茶倒入马克杯中
3、取200ml牛奶倒入玻璃杯中，并将其置于蒸汽喷嘴下加热20秒，将其制作成为高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好，超过90度可能会造成牛奶的沸腾，这样奶泡会全部被破坏掉。
4、将牛奶和奶泡混合体上下抖动，使奶泡尽可能集中在上方。
5、用小勺堵在玻璃杯口，将热牛奶倒入马克杯中，把奶泡留下，并均匀搅拌，使牛奶与红茶充分混合。
6、把奶泡倒入马克杯中，使其停留在杯子顶端。这样一杯香甜温润的红茶拿铁就制成了。
红茶拿铁的好处
红茶是茶叶经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内。钾具有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。
因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因此常喝红茶对骨骼强健也有益处。红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙已经是人们耳熟能详的知识了，不过牛奶的营养价值可不仅限于此。牛奶中所含的酪氨酸能够促进快乐激素--血清素的大量增长，所以多喝牛奶还有助于保持好心情。
牛奶中含有一定量的锌，锌可以预防小儿偏食厌食，促进生殖系统发育，同时锌也是前列腺液和精液的组成成分，对于维持男性性功能有着重要作用。
牛奶中还含有丰富的卵磷脂，是人类大脑的组成成份，具有提高记忆力，预防老年痴呆的作用。家长们不妨给自己的小孩常喝牛奶，这对提高学习成绩也有一定的帮助。
综上所得，红茶拿铁中含有一定的糖分，是一种集口感与品质于一体的茶饮品，品质非常的高，非常值得品鉴，但是需要注意的是不能喝太多喔！
红茶拿铁喝了会胖吗？肯定会胖！
红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，不仅味道香醇，更加包含了红茶与牛奶的营养价值，那红茶拿铁喝了会胖吗？具体如下！
红茶拿铁喝了会胖
卡路里摄入过多，会引起肥胖、高血脂等疾病。联合国粮农组织建议，女性一天摄入的热量应低于2000卡路里，男性这一指标为2500卡路里。而一杯100克的黑咖啡只有2.55卡路里的热量。因此，咖啡本身含有的热量非常少，不会使人发胖，属于健康饮品。
以大杯（约473毫升）香草星冰乐咖啡为例，所含热量约为300卡路里，其中脂肪含3克，碳水化合物含66克(264卡路里)，蛋白质含3克。如果在咖啡里加鲜奶油，它的总热量可达430卡路里。这意味着一杯高卡路里含量的咖啡，就能使女性获得一天所需热量的四分之一，所以的确容易发胖。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
英式奶茶可以说是奶茶的鼻祖，它的风味与其他奶茶有很大的不同，添加了巧克力酱，白兰地，肉桂和蜂蜜，品饮起来惬意十足。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
把柠檬洗净切片，在碗内先放一层白糖；再将柠檬一片片摆放在糖上，再放一层白糖再放柠檬，最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏；沸水冲泡红茶，放置一会儿再加入柠檬片。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
将红茶放入茶杯中，冲入90℃左右的开水，泡30秒；然后将几朵玫瑰花放入茶杯中，闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
将红茶和甘草放入茶壶中；往壶中冲入开水，泡3-5分钟；随后将红茶叶倒入杯中冲泡，可以根据喜好加入方糖，调匀后饮用。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
将红茶叶和3片苹果放入壶中，倒入350ml沸水闷香，往杯子放入2片苹果，滴入几滴葡萄酒；把泡好的红茶倒入茶杯中即可。
6、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
7、甘蔗红茶
甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
8、糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
9、桂花红茶
干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
总的来说，花式红茶中往往添加了糖、牛奶和巧克力等配料，这就增加了咖啡饮料中的热量通常一杯473毫升的拿铁咖啡热量在400卡路里左右，一天几杯拿铁，每天摄入的热量已经超标，加上饮食，的确会发胖，需要“疯狂运动”。
红茶拿铁睡不着，晚上怎么喝红茶拿铁
红茶拿铁是用红茶和咖啡、牛奶等制作而成的茶叶，性温，去寒，暖胃，更具滋养效果，是很多的人都喜欢喝的茶饮品，但是红茶拿铁中含有大量的咖啡，所以晚上喝会影响睡眠，具体如下！
红茶拿铁的做法
1、准备红茶、鲜牛奶。鲜牛奶不可以酸奶或脱脂奶代替。
2、取50ml红茶倒入马克杯中
3、取200ml牛奶倒入玻璃杯中，并将其置于蒸汽喷嘴下加热20秒，将其制作成为高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好，超过90度可能会造成牛奶的沸腾，这样奶泡会全部被破坏掉。
4、将牛奶和奶泡混合体上下抖动，使奶泡尽可能集中在上方。
5、用小勺堵在玻璃杯口，将热牛奶倒入马克杯中，把奶泡留下，并均匀搅拌，使牛奶与红茶充分混合。
6、把奶泡倒入马克杯中，使其停留在杯子顶端。这样一杯香甜温润的红茶拿铁就制成了。
晚上怎么喝红茶
1、不要喝浓茶
红茶属于发酵茶，虽然从一定的程度上面来说晚上喝可以喝红茶，但是晚上喝红茶要适量。
2、睡前不要喝
一般来说，在入睡前三小时是不适合喝茶的，不管是什么茶，因为茶叶中啊哈你有咖啡碱，还是会影响睡眠。
3、敏感、睡眠不好的人不要喝
对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
综上所得，红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，但是在晚上是不建议多喝的喔！
如何自制红茶拿铁？喝拿铁有哪些好处？
红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，包含了红茶与牛奶的营养价值，营养价值非常高，那如何自制红茶拿铁呢？具体如下！
如何自制红茶拿铁
1、清水200克、伯爵红茶包2个、速溶纯咖啡2大匙、牛奶500克、淡奶油40克、细砂糖2大匙
2、小锅里倒入清水，放入红茶包（把拉线和纸牌留在锅外）
3、盖上盖子，中大火煮开后关火。
4、把咖啡粉放入一个大碗中。
5、煮好的红茶颜色发红，取出茶包备用。
6、把红茶冲入咖啡中搅拌均匀。
7、牛奶、淡奶油加入糖一起煮开后，把红茶咖啡液倒入，混合均匀，红茶拿铁就做好啦！
8、把红茶包放入杯子中，倒入做好的红茶拿铁即可！
红茶拿铁的好处
1、开胃主食
拿铁中的咖啡因能刺激神经，刺激胃液的分泌，促进肠胃激素和蠕动激素，提高人的食欲。
2、提神
拿铁可以消除疲劳，提高神醒脑，更适宜早晨饮用。
3、消除消肿
拿铁含有的咖啡因能提高人体多余水份的排出，促进代谢，改善腹胀水肿，并且有助减重瘦身。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
以上就是红茶拿铁的制作方法，总的来说，红茶拿铁是一种具备非常美味的饮品，不仅有着红茶的功效，还有着牛奶的营养价值，最主要的是制作非常的简单！