泡红茶一定要洗茶吗。
探索2015全球十大茶叶国度、地区与城市，尽享极致茶之旅飨宴。2015最佳茶之旅目的地，一定要带上她!
NO.1 云南——临沧
必去理由
说起要推荐茶之旅目的地，云南不放在开篇是说不过去的。之所以去临沧，是为了避开其他普洱茶价格热得烫手的产区，除了普洱当然是奔着滇红去的，当然，行在路上，无尽的原生原味食物更是尚好馈赠。你干脆在4月初任何一个早晨，睁开眼，抹把脸，踹上个茶碗儿，一张机票飞到那儿。生态丛林里走一圈，溪里打个滚，出来大太阳晾晾干，啃完两个瓜儿果儿，最后来碗罐罐烤茶。
NO.2湖南——张家界
必去理由
刚听说湖南获得了Lonely planet上唯一一个2014最佳旅游目的地的头衔，于是想去探寻下它和茶千丝万缕的联系。黄茶黑茶绿茶，稀罕的宝贝它都有，你能喝到正宗的君山银针，最主要的是你能去张家界瞅瞅《阿凡达》里的“悬浮山”原景，悬崖边边来杯茶那才震撼刺激，你还可以去看一场快乐大本营。真是功能丰富老少咸宜!
NO.3海南——五指山
必去理由
想不到吧，是海南!想不到这里有茶，更想不到，这里一直出最早的春茶，值得炫耀的招牌还有红碎茶，大叶种绿茶，如果把海南比作人，那就该是个鬼才，每每暗藏玄机，出奇制胜。看客们能想象一下，就着咸湿的海风喝上一杯茶，是怎样的风情吗?
NO.4贵州——梵净山
必去理由
避开热门绿茶产区，这里绝对是一片被淹没在茶海茫茫里的净土。梵净山不仅是珍贵的生物资源库，也是历史上佛教名山之一，自然风光奇特，人文历史遗迹保存较多，非热门茶胜地。当然梵净山在2013年，刚刚被评为“美丽中国”十佳旅游景区，想来也必是有其过人之处，非常值得一去。
NO.5四川——蒙顶山
必去理由
寻茶四川若只想得到峨眉山，那么你就OUT了。蒙顶山是世界茶文明的发祥地，也是我国历史上有文字记载人工种植茶叶最早的地方。除了一览皇茶园风格之外，更能喝一杯传统正宗黄茶，实在难得。当然，我们也可看看刚经历大震的雅安，在大家的帮助下，正在一步步迈向更美好的明天。
NO.6安徽——祁门
必去理由因为“世界三大高香红茶”——祁门红茶的存在，安徽祁门成为中国茶叶地图中最浓墨重彩的地点之一。自唐朝便繁荣的茶市，使得这个古老的县城，到处充满了茶意，步行于此，你会发现每一步都是踩在时间上。当然，在这里你也可以来到峰岩青黑，遥望苍黛的黄山，尽情领略最原始的巍峨。
NO.7重庆——南川
必去理由
2015年对于金佛山来说，注定将会是不平凡的一年。再次“申遗”使它备受关注，它也将会是来重庆不可不去的地方。大家都是知道永川秀芽，却少有人知，重庆还拥有着色润、香高、味鲜的南川红碎茶。你来到这里，品着最纯正的红碎、雪眉，望着天边落日斜晖，把金佛山的层层山崖映染得金碧辉煌，如一尊金身大佛。
NO.8斯里兰卡——Nuwara Eliya产区
必去理由
2015，是我们告别宫崎骏动画的第二年，既是不能再见，不如追寻记忆中的画面继续行走。斯里兰卡的特色火车，便是《千与千寻》中海上火车的原型。当然这里还有高山茶园“努瓦埃利亚”，她被称为亚洲的花园城市，在她的风土下所酝酿的红茶素有"锡兰茶里的香槟"之美称。在这里，你能坐在一望无际的海上列车上，品尝一杯纯粹的锡兰红茶，渐渐驶入梦境。
NO.9泰国——美思乐
必去理由
美斯乐，位于泰国北部清莱府，是泰国重要的茶叶生产基地和旅游圣地，村民们保留了浓厚的中国汉民族生活习惯和风格,是泰北最大的华人村，素有“泰国春城”、“中国村”之美称。这里的居民是由当年中国大陆解放时，国军第 93 师撤退至此的残部及其眷属与后裔所组成，因此这里保留了浓厚的中国风味，当地学校以普通话授课，居民也以普通话交谈。美斯乐居民以种茶为主，茶园处处，还有数间制茶工厂，颇具规模，主要产乌龙茶与红茶，其中软枝乌龙、金萱乌龙品质尤佳。
NO.10马来西亚——金马伦高原
必去理由
2015年，中马建交41周年，是去到马来西亚的最佳时机。这里有世界上最顶级的潜水胜地——西巴丹岛，也有坐拥马来两大茶园BOH和Bharat Tea Plantations的金马伦。你可以在享受过潜水带给你的海底视觉盛宴后，来到充满欧式建筑的避暑胜地金马伦，在森林密布的原住民村庄，品尝一杯最地道的马来茶。
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为什么一定要喝春茶？
阳春三月，万物复苏，草长莺飞，春芽芬芳。在这明媚的时光里，喝一杯春茶，喝下一整个春天，洗心明慧，洗去旧的一年里，身体内的藏污纳垢，喝出一副健康的身体。
也许在很多人眼里，春茶只是一杯茶而已，没有什么特别之处，今天我们就聊聊春茶的好处。
好处一：营养最为丰富
春茶的营养积累最为厚实。茶树经过前一年秋冬天的休养生息，因秋冬生物体内均处于敛藏状态，能量储存丰富。加之春季气温持续保持低温状态，在保持茶树有获得充分养分的同时，消耗很少，这样让春茶体内的养分更为充沛。外形呈现为芽叶肥壮，色泽绿翠，叶质柔软。
好处二：春茶的氨基酸含量最高
氨基酸不仅是茶叶口感的决定性因素，也是人体所需要的重要物质。但氨基酸遇高温即会分解。氨基酸在茶叶中生成的同时，也在日照下迅速分解。因春天气温较低，早晚及白天、夜间温差较大，氨基酸的分解速度远低于其得不到产速度，使春茶的氨基酸堆积，在一年的茶叶中，最为丰富，含量最高。
好处三：春茶的维生素含量最为丰富
茶叶中含有丰富的维生素，不仅量多，种类也多。维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及维生素K等，大部分人体不可或缺的维生素，茶叶中均有储藏。但维生素遇高温即会遭到破坏，尤其是维生素C，温度稍变即会分解。所以维生素的储藏与保护尤为重要。而春茶因其温度高、生长期长、生长环境气温低，可以有效保护这些维生素，这保证了春茶中维生素含量最高，保护最好。
好处四：春茶符合人体“春生夏长”的需要
古人认为，四季对生命的影响主要表现为生、长、化、收、藏，即春生、夏长、秋收、冬藏。何谓春生？就是指发生、生长、生机，是人体一年四季中生命力最为旺盛的时期。在饮食上，由于春天阳气上升，人体新陈代谢开始转盛，除了要“省酸增甘，以养脾气”外，春茶从大自然中来，本身带有新春的活力，适当品饮春茶，与春茶本身具有的向上生命办相协调，利于人体吐故纳新、采纳真气，加之春茶因有的色、香、味，给人以怡心悦目的舒展感觉。古人早有结论，春季重养生，一年健康有保证。而这保证里，春茶功不可没。
好处五：春茶的香气聚集让人感到韵味悠长
花因香而“活”，茶因香而“贵”。茶叶的香气由茶叶自身内含的物质决定的，目前已经从茶叶中分离出700多种香气物质，包括醇、醛、酮、醋、氮等。茶叶中的这些香气物质含量非常低微，很容易挥发，且不稳定，遇到日照与高温，易发生氧化、缩合、聚合及基因转移等反应。而刚刚告别隆冬的早春，气温不高，香气物质保存环境很好。
好处六：春茶的滋味最为鲜爽
影响口感的是茶多酚、氨基酸和一些指类物质，春茶含有较高的氨基酸，而氨基酸决定了春茶新鲜淳爽的口感。所以春茶鲜爽的口感是其他季节茶叶无法比拟的。
喝春茶的好处可谓不胜枚举。春茶之色，春茶之香，春茶之味，春茶之韵，只有品饮，方得感受。春季百花艳，茶香最风华。品饮春茶，健康与你相伴。
一定要喝茶，多喝茶
茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。
越来越多的人，正在通过喝茶来达到保健养生的目的。作为一种健康的生活方式，拥有一杯健康的茶饮，我们应该与身边更多的朋友分享。
而下面我们要介绍的这6类人，更需要多喝点茶来强身护体。
如果你或者你身边的朋友，恰好是有以下这些习惯，那请对号入座了，一定要喝茶，多喝茶，也请记得提醒身边的TA多喝茶吧！
1、常抽烟的人
很多人把烟酒茶都放在一起。比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。
长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茶也能发挥良好的作用。
茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能保护眼睛，还能抗尼古丁、解烟毒。
2、常喝酒的人
在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。
现代人在交际过程中，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情，发挥着独到的作用。
俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处，但如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。
喝茶有利于解酒，但也要有讲究，不宜醉酒后立即饮茶，另外，一般来说，最好选择普洱熟茶、红茶、老铁、老白茶。
这一类的茶，都是熟透或者是全发酵的茶。当茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且茶内的可溶性糖含量比其他工艺的茶多，这对解酒也有特殊功效。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会加快心率而加重心脏负担。
温馨提醒：
喝醉酒的时候不宜立即喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
3、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……
我们都知道要养成早睡早起的好习惯，可有时候要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族！
熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。
研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。
劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。
4、常对屏幕的人
伴随着科技的进步，电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。
我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下，上班办公、刷