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普洱茶，减肚腩的好帮手!
看着自己腰上的游泳圈，妈妈们感觉到苦恼吗.肚腩越来越大，衣服越来越难买，妈妈们苦恼吗.可是忙于工作、家务、宝宝，你根本就没有时间做运动减肥。这时候，一杯牛奶、一杯普洱茶就可以帮助你轻松减去肚腩，还给你最完美的腰线。现在，就跟着小编一起来学习普洱茶减肥法。Cy316.coM
普洱茶消除肚腩最佳帮手
很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。不过很多人都不知道普洱茶的正确冲调方法，想要用普洱茶减肥，先要学会如何冲普洱茶。
首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。
普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的妈妈们来说是一个不错的方法。但是要注意的是，如果妈妈们在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
普洱茶，就可以简单地消除小肚腩，妈妈们快来试试吧
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春天湿气重，喝茶是个除湿好帮手
春夏交接季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重，尤其是本身有不良生活习惯的朋友，本身湿气就较为严重，更容易招惹湿气甚至犯病。如何祛湿，可以运动和喝一些中药来祛湿。喝药本身就不是太好，是药三分毒吗。以及不爱运动的朋友，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。
绿茶，除湿气好帮手
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。
脾胃不好及寒性体质者，请饮乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。
如果你也想减肥，当然选择大红袍和铁观音了，这是最理想的选择。只是，比较遗憾的是不能感受一下，春天里的第一芽-绿茶。不能和人们共同体验春天的来临。
降三高，不妨喝些普洱与黑茶
不管是普洱茶或者黑茶，降三高他们的共同功能。普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大(经长时间存储转化的不会)，也有一些人喜欢熟普洱，只是要有一二年的时间陈化去一下杂味，喝起来会舒服一些。黑茶是经过发酵并可以存储转化的一种茶叶，对肠胃有保护作用且属于暧性茶叶，这两种茶火气不大，但也一样可以帮助祛除湿气的。
姜茶月经期可以喝吗 缓解月经疼痛的好帮手
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姜茶是一种用姜和红糖熬制而成的一种茶饮，尅用来泡水饮用，尤其适合冬季寒冷的季节。那么，姜茶月经期可以喝吗？姜茶适合什么人喝
姜茶月经期可以喝吗
这款红糖姜茶的用料不是一般的扎实，大里面有大枣，红糖还有生姜，打开瓶子一股特有的香味扑面而来，用勺子舀出来看看，货真价实的用料，没有半点掺假，浓的像巧克力，喝起来味道也是特别赞，尤其是在手脚冰凉，气血虚，或者来大姨妈肚子痛的时候来一杯，简直不要太赞！
姜茶可以和什么一起喝
这款姜茶除了泡水喝暖宫暖味之外，还有很多别的吃法可以供挖掘，比如说红枣枸杞姜茶，加入红枣、枸杞和红糖姜茶煮开，很有营养哦，或者做银耳红糖姜茶羹，这是我随便做的，加入红枣、枸杞、银耳、百合，倒入红糖姜茶，加入适量水，煮开，真的很好喝哦，而且很滋补，或者直接在红糖姜茶里面加上蜂蜜，再加入适量水，暖暖的，甜甜的，非常好喝，帮你赶走疲惫，驱走寒冷。
姜茶什么味道瓶子完整，还有塑料封口，生产日期也很明显的标注在瓶体上。打开之后，有浓浓的红枣姜糖味道，膏体粘稠，色泽浓郁。冲泡出来，无沉淀杂物，色泽鲜艳，入口甜度正好，不会甜得发腻的。
姜茶可以长期喝吗冬日能带来别样温暖的一款特饮，喝下去，不会很甜，有点老姜微辣的味道，但不会特别辣，全身暖洋洋的，能感觉暖到骨子里的。产品能看到真材实料，可以放心饮用。像我这种手脚冰凉的人，要坚持喝，希望能有效果～
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学茶必备工具！喝茶鉴别茶叶的好帮手，你拥有了吗？
工欲善其事必先利其器，对于刚入门的学茶人士来说，想要尽快达到专业的程度，最好可以利用一些辅助工具，比如买一些水质测试套装、温度计、迷你称、计时器、微显微镜等，这些工具可以帮助入门学生更好的学习喝茶辨茶：
泡茶
一、水质测试套装
要泡好茶，首先要有好水，能凭肉眼辨别好水的人毕竟是少数，所以要借用工具。
辨别水质有很多个维度，测试工具包含了试纸、测试笔、测试套装试剂等各种类型。但是如果单纯从喝茶来讲，PH测试和水质软硬度测试已经即可。
PH测试紙
基本上，对喝茶用水PH值的要求是弱碱性即可，国标规定的饮用水PH值范围为6.5~8.0之间，只需要将试纸放入水中，再对比比色卡的颜色，就可以轻松做判断。
水质硬度检测笔
水质软硬度其实在更大程度上，影响了实际的泡茶质量，而且不同茶类其实对水质的要求有可能不同，所以检验需要更加精确。这时候能够显示水质不同硬度的检测笔会很好用。
一般来说，如果是想要更好真实反映一款茶的特点，用蒸馏水、高纯水或者纯净水更为适宜。而如果是想要把一款茶冲泡得完美，则要在众多优质矿泉水中具体实验，对比，才能得到最佳选择。
二、迷你称
计算投茶量用的便携式微型迷你称，这种称的称重范围一般在1g~100g之间的，精度通常在0.01g，此等神器有三大好处。
好处1-精准基本用量
使用称可以更加精确地掌握用茶量，毕竟随手抓一把泡茶的风险太大。
好处2-测试茶量
对于自己喜欢的茶，可以尝试以不同投茶量下的冲泡。要知道不同投茶量带来的，不止是浓淡的变化，连香气滋味都可能有惊喜变化。
好处3-培养感觉
习惯称茶以后，就会发现连自己的手感也会越来越好。随手一抓，越来越接近适合的投茶量。
三、温度计
温度计多半选用电子温度计或者红外线温度计，测温范围在100℃~150℃之间，误差在1.5℃之间，对于泡茶技术不好的初学者，使用温度计是一个非常恰当的辅助材料。
如果是严谨的泡茶者，在要求达到100℃时就很容易发现，传统冲泡过程中会以沸点来判断茶是否到达100℃的行为真是很不靠谱。因为实际情况是沸点温度会随气压改变，海拔和天气都有可能影响茶汤温度。尤其茶叶的香气非常细致敏感，温度稍微差一些，可能有很多香气物质就无法显现出来。
这些种种细节上的区别，往往差之毫厘，失之千里，所以学茶前期用温度计观察整个冲泡过程，可以让你对各种手法、冲泡细节有很深刻的体会。
四、计时器
这个工具多半不以实物形式出现，现在手机上多款的APP都可以满足这个功能。国外早就开发了多个专用于泡茶的计时器版本，曾经一度热门讨论过的Tevana网站还出过一款泡查计时的APP，计时过程伴随有音乐。
需要注意的是，用计时器时最好不要紧盯着计时器看，也不要和人聊着天等着时间，要专心观察茶的变化，培养自己对时间把握的感觉。
五、袖珍显微镜
一般指便携型顯微鏡M-10，此袖珍放大镜乃黑茶爱好者的独门神器，多为100-200倍，可调焦，专门用来鉴定黑茶中大名鼎鼎的“金花菌”。
好了，有钱有闲的朋友了，有时间捣鼓起来吧，等你学好了，就可以出去装逼啦！