花草茶与花茶。
都说夏天是减肥的季节，大部分MM都会选择运动减肥，在这个夏季进行一场大汗淋漓的减肥计划，那么喝水是必不可少的。但是很多人觉得水平淡无味，很难入口，喝饮料又不利于减肥，那就尝尝带有花香的花草茶吧!花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。各种花草茶成分相乘互补，风味丰富及拥有广泛的功效。在美容护肤、美体瘦身、保健养生等方面有重要的作用，下面跟小编一起来看看吧!
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
花茶精选阅读
大班科学活动教案：连接好帮手
一、活动背景：
螺丝在幼儿的日常生活中随处可见，开关、电器、门锁、电动玩具等许多物品的部件连接上都有广泛应用，尤其在幼儿的玩具中也出现了螺丝玩具，更引发了幼儿摆弄螺丝的欲望。虽然螺丝在日常生活中的广泛应用引发了幼儿的摆弄兴趣，但他们对螺丝可以连接物体的这一科学原理概念模糊，需要我们提供、创设一个研究、探索的机会和环境。基于以上原因，我设计了此次活动，旨在让幼儿通过一些研究、探索，增进对螺丝的认识、了解，更清晰地明确螺丝可以连接物体的重要作用，培养科学探索的兴趣，体验与同伴合作和探索成功带来的快乐。
二、活动目标：
1.了解螺丝的组成，知道螺丝可以连接物体及其在生活中的广泛应用。
2.积极投入探索活动，体验发现的乐趣。
三、活动准备：
1.多媒体课件、电脑、电视机。
2.各种型号的螺丝、螺丝组合玩具等。
四、活动过程：
（一）导入，激发兴趣。
1.提问：这是什么？有几片？现在我要变了，还要请个好帮手，是谁呢？（出示螺丝）我从孔里穿进去再拧起来，拧拧紧，看变成什么了？
2.小结：螺丝本领真大，能把分开来的积木连接起来变成了扇子。
（评析：兴趣是幼儿产生学习动机的重要因素。用变魔术的方法，把各自独立的积木片通过螺丝连接，变成一把扇子，激发幼儿想玩、想探索的欲望，同时也引出了本次活动的主角儿——螺丝。）
（二）了解螺丝的特征。
1.交代操作要求。
师：请你比一比，这些螺丝有什么地方不一样？再拧一拧，看能不能把它们分开？能分开的和不能分开的分别放在两个筐里。
2.幼儿操作。
指导语：有什么不一样的地方？螺丝能拧开吗？分开放，分别放在两个筐里。
3.交流操作结果。
（1）师：发现了吗，什么地方不一样？
（2）师：能拧开吗？拧开后变成了几部分？
4.小结：原来螺丝由螺栓和螺帽组成，螺栓上和螺帽里都有螺纹。这些螺丝有的大，有的小，有的长、有的短，有的粗、有的细，有的重、有的轻，螺丝头部的样子也不一样。
（评析：在这个环节中我设计了两个层次的探索，首先，让他们比一比，发现、认识螺丝的外形特征；其次，让他们拧一拧，分一分，知道螺丝的主要结构；最后，通过集体的交流分享操作结果，统一认识，建构新知识。这一环节的操作，是本次活动中幼儿与操作材料的首次互动，操作任务简单、明了，使孩子们体验到了发现的乐趣和获得新经验、新知识的快乐。）
（三）体验螺帽螺栓匹配的特性。
1.提问：螺帽和螺栓是一对好朋友，你们能把它们连在一起吗？看谁找得又对又多。
2.幼儿操作，交流操作结果。
提问：成功了吗？成功了几个？你是怎么给他们找到好朋友的？
3.小结：粗螺栓配大螺帽、细螺栓配小螺帽，拧在一起不大不小正合适。
（评析：这是本活动的难点。通过这一次的与操作材料的互动，以及与同伴间操作经验的交流分享，孩子们自然而然地总结出了螺帽与螺栓匹配的方法。在孩子们不断地探索中，将整个活动引向高潮。）
（四）了解螺丝在生活中的广泛应用。
1.介绍自己找到的螺丝物品。
（1）提问：你们回家找到了哪些地方用到了螺丝？谁来介绍一下？
（2）小结：你们真棒，找到了这么多用螺丝的物品，螺丝在我们生活中到处可见，真是一种方便、牢固的连接好帮手。
2.玩螺丝组合玩具。
（1）交代操作要求。
师：我们两个孩子合作完成一架小飞机，看哪组完成又快又好。
（2）幼儿操作，教师巡回观察、指导。
（3）交流展示作品。
师：你们完成了吗？你们是怎么合作的？
（评析：在这个环节中，让孩子不仅亲身感受到了螺丝作为连接好帮手的方便、牢固，而且还体验到了同伴间合作、获得成功的快乐，实现了教育在生活中的延伸，体现了本次活动的教育价值。）
3.了解其它的连接好帮手。
（1）提问：生活中除了用螺丝可以把两样东西连接起来，还有什么好帮手也能把两样东西连接起来呢？
（2）幼儿观看录像。
录像内容：凝固连接、电焊连接、缝合连接。
（3）小结：连接的好帮手真是多种多样，给我们生活带来了方便。
（评析：此环节主要是让幼儿在新建构的经验上，进行相关经验的拓展、丰富，让幼儿了解日常生活中，除了螺丝，还有各种各样的连接好帮手，同时向幼儿介绍一些特别的连接帮手，揭示生活中的连接现象无处不在，连接服务生活，方便生活。）
五、活动反思：
本次活动，源于幼儿的生活，坚持以幼儿为主体，以自主探索为主线，以教师适时指导、提升为辅线。活动积极调动幼儿的各种感官，通过看一看、说一说、做一做等各种体验，充分激发了幼儿的认识兴趣和探究欲望，培养幼儿尊重科学、实事求是的科学态度和精神。通过幼儿两两合作完成作品，增强了彼此间相互协商、交流的能力，让幼儿亲身感受到了合作的快乐，真正做到了在做中学、玩中学，达到了本次活动的教育目标。
幼儿园大班科学活动教案《我的好帮手》
一、 活动目标：
1.了解生活中一些常见的工具，知道这些工具的用处。
2.能正确地选择和使用工具，注意用时的安全，体验工具给生活带来的方便。
3.能积极参与活动，在活动中体验观察和探索的乐趣。
二、活动准备：
1.水果刀、苹果分切器、镊子、卷笔刀、剪刀、订书机、鞋刷、笔、梳子。
2. 苹果、小口瓶子、铅笔、纸、本子、鞋子、娃娃等若干。
3.图片：锄头、蒸蛋器、扫地车、智能轮椅。
三、活动过程1． 创设情境，激发兴趣。
师：今天老师带来了几个苹果想请小朋友吃，你们看看有几个？
师：只有3个苹果，但我们有这么多小朋友，够不够分？
师：那请你们想个办法，让每个小朋友都吃到苹果。
师：你们是不是想到用刀这种工具来帮忙？老师今天还带来一种工具（出示苹果分切器），这个也是用来分苹果，你们猜猜哪种工具切苹果更快更方便？(幼儿猜想，请另外一位老师拿刀和苹果分切器比赛)师：你们想想除了我们今天看到的水果刀、苹果分切器外，在学习中、生活中你还见到过那些工具？
2．操作体验，交流分享。
师：你们讲的真棒，今天老师给小朋友也带来了一些工具（出示工具），里面有些工具比较危险，你在拿时应该怎么样？现在请小朋友每人选一样你喜欢的工具，然后坐到座位上。
师：现在请你和旁边的小朋友一起说一说，你选的是什么工具可以干什么？哪个小朋友来讲一讲？
师：今天老师遇到了一些困难，想请小朋友用你手上的工具来给老师帮忙，你们愿意吗？我们来看一看都有什么困难（介绍操作对象,如：老师想把这个瓶子里的棉絮拿出来）。
师：你们在使用这些工具时，要注意什么？在使用工具时遇到困难怎么办？现在请你们试试吧！
师：谁来讲一讲刚才你用什么工具解决了什么问题？
师：工具能帮助我们解决这么多的问题，真是我们的好帮手。如果没有这些工具会怎么样？
3．观看一些不常见的工具图片。
师：小朋友讲的真好，今天老师还带来了一些其他工具的图片，这里面有些工具是我们小朋友不常见的，我们一起来看一看。（出示图片：锄头、蒸蛋器等）师：今天我们认识了很多的工具，还知道了它们的用途，其实除了我们今天认识的这些工具，在我们的生活中还有很多工具，请小朋友回去找一找，明天我们再来讨论。
幼儿园大班语言教案：我是好帮手
活动目标：
1、知道自己的事应该自己做，学会帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务事。
2、培养热爱劳动的优良品质，有一定的独立性和初步的责任感。
3、激发幼儿关心父母、热爱父母的美好情感。
活动准备：
1、编排教学，情景表演"小华在家里"。
2、笔、扫帚、簸箕等。
活动过程：
一、谈话导入。
师：小朋友，请大家想想平时在家的时候，爸爸妈妈都会做什么家务啊？
教师与幼儿共同回忆自己父母工作和做家务事的辛劳，激发幼儿为父母做事的愿望。
二、情景表演。
1、引导幼儿谈谈自己父母是怎样辛苦的劳动的，并思考自己应该怎样关心爸爸妈妈。
2、让幼儿看情景表演"小华在家里"，并启发幼儿思考。
3、启发幼儿自己的事情自己做，不让爸爸妈妈操心，还可以帮助他们做一些自己会做的事。
4、引导幼儿回忆自己可以做的劳动内容。
5、请幼儿把自己的帮助父母做的一件事画出来让大家互相学习。
三、活动结束。
欣赏儿歌《小帮手》，课余时间学习歌曲《小乌鸦》。
附儿歌：
小帮手
爸爸妈妈真辛苦，样样事情都要做。
我当爸妈的好帮手，一样一样帮忙做。
妈妈洗衣我端凳，爸爸看书我开灯。
妈妈择菜我扫地，爸爸洗衣我放水。
洗碗、洗袜、洗手帕，自己的事情先做到，
然后再帮爸妈的忙。爸妈乐得笑哈哈！
《夏季瘦身好帮手之花草茶》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：花草茶与花茶