每日三杯红茶可有效稳定血压

发布时间 : 2019-11-13
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每天喝三杯红茶,不仅能降低血压,而且可以令血压指数在夜间更加稳定,从而保证心血管更加健康。实验证明,喝红茶的人,夜间的血压变化率低10%,而且这种效果从喝茶的第一天开始就能显著体现,并在6个月后继续保持。

英国《每日邮报》报道称,根据最新研究结果显示,每天喝三杯茶不仅可以解渴,还能稳定血压——不仅是降低血压,而且可以令血压指数在夜间更加稳定。

专家指出,茶的好处主要来自于其中的黄酮类,这是一种抗氧化剂,能够防止心血管疾病。

相关数据显示,在人口并不多的英国,每天都有350人因高血压引起中风或者心脏病,这本是可以预测和防止的。高血压会引发心脏病,是早已明确的结论。而新的研究结果显示,一天中血压变化,同样也是一种危险因素。西澳大利亚大学(University of Western Australia)的乔纳森·霍奇森教授(Professor Jonathan Hodgson)表示:“喝茶对你的心脏健康有好处已经铁证如山,但这还是个重要发现,因为它证明了喝茶与心脏病重要风险因素之间的具体关系。我们的结论显示,红茶可以降低夜间血压浮动。”

高血压是指血压测量指数高出140/90mm Hg,140是收缩值,代表每次心跳为血液带来的压力值。而在实验中,111名血压收缩值在115~150mm Hg的男女,在6个月内每天喝3杯红茶,或者一杯不含黄酮类、含有咖啡因的啤酒。他们分别在三个时间节点测量血压:第一天,第3个月和第6个月。

数据显示,喝红茶的人,夜间的血压变化率低10%,而且这种效果从喝茶的第一天开始就能显著体现,并在6个月后继续保持。研究者称,这是因为黄酮类的缘故,过去的研究发现,每天喝3杯红茶,可以降低血压2~3mm HG。而且,另一项研究发现,即使在红茶里加入牛奶,也不会影响这一好处。

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三杯香茶加工


加工三杯香茶的鲜叶应来自泰顺境内无公害茶园,严格按标准收购,不宜收购掺假、含有非茶类物质以及品质劣变的鲜叶进行加工。

三杯香茶的基本加工工艺流程是:摊青——杀青——揉捻——烘二青——炒三青——煇锅——毛茶整理。

1、杀青

杀青掌握“高温杀青,先高后低,嫩叶老杀,老叶嫩杀”的原则。

杀青温度:距出叶处20㎝筒内空气温度达120~130。C时开始投叶。

投叶量:视滚筒大小、原料老嫩程度、含水量高低灵活掌握。

杀青时间:视滚筒长短和原料老嫩程度、含水量高低而定,一般1~4分种。

杀青程度:以叶色由鲜绿转暗绿,不带红梗红叶,手捏柔软,略有粘性,茎梗折而不断,紧捏叶子能成团,稍有弹性,青草气散失,略带茶香,杀青叶减重率控制在40%左右为适度。

杀青叶出筒时用鼓风机快速降温,并及时摊开,切忌堆积。

2、揉捻

揉捻投叶量视揉捻机型号而定,一般在15~75kg。

揉捻加压采用轻、重、轻交替进行。

揉捻时间视杀青叶老嫩和杀青程度而定,一般30~50分种为宜。

揉捻程度掌握手摸揉捻叶有粘手感,叶片组织破碎率达45~65%,成条率达80%以上。

用解块分筛机筛分揉捻叶粗细,粗条复揉紧条。

3、烘二青

烘二青采用高温快烘方法,风温95~115℃左右为宜。

摊叶厚度2cm左右。

时间视不同烘干机和摊叶厚度而定,一般8~12分种。

烘二青程度:叶子不粘,手捏仍稍能成团,松手后能弹散,含水率在40~45%下烘,薄摊散热回潮。

4、炒三青

锅温100℃左右。

投叶量15kg左右,炒至手捏茶条有少部分发硬,但不断碎而有戳手感觉,尚有弹散力,含水率在20%左右时,出锅回潮。

5、煇锅

投叶量视瓶炒机大小而定,一般25~60kg左右。

锅温90-100。C,掌握先高后低,出锅前略高。

炒至条索紧结,足干(即含水率5-6%),出锅及时摊凉。

6、毛茶整理

根据各级三杯香毛茶的品质状况,通过筛分、拣剔、风选、补火提香、匀堆装箱等工序,进行再加工,以达到商品茶品质要求。

三杯香怎么炒制?三杯香的加工工序


三杯香,属于绿茶类,产于浙江南部,香气清幽,滋味浓。因冲泡三次后仍有余香而称之为三杯香。三杯香茶的加工流程是:摊青、杀青、揉捻、烘二青、炒三青、煇锅、毛茶整理。下面就让小编为您详细的介绍三杯香的如何炒制以及加工工序。

三杯香

1、杀青

杀青掌握“高温杀青,先高后低,嫩叶老杀,老叶嫩杀”的原则。

杀青温度:距出叶处20㎝筒内空气温度达120~130。C时开始投叶。

投叶量:视滚筒大小、原料老嫩程度、含水量高低灵活掌握。

杀青时间:视滚筒长短和原料老嫩程度、含水量高低而定,一般1~4分种。

杀青程度:以叶色由鲜绿转暗绿,不带红梗红叶,手捏柔软,略有粘性,茎梗折而不断,紧捏叶子能成团,稍有弹性,青草气散失,略带茶香,杀青叶减重率控制在40%左右为适度。

杀青叶出筒时用鼓风机快速降温,并及时摊开,切忌堆积。

2、揉捻

揉捻投叶量视揉捻机型号而定,一般在15~75kg。

揉捻加压采用轻、重、轻交替进行。

揉捻时间视杀青叶老嫩和杀青程度而定,一般30~50分种为宜。

揉捻程度掌握手摸揉捻叶有粘手感,叶片组织破碎率达45~65%,成条率达80%以上。

用解块分筛机筛分揉捻叶粗细,粗条复揉紧条。

3、烘二青

烘二青采用高温快烘方法,风温95~115℃左右为宜。

摊叶厚度2cm左右。

时间视不同烘干机和摊叶厚度而定,一般8~12分种。

烘二青程度:叶子不粘,手捏仍稍能成团,松手后能弹散,含水率在40~45%下烘,薄摊散热回潮。

4、炒三青

锅温100℃左右。

投叶量15kg左右,炒至手捏茶条有少部分发硬,但不断碎而有戳手感觉,尚有弹散力,含水率在20%左右时,出锅回潮。

5、煇锅

投叶量视瓶炒机大小而定,一般25~60kg左右。

锅温90-100。C,掌握先高后低,出锅前略高。

炒至条索紧结,足干(即含水率5-6%),出锅及时摊凉。

6、毛茶整理

根据各级三杯香毛茶的品质状况,通过筛分、拣剔、风选、补火提香、匀堆装箱等工序,进行再加工,以达到商品茶品质要求。

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