红茶减肥还是绿茶减肥效果好。
中国资讯：茶剂 是 一种 古老的药物剂型.有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没 之势。近些年来，随着科学技术 的发展与人们保健意识的增强。
现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺 棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣.打从成分更 易于充分溶出，同时还 减少了手与药物的接触。使用起长方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。减肥茶问世后.受到减肥者的欢迎。
首先是减把茶中为保持茶的口感， 其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱 茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代 扰有 “除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中 含 有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许 多成分可促进体内脂肪代谢，降 低胆固醉与甘油三。其次 是减肥茶中佐以一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物， 与茶的降脂减把作用相 辅相承.长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。 所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。
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减肥茶功效：怎么喝减肥效果好？
不同的茶有不同的减肥功效，那么喝减肥效果最好呢？线面小编为您介绍了几种。
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2.普洱、乌龙茶、发畴茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3.红茶、发畴茶：有助消化。
知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。
桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为桑叶,认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
乌龙茶减肥
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
咖啡减肥茶如何喝 有减肥效果吗
相信对于咖啡减肥茶大家都比较感兴趣吧，下面和小编来学习下该茶的知识吧。
咖啡减肥茶
有的人用过乌龙茶也说效果不错!有人试过绿茶说效果不错!还有的人说荷叶减肥茶也不错，听朋友说也有咖啡减肥茶。那么，咖啡减肥茶管用吗?服用时候需要注意什么?
咖啡减肥茶的效果
减肥咖啡是指纯的咖啡，集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。它的特别之处是原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。咖啡的生产地的品种、气候、收成、储藏条件，消费国的烘焙手法等，决定减肥咖啡香味和减肥效果。苦是减肥咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成分。真正的减肥咖啡苦味比较浓重，适当的热作用产生浓厚的咖啡香，可使咖啡的味道更佳浓厚，让人觉得更有深度。饮用上口感更佳。咖啡减肥茶管用!
纯正的减肥咖啡是可以把脂肪转化成为脂肪酸，经过少量的运动后，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。“减肥咖啡瘦身法”曾经被美国减肥专科学会的华人医生邱正宏医生在《百科全说》节目中，推荐过。不同肥胖类型的人饮用后会有不同程度的减肥效果，引用时要注意：
一、每天饮用两杯减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉1.46公斤的体重。
二、按照计划饮用减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉2.56公斤的体重。饮用其他普通咖啡豆饮品，没有任何减肥功效。
4种减肥茶叶的减肥效果与方法
1.茶叶减肥原理
黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。。
吉姆奈玛茶绰号又叫“糖杀死”。糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。
荷叶茶其好处在于不必节食，饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
乌龙茶几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
杜仲茶和普洱一起泡茶有明显的减肥效果。
2.减肥不能吃的三种食物
NO.1 沙拉
其实本身水果蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了。
NO.2 啤酒
啤酒有液体面包的称呼，一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来7公斤的体重。
NO.3 果汁
水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C也减少。大部分的果汁都是浓缩还原，也加了许多的糖。所以，天天喝果汁，会让你在一年之后增加12公斤的体重。
3.减肥的几个小秘诀
喝醋减肥：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，1.早餐前二十分钟空腹喝2.中餐和晚餐后立刻喝.
醋豆减肥：将黄豆洗净，沥干水，炒25分钟左右(注意别炒焦)，待冷却后，装瓶，倒入食醋浸泡，加盖封好，一周后即可食用。每天早晚各吃10-20粒醋豆，坚持一段时间后。
红酒减肥，最好在睡前饮用。可辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢!
常见减肥茶介绍 哪种减肥茶效果好
肥胖是最让人们头痛的问题，身体出现肥胖以后，不但能不美观，还会诱发多种疾病，于是人们就都想让肥胖消失。喝茶减肥是人们最常做的事情，那么哪些减肥菜效果最好呢？接下
哪种减肥茶效果好
1、黑茶减肥效果好
黑茶是一种减肥效果良好的茶叶，它能抑制人体腹部脂肪的堆积，也能分解人体内多余的脂肪，经常饮用能起到良好的减肥效果。黑茶是用黑曲菌发酵成的一种茶品，它含有特殊的普诺尔成分，这种物质是消除脂肪的关键所在。
2、吉姆奈玛茶减肥效果好
吉姆奈玛茶减肥效果好，这种茶品有着“糖杀死”之称，人们饮用它以后再吃糖，根本不会感觉到甜味，人体对糖份的摄入量也会明显下降，人体内脂肪的转化率也会随之降低，从而就起到了不错的减肥作用。
3、荷叶茶减肥效果好
荷叶茶也具有不错的减肥作用，它能消耗和分解人体内的脂肪，也能排除人体内的多种毒素，平时坚持饮用荷叶茶不但能减肥，还能起到不错的美容功效，会让人们的皮肤变得越来越好。但是在用荷叶茶减肥，是有一些地方需要注意，第一点就是要泡浓茶，第二点则是在空腹时饮用，如果注意这两点，是很难看到荷叶茶减肥效果的。
杜仲茶减肥效果
有些人胖可能跟他们的体质有关系，体质虚弱的人代谢能力相应的也会变差，体内的垃圾不能及时的得到清除，时间长了之后就形成了虚胖。虚胖的人更容易生病，就算是平时也会感觉到疲乏无力、精神不好、虚汗盗汗等情况。而要想改善这种虚胖体质，我们可以通过饮用杜仲茶的方式来调理。
因此，就有很多人寻找到一些天然的减肥方法，比如运动配合具有减肥效果的花草茶。双管齐下，那么，杜仲茶的减肥效果如何呢？现在我们就来说说杜仲茶减肥效果与杜仲茶的功效与作用等相关内容。
杜仲：味甘、性温，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲茶不含有茶碱与咖啡因，并且含有丰富的氨基酸等物质，可以有效的调节血脂、降低血压、保护肝脏、消肿利尿、增强肌体免疫力。据相关研究连续饮用一个月以上的杜仲茶，可以明显的降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加快其他蛋白质的合成，从而达到减肥目的。
杜仲茶减肥效果：
传说中，杜仲茶具有很强的减肥效果，但是面对这些网络上的说法，很多人都抱着半信半疑的态度。今天，我们就来明确一下杜仲茶的减肥效果如何呢？
医学证明，杜仲茶能够有效地减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。
连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体内的中性脂肪，起到不运动，不改变饮食生活，就可以减肥的功效。
杜仲能促进体内胶原蛋白的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。
杜仲茶减肥怎么泡？
将5-10克杜仲茶用500ml的白开水冲泡五分钟即可饮用。需要注意的是，我们要在餐后半小时才能饮用杜仲茶，每天的饮用量在一升左右，长期坚持下去，虚胖体质会得到有效的改善。
什么茶减肥效果好
什么茶减肥效果好呢？相信对于一些女性朋友来说都比较关心的问题吧。
减肥茶什么茶减肥效果好
中国现代名茶有数百种之多，主要分为六种，其为乌龙茶、红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶。具有清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、消炎解毒等功效。那哪种茶叶减肥效果好呢?
我们来看看茶之乡的中国哪些茶叶具有好的减肥效果吧。
普洱茶
普洱茶茶性温和，有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。
龙井
春茶中的特级西湖龙井、浙江龙井外形扁平光滑，苗锋尖削，芽长于叶，色泽嫩绿，体表无茸毛;汤色嫩绿(黄)明亮;清香或嫩栗香，但有部分茶带高火香;滋味清爽或浓醇;叶底嫩绿，尚完整。
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
铁观音
铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。也能抑制细胞衰老，使人延年益寿;防止动脉硬化，高血压和脑血栓;兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩;有良好的减肥和美容效果，特别是安溪的铁观音效果尤为明显。
正山小种
正山小种有种特殊的桂圆汤味，类似地瓜番薯的味道，又像是果香味。也有人说闻到一股浓重的松烟味，由于正山小种是用松烟熏制发酵而成的，带着松烟味也是情理之中的。正山小种的香气馥郁清新，一般都能闻得惯，可能不同产地的正山小种在香气浓度上会稍微有点差异。
正山小种有防龋齿、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，同时还有利尿、杀菌、消炎解毒的作用。正山小种属于红茶，具有众多养生保健功效，很多老年人也会经常饮用，不会对身体造成太大危害。
除了以上这些，还有黄金桂、武夷岩茶(包括大红袍、水金龟、白鸡冠、铁罗汉、武夷肉桂、武夷水仙)、漳平水仙、漳州黄芽奇兰、永春佛手、台湾冻顶乌龙、广东凤凰水仙、凤凰单枞，金骏眉、银骏眉、坦洋工夫、祁门工夫、宁红，君山银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，茯砖茶、六堡茶，霍山黄芽、蒙山黄芽，碧柔春、黄山毛峰、南京雨花茶、信阳毛尖、庐山云雾茶等都对减肥都有很好的效果，平常也是健胃好品。
什么茶减肥效果较好
肥胖困扰着越来越多的人。运动、节食之外很多人喝茶减肥，而茶叶种类那么多，到底什么茶减肥效果较好呢?的小编为你总结一下几款茶叶，帮您轻轻松松减肥。
肥胖困扰着越来越多的人。运动、节食之外很多人喝茶减肥，而茶叶种类那么多，到底什么茶减肥效果较好呢?的小编为你总结一下几款茶叶，帮您轻轻松松减肥。
1、乌龙茶：什么茶减肥效果较好呢?乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。
4、茅岩莓：什么茶减肥效果较好，茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。
做法：用滚烫的开水400毫升冲泡4克，有条件的情况下，可以用微火煮一下，效果更佳。
5、大麦芽茶：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、柠檬茶：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
7、普洱茶减肥：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。什么茶减肥效果较好，推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
8、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9、菊花茶：清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、陈皮茶：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11、山楂茶：山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
什么茶减肥效果较好呢?其实不能绝对的说，这要根据个人体质、肥胖程度、类型来选择一款
好的减肥茶。当然在喝茶减肥的同时的小编建议您要注意饮食，少吃油腻的东西，多运动，加上多喝茶叶。减肥一定会成功的。