乌龙茶疗。
黄瓜200g，白糖、醋各lOg，香油2g。黄瓜洗净去蒂切片，入糖醋中浸约半小时，拌上香油即成。佐餐食用。每日l剂。清热解毒、止渴利尿，降脂，用于治疗高血脂、肥胖症、高血压和冠心病等。 黄豆500g，醋1000g。黄豆炒熟(不能炒焦)，冷后浸入盛醋的容器中，密封lO天以上即可。早晚各服5-6粒醋黄豆，经常服用效果好。降压、降血脂，用于治疗高血脂、早期高血压病、肥胖病。 冰糖500g，醋lOOg。二味混合，让冰糖溶化即成。每日3次，每次lOg，饭后服用。10日为1个疗程，可连用3-5个疗程。散瘀、降压、降血脂，用于高脂血症、治疗高血压。 鲜芹菜500g，醋适量，精盐、酱油、味精、香油各少许。芹菜洗净，下沸水煮沸3—5分钟，期间不断翻动，至熟时捞出，稍凉后切成小段，加入调料及醋拌匀即成。佐餐食用，每日1剂。通血脉、降血压等，用于治疗高血脂、动脉硬化和高血压症。 花生米500g，醋适量。以醋浸没花生米，连泡7天以上，时间越长越好，浸泡期间每日搅动2次。每晚1次，睡前嚼食花生米10粒。活血化瘀、降压，用于治疗高血脂、高血压和动脉硬化者。 山楂嚼食方新鲜山楂果洗净后晒干，切成两半备用。每日2次，每次50g，随意嚼服，(饭后1小时嚼服尤为适宜)。山楂有活血化瘀、消脂通脉功效。对高脂血症、肥胖症、冠心病心绞痛、心脏供血不足等属于气滞血瘀的病人，尤为合适。 决明子茶 生决明子或炒决明子 30g。将决明子放入有盖杯中，用沸水冲泡，当茶，频频饮用，(一般可冲泡3～5次)。有清肝降脂，明目润肠功效。主治高脂血症伴有眩晕、头痛、视力减退、大便干结等症。常用于辨证属于肝热偏盛，阴虚阳亢的病人。 红花绿茶饮 红花5g，绿茶5g。将红花、绿茶放人有盖杯中，用沸水冲泡，当茶频频饮服(一般可冲泡3次)。有活血化瘀，降低血脂功效。主治血瘀痰浊型高脂血症，症见身体肥胖，胸闷刺痛，脘痞腹胀等。 绞股蓝银杏叶煎 绞股蓝20g，银杏叶30g。将绞股蓝、银杏叶分别洗净，同入沙锅，加水煎煮成300ml。分6次，当茶饮用，当日服完。有降低血脂，软化血管，延年益寿功效。主治各种高脂血症，对血脂增高伴有动脉硬化、肥胖症、肝病者尤为适宜。 沙苑子白菊花茶 沙苑子30g，白菊花 10g。将沙苑子、白菊花同入沙锅，加水煎煮成300ml。分6次。当茶饮，当日服完。有平补肝肾，降血脂，降血压和明目功效。主治高脂血症，高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症，辨证属于肝肾不足类型者WWW.CY316.COm小编推荐
慢性咽炎的药茶方
慢性咽炎又名虚火喉痹，是以咽部微红不适为主要特征的慢性病变。多因急性咽炎反复发作，以致脏腑失调，虚火上炎所致。主要症状是自觉咽部干痒不适，灼热微痛，如有异物感。下面介绍一些较方便的药茶饮疗便方，供读者参考。 1．青果(橄榄)2枚，绿茶lg。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放人杯中，冲人开水加盖闷5分钟后饮用。 2．青果4枚，芦根30g，清水两碗半，煎至 l碗，去渣代茶饮。 3．青果10枚，白萝卜1个洗净切片，一同加入保温杯中，沸水冲泡，代茶饮用。 4．白萝卜二两，不削皮，洗净切片，加水 200ml，煮沸20分钟，取汁加适量白糖或冰糖，1次顿服，每日2次。 5．藏青果6枚，洗净，粉碎，开水冲泡，代茶饮，每日1次。 6．桔梗20g，甘草lOg，沸水冲泡，代茶饮用。 7．牛蒡子20g，麦冬15g，金银花30g，甘草lOg，加水适量，煎汤取汁代茶。以上为1日量。 8．白莲、麦冬各12g，冰糖适量，加水炖服，可代茶饮。 9．无花果(干)30g，冰糖适量煮服，每日 1次，连服数日。 10．茶叶适量用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡出茶汁(比饮用的茶汁稍浓)，稍凉后加蜂蜜适量，搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。 11．鲜藕适量，洗净榨汁lOOml，加蜂蜜 20g，调匀服用，每日1次，连服数日。 12．百合15g，香蕉2枚(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。 13．沙参12g，桑椹15g，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑椹。 14．霜桑叶适量(一般用7～10片叶子)放锅内，加水2-3碗，煮沸5分钟，一次温服(或放到暖水瓶内分次饮用)。 15．木蝴蝶5-10g，剪碎，加冰糖适量，同放入杯中，沸水冲泡，代茶饮。 16．银花50g，连翘24g，金果榄20g，玄参 40g，麦冬40g，薄荷24g。上药研末均匀混合后，取5g放人茶杯中，沸水冲泡，代茶饮。 17．银花30g，玄参15g，知母、黄芩、桔梗、生甘草各lOg，蜂蜜适量，上药入暖水瓶中，加沸水1500ml，盖严，30分钟后即可代茶饮用，每日1剂。 18．野菊花、玉兰花、玫瑰花、月季花、代．代花各lOg，用沸水冲泡或水煎，加入白糖适量，代茶饮。 19．鲜石榴2只，取石榴子捶研，开水浸泡，待冷却后取汁，每且含噙漱10次以上，可止痛消肿，消除口干咽燥，还可减轻口臭。
延缓衰老药茶方
茶是人们日常的饮品，药茶系将药料与茶叶共轧成粗末后酌加黏合剂制成颗粒剂或块状，以沸水浸泡饮之，起到饮茶疗疾的作用。药茶具有悠久的历史，其应用方便，符合现代人用药心理，直接冲泡饮用，无需久煎，有效成分不会破坏和丢失。而且服茶剂时必定饮入大量水分，使尿量增加，可加快体内废物和毒物的排出，尤其对老年人及有饮茶习惯的人，药茶不失为一种保健佳品。下面介绍数则具有降脂降糖、补气养血且抗衰老的药茶方。 虫草速溶茶 成分：冬虫夏草。虫草具有补肾壮阳、滋阴益精、补肺益气、强壮机能、补虚乌发之功效，能显著提高机体的特异性和非特异性免疫功能，具有较强的抗肿瘤、抗衰老、镇静催眠、增强肾功能等作用。可治疗体弱多病，年老神衰，脏腑机能减退。每次2克，每日2次，开水冲服。 问荆茶 成分：问荆、荷叶、绿茶。问荆苦平，活血化瘀，利尿止血。荷叶消食导滞，清热利湿。绿茶可降脂降糖利尿。合用共奏活血化瘀、清热除湿之功效。主治动脉硬化、高血脂症。每次20克，开水冲服。 减肥茶 成分：决明子、山楂。决明子清肝明目、利水通便，能显著降低血糖、胆固醇水平，抑制主动脉粥样硬化斑块的形成，明显提高高密度脂蛋白含量。山楂行气散瘀。两者合用共奏降脂降压之功效。用于治疗高血脂症、冠心病。每次5克，每日3次，开水泡服。 生脉茶 成分：人参、麦冬、五味子。人参大补元气，生津止咳，安神益智。麦冬滋阴润肺，生津养胃。五味子滋肾涩精润肺。全方共奏益气复脉、养阴生津之功效。用于气血两虚，心悸气短，脉微自汗。每次4克，每日3次，开水泡服。 四君子茶 成分：人参、白术、茯苓、甘草(制)。人参大补，益血生津。白术补气健脾，与人参配伍有强壮作用，佐以茯苓渗湿健脾调中，甘草益气健脾和中，四药协同，补性偏温而平和，共奏益气强身、健脾养胃之功效，用于年老体弱，倦怠乏力，面色无光，脾胃气虚，大病初愈，四肢无力。每次15克，每日2次，开水泡服。
药茶的特点及作用
药茶是按药物的性能特点、配方要求等，将方药经煎煮或冲泡而制成的饮剂。具有制作简便易行、有效成分溶出量大、饮服方便、服用后易被机体吸收、作用迅速、效果明显等优点。还具有以水为溶媒、或煎或冲、药物一般均较细小、与溶媒的接触面大的特点。又由于盛茶常用杯子为容器，保温性好，20分钟内一般能使温度保持在98℃～70℃之间，可将药物中的酶迅速杀灭，避免有效成分的分解、破坏和挥发，又易使有效成分溶出，还可多次重复冲泡饮服，有疗效持久的特点。因此药茶易于被病人所接受。
饮用药茶除能补充人们所需要的营养、吸收排泄放射性元素、有延年益寿的作用外，还具有以下功效：
1．药茶能兴奋中枢神经，增强抗病能力。
茶叶中所含的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋高级神经中枢，使精神振奋，思想活跃，增强思维和记忆能力，消除疲劳。药茶中不少药物的性味均具有芳香或辛辣刺激的特性，而辛味药大多数含有挥发油，有局部刺激兴奋的作用。现代药理研究证明，药物作用机理与兴奋神经中枢、扩张周围血管有关，可提高人体抗病能力，如麻黄挥发油有发汗和抗病毒的作用；紫苏挥发油有发汗、解热、杀菌、健胃的作用；薄荷油有发汗、兴奋、扩张血管等作用。药茶中还有些药物如人参、党参等，能增强人体网状内皮系统吞噬功能，能提高细胞免疫功能；有些补阳药物如肉桂、菟丝子等能促进抗体形成；有些养阴药物如玄参、天冬等能起到延长抗体存在时间的作用。因此饮用药茶能增强抗病的能力。
2．药茶能促进新陈代谢，提高机体机能。
茶叶中的咖啡碱是一种血管扩张剂，它能加快呼吸，而又不使脉搏加快、血压增高。它还能促进发汗，刺激肾脏排泄功能，有强心、健胃及利尿解毒作用。咖啡碱和茶多酚协同作用，可防止人体内胆固醇的升高，有防治心肌梗塞的作用；茶多酚还可使血管通透，有类似维生素D的药物作用。药茶方中的某些药物有明显的促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。例如人参能使心脏收缩力加强，通过改善心肌营养代谢而使心功能改善，起到强心作用；山楂的水解物能增加心肌血流量，改善冠状循环；川芎、红花、丹参能增加冠脉血流量，改善心肌收缩力，改善微循环，降低血压；车前子能增加水分的排泄，尿素氮、氯化钠和尿酸等的排泄也随之增多；决明子、蒲黄、荷叶、山楂等有降血脂的作用，而野菊花、芹菜汁有降压作用。
3．药茶能抗菌、抗病毒原虫，抑制各种感染。
茶叶中的鞣质有抗菌消炎的作用，对口腔炎、咽喉炎有明显疗效。茶叶中还含硅酸，可促进肺结核病变部位形成瘢痕，制止结核杆菌扩散。硅酸还能使白细胞增多，对人体的抗病能力能有所增强。药茶中的清热解毒类药物，可以杀灭或抑制各种感染因子，具有抗病毒、抗菌、抗原虫感染的作用。经研究发现，麻黄、桂枝有抑制感冒病毒的作用；黄柏、大黄、贯众对乙肝病毒抗原有作用；金银花、连翘、蒲公英、地丁、板蓝根、大青叶等对多种细菌如伤寒、副伤寒杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、百日咳杆菌、霍乱弧菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌等均有抑制作用；青蒿、龙胆草等有抗疟原虫的作用；马齿苋、苦参、白头翁、鸦胆子等有抗阿米巴、疟原、滴虫的作用等。
4．药茶能止咳、镇静、除疲、助消化、抗衰老。
茶叶含单宁酸、金属或碱类物质。这些物质相结合，使其沉淀，有延迟人体吸收毒物的作用，因此能够解毒。茶还能净化水质，减少放射性物质对人体的损害。茶还能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶中含有的茶碱能松弛平滑肌，能治疗支气管哮喘等。药茶中有些中药具有止咳、镇静、助消化和抗衰老等功效。研究发现，桔梗所含桔梗皂甙有祛痰、镇静、解热的作用。前胡、瓜蒌、枇杷叶、远志、杏仁、百部、苏子等均有祛痰止咳的作用；酸枣仁、柏子仁、合欢能降低大脑中枢神经兴奋性，有镇静催眠的作用；神曲内含酵母菌，能使淀粉易于发酵糖化；山楂含山楂酸、柠檬酸、维生素C，能促进胃液和胰液的分泌；陈皮、麦芽等含挥发油，能促进胃液分泌，增加食欲，这些均有助于消化；玫瑰花、桂花、菊花、莲花等均含有花粉，这些花粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素等人体所必需的营养物质，也是皮肤营养中不可缺少的成分，因此具有消除疲劳、防止衰老和美容的作用。
善用这六款药茶就可自疗小病 药茶的疗效
茶不仅仅只是一种饮品，而且万万没想到的是茶竟然也是一种药物。古书中有句话说“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”原来早在古代它就已经被充分利用了。今天小编就分享几款药茶给大家，希望对经常生些小病的茶友们有帮助。
山楂荷叶茶
一、山楂荷叶茶：取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
二、何首乌茶：何首乌5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分钟，放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌的作用。
三、葡萄姜蜜茶：白葡萄汁3 杯，生姜汁半杯，蜂蜜1 杯，茶叶9克。具有消炎、止痢的效果。能够治痢疾。
四、板蓝根茶：贯众、板蓝根各10 克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能：清热解毒，清咽利喉。用于风热感冒、流行性感冒、痄腮。
生姜茶
五、生姜茶：生姜、茶叶各等分。沸水冲泡代茶频饮。具有祛寒、除湿、止痢的效果。治痢疾轻症者。
六、橘皮茶：可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
小编总结，这几款药茶只能够用来应对平时的一些小病，只要患者自己再去慢慢发掘，一定可以找到适合自己的那种药茶。当然，在病痛实在不能忍受的时候一定要去医院噢，选用一些西药来辅助治疗。
喝茶养生实用药茶茶疗
药茶，即中药茶疗，是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝，用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样服用，以达到祛邪治病，防病保健目的的养生法。
1、西洋参茶
方法：将西洋参切片或研成细粉，每次取3克置杯中，用沸水冲泡，加盖5分钟，可分数次饮用。
功效：西洋参性凉，味甘微苦，补气养阴，清热生津。适用于肺虚久咳、干咳少痰或身体有热症者(如口干烦躁、手心发热、脸色发红)，使用西洋参可以达到调养的目的。
注意：但应注意阳虚体质者不宜长期喝。
养生之道
2、桂圆红枣茶
方法：桂圆、红枣各5颗，用沸水冲泡，最好将红枣划开。
功效：桂圆性温味甘，补脾健胃，养血安神，可改善失眠、惊悸、眩晕。大枣养血安神。桂圆红枣茶能够唤起好气色，受到众多女性追捧。
注意：由于桂圆、大枣偏热，有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝，以免上火。
3、菊花茶
方法：干菊花3克左右，用沸水冲泡，代茶饮用。也可加入枸杞子20粒一同冲泡。
功效：中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
注意：菊花性凉，脾胃虚寒者最好少喝，且阳虚体质的人，如果经常喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。但加入枸杞子有一定的缓和作用，且枸杞具有滋补肝肾，益精明目等功效，也能够防衰老，是美容佳品
4、决明子茶
方法：每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用。
功效：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。对治疗高血压、头晕目眩、视物不清有独特的疗效。