黑茶的疗效。
1、提神解乏 据研究，茶叶含有3一5％的咖啡碱，咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体，被人体吸收之后，能起到加强大脑皮质感觉中枢活动、对外界刺激的感受更为敏锐、能使精神振奋的作用，在医学临床上，用它治疗伤风头痛，疗效显著，而且没有副作用。西药中的阿斯匹林等主治感冒头痛的药片，差不多都有咖啡碱的成份。另外，咖啡碱对心肌有直接增强收缩的作用，并能扩张冠状动脉和肾脏血管，还可作治疗心绞痛和心肌梗塞的一种辅助剂。茶叶中的咖啡碱还不同于普通纯咖啡碱，它与茶汤里的其它物质中和，形成一种混合物，这种混合物在胃内酸性条件下，失去了纯咖啡碱的活性，和对胃的刺激性，当混合物进入小肠的非酸性环境中时，咖啡碱又能还原释放出来，被血液吸收，从而发挥它的功能，在一定程度上起到解除疲劳的作用。 2、除脂解腻，促进消化 首先,咖啡碱能兴奋神经中桩系统，影响全身的生理机能，促进胃液的分泌和食物的消化。其次，茶汤中的肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物，都有调节脂肪代谢的功能。此夕卜茶汤中还含有一些芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。如“乌龙茶”，目前在东南亚和日本很受欢迎，被誉为“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”。乌龙茶有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。 3、预防龋齿，去除口臭 茶叶中含有较丰富的氟，龋齿的主要原因是牙齿的钙质较差，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，它们结合之后，可以补充钙质，使抗龋齿能力明显增强。茶本身是一种碱性物质，因此能抑制钙质的减少，起到保护牙齿的作用。 4、利尿排毒 因为咖啡碱能阻抑肾小管对水份的吸收，同时，能扩张肾脏血管以畅通血液。所以有利于毒质顺尿流排出尿道。 5、预防辐射 据报道，在广岛原子弹爆炸事件中，凡有长期饮茶习惯的人存活率高。因为茶叶中所含有的单宁物质和儿茶素，可以中和锶90等物质，减少放射性物质的伤害。由此看来，茶叶作为一种饮料，不仅能生津止渴、提神益思、消食除腻、减肥健美，而且在医疗上也有它的作用。当然，任何事物都不是十全十美的，对于饮茶的弊端，也要提醒人们注意。茶虽有利于身体健康，但绝不是饮用越多越好，茶越浓越好。 饮茶一定要适量。胃寒的人，不宜过多饮茶，特别是绿茶，否则等于“雪上加霜”，越发引起肠胃不适；再如神经衰弱者和患失眠症的人，睡眠以前不宜饮茶，更不能饮浓茶，不然会加重失眠症；再比如，一般不应该用茶水眼药，以免降低药效，正在哺乳的妇女也要少饮茶，因为茶对乳汁有收敛作用。小编推荐
黄芩茶的功效与作用 黄芩茶有什么疗效
黄芩茶是一种中药材养生茶，它的主要原料是中药黄芩，这种茶不但可以用沸水冲泡还能加清水煎制以后饮用，它既能为人体补充营养，也能预防多种疾病发生，经常饮用还能延缓衰老。下面是对黄芩茶功效以及作用的具体介绍，对黄芩茶有兴趣的人可以重点了解一下。
黄芩茶的功效与作用
1、保护心血管
平时多喝黄芩茶能保护人类的心血管，因为黄岑茶中含有大量的总黄酮，这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收，而且能清除血液中的甘油三酯和胆固醇，能让低密度脂蛋白的数量升高，它能增加冠状动脉中的血流量，对人类冠心病以及高血压和高血脂都有一定预防作用。
2、提高记忆力
黄芩茶中含有一定数量的天然多糖和黄酮苷以及总黄酮，这些物质都能营养大脑的神经元，而且能修复受损和坏死的脑细胞，可以促进脑部发育，也能提高人类的记忆力，经常饮用可以让人们变得越来越聪明。
黄芩茶有什么功效
1、缓解失眠
预防缓解失眠也是黄芩茶的重要功效，它不但能清心宁神，还能调节中枢神经，能让人们紧张焦虑得的心情得到放松，健康人群喝黄芩茶能预防失眠，可以提高睡眠质量，而平时睡眠质量差容易失眠的人喝黄芩茶则能让失眠症状尽快减轻。
2、润肺止咳
黄芩茶具有一定的药用功效，它能清热解毒也能滋阴润肺，平时人们出现肺热咳嗽时多喝一些黄芩茶，能起到润肺止咳的重要作用，另外黄芩茶还能消炎杀菌，平时人们出现口腔炎症和咽喉炎症时，多喝黄芩茶对症状恢复也大有好处。
决明子茶的食用疗效
决明子茶的功效
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
茶对药物疗效的影响
饮茶对人体有许多益处，可以助消化、解油腻、利尿、通便，长期饮茶可预防龋齿、冠心病、动脉粥样硬化和癌症。
但茶叶含有茶碱，鞣酸、苷类化合物、咖啡因、可可碱等，这些物质与某些药物可发生理化反应，对抗或干扰药物作用，或使药物变质而影响药物的吸收，使药物的疗效降低或失效，甚至产生不良反应，故吃药应忌用茶水送服。
茶叶中鞣酸对药物疗效的影响
1.含金属离子的药物：如铁剂、钙剂、铝剂、钴剂等，茶叶中的鞣酸可与这些药物结合在肠道中产生沉淀，不仅降低疗效，而且刺激胃肠道，引起胃部不适，甚至引起胃肠绞痛、腹泻或便秘等。
2.含生物碱的药物：如：洋地黄、地高辛等强心苷类药物，它们与茶叶中鞣酸结合，生成不溶性沉淀物，从而失去药效。
3.各种酶制剂：乳酶生、多酶片、胃蛋白酶、胰酶等，与茶叶中的鞣酸结合生成鞣酸蛋白而失去疗效。
4.某些抗生素：四环素、土霉素、强力霉素、金霉素、红霉素、林可霉素等，与茶叶中的鞣酸结合影响其吸收和疗效。
茶叶中咖啡因对药物疗效的影响
1.茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，具有兴奋中枢神经、强心和利尿作用，若用茶水送服镇静、催眠、安神、中枢抑制药时，两者作用相反。
2.单胺氧化酶抑制剂：如优降糖、利血平、痢特灵等药物，能抑制人体各种组织中的单胺氧化酶，使去甲肾上腺素等单胺类神经递质破坏受阻而贮存在神经末梢部位，同服茶水后，咖啡因可刺激神经末梢，使去甲肾上腺素大量释放而产生恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、运动失调、心律失常等症状，严重时可导致高血压危象和脑出血。
龙牙草茶药理疗效
龙芽草性味苦辛平，具有止血、健胃的功效。主治咯血、吐血、尿血。便血、赤白痢疾、崩漏带下、劳伤脱力、痈肿、创伤出血。《滇南本草》载“治妇人月经或前或后、赤白滞下、面寒腹痛。日久赤白血痢”。
《药典》。【佤药】全草治胃肠出血，咯血，尿血，子宫出血，眩晕病《中佤药》。【侗药】骂当难，骂贵闹，让吉义：根治胃出血，牙痛，急性肠胃炎，黄蜂螯伤;叶治刀伤出血;全草治感冒，痢疾，腹泻，大小便出血，尿道出血，产后流血不止，黄疸型肝炎，小儿盗汗，月经过多，贫血，鼻衄，阿米巴痢疾，胃出血，痧病，吐血，跌打内伤，外伤出血，脓疱疮《桂药编》。登美筛Demh Meix Sais:根芽治毒蛇咬伤[12]。【苗药】都药今，【瑶药】勾弯归，鸡穿裤：根和全草的功用同侗族《桂药编》。【仫佬药】马有弄，【壮药】棵央康：全草的功用同侗族《桂药编》。【彝药】厄什呷玛：全草治各种出血症《楚彝本草》。阿皮毛拉突和：全株治腹泻《滇省志》。【阿昌药】随的咪，【景颇药】Lap ga ba，【德昂药】萨极郎：鲜全草治疗咯血，尿血，功能性子宫出血;冬芽治绦虫病《德宏药录》。【土家药】路边黄：全草治咯血，衄血，痨病，水泻《土家药》。【基诺药】帕的且柯：全草治胃肠出血，月经不调，尿血《基诺药》。
枸杞茶的疗效及禁忌
枸杞有多种吃的方式，最常见的方法是泡水喝。枸杞茶具有明目补肝补肾的功效，有助于改善肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、头晕、目昏多泪等症状。枸杞是一种很好的保健食品。
1。天涯枸杞茶。清热润湿，化痰消食，润肠排便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂。主要治疗方法为脾虚胃热型单纯性肥胖、习惯性便秘等。每隔30天作为疗程，每疗程停服两周，避免饮酒、辛辣食物，配合高蛋白、低糖、低脂饮食。有器质性病变的，禁止肾炎、慢性胃炎等症状，或者在医生的指导下注意。
2。三花枸杞茶。以玫瑰、茉莉花、替代花、川芎、枸杞叶为原料制成的药用茶，按一定比例包装，每袋6克，每天一袋，开水2次，饮用3次。通络益气，化痰消渴，促水消肿，活血化瘀，降脂清爽，尤其是在晚上。如果你不能减肥，早晚喝一个袋子，用它三个月。
3。山楂枸杞茶。由山楂、枸杞叶和泽泻叶组成，以茶汤代替茶，每日2次，3个月为1个疗程。通过对41例单纯性肥胖患者的观察，发现其中27例疗效显著(体重减轻>2kg)，总有效率为68.2%。
4。枸杞决明茶。由枸杞、白术、决明子、水煎茶组成，每日2次，2个月为1个月，疗程为3个月，对减肥、降血脂有一定的疗效。此外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还儿茶、宁红茶、减肥茶、瑶山枸杞茶等，有一定的减肥效果，肥胖的人不妨选择试试。枸杞可以添加不同的花茶一起饮用，不同的饮用方法有不同的效果，但枸杞茶也有禁忌。
枸杞茶的禁忌：枸杞不适合大家吃，因为它的温身作用比较强，所以它又冷又热，身体有炎症，腹泻病人，高血压病人最好不要吃。
结论：枸杞茶具有提神、消除疲劳、减肥的作用，但饮用时应记住枸杞茶的禁忌，合理饮用。
春天几种茶叶的疗效法
中国茶是对地球人健康的巨大贡献。中国茶茶祖是神农，神农也是世界茶的茶祖。中国茶传播到世界各地，增进健康，增进快乐，增进身心和谐，为健康理念和禅茶文化增添了无限魅力。中国茶叶按照制作方法分为绿茶、红茶、乌龙茶（铁观音）、花茶、沱茶、砖茶等几大类，各类茶中又包括许多品种。以下是安溪铁观音网络文化传播大使林清城针对春天喝茶疗效的讲解。
柳芽茶
杨柳有消炎、清热、除痰、明目的药用，始载于两千年前的《神农本草经》。早春采撷柔软的柳枝上爆满的细芽，微火烘干，炒透，贮于瓷罐内备用。柳芽茶冲泡时茶色碧绿，初品微苦，而后甘甜，久饮明目化积，败火生津。
椿芽茶
民谚云：“三月八，吃椿芽”，农历三月正是香椿上市之时，香椿富含蛋白质，维生素C、B、萝卜素和人体所需的微量元素钙、磷、铁、硫胺、核黄素等。明代《花栲》曰：“采椿芽食之以当蔬，亦有总茶者。”将香椿芽洗净切碎曝晒，用来泡茶清香可口，营养丰富，而且有健胃滑肠，散风祛寒，通痹除湿，有一定消炎败毒之药效。
槐芽茶
槐芽性能和主治与槐花相似。槐花又称“槐米”，其性凉、味苦。功能凉血、止血。主治肠风、痔血、便血等症。它所含芦丁，能增加毛细血管的韧性，对防治心血管疾病有一定效果。暮春时节把甜甜的槐芽同芬芳的槐米一道炒制，品时有股浓浓的馨香，比普通的茉莉花茶更胜一筹。
车前草茶
中医学认为，车前草性寒、味甘，功能利水通淋、清热明目。主治小便不利、暑热泄泻、目赤肿痛等症。春日采用初萌的车前草，炒制成茶。此品不仅茶色纯正，口感良好，还能预防和治疗生热上火之类疾患。
翻白草茶
翻白草，李日彬又称它为“天藕”。其性平、味甘、微苦，能清热解毒，收敛止血，可治痢疾、崩漏、便血、吐血、淋巴结核、肺结核等症。春日采摘其全草，洗净晒干后用其泡茶，茶色状似红茶，幽香可口，可与红茶相媲美。
铁观音青茶
日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。安溪县饮香茶叶合作社林清城透露，新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
春天各种茶有什么疗效？
春天，熬过了严冬，万物复苏，大地回暖，各地的茶农也在忙前忙后的采茶、制茶、包装茶、卖茶……也忙的同时还不忘喝杯茶犒劳一下自己。
那么在忙着采收茶叶的同时，在春天喝的各种茶有什么疗效呢?
春茶
春天各种茶的疗效：
1、柳芽茶
杨柳有消炎、清热、除痰、明目的药用，始载于两千年前的《神农本草经》。早春采撷柔软的柳枝上爆满的细芽，微火烘干，炒透，贮于瓷罐内备用。柳芽茶冲泡时茶色碧绿，初品微苦，而后甘甜，久饮明目化积，败火生津。
2、椿芽茶
民谚云：“三月八，吃椿芽”，农历三月正是香椿上市之时，香椿富含蛋白质，维生素C、B、萝卜素和人体所需的微量元素钙、磷、铁、硫胺、核黄素等。明代《花栲》曰：“采椿芽食之以当蔬，亦有总茶者。”将香椿芽洗净切碎曝晒，用来泡茶清香可口，营养丰富，而且有健胃滑肠，散风祛寒，通痹除湿，有一定消炎败毒之药效。
3、槐芽茶
槐芽性能和主治与槐花相似。槐花又称“槐米”，其性凉、味苦。功能凉血、止血。主治肠风、痔血、便血等症。它所含芦丁，能增加毛细血管的韧性，对防治心血管疾病有一定效果。暮春时节把甜甜的槐芽同芬芳的槐米一道炒制，品时有股浓浓的馨香，比普通的茉莉花茶更胜一筹。
4、车前草茶
中医学认为，车前草性寒、味甘，功能利水通淋、清热明目。主治小便不利、暑热泄泻、目赤肿痛等症。春日采用初萌的车前草，炒制成茶。此品不仅茶色纯正，口感良好，还能预防和治疗生热上火之类疾患。
5、翻白草茶
翻白草，李日彬又称它为“天藕”。其性平、味甘、微苦，能清热解毒，收敛止血，可治痢疾、崩漏、便血、吐血、淋巴结核、肺结核等症。春日采摘其全草，洗净晒干后用其泡茶，茶色状似红茶，幽香可口，可与红茶相媲美。
苦荞茶食用疗效
小编个人比较爱喝苦荞茶，但一直也没太弄清苦荞茶的作用。今天刚刚好给大家分享一下苦荞茶的功效、作用和使食用方法。
1，苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
2，苦荞茶的作用：苦荞茶无糖食品类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。
1)、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。
2)、苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。
3)、苦荞茶的功效与作用中醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。
4)、煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。
研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。
3，苦荞茶的食用方法：
.取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。2.将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。苦荞茶口感：苦荞茶虽名为苦荞茶，其味道却不是那么苦。与茶不同的，只是为了方便大家去享受天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态!第一杯感觉有一点点微苦，可忽略不计，口中的麦香味儿很浓厚。往后味道会逐渐变淡，颜色在冲泡一天后，变化不算太大，到了夜晚，若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用。
4，苦荞茶的其它食用方法：
1)、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2)、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3)、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
4)、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5)、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
6)、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
7)、苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘。
冬季治感冒 茶疗效果好
俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。
桑菊茶：取冬桑叶、菊花5至10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。
公英茶：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15至20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。
三花茶：银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。
石膏茶：石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，见发热头痛、全身肌肉痛等症状。
贯众茶：贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3至5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。
葱豉茶：葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5至10克。共同煮水当茶饮，每天1剂，具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。
罗汉茶：罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300至500毫升，煮沸5至10分钟后，加入绿茶再煮1至2分钟即可。每天1剂，分3至5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
玄麦茶：玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药加水适量，煎煮15至20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。具有清火、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚感冒，见干咳少痰、咽喉干燥、舌红少苔等症状。
苍耳茶：苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。共研为细末，每天分2至3次，泡茶饮服。具有辛温通窍、散风驱湿的作用。适用于风寒感冒，见鼻塞、头重、头痛、流涕不止等症状。
五神茶：茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，见恶寒、身痛、无汗等症状。
芪术粥：生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。具有益气、固表、止汗的作用。适用于气虚感冒，见表虚不固、自汗恶风或体虚易感风邪者。
参苏茶：人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒，见恶寒发热、头痛鼻塞、少气懒言、咳嗽痰白、面色无华等症状。服用方法每次10克，用温开水冲服，每天2至3次。
参麦茶：沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥，见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。
葱地茶：葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3至5克。共同煎水代茶饮，每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒，见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。