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茶，作为世界三大无酒精饮料之一，天然健康，不含添加剂。其中白茶，以不炒不揉的特点闻名于世。少了“杀青”的工艺，茶叶中天然的酶便长久保存着活性，将许多蛋白质慢慢分解出氨基酸。一方面增加了白茶中的营养种类，另一方面则成就了白茶鲜爽与甜润的独特风格。在夏天里，白茶冲泡，拥有更多的可能性。
夏天冲泡白茶有更多可能性
【冰镇白茶】白茶变冷后也风味十足，可将泡好的老白茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，加上白茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候您一定要带上一点哦！
【菊花白茶】用陈年白毫银针和贡菊，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，陈年白茶性温和，两者同时饮用，性能调和功效倍增。值得一提的是：菊花白茶尤其适合热性体质的茶人朋友！wWW.Cy316.coM
【枸杞白茶】在白茶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。枸杞白茶适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。
【柠檬白茶】在冲泡好的老白茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，柠檬与白茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配效果就更为显著了。您在饱餐之后、需要消食时饮上一杯柠檬白茶那是再适合不过了。
【白茶花茶】在老白茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同冲泡。效果是在老白茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得白茶花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。注重养颜、喜好浪漫的您，不想来上一杯吗？
【陈皮白茶】在白茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，陈皮白茶口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰。陈皮白茶适合需要呼吸道保健的人士。
炎炎夏日，一杯白茶，甜润绵长，清雅静心，喝的是一份宁静、一份清幽、一份安心。饮用一杯口感鲜爽甜润的白茶，比喝一般饮料更健康、更有益于身体，也比单纯饮用凉白开更有滋味、更有趣。以上仅举几例，其实白茶的喝法花样百出，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，健康生活，健康茶饮，喝福鼎白茶则是最好的选择。在这恣意狂放的夏季，抓紧泡一杯白茶吧。
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福鼎白茶再次打开世界之窗，立足澳门探索更多可能
下面小编为大家带来一篇《福鼎白茶再次打开世界之窗，立足澳门探索更多可能》，希望能够帮助到大家。
2019年10月17日，第二十四届澳门国际贸易投资展览会在澳门隆重开幕，来自内地和港澳地区、葡语国家以及多个“一带一路”沿线国家和地区的参展商参加展会。福建展团由福建省商务厅组织，福建省商务厅副厅长黄娜恩带队前往参展。在本次展会上，福鼎白茶作为福建展馆特色产品首次组团亮相澳门，引来了与会参展商、逛展嘉宾的关注。
福鼎白茶惊艳亮相，国际友人纷纷点赞
福鼎白茶展位上不仅有来自澳门本地的参展嘉宾，还经常被不同肤色、不同国家的国际友人围绕，葡萄牙、佛得角、巴西、意大利、匈牙利、美国、墨西哥、马来西亚、韩国、日本等国的参展嘉宾一边品鉴一边了解福鼎白茶，沉迷在福鼎白茶的魅力中。
MicheleOrzan来自意大利，这段时间一直在全世界商业旅行。品鉴几款福鼎白茶之后，他说展会上的中国茶很有趣，坐下来喝茶就像朋友们的茶聚，又能看优美的冲泡过程，简直就是一场视觉、味觉的盛宴。
“‘哇’的感觉，很惊艳的味道。”来自匈牙利的一位女士在喝完2010年份的白毫银针之后，表达了强烈的喜欢，她说她更喜欢有年份的茶，有历史感，喝起来的滋味非常棒。
在国际参展嘉宾看来，之前对于中国茶的了解，有红茶、绿茶、乌龙茶等，而白茶是一个全新产品，因此感到非常好奇，品鉴之后，“香”、“甜”是一致的评价。
“原来白茶还是有颜色的？”一位来自台北的参展嘉宾看到冲泡的老白茶之后，表达了好奇。得到解释并品鉴之后他表示：“感觉很好，没有涩涩苦苦的。”
而对于澳门本地人来说，“寿眉”是他们耳熟能详的名字，不论是在餐厅或是娱乐场所等地方，喝到的招待茶水多为寿眉所冲泡。听说“寿眉”就是白茶，再喝到老白茶或者“寿眉”时，澳门老茶客的味蕾记忆立马被唤醒，是熟悉的味道。有位饮茶30多年的澳门老茶客说，“我就爱寿眉的味道，而且一定要泡浓一些。”
增强福建馆魅力，学习、宣传双丰收
福鼎白茶作为福建展馆的特色产品，在展会现场吸引了许多参展嘉宾的驻足，是福建馆一道亮丽的风景。
福建省商务厅港澳处处长缪振堂表示，茶是福建一张靓丽的名片，在澳门及葡语国家和地区都有一定知名度和美誉度。近年来，福鼎白茶产业发展迅猛，通过MIF（澳门国际贸易投资展览会）这个平台进行推介，就是让更多的人认识福鼎白茶，寻求合作机会，招展出口市场。“茶元素的加入，大大增强了福建馆的魅力。福建馆被组委会频发了环保展台的嘉许状，吸引了不少境外客商来品茶、洽谈，达成了一批合作意向。”
参加展会的福鼎白茶企业也纷纷表示收获颇丰。慕名而来的茶客，参展产品纷纷售出，许多合作意向，首次组团澳门参展的福鼎白茶感受到了白茶在澳门及国际上“热”的趋势。
“澳门展会是个很好的宣传机会和窗口，可以接触到很多国家的人。”福建畲依茗白茶有限公司表示，许多国内国际友人在了解了福鼎白茶之后，都表达了一定的合作意向；福建省奇古枝茶业有限公司有不同的感受，除了宣传福鼎白茶公共品牌之外，他们通过参加这次国际性综合展会，学习了全世界各行各业的先进经验，在眼界和内心上都有不同的提升；“与国际接轨，通过澳门走向世界。”是福建鼎白茶业有限公司的最大收获，通过澳门展会，不仅宣传了福鼎白茶，也将公司品牌通过展会推荐给更多国家和地区；福建顺茗道茶业有限公司对澳门展会给予了很好的评价，通过这次展会，让更多的人接受、了解福鼎白茶，也对企业品牌进行了很好的宣传；福建瑞达茶业有限公司通过参展，对澳门和国际白茶市场有了较为全面的认识，未来将会考虑更多走向国际性、综合型展会展示的平台。福建顺茗道茶业有限公司和福建瑞达茶业有限公司都认为，福鼎白茶及其企业要走向国际，仅靠一两次参展是不够的，茶是体验型产品，需要面对面讲解和体验，也需要持之以恒地亮相。
福鼎白茶再次打开世界之窗，
立足澳门探索更多可能
10月17日下午，在展会现场举办的“福建-澳门-葡语国家经贸交流会”上，福建省商务厅副厅长黄娜恩做了“投资福建”的主题推介。福鼎市茶业管理局局长王千潮做了“福鼎白茶”主题演讲，向在场几百位来自澳门本地、葡语国家等与会嘉宾推介了福鼎白茶。王千潮在演讲中提到，作为世界六大茶类之一、中国特有的白茶代表性茶类——福鼎白茶，最近几年取得了一些成就，受到了国内外很多人的喜爱，希望通过与澳门及葡语国家有更多的交流，探讨更多合作的可能性。值得一提的是，福鼎白茶也作为本次交流会的会议用茶，在现场提供茶歇服务，受到了与会嘉宾的一致好评。
王千潮接受记者采访时说，在展会上，福鼎白茶得到了澳门人民和外国众多客商的青睐，他们纷纷到参展企业的展位上品茗，了解白茶的相关知识。长期以来，港澳人民在日常生活中都有喝寿眉的习惯，但不知道寿眉就是白茶中的一个品种，所以这次推介，在充分展示福鼎白茶的优良品质和与众不同的特色之外，更重要的是普及白茶知识。“澳门更多是一个展示平台，作为港口城市对接国际，福鼎白茶通过这次展会，不仅向与会展商及参展群众宣传推介了白茶，更是通过澳门展会，再次打开福鼎白茶走向世界的大门，未来可以更多利用国际性展会，向世界宣传福鼎白茶，让世界爱上福鼎白茶。”
10月19日上午，以“标准助推产业升级创新引领产业转型”为主题的“粤港澳大湾区茶产业促进高峰会”在澳门馆召开，高峰会围绕“国际化标准化”等相关主题展开，为推进两地茶产业品控溯源及国际交易平台建设献计献策。高峰会后，记者采访了澳门茶文化协会理事长卢锦河，据他介绍，澳门是中国第一个出口茶叶的港口，至今已有400多年历史，加上受周边饮茶文化浓厚的地区影响，澳门的茶氛围一直以来都比较浓厚，不论是餐厅、娱乐场所都有茶水供应。值得一提的是，由于澳门是茶叶转口贸易站，作为几十年前远销海外的“侨销茶”，在澳门可以找到保存几十年的“老寿眉”。最近几年，白茶“热”也在澳门初见端倪，越来越多人听说白茶，开始了解白茶、品鉴白茶了。
“澳门是一个世界性国际大都市，有着优越的地理位置和港口优势，非常适合作为优质茶叶品牌的展示平台，通过澳门这个窗口，对接葡语国家，对接“一带一路”沿线国家，以更好的姿态和形象走向世界。”澳门茶文化协会卢锦河说。
第二十四届澳门国际贸易投资展览会由澳门贸易投资促进局主办，15家内地与港澳地区经贸部门及商业协会协办，为期3天，于10月19日顺利落下帷幕。福鼎白茶通过本次展会再次打开世界的大门，未来将立足澳门探索更多可能性。
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白茶的品种有哪些？白茶要怎么保存？
随着白茶的火热，很多新茶友加入了白茶大军行列中，沐姵与新茶友聊天当中发现了这样一个问题，有的新茶友根本不知道白茶一共有多少个品种，而且各个品种的特点也浑然不知，还有的茶友想知道长时间收藏白茶。
白茶的品种有哪些？ 白茶主要分三大类，白毫银针、白牡丹、寿眉。
白毫银针：采摘自清明节前10-15天，全部由芽头制作而成，外观覆盖着一层厚厚的茸毛。
白牡丹：采摘自清明节后到谷雨前，以一芽一叶或者二叶制作而成，外形芽叶连枝，叶面呈青灰绿色，叶背满披白毫呈银白色，民间称之为天青地白。
寿眉：产量最大、采摘期最长，从白牡丹采摘期之后的整个春季，再到秋季的白露时节，采自茶树新梢，一芽三叶或四叶制作而成。
白茶要怎么保存？
保存白茶必定要请出“老三件”铝箔纸、食品级塑料袋、纸箱，这是白茶的黄金保组合， 1、铝箔纸可以遮光、防水、隔绝异味。
2、食品级塑料袋可以防水、可适当隔绝异味。
3、纸箱可以遮光、密封。
大家在收藏白茶时，就可以用这三种物品存茶，实用性强还方便，若是手边没有这“三件套”保存白茶，那也要尽可能给白茶创造保存条件
在存茶容器上要满足：遮光、密封、干燥、无异味，这四大条件，缺一不可，而存茶的房间也是要有一定的要求，遮光、干燥、阴凉、无异味这些，这些都是存储白茶的基本要求。
怎么泡白茶，不同的白茶有不同的冲泡方式
白白茶属于轻微发酵茶，与其他的茶叶相比，白茶的种类很时候，但是每一个种类都是茶叶中的精品，且不同的白茶有不同的冲泡方式，下面我们就一起来了解一下怎么泡白茶吧！
白茶的泡法
1、白毫银针泡法
（1）、茶芽纤长细嫩，水温不宜过高，90度左右即可；
（2）、这种上好的白茶浑身披满白毫，冲泡时，热水不可直冲茶芽，应当沿杯（或壶）壁入冲。
白毫银针茶形虽然纤小细嫩，因为茶芽肥壮丰腴，出汤时间较长，十分耐泡，即便泡至十道，汤色尤在，虽然口味淡了不少，但还是可以从中品到其余韵的。冲泡白毫银针，还有一个秘诀，每回往外分茶汤，可留汤底约三分之一。
2、白牡丹泡法
白牡丹一芽一两叶，茶芽细嫩，茶叶柔美，水温不可过低。水温低则茶味难出，水温若是太高，则又会伤及茶芽，若配以玻璃茶具，则其水中倩影尽收眼底。
所以，白牡丹的冲泡温度，最好控制在90—95度之间。 其它注意事项，类似白毫银针。
3、贡眉和寿眉的泡法
贡眉或寿眉皆以茶叶为主，其形粗放，尽显古朴之风，其茶汤深红美艳，其滋味醇厚浓郁，其功效较为卓越。
所以，冲泡贡眉或寿眉时，水温可在95-100度，而且可以多泡一会。这样，就会充分享受到其最美的部分。
具体冲泡方法
1、杯泡
准备一个200毫升的大杯，取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水，再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用。
2、盖碗泡
准备一个盖碗，取3克白牡丹茶放入盖碗中，用90度的沸水温润后换水，直接加入沸水，盖上碗盖闷泡几十秒即可饮用。第一泡闷泡约45秒即可，之后每泡延长20秒左右最宜。
3、壶泡
准备一个茶壶，取7到10克左右的白牡丹茶投入茶壶里，加入90度沸水温润后换水，再用100度的沸水闷泡大约45秒即可品饮。
4、大壶泡
准备一个大茶壶，取10到15g的白牡丹茶放到大茶壶中里，直接用90度的沸水闷泡即可。喝完后再直接加沸水续泡，这种泡法可以从早一直喝到晚。
以上就是冲泡白茶的方式，总的来说，因为白茶发酵程度不高，所以在冲泡的时候一定要注意冲泡的水温和方式，且不同的白茶需要选择不同的泡法！
福鼎白茶要怎么去泡五种冲泡方法介绍
地域唯一、工艺天然、功效独特是多数人对福鼎白茶统一的评价。福鼎白茶的沏泡也有一定的讲究。下面就给大家讲讲福鼎白茶的冲泡方法吧。
1、杯泡法：
一人独饮时，可用此种方法。取3—5克茶叶放于200ML杯中，用90度左右的开水冲洗茶叶，再用开水冲泡。冲泡时间可根据自己对茶叶口感要求自己把握。
2、盖碗法：
二人对饮时，可用此种方法。取3克茶叶置于盖碗内，也是用90度左右的开水冲洗茶叶，再用开水沏泡茶叶，但是这里采用多次冲泡茶叶的方式，第一泡30—45秒，以此下去每次时间递减，以达到福鼎白茶清新口感。
3、壶泡法：
三五人饮用可采取此法。取6克左右福鼎白茶，用大肚紫砂壶或者大容量杯冲泡，也是采用前面的方式冲洗茶叶，然后只需沏泡一次，冲泡时间约为45秒，便可饮用。
4、大壶法：
类似家庭群体的多人饮用便取此法。可取10—15克直接用开水冲泡福鼎白茶，喝完后可以用剩下的茶叶继续冲泡。福鼎白茶耐泡，而且可以长时间搁置，适合冲泡好之后可以在一天内任何时间饮用，而且口感依旧保持醇香淡雅。
5、煮饮法
三年以上的陈年老白茶一般用煮的方式，可以治疗喉咙发炎，发烧，水土不服。取10克左右白茶茶叶放进清水里烹煮3分钟左右，滤出茶水，放凉至70度，搭配白糖或者蜂蜜饮用。
以上便是福鼎白茶的泡法，爱喝茶的朋友学到了吗?
白茶是属于什么茶,白茶的泡法怎么泡好喝,白茶和绿茶的区别
与乾隆皇帝“细”品普洱茶，你们朝里人真会玩
月光白属于什么茶是属于普洱茶吗？
福建白茶怎么泡？福建白茶冲泡技巧
福建白茶滋味清淡、清甜爽口，是好喝的茶饮。但是要泡出一杯好喝的白茶，在冲泡上还是有一些讲究，不然可能坏了一泡好茶。那么，福建白茶怎么泡？下面就给大家介绍下福建白茶的冲泡技巧。
福建白茶冲泡技巧
白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢。
1、量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶。
2、温度的控制，水温要求在90到100度。
3、冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
盖碗冲泡福建白茶的步骤：
白茶的盖碗泡法分为投茶、洗茶、冲泡、出汤四个步骤。
1、投茶：根据盖碗容量的大小来定，一般投茶量为盖碗量的三分之一，记住宁少勿多这个词就好。
2、洗茶：洗茶即醒茶，又称温润泡，用温度适中的开水，然后用“润”的手法慢慢将茶叶唤醒。
3、冲泡：冲泡的水温宜高，手法是沿盖碗边沿缓缓注入，水流一定要低，不能对着茶叶冲。
4、出汤：出汤要把握两点，就是时间和手法，注完水后停留5秒即可出汤，手法要平、稳、快，碗要端平，到了出汤的时间千万别犹豫，一定要快，尽快沥干；沥干后，盖碗归位，盖子可稍微打开，让茶叶通通氧气，这样茶汤会更好喝。
福建白茶冲泡方法很多，除了泡以外，还可以煮饮。但是煮饮白茶要选择老白茶，新白茶不适宜煮。而且老白茶煮饮比泡饮要更好喝。煮后的老白茶，丰富的内含物质如茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分充分析出。
同比泡的白茶，煮的水浸出物高出近60%。煮后的茶汤，滋味更加浓醇，闻起来充满香气喝起来口感也很柔和。
福建老白茶煮饮方法
老白茶属于陈茶，耐泡型。根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水(纯净水也可以哦)一起放入壶中。开火煮开，然后文火慢熬(火太大茶水就干了，所以要不得)，只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
老白茶可以煮着喝。而且别有一番滋味。
老白茶前二、三泡可以用冲泡法喝，第三、四泡以后都可以把茶叶倒入壶中煮，先大火煮开，然后用小火熬，爱喝浓茶可以多煮一会儿，爱喝淡的可以少煮一会儿。
寿眉有叶有梗，且叶梗比白牡丹更粗大，因而，寿眉内含物更丰富，也更耐煮。
同等年份的白茶，陈年寿眉煮起来味道更浓厚，药香更显。
有一点需要注意，干茶加入85℃左右的热水后再煮最合适，煮出来的茶汤味道比较好。而如果用凉水煮，茶汤会更浓厚，看个人的喜欢与选择。
老白茶属于陈茶，耐泡型。开火煮开，然后小火慢熬，保持壶的水温即可，浓淡可以自己调节。
至于煮白茶的器具，提梁紫砂壶、陶壶、银壶，甚至是咖啡机，都是可以的。炭炉比电炉更适合老白茶的脾性，炭炉煮水，水更柔。
5～10克老白茶加450ML水，可以出汤五次以上，前三道是精华。当然，每次最好不要把壶里的茶汤全部倒完，应该留部分茶汤加水再煮。茶水煮开了，也继续可以放在炭火上慢慢炖，味道会更好。
白茶怎么冲泡 泡白茶的主要步骤
白茶是很多茶友的最爱，但想品尝到它的诱人滋味，想让它发挥最好的保健功效却不是一件简单的事情，一定要掌握它正确的冲泡方法。其实生活中白茶有多种不同的泡法，但主要步骤大体相似，下面我会做一个详细的介绍，大家看过以后也就知道白茶怎么冲泡最合适了。
泡白茶的主要步骤
1、投茶
投茶是泡白茶的主要步骤之一，投茶的数量需要看茶具的大小一决定，正常情况下茶叶的用量应该是茶具容量的三分之一或者更少一些。
2、洗茶
洗茶也是冲泡白茶的重要步骤，它也叫醒茶，是指把茶叶投入茶具以后冲入沸水温润茶的过程，这次冲入的沸水需要等茶叶温润以后直接倒掉，这样也能把茶叶表面的脏东西全部洗掉。
3、冲泡
冲泡也是泡白茶的重要步骤，冲泡白茶时水温一定要高，而且要让水沿着的茶具的边缓缓进入杯子底部，不能让水流直接冲到茶叶上。
4、出汤
冲泡白茶时出汤也很重要，正常情况下冲水五到十秒以后就能出汤，这时手法要平而稳，同时也会快，出汤时要尽快沥盖，随后再次冲入沸水，等候二次出汤就可以。
白茶怎么冲泡
白茶平时可以用玻璃杯或者盖碗来冲泡，用玻璃杯冲泡时，需要取3到5克茶叶，直接投入玻璃杯中，然后再冲入95度以上的沸水，先洗茶然后再次冲入开水，20秒左右就能汤，也可以根据自己的口感爱好去具体选择冲泡时间。用盖碗冲泡白茶时，方法类似，只是它出汤的时间要更快一些，最好不要超过二十秒。
白茶的耐泡性
有的茶友说白茶不耐泡，一般4-5泡就淡了。还有的说白茶很耐泡可以泡至十多泡，泡一壶可以喝一天。到底谁说的对呢？
一、茶叶的耐泡性受很多因素的影响
1、茶树的树龄及生态环境，叶片老嫩及完整程度。
2、制茶中揉捻和发酵程度。
3、泡茶时茶水比例、冲泡时间、水温，茶叶存储的时间等等。
二、白茶的耐泡性
茶树的树龄及生态环境
白茶属乔木，而乔木的古树、大树等茶树的芽叶肥壮，内含物质丰富，相对来说就更耐泡。
叶片的老嫩及完整程度
全是芽尖的茶相对不耐泡，而一芽两叶或者三叶耐泡度就要高一些，叶片越粗老水浸出物释放越缓慢。如寿眉采摘标准为一芽二叶至三叶，而白毫银针只有芽尖，故相对来说寿眉比较耐泡。耐泡度和完整程度成正比。
揉捻和发酵程度
相对于其他茶类，捻揉的程度和耐泡度是成反比的，捻揉程度越深叶片细胞壁破损越多，那么水浸出物释放速度也就越快，耐泡度也就会相应降低。而白茶不炒不揉，最大程度保持了芽叶细胞的完整，水浸出物释放较慢，不会短时间出汤，你若耐不住性子，觉得无味就认为不耐泡了，对待白茶，要等或煮才行。
叶梗的比例
茶梗中含有相当数量的香气物质，茶叶香气由第一叶至第三叶逐渐下降，而茶梗的香气最高。白茶中维持一定数量的叶梗比例，有利于白茶的耐泡增加。
冲泡的影响
1。投茶量和水的比例，投茶量越少注水量越多越不耐泡，反之则越耐泡；
2。出汤速度越慢茶越不耐泡，反之则越耐泡；
3。水温的高低也能决定一款茶是否耐泡，水温越高耐泡度越低，反之则越高。
茶叶的存储时间
白茶在规范的储存过程中，经过内酶或外酶的转化，其内涵物质变得愈加丰富，因而耐泡度也变得越来越好。
白茶是叶芽保持最完整的茶类，茶叶冲泡时水浸出物是从芽叶细胞由内而外的析出，所以有时候泡白茶我们要有耐心，因为精华是由内而外的缓慢释放。
白茶要怎么饮用
因为茶叶中的次要成份的药理功用没有完整相反，故差别茶类对于吃茶品茗人的保健、摄生、祛病的成效也有所差异。白茶次要包含白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺白茶。
饮用白茶，没有宜太浓，普通150亳升的水用5克的茶叶就充足了。水温请求正在95℃以上，第一泡工夫约5分钟，颠末滤后将茶汤倒入茶盅便可饮用。第二泡只需3分钟便可，也便是要做到随饮随泡。普通状况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶性寒凉，关于胃"热"者可正在空肚时过量饮用。胃中性者，随时饮用都不妨，而胃"寒"者则要正在饭后饮用。但白茶普通状况下是没有会安慰胃壁的。
饮用白茶的器具，并没有太多的考究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。假如采纳"功夫茶"的饮用茶具以及冲泡方法，后果固然更好。
白茶用量，普通每一人天天只需5克就充足，暮年人更没有宜太多。其余茶也是如斯，饮多了就会"物极必反",反而起没有到保健的感化。这里还要给大师提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严峻高血压患者、严峻便秘者、严峻神经健康者、缺铁性血虚者都没有宜喝浓茶，也没有宜空肚品茗。不然能够惹起"茶醉"景象。
茶宜兼饮，没有宜偏偏饮。因为茶叶产地、种类、采摘机遇以及加工办法差别，所含有养分及各类无效成份也有所差别。因此，吃茶品茗应多样化为宜。经保健专家引见普通应布置：春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶（或者乌龙茶）.
茶又宜常饮，没有宜连续。茶的保健感化属细水长流，不成连续，不然，难以起到成效。现代名医华陀正在《食论》中提出了"苦茗久食，益思意"的论点。茶还要择时而饮，没有宜自觉饮用。俗语说："饭后茶消食，午茶长肉体。"饭前与临睡前这段工夫，就没有宜吃茶品茗。
白茶，要怎么煮？
《1》天凉好个秋。
秋天好像一夜之间就到了，窗外疏影斑驳。
早起，明显能感受到空气中的凉意。看万年历，竟要到了二十四节气中的第十六个节气——秋分。
秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
我国古代将“秋分”分为三候：一候雷始收；二候蛰虫坯户；三候水始固。
秋风萧瑟夜渐寒，虫鸣稀疏月孤清，寒蝉凄切。
秋分被称为“地门闭”，阴气渐盛，从此天气越来越凉。
随着秋意的加深，气温转凉，煮茶日渐被提上议程。在朋友圈里，煮茶的人明显增多。
感时花溅泪，四时交替，茶事转变。
煮茶，应时，也应景。
秋意渐浓，村姑陈特意为准备煮茶的朋友们准备了一篇问答，读懂本文所列的问题，轻松搞懂煮茶那些事儿。
《2》白茶，要怎么煮？
煮茶，重在一个“煮”字。
对待煮茶，可从煮茶的茶器、用水、时长等方面入手。
煮茶的茶器，可选择玻璃壶，也可以选择粗陶壶。
前者，在观察茶汤变化的同时，还能获得最纯正的茶汤滋味，保证茶香不受影响，适合大部分新手茶友。
后者，则能够起到修饰茶汤的作用，经过粗陶的修饰，老白茶的滋味变得更加细腻，温和，顺滑，比玻璃壶煮茶更加温润，亦是不错的选择。
用水，一是注意水质，二是水温。
陆羽的《茶经》中早已写明泡茶、烹茶、煮茶的最佳用水——山泉水。有条件的朋友，可以汲山泉水煮茶。但现代化城市当中，要获得山泉水并非易事。此时我们可以用纯净水或者是井水代替，也能煮出一壶香醇爽滑的茶汤。
水温，建议茶友们在沸水后再投茶，内质丰富的高山白茶，经过沸水稍稍一刺激，就已经能拥有足够丰富的滋味。若是从冷水开始煮茶，反而是过犹不及。
煮茶时间，也不必过长，一般在水沸腾后可关闭电源，利用余温加热，一分钟后可倒出第一壶茶汤，品尝滋味。
而后可根据个人口感喜好调整煮茶时间，老白茶，不必长时间烹煮，所谓的煮茶半小时、一小时、两小时，反而是有过不及。
过长时间的烹煮，对茶汤滋味而言，并无增益。
《3》哪些白茶适合煮？
总结分类：有年份的白茶。
煮茶，最讲究一个合适。只有适合煮的白茶，在沸水不断的激发下，才会释放出最佳风味。
从大的分类入手，有年份的白茶最适合煮着喝。
所谓的有年份的白茶，指的是陈化1年以上的白茶。当然，从口感层面出发，年份越老的白茶，它越适合煮着喝。
有年份的白茶适合煮着喝，盖因白茶中微妙的物质变化。
在天长地久的陈化当中，白茶内部发生着一系列的的物质增减。其中茶多酚、咖啡碱的物质含量逐渐减少，黄酮类化合物逐渐增多。这一变化，让白茶中的苦涩味降低，煮着喝之后也不易出现苦涩感。
并且年份越老的白茶，茶多酚与咖啡碱的含量递减数量越多，故而有年份的白茶更适合煮着喝。
在有年份的白茶当中，又该推崇寿眉茶。
原因也很简单，有着粗大茶梗，阔大叶片，厚实腊质的寿眉，比白毫银针与白牡丹拥有更少量的茶多酚与咖啡碱，这一细腻的物质变化，让寿眉茶拥有煮着喝也不易苦涩的特点，对于新手而言，是极好的煮茶选择。
遵循这两点原则，您也能轻松挑选到适合煮着喝的白茶。
《4》白茶，煮多久好喝？
煮茶，讲究循序渐进，不必长时间煮茶。
具体煮茶需要花费多长时间，还要根据手中白茶的状态而定。
直接煮干茶，时间不必太长。
第一壶：水沸腾后关闭电源，约1分钟可倒出茶汤。
第二壶：水沸腾后，煮茶1-2分钟倒出茶汤。
第三壶：在第二壶的基础上，煮茶时间递增1-2分钟。
之后以此类推，逐渐延长煮茶时间。
没有经过冲泡的白茶直接煮着喝，内质含量高，不适合长时间煮茶，否则会出现茶汤过浓，苦涩等缺陷。
如果煮的是叶底，也就是冲泡过几次后的白茶，煮茶时间可以适当延长。
参考时间如下：
第一壶：水沸腾后关闭电源，煮茶1-2分钟。
第二壶：沸水煮茶后，用余温家人2-3分钟。
之后每一壶可适当延长2-3分钟时间。
具体煮茶时间，还是遵循个人喜好，原则是：不建议太长时间煮茶，时间拿捏恰当即可。
《5》白茶煮着好喝，还是泡着好喝？
各有风味。
泡茶，汤水鲜爽感更强烈。煮茶，茶汤的浓醇口感更明显。
泡茶，通常指的是用白瓷盖碗冲泡，一次一次地泡着。每一次的冲泡，都能体会到茶汤和茶香极为细腻的变化。
如老寿眉中的陈香、药香、粽叶香、枣香等香型变化，能一层一层被捕捉，这也是冲泡的乐趣。
汤水从清甜、鲜爽到甘醇、成熟，这一变化同样能在盖碗冲泡的演绎下，得到最充分的展示。
白茶泡着喝，更多了几分悠闲。
煮茶，则显得更省事。按照适合的茶水比例，将茶煮好，放在一旁温着，想喝时倒出一杯，解放双手，轻松惬意。
并且煮茶能让内在物质被更充分地激发，甚至能煮出白茶最深层次的物质。
煮出来的精华，白茶煮着喝，茶汤会更加甘醇、浓厚、细腻、柔和。
《6》煮白茶，用什么茶具？
玻璃壶、粗陶壶、砂铫都可以用于煮茶。
煮茶，主要是水与茶之间的反应。煮茶器，只是作为一种容器，给水与茶叶提供一个发生反应的空间。
只是，不同的茶器选择，将会影响到白茶的口感。
在本文列举的这三类煮茶器当中，玻璃壶显然是最能体现白茶本味的茶器。
高硼硅玻璃，耐高温，不吸收异味，还方便清洗。更重要的是，它还是新手练习煮茶的最好茶器。透明的材质，方便观察汤水沸腾以及颜色变化的情况，如此一来就能及时调整煮茶火候，以及出汤时间。
相比之下，粗陶壶、紫砂壶、砂铫等茶器，则适合有一定经验的茶客。
这些茶器，不如玻璃壶方便观察，多数煮茶是靠经验。
但这些粗陶类的茶器，在煮茶方面也有不可替代的优势——修饰汤水。它可以让茶汤变得更加细腻、柔和，入口更为绵柔，与玻璃壶煮茶相比，又是一种另类的喝茶体会。
《7》煮白茶，要怎么控制投茶比例？
茶水比例控制，仍旧要看茶叶的状态。
干茶
没有冲泡过的白茶，统称为干茶，不论散茶还是饼茶，投茶比例可以统一参考。
通常注水300-400毫升，干茶投入2-2.5克。
在此基础上，若是注水量有变化，可等比例增加干茶。
因干茶是没有冲泡过后的状态，在投茶量上，宜少不宜多，多了茶汤易苦涩，反而容易丧失原本的香气与滋味。
叶底
冲泡过后的白茶，暂且统称为叶底。
同样300-400毫升注水量，投茶5克。
因冲泡过若干次，茶叶浅表层的物质已经释放，此时煮茶宜适当增加投茶量，以确保茶汤滋味足够浓郁。
《8》煮白茶，需要放红枣、陈皮吗？
不需要！
许多人的观念里，白茶煮的时候要加一点其他的东西，以达到养生的效果，譬如，加上陈皮。
这难道是从小青柑里得到的灵感吗？
其实，真正品质好的老白茶，它在煮着喝的时候，并不需要加陈皮，反而还有几分画蛇添足的意思。我们喝老白茶，喝的就是它的自然与纯粹，单纯煮茶，滋味已经足够丰富。
陈化到位的老白茶，有陈香，有药香，甚至寿眉饼还有枣香，何须加陈皮？
说到枣香，这是寿眉饼在自然陈化过程中的产物，不需要特意加入红枣。
加入红枣，其实会破坏白茶的汤感，煮出来的茶汤入口的时候虽然能感受到甜味，但过不了多久，就会觉得舌面发酸，黏腻，不清爽。
更何况红枣中的糖分太高，反而不适合有三高的朋友饮用。这反而与老白茶降三高的保健功效相违背。
《9》煮白茶，用冷水还是热水？
看茶叶品质决定！
如果煮的是品质好的高山白茶，建议水沸腾后再投茶。
高山白茶，内在物质充足，风味物质多，稍稍经过沸水刺激，就能够释放出大量的物质，形成浓郁的茶汤。
煮高山白茶的时间，不宜太长。
如果从冷水开始煮茶，茶叶和水长时间接触，物质释放难以受控制，最后反而会让茶汤变浓。
相比之下，如果煮的是内在物质比较少的平地白茶，则可以从冷水开始煮茶。
物质缺乏的平地白茶，从冷水开始煮茶，才能确保茶和水接触的时间增多，从而让茶汤的滋味变得更浓郁，也算是弥补茶叶品质不好的不足。
天凉了。
早晚已经能够感受到秋风萧瑟。
季节变化最是温情，总能在不经意间给你提醒。
这个信号，可能是丝丝缕缕的桂花香，可能是纷飞的落叶，可能是逐渐染红的枫叶，也有可能是那悠远的蝉鸣声……
起风了。
秋意已深，该煮茶了。
粗陶壶已准备好，壶中的茶，你选好了吗？
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