白茶,竟然是脂肪肝的"天敌"?

发布时间 : 2019-11-15
脂肪肝黑茶 黑茶脂肪肝 脂肪肝乌龙茶

脂肪肝黑茶。

春季不减肥,夏季徒伤悲!曾有媒体报道称古老的中国白茶能防治肥胖症。科学研究也表明,白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少,进而脂肪含量呈下降趋势,同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。

常喝白茶不仅可以消脂,还可以预防脂肪肝。研究表明,白茶中含有锌和茶多酚,以及茶碱和咖啡因,还有维生素C和单柠酸。

而在一些研究中发现,脂肪肝患者大部分都是因为其血液中含锌量比正常人的低。所以适量饮用白茶补充锌的含量可以达到预防脂肪肝的效果。

在国外,曾经有医院给脂肪肝病人每天饮用白毫银针6杯共1000毫升,一个月后发现病人血液中的脂肪减少了三分之一。

根据研究资料显示,老白茶经独特发酵过程所产生的益生菌,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能,尤其是麴(qū)菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。

老白茶可抑制体重增加,减少血液中的脂肪、三酸甘油脂、胆固醇,由此证明了老白茶能有效地预防脂肪肝,这样对脂肪肝的康复是非常有利的。

白茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素,这些都能促进人体内的新陈代谢,减少脂肪在肝里面的蓄积。

其实,并不是说只要喝白茶就一定可以减肥,任何事物都不能绝对化。最有效的减肥方法还是要控制饮食加运动,再加上白茶的辅助效果。

而且,白茶的功效也不限于此,对于女性茶友来说,美容养颜这一点,也同样不可忽略。

专家建议,脂肪肝患者最好是在饭后半小时左右再饮用老白茶。还有避免喝太浓的茶,避免喝隔夜茶,正确的饮茶方式,白茶就能伴随你御养身心灵。

延伸阅读

白茶有药性,竟然是因为它!


白茶是什么?很多人脱口而出;“一年茶,三年药,七年宝。”,为什么白茶有药性?古今中外对白茶药性的研究是怎样的?今天就来为大家答疑解惑古籍对白茶药性的记载一千多年前,茶圣陆羽在《茶经》中记载:“永嘉(今温州)东(南)三百里有白茶山”,据茶界泰斗陈椽教授考证:“永嘉南三百里是福建福鼎系中国白茶原产地,白茶山是指有“海上仙都”美誉的国家级风景名胜区福鼎太姥山”;清代名人周亮工在《闽小记》中更是清楚的记载:“太姥山古有白茶,今呼白毫,产者性寒凉,色香具绝,而尤以鸿雪洞为最,功同犀角,为麻疹圣药,运销国外,价同金埒”;明朝田艺蘅在《煮泉小品》中,把白茶说得煞是可爱。他说道:“芽茶以火作者为次,生晒者为上,亦更近自然,且断烟火气耳。生晒茶沦之瓯中,则旗枪舒畅,清翠鲜明,诚为可爱。”可见,白茶在中国历史上运用得很早,白茶药用功效也早被认可。那么白茶“药性”从何而来呢?白茶相比于其他茶类,它的自由基含量最低,黄酮类化合物含量高,氨基酸含量平均值高于其他五大茶类,这个黄酮类化合物就是起到药理和保健的关键因素。什么是黄酮类化合物?黄酮类化合物(flavonoids)是一类存在于自然界、具有2-苯基色原酮(flavone)结构的化合物。它们分子中有一个酮式羰基,第一位上的氧原子具碱性,能与强酸成盐,其羟基衍生物多具黄色,故又称黄碱素或黄酮。黄酮类化合物在植物体中通常与糖结合成苷类,小部分以游离态(苷元)的形式存在。绝大多数植物体内都含有黄酮类化合物,它在植物的生长、发育、开花、结果以及抗菌防病等方面起着重要的作用。白茶中的茶类黄酮白茶中黄酮类物质及其氧化产物的含量对白茶茶汤的色泽与滋味都有一定的影响,且对白茶的抗氧化能力有较大影响。用相同原料生产六大茶类,其中黄酮的含量呈现白茶、青茶、红茶、绿茶、黄茶、黑茶依次递减的变化规律。采用萎凋工艺的三类茶的黄酮含量均高于采用杀青的三类茶,通过图片也能直观地看到白茶中的茶类黄酮含量是最高的。很多茶客会选择老白茶的原因是,老白茶的药性通过时间的沉淀会有更好的呈现。其中的黄酮含量也逐年递增。茶类黄酮的功效1、抗氧化和抗肿瘤功能环境中产生的自由基可以触发连锁反应从而导致对敏感的生物结构如DNA或细胞膜的氧化伤害,其结果为癌症、心脏病、多种硬化和自身免疫疾病的发生。抗氧化剂可以明显的减少活性氧或活性氮或二者对正常生理功能的有害影响。而茶中的类黄酮混合物具有非常强的抗氧化和清除自由基杀害的活性大大高于维生素C和E。从动物实验的结果来看,茶与茶类黄酮可以抑制癌症的引发、促进和转移,因此,喝茶有助于减少癌症和心脏病的发生。2、抗微生物和除味茶叶提取物不仅抑制菌的生长,而且还阻止菌的附着,抑制一些酶的活性,与水相比,茶可以明显降低从淀粉中释放的糖的水平,因为,在正常情况下,茶可以减少牙齿上的酸,从而减少了龋齿的发生。在传染病流行的地方,茶提取物被用来治疗霍乱病人以防止流感病毒的感染。3、改善血液循环黄酮可以改善血液循环,可以降低胆固醇,向天果中的黄酮还含有一种PAF抗凝因子,这些作用大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状。被称为花色苷酸的黄酮化合物在动物实验中被证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯,这种降低血糖的功效是很神奇的,但更重要的是它对稳定胶原质的作用,因此它对糖尿病引起的视网膜病及毛细血管脆化有很好的作用。4、抑制炎症,增进伤口愈合黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出,可以增进伤口愈合和止痛,栎素由于具有强抗组织胺性,可以用于各类敏感症。所以为什么时间越久的白茶,药用价值和保健价值越高,正是因为随着时间的推移,白茶中的黄酮类化合物的含量随着陈放时间的长短呈现递增趋势变化。从现在开始存上一些白茶,享受几年后白茶带来的神奇功效吧。

白毫银针的前世竟然是一株仙草?


白毫银针,创制于1796年,中国六大茶类之一的白茶,原产地在福建,主要产区为福鼎、政和、松溪、建阳等地,属有中国十大名茶的称号,素有茶中“美女”、“茶王”之美称。其外观特征挺直似针,满披白毫,如银似雪。由于鲜叶原料全部是茶芽,白毫银针制成成品茶后,形状似针,白毫密被,色白如银,因此命名为白毫银针。其针状成品茶,长约三厘米。

清嘉庆初年(公元1796年),福建制茶人用菜茶种茶树的壮芽为原料,创制银针白毫。银针白毫早在1891年开始外销;1912~1916年为极盛时期,当时福鼎市与松政县(今政和县和松溪县,于当年合并为松政县)两县市年产各1,000余担,受第一次世界大战影响,外销路阻滞。

1982年被商业部评为全国名茶,在30种名茶中列第二位;1990年在河南信阳召开的全国第二、三次名茶评比会上,又两次评为全国名茶。还创制了白毫银针的系列产品,有银钩、银猴、银球、银龙等新的名优茶;1992年银钩被评为福建省名茶,名列第一。

关于白毫银针的由来,福建民间有一则动人的传说:

传说很早以前有一年,福建东北部一带久旱不雨,瘟疫四起,在洞宫山上的一口龙井旁有几株仙草,草汁能治百病。很多勇敢的小伙子纷纷去寻找仙草,但都有去无回。有一户人家,家中兄妹三人志刚、志诚和志玉。三人商定轮流去找仙草。

这一天,大哥来到洞宫山下,这时路旁走出一位老爷爷告诉他说仙草就在山上龙井旁,上山时只能向前不能回头,否则采不到仙草。志刚一口气爬到半山腰,只见满山乱石,阴森恐怖,但忽听一声大喊“你敢往上闯!”,志刚大惊,一回头,立刻变成了这乱石岗上的一块新石头。

志诚接着去找仙草。在爬到半山腰时由于回头也变成了一块巨石。找仙草的重任终于落到了志玉的头上。她出发后,途中也遇见白发爷爷,同样告诉她千万不能回头等话,且送她一块烤糍粑,志玉谢后继续往前走,来到乱石岗,奇怪声音四起,她用糍粑塞住耳朵,坚决不回头,终于爬上山顶来到龙井旁,采下仙草上的芽叶,并用井水浇灌仙草,仙草开花结子,志玉采下种子,立即下山。

回乡后志玉将种子种满山坡,原来这种仙草长成后便是茶树,她用制作好的茶叶泡水给村里的人治病,村民都奇迹般地病愈了。这株仙草便是今天的白毫银针。

常喝白茶减肥吗?白茶是脂肪阻断剂!


喝茶成为中国人的一种习俗,是人们饭后甜点,谈天说地,招呼朋友的较佳饮品。可是你知道吗,喝茶还有另外一种作用就是减肥。其实减肥的方法有很多,可通过饮食、运动、药物、手术来进行瘦身,但是要瘦身也是可以喝出来的。那白茶可以帮助减肥吗?

白茶:脂肪阻断剂

白茶的加工方式通常是放在阳光下自然晒干,这种加工方式就意味着白扯中含有的抗氧化剂成分是普通茶叶的三倍!所以白茶促进脂肪分解和抑制脂肪形成的水平也有非常之高!如果每天喝点白茶,真的能让减肥轻松得多!

在所有类型的茶叶中,白茶是当之无愧的助瘦冠。相比其他茶类而言,白茶更“积极”,因为它直接在细胞中反应,可以促进消除并且帮助燃烧脂肪。

另外,白茶中的茶碱在消耗后可以产生热作用(生产热量),这样可以加剧能量的消耗,所以可以有效帮助减脂。

喝白茶减肥,需要控制自身的食欲,选取较低能量的蔬菜水果来饱腹。

如果是喝茶减肥,那饮茶后造成的饥饿感要求人们拥有一定的控制力,才能够控制食欲,降低人体的体重,这是因为饮茶后人的胃口会比较大,从而摄入更多的能量,饮茶的减肥效果也不会明显出现,而且还可能引起体重的反弹。

喝白茶减肥的原理

白茶减肥的原理是茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

喝白茶减肥注意事项

喝茶也是有许多的注意事项的,比如说早上空腹喝茶,容易使肠胃产生亢奋症状,因为茶叶中含有较多的咖啡碱成分,如果空腹食用,那么就会导致肠道吸收过多的咖啡碱,从而导致肠胃结石等疾病的出现,还会出现心慌等不良的反应。

其次是不要长期过量饮用,因为茶水饮用过多,就会使身体加上诸多的副作用,尤其是以减肥为目的的人士,往往会选择饮茶来作为降低自身体重的一种方式,但是并不是喝得越多,减肥效果越好。相反是以减肥为目的的,饮茶更加需要控制茶水的用量。

喝白茶是减肥的最佳助手之一,能够帮助人体清理肠胃中的脂肪,因此喝白茶是有一定的减肥效果的。

茶叶含有众多的营养微量元素,茶多酚,维生素等等,且茶类的热量少,经常喝茶不仅能有效补充体内稀缺元素,更能达到很好的消脂燃脂效果。喝茶还可以补充人体所需要的水分,也能够补充必要的营养物质,消耗体内脂肪,从而降低自身的体重。

但是喝茶减肥不是一劳永逸,必须长期坚持。

老白茶竟然能喝醉


喝酒会醉,喝茶也同样会醉,得了醉茶不比醉酒轻松。

有些人喝老白茶会血糖降低,感觉浑身无力,难受。

煮白茶,有时高谈阔论到忘乎所以,一坐就是一个下午,茶叶被充分煮开后饮入,感觉晕乎乎、心慌慌。

茶醉现象

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

茶能醉人,这与它含有咖啡碱和氟化物等物质有关。咖啡碱可以兴奋神经中枢。一个人每天服用咖啡碱的最高限量为0.65g,而一杯浓茶中的咖啡碱含量大概为140mg左右,连续喝5—6杯浓茶的话,人们所摄入的咖啡碱含量很容易“超标”。

由于老白茶的茶劲较强烈,因此空腹或者大量饮用时候,会出现头晕没劲现象。

为什么茶醉?

1、平日很少喝茶,稍微多喝就可能过量而醉。

2、空腹时,茶喝多了也容易茶醉。

3、投茶量不当,茶过浓也会导致茶醉。

教你避免茶醉

如果你平常注意饮食习惯,身体体质棒棒,茶醉也不是那么容易找上你啊!当然,不要空腹喝茶,喝茶以前先吃点东西,也可边饮茶,边吃点可口的甜点,或者饭后半小时以后再喝茶。很少喝茶的人要切记,不可饮茶过量或过浓。另外,误投的茶叶可以留下煮茶叶蛋,切勿浪费哦!

茶醉能引起一系列不良反应,让人感觉兴奋又虚弱并感到饥饿,严重者甚至会痉挛昏厥。饮茶适当,物极必反。即使是老茶客,猛喝茶性极强的茶也容易产生茶醉。喝老白茶对身体绝对是有益处,但也要讲究方法。学会科学健康饮白茶,让白茶成为生活的健康伴侣。

白茶可保肝护肝,细数白茶的4大功效!


对白茶的认识还是从一款牙膏开始,以前只听说红茶、绿茶等,但是真的对白茶了解不多,自从接触了白茶牙膏才开始关注白茶。白茶也是一种茶,不过,它不像红茶绿茶那么广泛的被饮用,而是更多应用到药物当中。白茶是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。那白茶究竟有哪些功效呢?

1.可治麻疹:陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。其性寒,功同犀角,古人称之是治麻疹之圣药。

2.促进血糖平衡:一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。

3.有明目之功效:白茶有一个特点,存放时间越长其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,可以减少电视辐射的危害。因此如果长期对着电脑或者电视,那就多喝点白茶有百利而无一害,尤其是正在成长阶段的少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,强身健体。

4.保肝护肝:白茶片中富含一种被称作二氢杨梅素的黄酮类天然物质。这种物质有解酒的功效。大量的临床试验证明,这种天然物质可以保护肝脏,可以加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。而另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,预防肝脏纤维化。从而起到保肝护肝的作用,因此,它可以大幅度降低乙醇对肝脏的损伤,使肝脏正常状态迅速得到恢复。而且白茶中的二氢杨梅素起效迅速,并且作用持久,因此是保肝护肝,解酒醒酒的良品。

白茶还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛的功效,现在也在更加广泛的运用到生活的各个领域,给人们的生活带来更多的健康,例如白茶牙膏不仅可以治疗一些牙周疾病,还可以更好的保护我们牙齿,让牙齿更洁白。

以上就是白茶栏目给大家汇集有关《白茶,竟然是脂肪肝的"天敌"?》的全部内容了,不知道在阅读的过程中是否有所收获,更多相关精彩内容可以查看网站其它相关栏目!

相关文章