【www.cy316.com - 红茶绿茶哪个更适合减肥】
临近中秋，今年的白茶礼品市场异常火爆！这是可以预知的。
今年初，有行业内的朋友说起这个事情，讲岩茶、绿茶的礼品市场有下滑趋势，市场需求会主要分流到了白茶、红茶两大品类当中。再加上白茶的热度一直攀升，养生功效突出，依靠本身的热度也足以支撑起一个独立的礼品市场。
虽然白茶说并不怎么做礼品茶，不过这个问题倒是可以唠叨两句。
从事白茶行业之前，我曾参与过几个营销策划项目，涉及到餐饮、家居、食品饮料等行业。在产品层面，印象最深刻的还是关于用户的界定。大多数拥有好产品的小公司，是没有钱打广告的，最好的广告就是用户，用现在流行的话来说就是“自来水”，口口相传。
如何证明自己的产品好呢？在企业内部调研的过程中，我们接触过不少人提到过大致相同的观点：我们自己每天使用这款产品（自信）、我们会让家人使用（安全、优质）、我们会把这类产品送给自己非常尊敬的人……等等。好产品，都是天然具有说服力的。
所以，用户（使用产品的人）与客户（购买产品的人）的重合度，会很大程度上决定一款产品能够走多远，尤其是在比较艰难的行业大环境之下。茶叶行业，目前就是这种情况。
白茶，本身就是非常优质的茶叶品类，不仅味道容易让人接受，而且对身体的好处很多。经常喝白茶的人，会对这一点有比较具体的体会。
我们随手就可以举几个茶友告诉我们的案例：
“我有慢性咽炎，喝了几年白茶，不药而愈”（滨州茶友）；
“我的睡眠一直很差，晚上根本不敢喝茶的，但是突然发现白茶没事，尤其是老茶，对睡眠没有什么影响”（大连茶友）；
“以前哪里敢让小孩子喝茶？现在我儿子上学带的水杯里，都会放一小撮银针”（天津茶友）；“前五泡喝掉，后面的洗脸”（山西茶友）；
“出国忘记带白茶，结果一周下来，火气很重，到了国内机场的第一件事就是找白茶”（沈阳茶友）
类似的例子太多了，白茶可谓是老少皆宜，不挑人，非常适合大众品饮。改善老人的血糖血脂血压状态、缓解中年人的压力、失眠和疲劳、增加孩子的免疫力……等等。
白茶，作为优异的茶叶品类，送人当然是非常合适的，不过，自己多留一些，好处就不用多讲了。
编辑推荐
“白茶密码”---哪些人更适合喝老白茶？
当我们在喝一杯白茶时，它其实都是在与我们对话，它用茶的语言密码表现，或青涩或醇和或甘甜。
不同体质的人有不一样的口感和偏好，就老白茶来说，究竟哪些人更适合呢？
肠胃不好的人群
老白茶可帮助消化、促进食欲，茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。
白茶具有很好的消炎作用，对治疗溃疡有一定效果。
老年“三高”群体
白茶具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）的保健功效，茶性温和。
虽然绿茶抗辐射效果更好，但是绿茶寒性，咖啡碱含量较高，容易影响老年人心率，对睡眠也会有影响。（ps：老人不宜喝太浓的茶，一天饮用10-15克左右即可）
患麻疹的幼儿群体
白茶其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药，其退烧效果比抗生素更好。
办公室人群
白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a。维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病，存放时间越长药用价值越高。
办公室人员整天对着电脑，眼部疲劳和辐射几率大，多喝白茶，能有效减少眼睛干涩和上火的几率。
血糖高的人群
白茶除了含有其他茶叶固有的成分，茶多糖类含量高，还含有人体所需的活性酶。
长期饮用白茶可显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。
饮酒多、肝脏不好的人群
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。
这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
此外，白茶还有防癌、解毒、治牙痛、美容等功效，如：白茶面膜、白茶卸妆油、白茶牙膏等，给人们的生活带来更多的健康。
白茶看似简单，却暗藏自然的密码。
它朴实，但不缺乏口感的层次；它无华，但具有独特的功效。
白茶的神奇还在于，它淡雅的滋味，需要细细品味才能感受到，长期饮用，经年累积的药用就会在你的身体慢慢呈现。
“白茶密码“：哪些人更适合喝老白茶？
当我们在喝一杯白茶时，它其实都是在与我们对话，它用茶的语言密码表现，或青涩或醇和或甘甜。
不同体质的人有不一样的口感和偏好，就老白茶来说，究竟哪些人更适合呢？
肠胃不好的人群
老白茶可帮助消化、促进食欲，茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。
白茶具有很好的消炎作用，对治疗溃疡有一定效果。
老年“三高”群体
白茶具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）的保健功效，茶性温和。
虽然绿茶抗辐射效果更好，但是绿茶寒性，咖啡碱含量较高，容易影响老年人心率，对睡眠也会有影响。（ps：老人不宜喝太浓的茶，一天饮用10-15克左右即可）
患麻疹的幼儿群体
白茶其性寒，功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药，其退烧效果比抗生素更好。
办公室人群
白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收后，迅速转化为维生素a。维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼病，存放时间越长药用价值越高。
办公室人员整天对着电脑，眼部疲劳和辐射几率大，多喝白茶，能有效减少眼睛干涩和上火的几率。
血糖高的人群
白茶除了含有其他茶叶固有的成分，茶多糖类含量高，还含有人体所需的活性酶。
长期饮用白茶可显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。
饮酒多、肝脏不好的人群
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。
这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
此外，白茶还有防癌、解毒、治牙痛、美容等功效，如：白茶面膜、白茶卸妆油、白茶牙膏等，给人们的生活带来更多的健康。
白茶看似简单，却暗藏自然的密码。
它朴实，但不缺乏口感的层次；它无华，但具有独特的功效。
白茶的神奇还在于，它淡雅的滋味，需要细细品味才能感受到，长期饮用，经年累积的药用就会在你的身体慢慢呈现。
白茶｜为什么秋冬时节更适合煮饮福鼎白茶呢？
为什么秋冬时节更适合煮饮福鼎白茶呢？
中秋过后一天比一天凉了，自然界的阳气由泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，人体也进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。不知道你最近有没有觉得昏昏欲睡呢？那么咱们只能用一壶老白茶来治愈它了。
秋深天凉，宜煮老白茶
老白茶经过岁月的沉淀，其营养成分如维生素、茶多酚、氨基酸等物质是含量丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。煮过之后喝起来醇香十足，糯软温情，有淡淡的枣香或者药香，喝完感觉温暖、舒畅。
到了秋冬，煮茶是最合适的了。想到和小伙伴们围一起煮茶聊天的场景，心里就一阵温暖，煮茶聊天是最愉快的时光。
喝白茶的方式，是随着四季的变化而变化。春天，可以选择盖碗泡，可以喝到新茶的鲜爽滋味，而盖碗可以充分发挥白茶的这个特点。夏天，可以选择大壶来泡，泡好的白茶，可以让你喝到一天的凉茶，清热解暑之用。秋天，冬天，带着煮茶设备，可以在野外或茶室煮老白茶，温暖了身体也滋补了在夏天所亏损的精气。
用时间，煮时光
煮茶和泡茶不一样，泡茶是很快就能喝到茶，很迅速很方便，但是煮茶却比较考验喝茶人的耐心，你要慢慢的等，煮得不到火候茶汤没有口感和特色，只有火候掌握得当，然后时间够长，才能等到你想喝的那个茶味。
特别是像老白茶这样有岁月的味道的茶，一定要用慢火煮着喝，这样才能真正品味到茶的品质。
第一道和第二道老白茶可以用泡法，出汤在公道杯。第三道把茶叶转移到提梁壶中去煮。待煮好后出汤和原来泡法出的汤混合起来喝，看看和直接煮出来味道有什么不同？估计是久煮易分解的成分先用泡法浸出，和煮出的茶汤混合则更丰富。
煮老白茶的有用提梁紫砂壶的，有用陶壶的，有用银壶煮。但如果你希望那股浓稠醇厚的味道，紫砂壶煮是好选择，又可以去除多年储存可能存在的杂味异味，又可以让茶和汤完全水乳交融充分浸出全部味道。而且用紫砂壶煮白茶，还可以养壶，两全其美。
提神醒脑，祛除秋燥，就靠一壶浓香的老白茶了。还有秋天容易上火，少食多饮茶！希望每一位茶友都健健康康！
都说白茶更适合上班族，其实好处颇多
白茶到底是什么，其实在经过了解后可发现，这属于“微发酵茶”的其中一种，也是很多人都比较喜欢的一类，其实伴随着养生逐渐的提升，在我们的生活中不少人都开始爱上白茶，因为白茶对于我们人体健康而言会有很多的作用，在此时，大部分的人群都会直接放弃其他的茶叶而选择白茶，可是你是否知道白茶到底优点体现在哪些方面？
什么是白茶
白茶其实也就是采摘之后没有经过揉捻或者杀青，只是用文火干燥之后所获得的一种茶叶。这种茶叶，拥有完整的外形，在日常冲泡之后，可呈现清澈的汤色，散发着清淡回甘的味道，但是也因为茶树有着各类的品种，而且采摘的方法不同，也分成多种不同的种类。这两年来伴随着消费意识逐渐的提升，白茶的市场价格也出现快速的上涨，那么为什么大家都会选择喝白茶呢？
白茶有哪些好处
首先白茶能够有效降低血糖，白茶加工时选择特殊工艺，能够有效保留活性酶，这是人体所需要的一种物质。因此如果在生活中能够坚持喝白茶，可有效促进脂肪分解，控制胰岛素分泌，可有效降低血糖的升高，对于高血糖患者来说确实非常有帮助，所以有很多中老年人群，都会选择在空余时喝上一杯白茶，达到养生的效果。白茶也能有效提升人体免疫能力，根据相应研究即可发现，茶叶中本身都会含有茶氨酸，和其他茶叶进行比较，白茶中含量更高。如果生活中能够坚持饮用，可以快速调动免疫细胞，提升人体抗病能力，可有效预防一些常见疾病。
其实很多茶叶中都会含有咖啡碱，这也是为何上班一族总是会在疲倦时，为自己泡上一杯茶的主要原因。白茶中所含有的成分对人体健康有帮助，可有效促进肾上腺垂体的运动，就相当于是一种兴奋剂一般，当喝完之后能够让头脑时刻保持清醒，还能快速的消解疲劳的状态，所以更适合于上班一族。
其实喝白茶真的有很多好处，然而存放时间越久的白茶内部含有的营养成分越多，此种情况下虽然价格比较高，但是所能够发挥的作用更加明显，对人体健康会有更好效果，所以你在挑选白茶时，本身也应掌握相应的技巧。
新手喝白茶什么品种好？秋寿眉更适合作为白茶入门！
走过了春白茶的上市，路过了炎热的夏季，秋白茶在经历了一番又一番的蛰伏之后，终于要开始展露头角了。但白茶喝什么品种常常是困扰新手的一个问题！银针、牡丹和寿眉三者之间，入门级的选手应该如何选择？是挑最贵的那一个吗？其实，事实却并非如此！
入门白茶选择寿眉准没错
对于刚接触白茶的茶友们来说，适应这款茶的滋味、香气是非常重要的事情。如果它给人的感觉过于平淡，那么茶友就会觉得这款茶毫无特色，从而选择放弃它，这岂不太过可惜了。所以，作为刚入门的新手，小白的建议是可以将目光转向寿眉。首先是寿眉的产量之高，因为一年四季中寿眉采摘的季节是春季和秋季，那么可想而知，它在白茶中比重是有多大的呀！
其次便是寿眉的价格，俗话说“物以稀为贵”，既然寿眉在白茶中的产量这么高。那就代表着它的价格与银针和牡丹对比之后，肯定会显得更加亲民啦！不仅如此，寿眉口感与香气也是最为符合新手们的。它的口感甘醇、顺滑、饱满，总能给人一种像是在嘴里含着一块冰糖似的，入口即化。而它的香气中有着高扬的花香、清新的药香、幽幽的芦苇香，更是符合了大众的选择啦！不过，有茶友可能会问，既然寿眉有春、秋两种，那是不是新手可以随意选择呢？
事实并非如此哦！秋寿眉更适合作为白茶入门！寿眉当中的两兄弟春寿眉和秋寿眉，其实有着它们各自的特点。采摘在春末夏初的春寿眉，不仅有着暮春时节的清新香气，其口感也是甘甜鲜爽的。如此花香、青草香、毫香与清甜爽口的滋味相交，就像一个顽皮的弟弟，能让人体会到一种不同的韵味。而对于将要上市的秋寿眉，虽然在口感上就没有春茶那般活跃了，但是它却给能给人一种沉稳的感觉。馥郁的香气和甜润的茶汤交织在一起，让人觉得像是一个暖心大哥哥似的！不过，建议茶友们先从秋寿眉入手，然后再到春寿眉哦！
因为秋寿眉在整体上是带着一种轻柔之感，可以让新手们的味蕾更快的适应这种甘醇平稳的感受。而春寿眉即便有寿眉的特性，但是也有春茶的本性，因此它的鲜爽清甜之中，也就带着一股冲劲。这对于新手而言可能就是一种挑战啦，所以刚入门选择秋寿眉是再适合不过的了。
新茶比老茶更适合新手
虽然，经过三年的存储之后，老白茶给人的感觉必然是更具有诱惑力了，但是对于新手来说，新茶还是更适合他们呦~首先，新白茶在价格上会更贴近新手，正所谓“价值决定价格”嘛！在经过保存之后的白茶，原有的内质会发生改变，药用价值也会提升，那么价格也必定越走越高呀！所以，新茶上市才会引来众多老茶客的争相抢购啊！因此对于入门级的新手来说，新茶的价格肯定是更接近自己的心理价位了。
其次就是新茶更容易辨认。由于近几年随着老白茶的价值被人们所熟知，其价格也是水涨船高，所以市面上就会出现一些黑心茶商的做旧老茶。那些经过各种手法处理后的白茶，真可谓是改头换面，叫人真假难辨。而对于新手来说，本来选择一款适合的白茶入门就很难了，还要辨认做旧老白茶，岂不比登天还难呀！所以，为了避免新茶友们出现损失，建议选择新白茶是最好的。
喝白茶一直以来都是一个循序渐进的过程，在这条路上可是没什么捷径的哦！所以，作为入门的新手，也不要太过于着急，还是一步一个脚印最好。先从寿眉开始，在慢慢的认识白茶、了解白茶以后，在转入品鉴白牡丹与白毫银针。
哪种白茶适合女性？每种福鼎白茶都适合！
在福鼎，传统的白茶只有两个等级：白毫银针和白牡丹。在近几十年的发展过程中，新的等级陆续被创造或者“挖掘”出来。现在茶客熟知的无非四个等级：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。那哪种白茶适合女性呢？
哪种白茶适合女性？
白茶，又被叫做女人茶。除去白茶历史起源同女性之间有着某种关联，白茶之所以得其名，还是因为它具有美容养颜的功效，还能延缓衰老，因此不少女性都十分喜爱。因此女性喝那种都可以，可根据自己的口味来选择！
⑴白茶独特的加工工艺，不炒不揉、低温长时萎凋，奠定了其保健功能的物质基础。
⑵白茶氨基酸含量平均值高于其他茶类。常喝白茶，人体免疫力细胞的干扰素分泌量增加5倍。
⑶白茶茶中富含锰、低分子量嘌呤碱等抵御辐射的元素，在抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂减肥等方面有较明显的作用。
⑷白茶表现出明显的减肥和降血脂效果，对肝损伤有很好的修复作用。
⑸经过日晒的白茶在中医上属于微寒性，随着贮藏时间的延长，凉性渐弱，最后转向老白茶的微温性。
女性喝福鼎白茶的好处
1、福鼎白茶其实在日常生活中女性是喝的最多的一种茶了，它的功效也非常之多，比如抗衰老。福鼎白茶一直深受大多数女性的喜爱，这是因为它能够有效的美白养颜、养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时福鼎白茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。
2、福鼎白茶和大多数的茶叶一样都具有减肥瘦身的功效，但除此之外，它还有一个很好的优势之处就是含有女性所必要的活性酶。国内外医学研究证实，长时间喝白茶可以显著添加女性体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
3、对于女性朋友来说，保护好保养好肌肤是终生都要做的事情，而其实喝福鼎白茶也是很好的一种保养方式。那么白茶通过试验识别出可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白使女性身体自然有弹性，它有助于肺、动脉、韧带和女性皮肤正常发挥作用。另外，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。除此以外，在你受伤时，这种蛋白质还有助于女性身体组织正常恢复。
4、福鼎白茶作为一种极好的保健茶，它真的有太多太好的药用价值了，它绝对是最原始、最自然、最健康的茶类珍品，选择经常饮用它的女性真的是明智的举措。另外，除了以上各种对女性很好的益处之外。中医药理证明，白茶也有清凉、消热降火、消暑解毒，还有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
总之，白茶与新鲜绿茶和清香型铁观音相比，凉性较低，女性喝白茶是合适的选择，只不过宜避开生理期、孕期、哺乳期喝更年期。
白茶适合什么季节喝？白茶——最适合夏季！
众所周知，在我们的生活中，不管是喝什么茶叶都是要分季节的，因为茶叶是有茶性之分的，所以在适合的时间选择适合的茶叶是最佳的饮用方式，那大家知道，白茶适合什么积极喝吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
白茶的最佳适宜季节
白茶，一年四季都可以喝，但是最适合饮用的季节是在夏天。
因为白茶内含有多种氨基酸，有退热、祛暑、解毒的功效；夏天喝白茶的话，不容易中暑；再加上白茶性寒，因此还具有清热小火的功效；不过由于白茶性寒，所以胃部不适的人建议少喝些，严重者不建议喝。
夏季喝白茶的好处
1、祛肝火
白茶含有17中氨基酸，其中有人体必需的8种氨基酸，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27.2%，其中二轻杨梅素占80%以上，总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心律失常，抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成，提高SOD活性，用来解暑消炎、去风湿强筋骨，治头痛，咽喉肿痛、黄豆性肝炎，疥疮和口腔溃疡。
2、解酒
白茶中的二氢杨梅素等黄酮类成分一方面能帮助肝脏加速酒精的分解，达到醒酒的目的;另一方面，能帮助肝脏清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝细胞的损害，达到护肝的目的。
3、清除烟毒
白茶中含有的黄酮类成分能够有效的清除这些毒素，使机体恢复到健康状态。
4、护三高
三高人群熬夜身体承受力差，喝白茶可以一定程度上达到三降的效果。
5、增强免疫力
白茶中富含的二氢杨梅素是高效抗氧化剂能快速清除自由基，其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。同时又能为免疫系统正常提供一个有氧环境，活化免疫细胞，增强免疫功能，提高防病与抗辩能力。
喝白茶的注意事项
1、不饮浓茶
不宜太浓，一般150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。
2、注意冲泡水温
水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
3、忌空腹饮茶
对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人，则要在饭后饮用。
4、不过量服用
过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。
5、不饮劣质茶
如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。
6、不要冲泡太长时间
茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
7、睡前不饮用
睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。
8、不喝过期茶叶
一些储藏比较差的白茶中，可能会含有黄曲霉素，科学家认为这种一种致癌物质，服用之后会增加患有癌症的可能性。
9、特殊时期不喝
胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。
10、老人小孩不要喝
平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
综上所述，白茶茶性微凉，但是白茶是可以长期保存的，在保存的过程中，白茶的茶性会逐渐转为温和，所以白茶正常情况下一年四季都可以喝，且相比季节，最佳饮用方式更重要！
福鼎白茶适合谁喝？适合喝白茶的九种人群！
白茶具备的成效良多，包含抗辐射、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖、防暑、解毒、治牙痛等成效，因而得当饮用白茶关于人体有良多好处。那安吉白茶合适哪些人喝呢？、
适合九组人饮用白茶。
首先，经常喝酒的人
俗话说，“不喝酒，不设宴，不喝酒，不设宴”，喝酒问候已经成为每个成人城市的成就。我们知道大量饮酒对人体健康非常有益，但如果暂时使用少量饮酒，会形成肝胃损伤、神经碎片麻木等身体健康成就。
品茶有益于缓解宿醉，但品茶应该优雅。一般来说，最好的选择是福鼎白茶、安化红茶或普洱茶。人体在水解酒精的过程中，需要少量的维生素C，发酵普洱茶由于加工过程中微生物的影响，维生素C倍增。
具有甜味和温热属性的白茶进入人体肠胃后，会在胃表面形成一层粘膜附着，这将为胃产生一层无用的维持层，而且老白茶中可溶性糖的含量高于其他茶，这也对解酒有特殊作用。此外，茶的浓度不应太高，否则茶中的咖啡因会增加心率，减轻心脏负担，使头痛更严重。
第二，经常吸烟的人
与饮酒相比，吸烟有害但无益。没有健康的生活是一种习惯。暂时吸烟会导致脑部疾病、流汗管疾病、白内障、癌症和其他疾病。除了烟草毒药对人体的危害之外，品茶还能提升突出的影响力。
白茶叶比普通蔬菜和水果含有高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能预防白内障和维持眼睛，还能预防和治疗癌症、尼古丁和烟草毒性。
三、经常熬夜
熬夜加班，通宵玩游戏，通宵聚会...不知道也不睡觉就早早上床睡觉通常是有意义的。熬夜会伤害身体。随着时间的推移，肠胃受损，视力下降，失眠和无聊，皮肤越来越差，身体也无济于事...我们都知道我们应该养成早睡早起的好习惯，但有时我们不得不在一天结束时这样做。我们需要以后知道，然后我们需要幸运和被忽视，然后我们成为夜猫子！
熬夜的任务需要足够的精神。此时，你需要一杯健康的茶来提神。研究证明，白茶中的咖啡因可以振奋中枢神经系统，增强大脑皮层的快乐过程，使大脑清醒和警觉，同时，它可以减缓血液循环，促进创新。劳顿之后，当你喝一杯白茶的时候，你会感到如释重负，从鼻喷剂到汤味，从里到外抓住你紧绷的神经。
四、经常为屏幕
随着科学技术的进步，越来越多的电子产品如电视、手机、电脑和平板电脑正在进入人们的日常生活。我们的皮肤整天暴露在各种电光屏幕下，工作、刷微信、在淘宝购物、玩游戏...过去的打击会使皮肤破裂，导致今天的暗沉。使用越厚的bb霜，处理它的基本成果就越少。你为什么不喝一杯健康的可以减少辐射的白茶呢？
白茶含有多酚、脂肪酸、维生素C等。，这可以有效地减少辐射。另一方面，手动马达的大脑屏幕会在很长一段时间内对人眼造成损害。茶叶中含有的维生素和胡萝卜素对视力有一定的维持作用。因此，我们建议在电脑上工作的员工应该养成喝白茶的好习惯。
五、患有胃肠疾病的人
我们知道茶和茶质量的不同。喝茶的人需要根据自己的体质选择凉爽或平和的茶。适用于老白茶、红茶、熟普通茶和浓茶品质温和的红茶，不仅对肠胃没有安慰作用，而且在甜、滑、薄、醇的茶进入人体肠胃后，还形成一层附着在胃表层的薄膜，对胃有保养作用。临时饮酒可以滋养和保护胃。此外，老白茶还有另一个促进胃肠运动的功能。临时饮酒有助于缓解便秘和提高肠道免疫力。
六、身体冷湿重的人
体质虚弱、寒冷的人四肢冰冷，血液循环不畅。到了秋冬寒冷季节，他们会患上免疫力下降、老化导致新产品生长缓慢等疾病。此时，我们的身体需要一杯温暖的老白茶来促进血液循环和抵御寒冷。
然而，体内水分过多的人经常会感到疲倦、乏力、食欲不振和四肢冰冷。其中，少数属于脾胃功能不足，有些属于虚寒体质。此时，应选择老白茶、红茶、熟普通茶和红茶进行腌制。这些茶不能行气除湿。另一方面，茶具有利尿的功能，还能帮助人们消除体内水分。
七、老年人初三高人群
白茶中的茶氨酸能抑制血压。生物碱和黄酮类化合物能适当损伤血管壁，从而增加无效血管直径，并通过血管舒张降低血压。
茶黄素可以硬化血管，并且不能有效地消除血管壁中的动脉粥样化物质。他们被称为汗腺的“拾荒者”。白茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，可以降低人体内的血糖含量。
研究证明，在小鼠体内注射茶多糖7小时后，其血糖含量降低了70%。茶多酚及其在白茶中的氧化产物可以融化脂肪，促进脂质物质的排除，从而降低血液中的胆固醇，从而增加动脉壁脂肪的积累，降低动脉化的发生率。它还能激活白质激酶，减缓脂肪分化，降低体内脂肪含量。
八、身体脂肪太薄
茶叶中的纤维素和其他大分子被金华细菌分泌的酶降解，是天然的低分子食用低聚糖。
这些烹饪纤维可以减轻体重和脂肪，清洁肠道，并促进无用肠道微生物的发育和繁殖。白茶减肥功能更加突出的原因就在这里。
九、经常便秘的人群
茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的作用。茶中的芳香物质可以融化脂肪，帮助消化肉制品。
需要注意的是，空腹间接喝白茶，茶会间接进入肾经，关于肾脏健康是非常不吉利的。
什么白茶适合收藏？福鼎白茶！
众所周知，白茶是越陈越香。之所以如此，是因为在存放过程中，白茶会不断发生着转化。白茶种类这么多，那哪种白茶更适合收藏呢？
哪种白茶更适合收藏？
从类别上区分：福鼎白茶是福建福鼎所产白茶的统称，并非确指白茶中的某一款茶，其按原料和制作工艺的不同可划分为白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）、新工艺白茶等；月光白，特指选用云南景谷大白茶为原料，经传统白茶加工工艺制作而成的新品白茶。
景谷大白茶植株高大，树姿半开张，主干显，分枝密，叶片下垂状着生。其生长势和持嫩性均强。当地3月上旬开采，属于红茶、绿茶兼制良种，制普洱茶品质更佳。
百度百科资料显示，秧塔地处高山密林的云雾山中，气候温凉，种植历史已有150多年，今老种树尚在。白茶与其他茶不同，外形特白，卖样好，于是当地土官责令精心采制成“白龙须贡茶”，向朝廷纳贡，成为稀有珍品。
从产地、原料上区分：制作福鼎白茶所选用的原料品种为福鼎大白茶、福鼎大毫茶和菜茶；制作月光白选用的原料是云南景谷大白茶。前者产自福建，后者产自云南。
福鼎白茶，其叶片的正反两面色差不明显，都呈白绿色；而月光白则呈“一黑一白”的特征，色差非常明显。此外，福鼎白茶芽头肥壮，毫毛密集；而月光白芽头细长，毫毛短顺。
从加工工艺区分：福鼎白茶的鲜叶萎凋方式以日光萎凋为主，而月光白的萎凋方式则是在室内萎凋。福鼎白茶的萎凋是生晒鲜叶，加工过程中需经过阳光晾晒；而月光白的萎凋则是鲜叶采摘后，只需在特制的萎凋床上通风晾干即可，整个过程不见阳光，阴干而成。
从茶叶保质期区分：福鼎白茶和普洱茶一样，具有越陈越有“价值”的相同属性，前者主要体现在药效价值上，有“一年茶，三年药，七年宝”之说，后者的“价值”主要体现在品饮价值和金融价值上。此外，月光白的保存期一般为2-5年，在此期间香气会随时间的推移逐渐减弱。
储存时间不同：一般茶叶的保质期为两年，如果过了两年的保质期，即使保存得再好，茶的香气也消失贻尽，但白茶不同，白茶储存的年份越久茶味就越醇厚和香浓，一般老白茶的储存时间为10~20年。
云南白茶工艺主要晒青，晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。
一年茶、三年药、七年宝。白茶保存越久，其价值越高，且会随着白茶年份的增加而增加。希望你能选择到适合的白茶进行收藏！
福鼎白茶适合煮还是泡？秋冬季节适合煮白茶
白茶茶名不虚，其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。泡过白茶的小伙伴都知道，泡茶时候，茶叶不能久泡或者闷泡，否则茶汤就会变得又涩又苦。但是，为什么却可以煮茶呢？那福鼎白茶适合煮还是泡呢？这是一个值得思考的问题！
秋冬季节适合煮白茶
中秋过后一天比一天凉了，自然界的阳气由泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，人体也进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。不知道你最近有没有觉得昏昏欲睡呢？那么咱们只能用一壶老白茶来治愈它了。
老白茶经过岁月的沉淀，其营养成分如维生素、茶多酚、氨基酸等物质是含量丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。煮过之后喝起来醇香十足，糯软温情，有淡淡的枣香或者药香，喝完感觉温暖、舒畅。
到了秋冬，煮茶是最合适的了。想到和小伙伴们围一起煮茶聊天的场景，心里就一阵温暖，煮茶聊天是最愉快的时光。
喝白茶的方式，是随着四季的变化而变化。春天，可以选择盖碗泡，可以喝到新茶的鲜爽滋味，而盖碗可以充分发挥白茶的这个特点。夏天，可以选择大壶来泡，泡好的白茶，可以让你喝到一天的凉茶，清热解暑之用。秋天，冬天，带着煮茶设备，可以在野外或茶室煮老白茶，温暖了身体也滋补了在夏天所亏损的精气。
煮白茶的方法
煮茶和泡茶不一样，泡茶是很快就能喝到茶，很迅速很方便，但是煮茶却比较考验喝茶人的耐心，你要慢慢的等，煮得不到火候茶汤没有口感和特色，只有火候掌握得当，然后时间够长，才能等到你想喝的那个茶味。
特别是像老白茶这样有岁月的味道的茶，一定要用慢火煮着喝，这样才能真正品味到茶的品质。
第一道和第二道老白茶可以用泡法，出汤在公道杯。第三道把茶叶转移到提梁壶中去煮。待煮好后出汤和原来泡法出的汤混合起来喝，看看和直接煮出来味道有什么不同?估计是久煮易分解的成分先用泡法浸出，和煮出的茶汤混合则更丰富。
煮老白茶的有用提梁紫砂壶的，有用陶壶的，有用银壶煮。但如果你希望那股浓稠醇厚的味道，紫砂壶煮是好选择，又可以去除多年储存可能存在的杂味异味，又可以让茶和汤完全水乳交融充分浸出全部味道。而且用紫砂壶煮白茶，还可以养壶，两全其美。
提神醒脑，祛除秋燥，就靠一壶浓香的老白茶了。还有秋天容易上火，少食多饮茶！希望每一位茶友都健健康康！
本文关于《白茶，适合送人，更适合留给自己！》的内容也就给大家讲到这里了，还想了解更多白茶有关内容，可以点击栏目：红茶绿茶哪个更适合减肥查看，欢迎大家阅读。