小青柑属于红茶吗。
昨天有茶友问：小青柑可以晚上喝吗？怕喝多会睡不着。
那么，我们就一起来了解一下吧。
首先来说，茶之所以能够影响睡眠，主要是因为一种物质——咖啡碱。
因为喝茶时，人体摄入的咖啡碱会优先和腺嘌呤核苷接受器结合，使得神经细胞活动增加，人自然而然就变得更加清醒了。
所以，很多人在工作的时候，会喝一喝茶或咖啡，这样是有一定的提神效果的。
有些人会因为喝过茶，就把晚上睡不着这件事跟茶联系上，继而就得出来结论：喝茶晚上睡不着。
这其实是一种误解。
其实和酒精比起来，咖啡碱在人体内的作用时间是很短的。
咖啡碱进入人体后，在不到1个小时的时间就可以开始发挥作用，接着，在3到4个小时内作用消失。
也就是说，如果在睡前3到4个小时内没有喝过茶，那咖啡碱就几乎不会对你产生任何影响。
所以，如果怕茶影响睡眠的话，晚上最好喝红茶或者普洱熟茶。
而小青柑里面的茶是熟普，熟普是全发酵茶，喝起来没有苦涩味，很温和。
小青柑的主要功效是疏肝理气、消积化滞、且富含柑橘酸，是果酸的一种，对皮肤有良好的滋养作用。
与熟普结合后，其保健功效自然兼有两者的好处，具有化痰止咳，清热解毒，降血脂减肥，养颜美容以及抗动脉硬化，抗衰老，保护心血管等各种作用。
因此得出结论：晚上喝小青柑不会影响睡眠。
新会小青柑选购方法：
1、看外表。包装完整，无霉斑。柑皮色泽统一且不过深，冲泡后的茶汤清亮透明，无沉底。
2、闻香气。冲泡后茶香中带着淡淡的果香味，香气清幽，没有涩味或霉味。
3、尝滋味。入口时茶汤醇厚滑爽，回味甘甜，无尖锐的刺激感。
4、看叶底。轻捏叶底，色泽鲜活，柔韧有弹性，并且叶底无其他夹杂物。
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小青柑可以煮吗 泡茶
小青柑是可以煮的，煮过的小青柑它的口感会绵柔滑润一点，小青柑在煮制时，一定要控制好时间。
一、小青柑除了用冲泡，还可以煮着喝，煮后口感更绵柔滑润，具体煮茶方法：
1、直接煮，
使用陶壶或玻璃壶，加水烧开，小青柑整颗润茶后，待水烧至80度左右投入壶中直接煮，大火烧开后转中小火，第一壶两三分钟左右就可出汤，第二壶4分钟左右出汤，往后延长煮茶时间。
2、先泡后煮，
小青柑先沸水冲泡，4道后再投入壶中慢煮，第一壶煮四分钟左右，第二壶6分钟左右，往后适当延长煮茶时间。
煮茶时间长短可根据个人口味浓淡进行调整，喜欢口感清香淡雅些的就少煮一会，喜欢口感醇厚些的就多煮一会。煮后的小青柑口感更绵柔清润，茶汤清透无比，推荐使用至简玻璃煮茶器，更能直观的看到小青柑在壶中翻滚，观茶汤慢慢变化，让煮茶过程更美好。
二、青柑简介：
小青柑：小青柑普洱茶的简称，柑普茶家族唯二的成员之一。不同于常见的"大红柑"（陈皮普洱茶），小青柑用的是每年7月份"未成年"的新会柑。小青柑芳香油含量比大红柑要高，柑味强烈，就药性来看青柑也比红柑更强。
三、小青柑有什么功效呢？
古书中记载："陈皮佳品，利气、化痰、止咳功倍于它药。"在药用上陈皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉，且越陈越好，药性愈陈愈强。而陈年熟普对人体有"三通一平"的作用：即通气道、通血道、通谷道，平体内机理。
四、哪些人适合饮用小青柑？
柑普茶是以新会柑与云南普洱熟茶相融合制成的茶品。存放三年及以上的柑普茶，具有美容养颜抗衰老、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿、止咳化痰、润肺生津、降脂减压等功效，适宜大众饮用。
在饮用小青柑时，注意自身是否适合。
喝小青柑普洱茶可以减肥吗？
小青柑普洱茶是目前市场上非常火热的一款健康佳饮，口感上有清醇的果香味，还有那醇厚的滋味，不仅仅可以给品饮者带来非常好的口感享受，并且还可以多方面的促进身体健康，尤其是在润肺、润燥这一快的效果是非常好的，生活中深得消费者们和养生爱好者们的喜爱。那么，小青柑普洱茶是否具有减肥的效果呢？一起来看看。
《喝小青柑普洱茶可以减肥吗？》
在减肥这一块的话，那么青柑和普洱茶都分别有减肥的效果的，所以对于肥胖人群来说，可以每天坚持，保持良好喝茶习惯，那么是可以达到减肥、祛脂的效果的。
众所周知，普洱茶的减肥效果是非常好的，因为里面所含的一种叫做辛弗林的物质，可以氧化身体内的脂肪，从而达到减肥的作用；并且在许多减肥药当中，都有辛弗林的存放，辛弗林是一种活性成分，且在小青柑内也是有这种成分的。因此，小青柑和普洱茶的结合下，拥有完美的减肥效果，是一款有助减肥的健康佳饮。
那么，小青柑普洱茶减肥效果怎么样呢？这是一款茶叶，是健康饮品，并不是减肥药，你说一喝就马上可以起到减肥的效果，那是不可能的，凡事都有一个过程讲究，部分人群在饮用小青柑普洱茶以后，喝了有肚子空空的感觉，是有助于消化的，然后持续这样的感觉时间长了，那么自然可以起到相当不错的减肥效果。
其次，一定是要选对正确时间去饮用，这样的话才可以健康减肥，正确健康，才可以真正利于小青柑普洱茶来达到显著的减肥效果。
减肥这件事情，当然还有就是要看个人体质，比较每个人体质都是不一样的，有的人喝了有效果，但是也有的人喝了是没有什么效果的，所以主要还是要看体质；当然，还有生活方式也是非常关键的，如果说你喝完小青柑普洱茶，肚子感觉空空了，然后好饿，受不了诱惑后，大吃特吃，这样自然起不到什么减肥效果，一定要管好自己的嘴巴；重要的是，还有适当结合相关的运动量，空气好饮食，合理的作息，然后再搭配饮用小青柑普洱茶，那么长时间下来，自然有较好的减肥效果哦。
《小青柑普洱茶多少钱一斤？》
有的人就问了，既然小青柑普洱茶有不错的减肥效果，那么它的价格会不会很贵呢？其实，市场上的小青柑普洱茶，正常价位的都是在200-600左右的，不算贵，一斤小青柑普洱茶，大概有40-60个左右，它会根据大小而决定个数。
那么，如果去判断小青柑普洱茶的价格呢？首先我们选购小青柑普洱茶的时候，都会看它的外表，真正生晒而成的小青柑普洱茶，其外表往往是黑色的，绿色皮的话，很多都是直接高温烘干的，甚至是没有杀青的，这样的话里面所保留的营养物质和柑油都会被破坏；而那些直接生晒的话，那么内含的营养物质和柑油都会保留得比较完整一些，因此，这类生晒的小青柑普洱茶，价格自然也是比高的。
如果你不懂得如何选购的话，那么是非常容易购买到高温烘干的小青柑普洱茶，这两者不仅仅价格上有区别，并且减肥效果方面也是有一定的茶杯的；生晒的小青柑普洱茶，出味道的速度会比较慢，而高温烘干的话，一拿在手上就可以闻到很香的味道，冲泡的时候，味道是比较重一些的，这可以作为大家去评判小青柑普洱茶生晒和高温烘干的一个重要标准。
【总结】关于小青柑普洱茶的减肥效果，那么需要长时间坚持，每天保持良好喝茶习惯，那么必然可以起到相当不错的减肥效果；大家在挑选小青柑普洱茶的时候，最好是选择生晒的小青柑普洱茶，毕竟生晒小青柑普洱茶内含营养物质、柑油都保留得比较全面一些，饮用减肥效果是更佳的。
小青柑普洱茶可以煮着喝吗？
小青柑普洱茶，简称为“小青柑”，它属于是一种普洱茶系列了，采用特殊的原料加工制作，是一种口感比较独特的茶叶，养生功效、药用价值都是非常好的，很多人都爱喝。那么，这样的一种茶叶，是否可以煮着喝呢？煮着喝的效果好吗？
小青柑普洱茶，可以直接煮着喝，一种是从一开始就煮着喝，还有一种方法是泡几次以后再煮。
如果想要茶汤、茶色、茶味都更加浓郁的话，那么推荐从一开始就煮着喝哦。
1、取一颗小青柑普洱茶，打开包装，揭开上面的盖子。
2、放入盖碗中，用适量的水，淋在上面，作洗茶之用，然后倒出。
3、接着是继续加入开水，采用直接煮的方式，烧开，闷1-2分钟时间，即可出汤。
1、缓解支气管炎、支气管哮喘
小青柑内含的独有营养成分大麦芽碱，可以有效的松弛支气管平衡肌、收缩血管、血管加压；常喝小青柑普洱茶，可缓解支气管炎和支气管哮喘。
2、降脂减肥
常喝小青柑普洱茶的话，对于女性、大肚腩的人来说，有很好的降脂减肥作用哦。因为小青柑和普洱茶里面都含有丰富的物质成分，可以帮助分解脂肪，然后排泄，可以有效的降低身体内的脂肪含量，期的减肥的作用。
3、提神醒脑、滋阴美容
小青柑普洱茶，桔皮中所含的酚酸可以杀菌，并且可以提神醒脑，美白肌肤，清热解火，滋阴美颜，对于爱美、熬夜的女性来说，来一杯小青柑普洱茶，即可提神，减少疲劳，而且还可以美容。
4、促进新陈代谢
川陈皮素是小青柑桔里面所含的主要成分，这类物质可以抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫，是促进新陈代谢的促进剂。
5、抗菌消炎作用
小青柑内含的橘皮素成分，再加上普洱茶内含的咖啡碱、茶多酚等，两者结合有很好的抗菌消炎的作用，并且可以抑制身体内的多种细菌生长，有效的抑制肿瘤细胞的增殖。
其实，小青柑普洱茶是一种陈年茶叶，味道会随着陈放时间而改变，里面的陈化物质都是比较难释放的，所以大家可以用煮的方式去煮，这样茶色、色、味都释放得更加的完全一些。当然了，如果你喜欢比较淡一些的味道，那么是可以用泡的方式去煮的哦。
小青柑可以存多久？
小青柑味道新奇，十分吸引人。新年在即，相信不少茶友家里都有囤小青柑。那么小青柑应该要怎么保存，小青柑又能保存多久呢？
其实，就而小青柑而言，因为它延续了陈皮和普洱茶的共同优点——越陈越香，所以在合理的储存条件下，小青柑存放个十年二十年都是没问题的，而且越陈越好。
一般来说，我们聊到茶的保存问题时，都会说到三点至关要素：防潮、防虫、防异味。只要做好了这关键的三要素，茶就不会有什么问题。
小青柑需要密封保存
密封保存，很多人会以为必须是真空状态，其实不是的。
我们在茶类中说的密封保存，主要是把茶存放在不直接暴露在空气下的袋子或罐子里，并且尽量减少袋子或罐子中的空气这一状态。
存茶，还是需要有少量氧气和茶叶中的物质进行氧化反应的，让茶叶口感变得醇厚。所以，我们通常才会说，密封存茶的首要关键是防潮，而非一定真空。
小青柑也是如此
小青柑的柑果表皮含有丰富的油性物质，密封保存的时候，柑皮和普洱两者中的内涵物质才会更加融合，这样才能更好的保留小青柑的风味。
小青柑和普洱茶一样，如果存放得当，有一定年份的小青柑绝对会有更出色的口感。
而从存放地点来说，就要特别注意以下存放要点：
①远离湿度大、温度高的地方，比如浴室旁；
②远离有杂味、油烟的地方，比如厨房；
③无需放入冰箱内存放。
陈化需要时间，可以从不同年份看它的变化。
一颗好的小青柑，它的工艺是有延续性的。新制的小青柑，前三个月都会有不同的变化，三年为一整个陈化期。
隔夜小青柑普洱茶可以继续喝吗？
小青柑普洱茶，是由小青柑和云南普洱茶的组合，是采用每年8-9月份采摘的没有成年的新会柑，搭配云南普洱成为的小青柑普洱茶，其外形娇小可爱，融合了清醇的果香，还有普洱茶的醇厚甘香，形成独特的口感、风味。
【作用】小青柑内含的挥发油是最多的，其滋味微涩带酸，且果香味浓郁，清甜回甘，青皮里面的油酮累物质，可以有效的扩张上呼吸道的作用，饮用这款小青柑普洱茶的话，是可以帮助改善慢性咽喉炎、抗雾霾、清肺、润肺的，并且对于鼻子塞也有很好的改善作用哦。
【隔夜茶】那么，隔夜茶可不可以喝呢？准确来说，隔夜茶是不要喝的，因为隔夜茶在长时间放置下，里面的维生素很多都已经丧失了，且茶汤中的蛋白质、糖类都会组成细菌，成为了细菌的繁殖地，因此，隔夜的人一般都是不建议继续饮用的。
【饮用禁忌】
1、胃病发作的人
普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛。亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。
2、便秘的人
人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结。
3、失眠的人
睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。
4、儿童禁止饮茶
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。
5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性
孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
小青柑普洱茶可以减肥吗？
关于小青柑普洱茶，想必大家都知道它是最近非常火的一款养生佳饮，品饮口感好，香气淡淡的，有明显的回甘味，饮用心旷神怡。那么，这款小青柑普洱茶是否可以减肥呢？下面一起来看看相关介绍。
《小青柑普洱茶可以减肥吗？》
答案：肯定。
先来说下小青柑。我们都知道，小青柑是具有非常不错的减肥作用的，因为青柑里面所含一种叫做辛弗林的物质，可以氧化脂肪，帮助脂肪分解排泄，有很好的减肥作用；相信许多吃过减肥药的人都知道，减肥药中都会存在辛弗林成分，这些物质是活性成分，而在小青柑内就含有。
而普洱茶向来就有“刮脂”的作用，它在众多茶叶中的减肥祛脂效果是非常好的，因为普洱茶茶性温和，经过渥堆发酵后，茶叶的口感非常的醇厚，饮用口感非常好；往往每次喝完普洱茶以后，就可以让人有一种“肚子空空”的感觉，其实这也是喝普洱茶以后起到刮脂的作用；
而小青柑和普洱茶的完美结合，无疑是一种非常好的减肥祛脂佳饮；长期坚持饮用的话，减肥祛脂效果甚至比一些减肥要都要好，保持良好的喝茶习惯，那么还不会出现反弹的现象；但是一定要坚持，不可以半途而废，否则的话那么收获到的效果是非常低的。
肥胖人士除了可以利用一下小青柑普洱茶去减肥，那么还需要空腹饮食上的摄入，然后调理好自己的作息时间，结合适当的运动量，再搭配适当饮用些小青柑普洱茶的话，这样的话起到的减肥效果是更加好的。
《小青柑普洱茶的三大饮用功效》
饮用小青柑普洱茶除了具备一般茶叶的功效作用外，那么还有以下三点特殊功效：
1、疏肝破气、润肺生津、改善慢性咽炎
优质小青柑，表皮上会有一层白霜，这样的也叫做果霜，这是一种含糖物质，是在生晒过程中所产生的一种白色粉末状，称之为是“果霜”。根据相关记载，称“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥”；其保健效果是非常好的，可以治疗慢性支气管炎、干咳、咽炎等。够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。
生活中经常饮用小青柑普洱茶的话，那么是可以有效的扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时还可以润泽肺部。
2、提神醒脑、美白肌肤
冬季气候寒冷，很容易让人疲乏无神，而小青柑普洱茶娇小玲珑，携带方便；放在办公室，可以随手冲泡上一颗，这样的话可以喝上一整天，这样既可以提神，而且还可以美容养颜呢。
重要的是，小青柑普洱茶香气清心，口感甘润，果皮中富含有酚酸物质，可以杀灭细菌，可以达到提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤的好处，对于女性来说，是必备的生活佳品。
3、促进新陈代谢、降脂减肥
小青柑果皮中的川陈皮素，是碳水化合物代谢的促进剂，这些物质有抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏的作用；并且还可以改善以些高血脂、高血糖、高血压等问题；重要的是，小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥。同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用。对于肥胖人群来说，恰当饮用小青柑是有益的。
以上就是关于“小青柑普洱茶减肥”的相关内容介绍；饮用小青柑普洱茶不仅仅可以减肥祛脂，而且还具有多方面的药用价值，生活中大家可以经常饮用，适当饮用，保持良好喝茶习惯，这样的话可以达到显著的减肥祛脂效果。
隔夜的小青柑普洱茶可以继续喝吗？
近几年来，市场上的小青柑普洱茶以独特的外形、上好的养生保健方式，而获得了众多茶友们的喜爱，成为了茶叶界中的新宠。有的茶友问我，说隔夜的小青柑普洱茶还可不可以继续喝呢？下面一起来看看小茶姐姐的介绍。
一般来说，隔夜的茶汤是不建议喝的，比较隔夜的茶汤，在长时间的存放下，那么会受到细菌的侵袭，而导致茶汤里面有多多少少的细菌，这些细菌会对我们的肠胃造成一个较大的刺激，从而导致出现腹痛、腹泻的可能性哦。
一般情况下，隔夜的茶汤我们是不建议喝的。但是，冲泡小青柑，一颗却可以冲泡个3天时间，那么这断时间内，我们应该如何去存放好一个已经泡过几泡的小青柑普洱茶呢？做法很简单，一颗小青柑普洱茶，可以冲泡3天时间，但毕竟人体每天喝茶的次数也是有一定的规定的，所以大家可以把冲泡后的小青柑普洱茶，沥干净里面的水分，然后再用保鲜膜包好，放入冰箱内，低温存放，等到第2天想要冲泡的时候，再取出来，继续加沸水冲泡；只是在第2天冲泡的时候，大家应该把出汤的时间延长一些，这样才可以更加有利于茶汤滋味的稀出。
在这里，小茶姐姐用几个比较精简的文字来形容小青柑普洱茶：
小巧玲珑、精制可爱、包装精美、橘香扑鼻、茶汤色泽透亮、气味清雅、回甘余甜、心旷神怡、耐冲泡。
第1泡：洗茶。
第2泡：15秒出汤、汤色不浓。
第3泡：20秒出汤，茶味浓，有清香。
第4泡：20秒出汤，汤色浓郁，味道较重，柑香明显。
小青柑的青皮，为烈性寒性的，为了避免对身体健康造成一种伤害，所以青皮切莫不要直接冲泡饮用；而应该和性质温热的普洱熟茶一起搭配，这样制作而冲泡的茶汤，很大程度上中和了小青柑的猛烈性，所以相当的降低了青皮的寒性，促使茶汤性质相对温凉，所以对于一些身体比较虚弱、肝脾不太好、气血虚弱的朋友来说，应该尽量少喝一些小青柑普洱茶，并且小孩、老年人也应该尽量少喝一些，避免对身体健康造成一定的影响。
小青柑茶适合夏天喝吗？
喝茶已经成为了许多人生活中的一部分，而根据茶叶的属性不同，所以我们大家在喝茶的时候，最好是分开季节去选择合理正确的饮用，这样才可以促进身体健康。小青柑茶这款茶叶是新会柑和熟普洱茶的结合，那么，它适合夏天喝吗？一起来看看相关的介绍。
《小青柑茶适合夏天喝吗？》
四季皆宜。
从养生角度去看的话，夏季喝绿茶比较多，因为绿茶有清热降火的功效；而从中医角度去看的话，绿茶性寒，可以润燥，凉血，有清热消化的功效；并且夏季饮用绿茶，还可以给身体补充身体因为出汗所流失的微量元素，可以及时补充营养，可以增强身体免疫能力，因此夏季是比较适合饮用绿茶的。
小青柑茶是新会柑和云南普洱茶的结合，四季皆宜，并且新会柑采摘是在每年的7-8月份，柑油饱满，冲泡后，柑味浓郁，有提神醒脑的效果，因此夏季饮用是非常适合的。
再加上普洱茶有暖胃的效果，许多人在炎热的夏季里往往都会食欲不振，所以这个时候饮用一杯普洱熟茶的话，那么既可以保护胃部，还可以达到去腻开胃的效果，因此，夏季饮用小青柑茶也是非常不错的选择。
《夏季喝小青柑会不会上火？》
每个人身体体质都是不一样的，那么夏季饮用小青柑茶会不会上火呢？当然，这得看个人体质，一般情况下，适当饮用是不会引起上火的；不过在这里需要提醒大家的是，如果小青柑茶是经过高温烘干而成的话，那么是很容易让品饮者产生一种上火的感觉；如果是生晒、半生晒的话，那么是不需要担心上火的这一现象的，所以建议大家购买生晒或是半生晒的小青柑为佳。
《小青柑适合什么季节喝？》
事实上，小青柑一年四季都适合喝，而最最最合适的饮用季节，自然是秋冬季节了。
在秋冬季节里，气候是比较干燥的，空气偏向干燥，秋季应肺，在秋季干燥的气候是很容易伤损肺阴的，因此秋季养生药防燥；所以在这个季节里饮用小青柑，那么是可以达到去火、祛湿、祛痰、润肺、润燥的效果的，尤其是对于咽喉、肺部的润燥效果非常好，同时还可以达到温胃、养胃的效果。
一般情况下，饮用小青柑茶的最佳时间是在饭后的1-2小时作用是最好的。
1、秋冬季节，北方人适合长期饮用小青柑
在秋冬季节里，北方地区的人是更加适合长期饮用小青柑茶叶的，这其中包括了中国的西北、东北地区，因为地理环境比较干热、干冷，并且北方地区饮食主要肉食、面食为主，很容易出现肝郁或者气滞现象，而青柑可以破气疏肝，润肠通便。
2、春夏季南方的人不适合长期大量饮用小青柑
南方，春季和夏季实际上是不适合长期大量品饮小青柑的，因为湿热天气，辛辣的东西容易会上火，而长期食用清补凉和很多老火靓汤来祛湿，过多饮用小青柑茶容易破气，散力，所以更适合饮用大红柑或者陈皮茶。
因此，不同的体质、不同的地域，不同的饮食习惯等，饮用小青柑，还是需要多方面的去衡量具体的饮用时间。
喝小青柑会上火吗？如何正确饮用小青柑普洱茶？
关于小青柑普洱茶饮用会上火吗？如何正确饮用小青柑普洱茶呢？相信这都是刚刚入门普洱茶的茶友们都想了解的问题。一些人在饮用小青柑普洱茶的时候，不小心上火了，怀疑是否是因为饮用的方法不正确呢？下面一起来看看相关的介绍。
一般来说，饮用小青柑普洱茶是不会引起上火的现象的。
当然了，如果说你挑选的是一款劣质的小青柑普洱茶，那么是会出现这样的问题哦，所以我们大家选择购买茶叶的时候一定要懂的如何挑选；如果购买回来的小青柑普洱茶，是经过高温烘干的话，那么就有可能出现上火的情况；再者，如果说小青柑里面的普洱茶，在加工制作的时候，燥火很重，这样的茶叶马上饮用是会导致出现上火的现象的；这样的茶叶，一般的建议是堆放一段时间后再饮用，这样的话就可以很好的避免出现上火的现象了。
1、很多商家为了利益，而把一些刚刚堆放不久的普洱茶为原料，这这样的茶叶刚刚做好，燥火是非常重的；而一些优质的小青柑普洱茶里面的普洱茶，一般都是选用存陈放了3年时间以上的为主；而如果购买到的是燥火很重的普洱茶，这样的宜存放一段时间后再饮用。
2、柑普采用的是高温烘干，所以促使茶品本身就有很重的燥火，购买到这样的小青柑普洱茶，那么想不引起上火都很难哦。
3、包装、储存不当的情况下，导致茶叶品质发生了霉变，或是其他的微生物反应，从而导致茶叶品质发生了变化，这样的茶叶也是不适宜饮用的。
1、整颗冲泡
做法很简单，只需要直接打开包装纸，然后把茶叶都投放进入茶杯中，再沿着茶杯的边缘，或是直接把水淋在小青柑身上，静静等待个3-5分钟时间后，即可饮用。
2、掰开冲泡
把小青柑捏碎，然后把里面的茶叶都分散开来，再放入盖碗内，注入沸水后，等待个几秒钟的时间即可饮用；这样的做法，可以让茶叶的出汤味道比较快一些。
3、钻孔冲泡
操作感很强，适合比较有耐心的朋友们，做法就是拿把茶刀，然后在小青柑的果皮身上，搓几个小洞孔，然后把整个茶叶放入盖碗内，再淋入开水，这样的做法可以有利于茶汤的渗出，并且可以很好的保留一颗完整的小青柑茶叶。
口感：小青柑普洱茶香气清新、口感柔顺、滋味青香、回甘余甜，并且具有降脂减肥、润肺生津的功效。
冲泡注意事项
1、水温建议95-100度的沸水冲泡，这样才可以把果皮香、茶叶香都给释放出来，才可以真正的拥有好味道。
2、用具，一般都是建议用盖碗，观赏性比较强一些，操作起来也是比较简单的。
3、出汤时间，一般都建议是用10秒钟左右的时间，越到后面，越是延长存放时间。
4、一般头2遍建议是洗茶用，从3泡以后才可以开始继续喝。
怎样喝小青柑 泡茶
喝小青柑的时候和冲泡的方法是有关的，选择碎皮冲泡法是可以的，不过它需要多冲泡几次比较合适。
一、掀盖冲泡法：
将青柑仔填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可。
水开后第一遍洗茶，第二遍润茶，第三遍才开始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。
建议第五遍冲泡过后，可以使用陶壶、银壶、不锈钢壶、玻璃壶等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加浓郁。
利：耐泡度好，果皮味道与普洱茶汤融合较好，冲泡方法要求不高且易操作。
弊：开水只能从盖口处渗入，普洱茶的溶出效果不均衡。
二、碎皮冲泡法：
1、拆开包装，取出完整的小青柑；
2、将小青柑小心掰碎，将柑皮与茶叶同时放入杯中或壶中。
3、加入开水冲泡，第一遍洗茶，第二遍润茶，前五泡请一定快速出汤，避免茶汤过于浓郁，可能会发苦、发涩。
4、五泡以后，可逐渐增加浸泡水时间，保证茶汤的口感与滋味。大约能够冲泡13泡左右。
利：茶叶与果皮量可以根据自己的口味灵活调整。
弊：果皮质地硬，难以掰开，只能在冲泡前用茶针戳碎。
另外，由于普洱茶溶出速度较快，耐泡度降低，且果皮溶出物质较慢，皮香较淡，口感平衡不足。
三、钻孔冲泡法：
备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜。再将其投入壶中，冲沸水，茶徐徐浸出，与柑皮的清香慢慢融合。口感清甜适度、耐泡，带孔的柑皮包裹着普洱茶，既无碎茶漏出，又可防止茶溶出速度过快。
利：口感好，浓度香气适中，耐泡度长。
弊：需使用普洱茶刀自己动手开孔，稍显繁复，且冲泡速度稍显缓慢。
注意：茶刀建议选用锥形刀尖，用力要控制适度以防伤手，扁形茶刀易发生柑皮碎裂现象请注意力度和方向。
小青柑冲泡其他要点
水温：水温过低冲泡小青柑虽然口感比较清甜，但难免会有一股水闷气味，影响品饮的舒适度。故建议还是要沸水冲泡。
水质：不管泡什么茶都要注意用水的质量。没有条件用到山泉水，用纯净水也是可以的。避免水质太硬阻碍了茶叶内含物的析出。
器具：盖碗的保温性及密闭性都比较低，所以冲泡时可以适当闷泡；而紫砂壶之类高温且密闭性高，注意不要泡太长时间造成茶汤过浓。
喝小青柑的时候，要注意菜品的口味。