乌龙茶调饮。
调饮一：陈皮枸杞黑茶
陈皮有着理气健脾、消食去腻的功效；枸杞可清热养肝，提高免疫力。两者相加在搭配黑茶，可以说是冬季养生的绝佳饮品，尤其是对寒冷的冬天还要在电脑面前办公的白领办公一族来说，既养生又好喝。
制作方法很简单，直接用盖碗冲泡法将8克的黑茶用沸水冲泡之后滤出茶汤，再将2块陈皮和10克左右的枸杞加入茶汤之中，一杯养生功效十足又口感上佳的陈皮枸杞黑茶就出炉了。
调饮二：蜂蜜黑茶
蜂蜜有着“除百病、和百药”之称，有着美容养颜、抗衰老、提高免疫力等均有良好的功效。再配上滋味醇和的黑茶，不仅健康养生，而且更添几分蜜甜感，让黑茶变得更好喝。
制作方法也不难，将黑茶茶汤冷却到60度之后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。不过切记，蜂蜜不能用沸水泡，一定要等茶汤冷却到大约60度再放入才行。
调饮三：菊花黑茶
菊花性微寒，黑茶性温和，两者搭配可以说达到了取长补短的作用。尤其是菊花那清新的香气配上黑茶醇和的口感，不仅在口感上互补，更是取二者保健功效之所长，可以说是冬季养生的必备之选。
制作方法也很简单，趁热在黑茶的茶汤之中放入两朵菊花即可。值得一提的是，菊花黑茶有着很好的清热解毒和降火的作用，尤其适合热性体质的朋友。当然，冬天吃完火锅之后来上一杯，不仅消食而且清热。
黑茶的功效和作用很多，冲泡方式更多，如果你觉得直接冲泡有点乏味，不如试试花式黑茶的调饮吧。
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绿茶煮蛋可止咳化痰效果如何怎么样？
茶叶蛋本是著名的中国传统小吃，制作方法简单，口感独特，深得人们的喜爱。可是，因台湾一档节目讽刺“大陆人民吃不起茶叶蛋”后，茶叶蛋就成为了地位、身份的象征。更有吃得起茶叶蛋，就是土豪的说法。
1.茶叶蛋
可是，你知道茶叶蛋除了能当小吃零食，体现自己是“土豪”外，还有其他的作用吗？当然有！
茶叶蛋不仅营养丰富还能起到食疗的作用，用绿茶煮的茶叶蛋可以化痰止咳，对咳嗽、哮喘、支气管炎等症状都有缓解作用，不少人将绿茶煮蛋当做治疗哮喘的偏方。一个简单的绿茶煮蛋为何能有这样的作用呢？是它的做法不同于一般的茶叶蛋吗？
2.绿茶
其实，绿茶煮蛋的制作方法与一般茶叶蛋的做法基本相同。适量的绿茶，加上准备好的鸡蛋，一同加水煮，待鸡蛋熟了以后剥掉蛋壳，再次放入水中煮，直到水被煮干后即可。另外，用绿茶煮蛋不宜煮太长时间，会使鸡蛋变味，影响口感。鸡蛋属于高蛋白的食物，也不能长期保存，建议还是现煮现吃。
3.绿茶煮蛋
绿茶因其特殊的制作工艺，较大程度的保留了茶叶中的营养成分，所以其营养价值很高。不仅可以提神醒脑、清热解暑，还有抗衰老、预防癌症、降血糖等功效。而鸡蛋本身就含有丰富的蛋白质，所以食用绿茶煮的鸡蛋对于人体是十分有益的，能够起到化痰止咳的作用，对咳嗽、哮喘、支气管炎等症状都有缓解功效。
柠檬香蕉菊花减肥茶效果如何
柠檬香蕉菊花减肥茶是减肥效果比较好的一种，对于柠檬香蕉菊花减肥茶，很多人关心它的制作方法以及减肥之后的功效，下面去具体的了解一下！
柠檬香蕉菊花减肥茶是减肥效果比较好的一种，对于柠檬香蕉菊花减肥茶，很多人关心它的制作方法以及减肥之后的功效，下面去具体的了解一下！
香蕉和柠檬一样，都是含有丰富的维生素，香蕉还可以清热、通便和解酒。菊花则有提神的功效。而柠檬味酸，有止痛、行气健胃、杀菌、化痰止咳以及降低血脂等功效。
通常我们都会把柠檬当做美容的食品，事实上柠檬中所含的物质，在经过合理的调配，更有非常有效的减肥物质。比如柠檬的酸跟香蕉的涩一起混合，就会产生化学作用，能够控制饥饿感，从而降低食欲，起到节食减肥的效果。
如何制作柠檬香蕉菊花减肥茶？
材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。
制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒；柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等；菊花则有提神的作用。
柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后，记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦，这样才能保持良好的身材。