常喝西湖龙井茶能预防哪些疾病

龙井茶泡。

下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“常喝西湖龙井茶能预防哪些疾病”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“常喝西湖龙井茶能预防哪些疾病”内容对大家能够有所帮助！

众所周知常喝茶对身体有好处，不仅可以提神减肥，同时还可以防止细菌，防龋齿。那么常喝西湖龙井茶的人能预防哪些疾病呢?下面，小编就为大家说说常喝西湖龙井茶有什么好处。

1、抗菌、抑菌：茶中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质，将人体内的细菌杀死。常喝茶能治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

2、防龋齿：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

3、抑制癌细胞：现代科学研究表明茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

4、抑制动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率都会比较低。

5、提神醒脑：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

6、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

7、减肥润颜：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以常饮西湖龙井茶能减肥。

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西湖龙井茶的功效有哪些 如何选购西湖龙井茶

西湖龙井茶是我国的十大名茶之一，喜欢喝西湖龙井的人不在少数，它的功效有很多，工作的时候喝西湖龙井可以消除疲劳，缓解压力，使自己更好地投入进工作之中。你还知道西湖龙井茶的功效还有哪些吗?该如何选购西湖龙井茶呢?

西湖龙井茶的功效一：降脂减肥

现代医学研究证明，龙井中的茶多酚、维生素C及儿茶素能够促进脂肪燃烧，降低血脂和胆固醇。所以，对于女性朋友来讲，常喝龙井茶能帮助瘦身减肥。

西湖龙井茶的功效二：防止心脑血管疾病

龙井中的茶多酚可以溶解脂肪，维生素可以促进胆固醇排出体外。龙井茶还含有茶甘宁，这种物质能够提升血管韧性，经常饮用龙井，可以令血管更柔韧，能有效降低患心脏病的风险。

西湖龙井茶的功效三：延缓衰老

在人体新陈代谢的过程中，会产生大量的自由基，也会使人体细胞受损。超氧化物歧化酶是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损伤。龙井茶中的儿茶素可显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。因此，女性朋友可以经常喝龙井，能起到延缓衰老的作用。

西湖龙井茶的功效四：防止口臭

龙井茶中的儿茶素能有效抑制致龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。此外，龙井茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物碎屑繁殖细菌。所以，经常喝龙井茶能有效防止口臭。

如何选购西湖龙井茶?选西湖龙井时，应选择那些色泽呈嫩绿或翠绿色、带有光泽、干燥、芽叶完整、大小一致、色泽均匀，香气纯正无异味、净度好的茶叶。如果茶叶的色泽灰黄、晦暗、有霉味，就不要选购，这些都是劣质的西湖龙井茶。

以上就是小编为大家带来的西湖龙井茶的功效有哪些和如何选购西湖龙井茶的相关内容，希望对大家有所帮助。

西湖龙井茶功效有哪些？

近年来，人们越来越重视养生了，很多人通过喝茶来调理自己的身体，其实也也是一种不错的选择，也许很多人会质疑，喝茶真的那么神奇吗?西湖龙井茶是中国的一种名茶，那么西湖龙井茶功效有哪些呢?下面就为大家详细介绍一下。

西湖龙井茶叶功效主要体现在六个方面：抗衰老、抗菌杀菌、益思健脑、美白及防紫外线、瘦身与防癌。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

以上就是西湖龙井茶功效的介绍，大家应该相信西湖龙井茶对人的好处了吧，其实习惯了喝茶，您就会觉得不只是在喝茶，更多的是乐趣和心情，既然知道了西湖龙井的功效，大家就根据自己的喜好选择适合自己的茶叶喝，适合自己的就是最好的。

西湖龙井茶产地有哪些?

中国人自古以来就有喝茶的习惯，因此我国的茶文化发展至今已经有了一千多年的历史。在我国众多的茶叶中最为著名的要数西湖龙井了，西湖龙井一直都是国家领导人会面时的专用茶水。有些人就忍不住想了解西湖龙井茶产地，下面就是小编为大家的介绍了。

西湖龙井茶产地在西湖，龙井茶历来以“狮、龙、云、虎”为上品，狮为狮峰;龙为龙井;云为云栖;虎为虎跑，这四处皆为地名。此四处凡采用手工制作的龙井茶定名为西湖龙井。西湖龙井茶的采制已有一千二百多年的历史。最初的史料源于唐代陆羽著的《茶经》“杭州钱塘天竺，灵隐二寺产茶”的记载。宋朝时，宝云山出产的宝云茶、下天竺香林洞出产的香林茶和上天竺白云峰出产的白云茶，都被列为“贡茶”。清乾乾隆皇帝下江南时，曾到狮峰山下的胡公庙品饮西湖龙井茶，并赞不绝口，“览乡民采茶焙制之法，御制观采茶作歌”。

那么西湖龙井茶产地的地理环境是怎样的呢?西湖龙井茶产于西湖西侧的群山之中，其中又以狮峰山、龙井村所产的茶叶品质最佳。这里峰峦起伏，溪流涓涓，林木葱郁，气候怡人;四季分明、雨量均匀，特别在春茶期间经常细雨蒙蒙，漫山遍野云雾缭绕，造就了茶树生长发育特别需要的“天时地利”。

正是因为西湖龙井茶产地的优越的地理环境，才使得西湖龙井茶树生长的那么茂盛，可以说西湖龙井茶产地的优越环境为西湖龙井的高销量奠定了基础，才使得西湖龙井成为了中国的第一名茶。如果你先对西湖龙井产地了解得更深的话，那你就不妨去西湖实地勘察一下。

经常喝西湖龙井茶好不好 西湖龙井茶的功效是怎样的

西湖龙井茶的功效是怎样的？西湖龙井茶是属于绿茶中的一种，我们都清楚绿茶所具有的一些保健功能，也是至今一直受追捧的原因。作为名茶中的的佼佼者，西湖龙井在功效上会有哪些意想不到的作用呢？今天，在此为了给大家普及一下西湖龙井茶所特有的一些功效，在下面内容中做了简单的整理，大家可以参考看看！

西湖龙井茶功效显著之一，由于西湖龙井茶中含有的茶多酚元素，具有特别强的抗氧化性以及生理活性，成为人体中自由基的清除剂。从而可以有效的延缓衰老。随着生活水平的提高，现代女性为了延缓衰老，花费大价钱购买所谓的抗衰老药物，有的时候效果还不是很好。其实，通过本段对西湖龙井的介绍，大家可以清楚的了解到，西湖龙井具有延缓衰老的功效，所以，爱美女性们还在等待什么。或许西湖龙井茶才是你们最佳的选择。

西湖龙井茶功效显著之二，茶叶中所含有的茶多酚，在人体脂肪代谢方面有着不可忽视的重要作用。可以有助于抑制心血管疾病患者的发病率。因此对于中老年人而言，有效预防心血管疾病的发病率，建议多喝西湖龙井茶。

西湖龙井茶功效显著之三，龙井茶的茶叶中所含有的茶多酚，在阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成方面，有些特别明显的优势，而且具有直接杀死癌细胞的功效。所以在预防和抗癌方面作用效果显著。也正因为这一点，深受广大爱好品茶者所喜爱。

西湖龙井茶功效显著之四，由于西湖龙井茶属于绿茶，且在茶叶中含有大量的氟，因此也有助于护齿明目的功效。如果用心留意喝观察，不难发现，现在人的牙齿保护工作做的非常不好，很小的孩子就出现了龋齿的问题，这一点是需要受到关注的。通过喝西湖龙井在品尝美味的同时，还可以有效预防龋齿，何乐而不为呢？

上述介绍了西湖龙井茶的功效，当然了龙井茶的真正功效还远远不止这些。除了上述文章中提及的四项功效外，还有，有助于预防和治疗辐射伤害、有助于抑制和抵抗病毒菌、有助于护肤美容、有助于降脂助消化等功效。由此也不难看出，多喝西湖龙井茶，对养生保健还是很有帮助的。如果你想了解更多西湖龙井茶的功效，欢迎待着疑问到，会有相关专业人士为你答疑解惑。

夏天为什么要喝龙井茶 龙井茶能预防蛀牙吗

喝茶也要分季节，例如春天适合喝花茶，秋天适合喝乌龙茶，冬天适合喝红茶，而夏天则是绿茶的热销季节。在夏季，鲜爽甘醇的龙井茶是最受欢迎的一种绿茶。夏天为什么要喝龙井茶呢?这要从龙井茶的功效说起。

龙井茶的功效一：提神

喝茶会影响睡眠，这是很多人都知晓的，在茶叶当中含有一种叫咖啡碱的物质，会影响中枢神经系统，从而让人产生兴奋的感觉。在夏季我们常常会感到困倦，适当地喝一些龙井茶可以提神醒脑。

龙井茶的功效二：利尿

龙井茶的功效与作用，也体现在其利尿作用上。身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶，让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用，从而治疗水肿。

龙井茶的功效三：抗菌消炎

龙井茶的功效与作用中，抗菌消炎也是表现之一。在茶叶当中的茶多酚以及鞣酸，能够让细菌无所遁形，并迅速死亡。

龙井茶的功效四：护牙防蛀

在一些牙膏里，常常会添加绿茶来防蛀健齿，这是因为茶叶里含有氟元素，在夏天常喝龙井茶，用龙井茶漱口，可以有效地预防蛀牙，改善口腔问题。

夏天为什么要喝龙井茶，现在你了解了吗?由于绿茶的茶性偏凉，脾胃弱的人可以在绿茶里加一些陈皮、梅子等材料一起冲泡，可以中和龙井茶的寒性，还可以达到健脾祛湿的功效。

西湖龙井茶冲泡方法有哪些？

西湖龙井是中国十大名茶之首，是中国茶叶的代表，它的口感甘醇，茶香怡人，很多人都非常喜欢。但是想要喝到它真正的味道，还是非常有讲究的，除了茶叶要正宗，它的冲泡方法、茶具都是有要求的，下面小编就来介绍一下西湖龙井的冲泡方法。

西湖龙井茶冲泡方法有上投法，该方法采用透明的玻璃杯进行冲泡。首先在玻璃杯中放入适量适温的水，然后取出适量的茶叶放入其中。.等待上一段时间，看茶叶吸水后一片一片慢慢的下沉，茶汤的颜色也随着慢慢的显示出来，等到汤色明绿的时候说明泡的差不多了。泡好后就可以进行品饮了。

西湖龙井茶冲泡方法还有中投法，中投法也是采用玻璃杯来进行冲泡。首先在玻璃杯中倒入适温的开水，差不多到杯子的三分之一处，然后放入适量的茶叶。等待茶叶吸水，茶叶慢慢展开，等到茶叶舒展到差不多的程度时往玻璃杯中加满开水。然后等到茶温差不多时就可以进行品饮了。

以上只是介绍了两种西湖龙井的冲泡方法，其实它还有一种冲泡方法叫做下投法，在这里小编就不详细介绍了，如果有兴趣的话可以从网上查找一些资料。喝茶是一种享受，其实泡茶的过程也是一种美的视觉享受，那如行云流水的动作，像画中的一般。

西湖龙井茶的功效有哪些

经常喝茶的人就不会不知道西湖龙井，不会不知道西湖龙井的功效与作用。龙井还是泉水的名称。龙井色泽鲜绿，香味浓郁、味道甘美、形体优雅，西湖龙井的功效与作用也是非常出名的。

西湖龙井的功效与作用：

1、西湖龙井具提神的作用：

经常饮用西湖龙井，具显著的提神作用，特别是下午，喝一点龙井茶，可提升工作效率。不过睡前最好不要饮用龙井，以免失眠。

2、西湖龙井具降低胆固醇的作用：

西湖龙井具降低胆固醇的功效，经常饮用，体内胆固醇含量会显著降低，并降低低密度值蛋白含量，抑制脂肪生成，减肥效果也不错。

3、西湖龙井的利尿效果

利尿也是西湖龙井的功效之一，水肿病人饮用龙井，效果非常不错，黄疸型肝炎患者也可以利用龙井的利尿消肿作用来治疗。

4、杀菌消炎的作用

假如你的身上伤口，可以泡一杯浓浓的龙井茶冲洗伤口，杀菌消炎的作用非常好。此外、咽喉肿痛、口腔发炎、伤口发炎，都可以用这种方法来治疗。

5、抑制癌细跑的作用

西湖龙井具抑制癌细胞的作用，这是因为茶叶中含一种黄酮类物质，它对于癌细胞比较不错的抑制效果。

冲泡西湖龙井茶技巧有哪些

西湖龙井茶是绿茶中的珍品，同时也是我国的十大名茶之一。西湖龙井茶的冲泡没有特定的方式方法，但掌握一些冲泡的技巧却能让你更好的品饮一杯西湖龙井茶。那么冲泡西湖龙井茶的技巧有哪些呢?下面小编跟大家一起来学习一下：

1、水温

在冲泡龙井茶时，水温的控制上显得比较关键，温度太高或者太低都不利于龙井茶茶汤的味道。水温一般我们可以将其控制在85-95℃之间，不过不能用100℃的沸水来冲泡，因为对于龙井茶来说，它是没有经过发酵的茶品，温度太高的话，会把茶叶给泡坏，直接影响到龙井茶茶汤的品质。

2、水质、投茶量

对于龙井茶的冲泡来说，一般用山泉水或者井水等天然活水来冲泡是最好的。水质对茶汤的滋味非常重要，色香倒还在其次了。用稍差的水，即使冲泡乌龙茶，亦觉不堪一饮。而对于茶叶的投放量，一般是根据人数的多少和茶壶的大小来决定的，可以适当的增加和减少。

3、茶具的选择

用玻璃杯冲泡可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻。冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立。上好的君山银针，可三起三落，极是美妙。所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡西湖龙茶。

古人使用的是盖碗。相比于玻璃杯，盖碗保温性好一些。一般来说，冲泡条索比较紧结的绿茶，如西湖龙井茶。好的白瓷，可充分衬托出茶汤的嫩绿明亮，且盖碗比较雅致，手感触觉是玻璃杯无法可比的。

4、冲泡方法

对于龙井茶的冲泡方法选择上，我们可以选用上投法、中投法或者下投法这三种方法来进行。上投法顾名思义是先倒入水，让后再将茶叶投入其中。下投法则与之相反。中投法是先倒入适量开水，然后倒入茶叶泡开后，在倒入开水。不同方法的视觉效果上存在不同，大家可以不妨试试看。

怎么选购好的龙井茶

一摸：判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶，放在拇指与食指之间用力捻即成粉末，则干燥度足够；若为小碎粒，则干燥度不足，或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶，比较难储存，同时香气也不高。

二看：看干茶是否符合龙井茶的基本特征，包括外形、色泽、匀净度等。

三嗅：嗅闻干茶香气的高低和香型，并辨别有否烟、焦、酸、馊、霉等劣变气味和各种夹杂的不良气味。

四尝：当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后，进行开汤审评。取3至4克龙井茶置于杯碗中，冲入沸水150至200毫升，5分钟后先嗅香气，再看汤色，细尝滋味，后评叶底。这个环节更为重要。

泡好一壶龙井茶对水温、用水、用具、投茶量都有所讲究，掌握这些技巧才能更好的冲泡西湖龙井茶，另外，喝西湖龙井茶还是得选择上好的茶叶才能体会出龙井茶的独有品质特征。

冲泡西湖龙井茶程式，西湖龙井茶冲泡攻略！

西湖龙井茶是我国的十大名茶，并且居于首位，因此，很多人对它都不陌生，并且也都非常喜欢喝西湖龙井茶，尤其是产自狮峰山的龙井茶，可谓是最为顶级的。但对于冲泡龙井茶最佳的方法，可能很多人都不太了解，其实一杯顶级西湖龙井茶的冲泡方式，并没有大家想的那样“玄”，反而往往非常简单。今天就给大家奉上冲泡攻略。

西湖龙井茶冲泡攻略

准备：玻璃茶杯（容量约为300毫升），西湖龙井茶3克（可根据个人口感适当调整投茶量），沸水/热水（85~95℃）。

步骤：

1、先按照1：100的茶水比例，将西湖龙井茶投入玻璃杯中；

2、然后先加三分沸水，约占杯1/4，微晃茶杯，温润15~20秒；

3、等到茶叶略有舒展时，便是品闻茶香的最好时刻；

4、再次注入沸水直到茶杯3/4处，待水温适口就可以喝了；

5、续水再泡，推荐留根法，即不要全部喝完，留1/4~1/3茶汤再续水（大约可续4水以上）。

品茶当先闻香，后赏茶观色，可以看到杯中轻雾缥缈，茶汤澄清碧绿，芽叶嫩匀成朵，亭亭玉立，旗枪交错，上下浮动栩栩如生。然后细细品缀，寻求其中的茶香与鲜爽，滋味的变化过程，以及甘醇与回味的韵味。

西湖龙井茶的功效

1、龙井茶具有兴奋作用

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、龙井茶具有利尿作用

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、龙井茶具有强心解痉作用

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、龙井茶具有抑制动脉硬化作用

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对较低。

5、龙井茶具有抗菌、抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、龙井茶具有减肥作用

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、龙井茶具有防龋齿作用

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

以上就是交给大家的冲泡一杯顶级龙井茶的方法和功效介绍了，是不是看着觉得也不是很复杂呢？5个简单步骤，便可泡出一杯顶级龙井最绚烂的滋味，茶虽金贵，却是一份在平淡生活中简单的美好。

泡龙井茶的步骤有哪些 西湖龙井茶价格如何

龙井茶，是我国的传统名茶，是著名的绿茶之一。龙井茶具有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，深受广大茶客的青睐。但是想要品尝到龙井茶的真正滋味，泡法是很重要的，必须按照正确的步骤来冲泡。那么泡龙井茶的步骤是怎样的呢?

泡龙井茶的步骤1

用沸水清洗茶具，起到温杯的作用，利用茶匙从茶叶罐里取适量的茶叶放到玻璃杯里，一般一次量取5克龙井茶叶即可，具体的投茶量可以根据自己的口味来决定。

泡龙井茶的步骤2

用85度左右的开水，采用“回旋斟水法”向杯中注入适量的水，以覆盖所有的茶叶为宜。目的是浸润茶芽，使干茶吸水舒展，更好的散发茶叶的滋味。

泡龙井茶的步骤3

手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动玻璃杯，让茶叶湿润均匀受热。然后迅速倒掉茶水，此时温润的茶芽已经散发出一缕淡淡的清香。

泡龙井茶的步骤4

提壶高冲，让水直泻而下，接着利用手腕的力量，上下提拉注水，反复三次，让茶叶在水中翻动。

泡龙井茶的步骤5

待杯中茶水喝到一半时，就可以续水了，冲泡的时间，要随冲泡次数而增加。

说完了泡龙井茶的步骤，爱喝茶的你，是不是更关心西湖龙井茶价格呢?

西湖龙井茶的价格不仅取决于原产地、原料、工艺、制茶师、分销等成本，也取决于这款西湖龙井茶最终所呈现出的品质特征。俗话说一分钱一分货，龙井茶也不例外。按照等级的不同，西湖龙井茶价格最便宜的只要200多元一斤，最贵的西湖龙井茶价格会被炒到上万元一斤，所以西湖龙井茶价格的波动幅度是很大的。

掌握了泡龙井茶的泡法，大概了解了西湖龙井茶价格如何。对于想要购买西湖龙井茶的茶友们，小编提醒大家一定要注意辨别西湖龙井茶的真假，茶市上经常出现以假乱真、以次充好、以陈充新的西湖龙井茶。想要了解如何选购西湖龙井，就来吧!