一杯红茶热量。
下面是茶经网小编为大家精心准备的“泡一杯香茗 品茶吟联 茶溢清香”精彩内容，帮助大家了解茶文化知识，欢迎大家进行阅读，希望大家能够喜欢！
“茶之为饮，发于神农氏，闻于鲁周公。”茶为国饮,而茶联是楹联茶具象化的演变，是以茶为题材的对联，寥寥两句，言简意赅，幽默风趣。
“独携天上小团月，来试人间第二泉。”这是南京雨花台“永亭泉”茶舍的对联。联语取自大文豪苏东坡的茶诗，巧妙地将该茶社特有的“小团月”茶和“第二泉”水嵌入联中，名茶名泉，相得益彰，谁不想喝上一杯呢？而杭州“藕香居”茶室的主人则更加聪明，从苏轼所作的诗歌中各撷取一句，集成一副绝对：“欲把西湖比西子；从来佳茗似佳人。”此联拟人化地将美丽的西湖和芬芳的茶香交融在一起，令人叹为观止。
杭州西湖龙井处有一名叫“秀翠堂”的茶室，门前挂有一副茶联：“泉从石出情宜冽，茶自峰生味更圆。”此联言辞俱美，温润可感，把该茶馆龙井茶的茶、泉、情、味都点化其中，奇妙无比，让人心生向往。
“黄鹤计前程，问迁客长沙，谁管梅花吹玉笛；堂山怀去路，怅斜阳古道，暂为杨柳息君鞍。”这是江西兴国“黄堂”茶亭外的嵌名联。联语以亭子名“黄堂”二字冠首，“问迁客长沙，谁管梅花吹玉笛”一句是引用大诗人李白《与史郎中听黄鹤楼上吹笛》中的诗句。以“计前程”、“怀去路”入题，突出茶亭特点。上联规劝过往客人不要太计较名利得失；下联告诫过往客人要心怀美好的希望。此联寓意深远，对仗工整韵律和谐，堪称佳对。
有些茶联，虽然通篇无一“茶”字，却也彰显了茶文化的博大精深。在北京中山公园有座建于1915年的著名茶楼——“来今雨轩”，鲁迅、朱自清等文学大师们常来这里品茶。茶楼有一楹联：“三篇陆羽经，七度卢仝碗。”上联特指陆羽的茶专著《茶经》，下联特指卢仝的茶诗《七碗茶歌》。杭州“茶人之家”门联云：“得与天下同其乐，不可一日无此君。” 这副茶联，看似与茶无关，但它茶趣融融，啜茗抒怀，共饮同乐。乾隆嗜茶成癖，不可一日无之，在他85岁让位于嘉庆时，一老臣十分惋惜道：“国不可一日无君”，乾隆大笑曰：“君不可一日无茶”。
清代广州著名的茶楼陶陶居，店主为了扩大影响，招揽生意，用“陶”字分别为上联和下联的开端，出重金征联。有一才子的应征联是：“陶潜善饮，易牙善烹，饮烹有度；陶侃惜分，夏禹惜寸，分寸无遗。”这副茶联用了四个人名：陶潜、易牙、陶侃和夏禹；巧妙地将四个典故嵌入联中，既点出了馆名“陶陶”，又把茶楼饮茶技艺和经营特色，恰如其分地表露出来，耐人寻味。 在众多茶联中，极尽雅致风趣的恐怕要数这样一副回文对联：“趣言能适意，茶品可清心。”倒过来读则为：“心清可品茶，意适能言趣。”无论是顺读还是倒读，皆成妙联，品之有味，情趣盎然。
“清风一枕南窗卧，闲阅床头几卷书。”泡一杯香茗，品茶吟联，茶溢清香，让人怡情悦性，芬芳如花。
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【实用】如何泡好一杯茶？
就如何泡好一种茶，发挥一款茶最好的滋味、香气属性是需要泡茶人长期品饮、体悟、学习和不断总结的！简单地讲就是：知茶类，悉茶性，而后泡出好茶。各大茶类因制作工艺、发酵程度和鲜叶原料的选取都各不相同，泡茶方法自然有其大致规律。
绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃左右为宜。冲泡时间以2—3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此相近，但白茶因不炒不揉，投茶量可适当加大。
红茶，泡久些更健康。与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水（芽头多者除外），泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次，红碎茶则可冲泡1次—2次。
乌龙茶，茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以8克左右为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡7—8次，时间可由短到长，以2—5分钟为宜。
黑茶，重点在洗茶。以普洱熟茶为代表的黑茶，属于后发酵茶类，原料较为粗老，且经过渥堆发酵，所以可多投放茶叶，10克上下，一般将茶叶洗两遍，而后每10秒出汤即可。黑茶的特征在于“越陈越香”，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味，而紧压砖茶、老茶还可以烹煮。
泡一杯茶，随“茶心”而行
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茶，并非无心。茶本无心，它坠入尘世中，便有了心，做茶人的热心，品茶人的清心。茶心，一杯小小的世界，满满的山川花木之情。茶心，本是“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的清幽和“采菊东篱下，悠然见南山”的散淡。因了士大夫优雅情怀和隐士恬淡风骨的茶禅之心，喝茶也就成了一件快乐的事情，一盏茶的安逸，两三知己的雅聚。
茶事是事，事到无心皆可乐。
茗品须品，人非有品不能闲。
飘逸与红尘外，眷恋在红尘内，茶本无心，然“趣言能适意，茶品可清心”让茶平白却有故的多了‘心’字。更有甚语云：茶是天地间之灵草、茶是草木间之英华;茶可以行道、茶可以雅志;千载儒释道，万古山水茶。赞这些生于山野，得云雾之仙气，汲甘泉之灵性，成为天地间仙凡同享，雅俗共赏的幽幽香茗时，有谁还叹茶——无心。
茶心，一杯小小的世界，满满的山川花木之情。茶心，本是“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的清幽和“采菊东篱下，悠然见南山”的散淡。因了士大夫优雅情怀和隐士恬淡风骨的茶禅之心，喝茶也就成了一件快乐的事情，一盏茶的安逸，两三知己的雅聚。连鲁迅先生都感叹：有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。更何况有喝茶本为欢喜，无谓因茶苦，即使无好茶，有茶便是好的精神境界，每日与香茗为伴本是一种飘然与红尘外的神仙生活。
做茶的人，要有一颗茶心。喝茶的人，更不能少了茶中淡泊平常、内敛自如的心。人不可无心，品茗亦不可无茶心。手掬茶盏，茶中无心，茶心自然就坠入红尘之内了。
茶心要的是平常心而非功力心，近段时间连喝茶都沦落在功利的帽子上，更何况是因茶而浸淫的茶之心。每日与形形色色的人喝茶，每日喝形形色色的茶，虚伪的功利心掩饰在浓浓淡淡的茶汤中。起初，各怀心思却坐在同一张桌子上喝茶的人，大都先讲一套与风花雪月无关，与人情冷暖也无关的附庸风雅的附和之词。茶也就在这种氛围中被委屈的斟上茶杯，一盏茶还没来得及下肚，与品茶无关、与茶心也无关，却与功利息息相关的心思就遮遮掩掩地摆在茶面上。这种茶怎么喝都是无味、麻木的无味;却又不得不喝下，毕竟除了茶，生命中还有其它成分。红尘中的茶心也只能眼睁睁的看着茶坠入红尘，淹没在世俗中。
装着七七八八的茶水，皮笑肉不笑的附和着不知所云的话，手中的茶有热到温，有温到凉。这样的喝茶，人还未走，茶却已凉。茶彻底凉透，利益洽谈也落下帷幕。撑着早已疲倦的心，摆着刻意的笑脸，千恩万谢的道别信言眈眈的互利者，红尘中的茶心累的粉碎。
缩回陋室，泡上一杯一个人的香茗，静静地看茶杯中流淌的时光里的沉香。茶是越喝越淡，水是越放越凉。茶心本就是寂寞的，如同人越活越寂寞。一杯茶，浮浮沉沉，终将淡而无味，终将彻底冰冷，看惯了人生浮华的起落，心自然也就平淡如无欲无求的茶。
满室清风满几月，坐中物物见茶心。茶浓了，则情深而悠远;茶淡了，则情清而冗长。泡一杯茶，随‘茶心’而行，茶自会有：色浓而味苦、甘冽而深邃、沉稳而平静、自然而氤氲，空明到：色纯而味酣、清冽而悠长、馨香而淡然、炽热而平静……
杯中茶融心
喝杯茶与自己借茶炼心
静声声倒茶开始
注茶起沫
一环环烟绕于心
茶的心
浓心于泡茶
注茶细心
喝茶汇心
庄严茶心于静中
静杯杯相迭
静盘盘相扣
静杯手良好接融点
静走步无声
静然有序
静中茶言心
谁在禅堂侍茶给谁喝?
注茶一喝茶
茶杯一收一放
了无生灭各自归位
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人生一杯茶
人生是一段漫长的旅途，在这样的旅途中，每个人选定的方向都不一样，有人向往的是远处的风景，所以一路上总是辛苦跋涉，不敢有丝毫歇息，可是往往到了自己想到的地方之后，才发现原来那不过是海市蜃楼，回想一路，竟无丝毫所得，平白浪费了大好青春岁月。
其实很多时候，我们需要一杯茶，茶中的风景真真切切，远比我们追求的风景丰富的多，生动的多。
喜欢绿茶，握一杯绿茶在手，整个人就仿佛身处在一片盎然的原野中，远处是飘逸的云，脚下是青青的草，不远处是潺潺的溪流，空气是清新的，深呼吸，清清凉凉、酥酥软软，整个身心都醉了，于是想象着仰卧在草地上看蓝蓝的天，仿佛卧在九重云之上。
喜欢茉莉花茶，浓郁的香气总会让我想起小时候乡下的小院落，院落里有一棵茉莉花，每年香飘之时，总是自己最安静的时候，安静的看洁白的花，安静的品醉人的香，于是即便做梦，梦也是香甜的。
人生一杯茶，不要太过奢望远方的风景，身边就有值得自己珍惜的风景，比方说杯中茶的清亮以及芬芳，这份清亮和芬芳是我们人生每一个阶段都应该有的东西，这份清亮和芬芳来源于身边的风景，来源于自己的内心，把握手中杯，杯中茶，就握住了一份真实，真实的感受生活，才会从生活中收获到真正宝贵的财富。
敬你一杯茶
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生命在时，追寻你的梦想，去你想去的远方，做一个你想做的人，因为人生无常，因为生命只有一次。
我想将这句话与你共勉，我的朋友。
近日，全国各地发生了太多的不幸，有天灾，有人祸。在我们为同胞们感到惋惜的的同时，我们感受到生命的脆弱与无助。生命只有一次，我们不愿将就。
所以，请让我敬你一杯茶，我的朋友、爱人和亲人们。
人生起起伏伏，犹如大海的波浪，时而风平浪静，时而波涛汹涌，我们时常感到害怕和恐惧，幸而有你们，我的朋友们，是你们拉住了我的双手，给予我无穷的力量，一路伴我前行。让我敬你们一杯绿茶，青春里有你们，无怨无悔。无论在什么样的年纪里，你们都会如绿茶般的令我激情澎湃，心旷神怡。
人生最难得的是遇见三两知己。有人说，知己不在多，在于精。而这杯茶我要敬予我最好的闺蜜。我们曾一起欢笑，一起哭闹，曾互相嫌弃，也曾互相鼓舞。这样的缘分实属难得。让我敬你一杯花茶，温暖在手，甜蜜在心，就算是寒冬腊月，你的一句话便令寒风开出了美丽的花朵。
我们都不知道，未来和意外哪个会先到来。所以，放下心中的偏执，与亲人们一起生活。越是亲近的人们，摩擦也就越多，而血浓于水无法改变的情则是一种润滑剂。我们常常感动于陌生人的友好，却忽略了亲人无私的付出。请让我们敬他们一杯普洱茶，愿亲情如普洱般岁月愈是长久，情义越是醇厚。
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一杯新年茶
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再过几天就是元旦了，是新的一年了，如同一杯茶，经历了杀青、揉捻、翻炒、发酵等程序之后，终于迎来了收获香甜的时候。沸水入杯，茶叶飘飘扬扬，暖香随之而来，饮一杯茶，回顾过往一年的得失对错，最终让一切沉寂在杯底，怀着感恩、满足，开始憧憬下一年的开始。
茶总是无怨无悔的，在大自然的时候，自在的追求阳光雨露，即便有狂风雷电，也都坦然承受，在被采摘下来之后，开始用另外一种形式，诠释生命中的精彩。人生总是有很多精彩的，人生每一个片段，每一次感悟，甚至是每一次懊恼，每一次悔恨，都有精彩之处，当能用平常心对待这一切，当能安安静静坐下来，品味一壶茶的时候，就会时刻带着欣然的微笑，理顺这一切，接受这一切，最终感激这一切。
时间总是无情的，不知不觉就这样过去，爱美的女士们，会惶然的发现发间多了一丝两丝的白发，眼角多些皱纹，所谓岁月不饶人，但其实何须惶然呢，生命就是这样一步步走过的，要珍惜的是生命中每一个阶段的丰富多彩。走过的一年，我们一定收获了很多，一定将自身向完美的自己推进了一步，心境更加圆满，因为经历更多，所以感悟更多，因为感悟更多，所以就能看开更多，这些，正是岁月给我们的馈赠。
饮一杯茶，笑着迎接新年的到来，新的一年，一切都是欣然的，像那明前茶，彰显着无穷的活力与希望。
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相交一杯茶
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许久不曾联系的好友突然打电话，说，过来喝杯茶，新开的冷香阁，有绝品蒸青绿，可“焚香伴茗”。
好友是位才女，文风颇似简媜，总能把“柴米油盐酱醋茶”的日子过成“琴棋书画歌舞茶”的精神，尤其好茶，她给我说，这间茶馆古典，气派，一色的老花窗，有圈椅，罗汉床，香片等等，在室内焚上淡雅的越南香，在香烟袅袅中，可以烘托出一种亦真亦幻的朦胧之感，顿时便可抛却缠身俗务，忘却尘世喧嚣，沉香和茶香之气交织糅合在一起，更添茗茶之美，给人以轻松，愉悦，舒适，安详的享受，深深蛊惑了我。
于是，炎热的盛夏，放下手头的繁琐工作，独自驱车，两个小时之后，在微蒙的黄昏时分，我找见了她说的那家冷香阁。
她已等在里面，一身素雅的衣饰，云淡风轻，见我进来，起身迎过来，几声款款的问候，便坐下来。
茶室的主人是位四十来岁的女子，着装古雅，眉目端庄，举至中自有一段风流妩媚，似澹而实美，冲淡中至妙不可言，她笑眯眯地望着我们，没有言语，恰似那沉浮于碧汤中的香茗，飘逸着恬静的芳香。
待她轻柔地走出去后，我和好友开始净手，净器，净茶，两个人不说一句话，微笑着轻拿轻放。在这里，我们得以享受亲自煎茶。
茶需缓火，活火煎之。好友说，你看。她选了青白相间的茶器，我喜欢的很，拿在手里端详，青蓝色的纹饰犹如湛蓝的天空，深邃的大海，幽雅，宁静。
泡上茶，焚上香，看着蒸汽如白鹭腾空，冉冉而上，茶香四溢，沉香幽淡，沁人心肺，彼此娴静地微笑着，互望一眼，慢啜细饮，但觉齿颊留芳，妙趣横生。
是谁说过，品茶时，一人得神，二人得趣，三人得味。
喝完茶，似乎才从一场舒畅的梦境里醒来，整个饮茶的过程中，我们竟没说一句话，在清寂中注视着这被冲泡开的茶，在黄绿透亮的茶汤中旋转，沉浮，若即若离，若歌若舞，含苞欲放，绿袖缭绕，胜绝，亦奇绝，然后慢慢降落，优雅地憩静下来，终于沉积于生活的深处，影影绰绰，落落大方，好似一去不复返的青春，又似从少女成为少妇的过程。
也就一杯茶，一苦二甘三回味，三冲之后，就无须再饮，够了。
好友说，晚上琴台要传稿过来，还有两个专栏，得回去工作。于是，我们出了茶馆，在自然的“再见”声中散了，各自回去，回到各自的生活里，风吹雨打，可能好久都不曾联系，不会闲聊，但彼此间冰雪通心，改天换了电话号码，即使天涯海角也会发条短信，我是某某，仅此，再无言语。
这就是我和好友，相交一杯茶。口感温柔，分寸适中，净心明目。常常出现在平凡的一刻，无风来，也无雨，坦然相处，却兀自清新而醇厚。因此上长想，咖啡太浓，清水寡味，一杯茶恰好，不多不少，清淡相宜，正是君子之交。
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老成一杯茶
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假如以后我老了，那么我希望自己是茶，希望自己能老成一杯茶。
端起一杯茶来，茶汤清亮，这种颜色我很熟悉，是自己一个人的时候，在灯光下翻看的旧相册的颜色，相册里有很多人，很多已经不记得名字，只知道他们曾经是自己的同学，曾经在青春的大好年华里跟他们一同经历过，然后就好像一滴水融入了大海，我们不清楚他们去了哪里，他们同样或许已不记得我的存在。
或许会有一些苦涩吧，就好像杯中的茶一样，抿一口，微微的苦涩，我们总会慨叹岁月的无情，时间匆匆，总会带走很多东西，很多东西当时不觉得如何，可当数年甚至十数年过去，回首再思及那时的往事，心头总免不了有一些惆怅，一些淡淡的苦涩，像茶。
我希望自己以后老了，能成为一杯茶，不是为了茶的苦涩，而是苦涩之后慢慢升腾的欣然以及淡泊，欣然是有的，一路走到现在，一些旧的朋友消失了，可是有了新的朋友，生活中总有很多的际遇，曾经的朋友曾经的岁月，是一种际遇。往昔岁月，我们收获了成长，我们曾经与朋友们一同欢笑过，一同充实的走过一段人生，这就足够。我们正在走的路，前面依然阳光和煦。
淡泊也是有的，很多时候喜欢喝普洱茶，很老的普洱茶，已有数年的储存时间，老茶十分耐冲泡，冲泡过多少次已经不记得，不过香气依旧，继续喝下去，香气淡了，渐渐如同白水，再继续喝下去，竟又喝出一些不一样的感觉，这种感觉淡淡的，像岁月。
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安然一杯茶
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喜欢喝茶，喜欢喝茶时安然的状态。安然便是稳，稳就是不摔跟头。有一句广告词说的是，跑得快不算本事，不摔跟头才算成功。要说跑得快，我想没有人跑得过夸父，结果夸父最终力竭亡故。生活中很多时候我就好像夸父一样，盲目的追逐着一些什么，可是最终的结果是筋疲力尽，一无所获。不如安然坐下，安然饮一杯茶，将一些执着放下，试着将一切看淡一些。
人生中之所以摔跟头，在于步子走的太急，太急于追求一些或许不属于自己的东西。人生是一段漫长的旅程，要注意掌控自己的生活节奏。很多东西得之我幸，失之我命，得与失都要用平常心对待，心态不失衡步子才会稳。人生中有梦想是好事，可是如果这种梦想过于遥远，那就是海市蜃楼，为了这样的虚无缥缈拼命追逐，完全没有意义。
事实上我们的身旁就有很多值得我们珍惜的东西，把握每一个幸福瞬间，踏踏实实的生活，这样的状态才稳，梦想的追逐才有一个可靠的动力源泉。就如同很多人总向往一些高档的茶，数千元甚至上万元的茶，如果经济实力允许，这种向往自然无可厚非，可事实上很多人追求的不过是高档茶带来的虚荣罢了。很多时候，就是这样的虚荣，使我们的生活变得一团糟。
饮茶，饮一杯安然，让一切的浮躁远去，心稳在胸腔，脚落在实处，步子稳了，眼睛才会明亮，安然了，才得茶香。
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