女性喝红茶和白茶。
茶是世界卫生组织(世卫组织)推荐的六种健康饮品之一，其在人类健康中的作用是其他产品无法比拟的。健康专家说不同的人群有不同种类的适合饮用的茶。
茶是世界卫生组织(世卫组织)推荐的六种健康饮品之一，其在人类健康中的作用是其他产品无法比拟的。健康专家说不同的人群有不同种类的适合饮用的茶。
红茶受到白领的青睐。
据中国茶河西专卖店宋经理介绍，红茶是所有茶产品中最具保健价值的，对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老、降血脂、调节新陈代谢非常有益。
健康专家表示，许多白领长期遭受电脑、手机等来源的电磁辐射伤害，这不仅会影响他们的视力，还会导致人体免疫力下降。红茶富含维生素和微量元素，对缓解视觉疲劳和防止辐射非常有益。尤其是对于长期在办公室工作的白领来说，红茶是健康饮品的好选择。
白茶适合儿童饮用。
宋经理表示，白茶富含维生素A，被人体吸收后可迅速转化为维生素A合成视紫红质，有利于预防夜盲症和干眼症。同时，白茶在防止辐射和保护人体造血功能方面也非常有用。
健康专家表示，对于食欲不振的儿童，适量饮用白茶有助于消化和消除油腻食物，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，刺激食欲。白茶含氟量高，有利于预防饮用时龋齿。(何辛雷)
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白茶有益健康，能保持年轻的外表。
根据物理学家组织的网络，如果你下次想喝杯茶，你不妨选择白茶，因为最新的研究表明，这种茶不仅可以降低患癌症和类风湿性关节炎的风险，而且还有助于减少与衰老相关的皱纹。
金斯敦大学的研究人员与英国精油品牌nyr合作，测试了21种植物和香草汁的健康特性。他们发现所有被测试的植物都对人体有益，但令他们惊讶的是，白茶比其他植物对人体更有益。伦敦西南部金斯敦大学生命科学研究所的德克兰·诺顿教授表示，该研究表明，白茶具有抗衰老作用，并含有高水平的抗氧化剂，有助于预防癌症和心脏病。
诺顿解释道:“我们已经通过实验确定了植物汁液可以保护皮肤结构蛋白，尤其是弹性蛋白和胶原蛋白。弹性蛋白使身体天生有弹性。它帮助肺、动脉、韧带和皮肤正常工作。此外，当你受伤时，这种蛋白质会帮助身体组织恢复正常，防止皮肤下垂。”胶原蛋白存在于人体结缔组织中，对皮肤及其强度和弹性非常重要。
茶一般分为六类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶。顾名思义，白茶是白色的，在一般地区很少见。白茶是中国的特产。它产于福建省福鼎、政和、松溪和建阳县，少量产于台湾省。白茶生产已有200多年的历史，最早由福鼎县发起。福鼎大白茶是这个县茶树的优良品种。它的芽叶覆盖着白色绒毛。这是泡茶的好原料。这种油茶。最初用于生产白茶。为什么棕色是白色的？这是因为人们采摘叶子背面有许多白发的嫩芽。在加工过程中，它们不炒制或揉捏，在阳光下或用文火烘干，这样白毛就完全保留在茶的表面。这就是为什么它是白色的。
研究结果表明，白茶阻碍生化酶的活性，生化酶可导致弹性蛋白和胶原蛋白的分解，从而导致皮肤皱纹，进而导致衰老。这些生化酶和氧化剂会导致风湿性关节炎等疾病。诺顿教授说:“这些生化酶和氧化剂是正常身体代谢过程的关键成分。然而，如何抑制炎症状态下这些成分的活性是几十年来的一个研究课题。在我们进行的所有五项测试中，白茶被发现具有非常高的活性，我们对此结果感到非常惊讶。”
白茶的效果震惊了所有的研究者。该国最著名的炎症专家之一诺顿(Norton)表示:“我们只检测了少量，低于饮料中的含量。初步迹象表明，白茶可以降低炎症风险，而炎症是类风湿性关节炎、某些癌症和皱纹的主要特征。”对其他8种植物和草药的分析也发现它们有助于防止弹性蛋白和胶原蛋白的分解。这种效果出现在白茶之后，接着是海藻提取物，接着是猪苓、玫瑰、绿茶、当归、茴香和石榴汁。
NYR的技术总监宝琳·海利博士说:“我们对这项研究非常兴奋，因为它帮助我们继续创新，并引领我们进入自然护肤领域。将这些植物应用到我们公司的产品中，以了解它们对皮肤的特殊作用，这就是我们进行这项实验的原因。金斯敦大学的研究项目帮助我们生产安全、高效和先进的产品，因此它是我们的理想合作伙伴。”
白茶养生:白茶含有更多营养成分，有益健康
茶叶根据其发酵程度和生产方法分为红茶、绿茶、乌龙茶和其他类型，但你听说过"白茶"吗？最近，英国杂志《最佳营养》(Best Nutrition)介绍说，与绿茶相比，白茶由于其制作工艺简单，在茶中保留了更多的营养成分。
在中国，白茶不如绿茶和乌龙茶常见，但也有不同的品种，如银珍白浩和白牡丹。喝白茶在英国很受欢迎。专家指出，所谓的白茶是由早春采摘的茶叶制成的。此时，茶叶和茶芽相对不成熟，绿叶上覆盖着白色绒毛，因此被称为“白茶”。白茶在生产方法上比红茶和绿茶简单。
一般来说，绿茶是一种未经发酵的茶。绿茶的制作过程包括采摘、油炸、揉捻和干燥。红茶经过完全发酵，发酵度为80%-90%。生产过程包括采摘、萎凋、加捻等。，但不包括翻炒。白茶是通过采摘茶叶，仅轻微发酵约10%-30%，并直接干燥或干燥而不油炸或揉捻制成的。由于制作工艺简单，工序少，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
专家指出，与绿茶和乌龙茶相比，白茶的茶多酚含量更高，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能够提高免疫力，保护心血管系统。白茶还含有人体必需的活性酶，可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。此外，夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶含有多种氨基酸，具有解热、防暑、解毒的功效。白茶也比绿茶有更强的杀菌作用。纽约佩斯大学的米尔顿·希芬伯格(Milton Schieffenberg)博士最近指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后用细菌将其应用于实验平台。实验证明，牙膏与白茶混合后杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有助于口腔清洁和健康。
秋季喝白茶 更加有益我们的身体健康
你们平时会选择在秋天的时候喝什么茶呢?其实不管你们平时喝什么茶，都是可以起到一个养生保健的作用的哦!但是在秋天和白茶的话，它能给我们身体带来的好处是最多的。其实在秋季喝白茶是更有益我们的身心健康的哦!
白茶的制作工艺其实是比较简单的，正是因为如此，它才得以保留了茶叶中的大多数的营养成分，所以秋季喝白茶的话是更有益于我们的身体健康的。白茶的制作过程是十分的简单的哦。其实就是把茶叶采摘下来之后，再经过轻微的发酵，最后直接就晒干或是烘干制作而成的，是不会经过任何的炒青或是揉捻动作而制成的白茶哦!它保留在白茶中的营养成分是十分的丰富的，其保健效果是非常的好的。
和其他的茶叶相比较的话，白茶里含的茶多酚是非常的高的，茶多酚其实是天然的一种抗氧化剂，是能够提高人体的免疫力和保护心血管的作用的。白茶中含有我们人体所必需的活性酶，是可以促进我们的脂肪的分解代谢的。它能有效的控制胰岛素的分泌量，能分解体内血液中的多余的糖分，是可以促进血糖平衡的，所以在这个秋季喝白茶是更有益我们的身体健康的。白茶是有很强的杀菌功效的，要是把白茶放入牙膏里去刷牙，有助于口腔的清洁与健康。
小编还是建议大家没事可以去喝一喝白茶，毕竟秋冬季的时候是疾病的高发期。我们是可以通过喝白茶去提高我们身体的免疫能力的呢!小编可不希望看到你们一到秋天就全都病倒了哦!要是小编是你们的话，那我现在就已经是在去购买白茶的路上了呢!
茶水对你的健康有益
关注:茶含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。茶还能抗辐射，特别适合长期使用电脑的女性，能抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。
关注:茶含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。茶还能抗辐射，特别适合长期使用电脑的女性，能抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的单宁酸作用可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。
在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，你不妨经常用绿茶洗脸。白茶行业注重:用茶洗脸洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤闪亮、光滑、柔软。将纱布浸入茶中，每天1-2次，每次20-30分钟，涂在黑眼圈上，消除黑眼圈。用茶渣洗手洗脚可以预防和治疗汗脚的皲裂、湿疹、瘙痒和脚臭。
用茶洗头可以使头发乌黑、柔软、有光泽和美丽。用茶刷眉使眉毛浓密明亮，用茶漱口消除口臭，保护牙齿，预防和治疗口腔疾病。晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶涂在脸上，用手轻轻地拍脸，或者把浸过茶的脱脂棉贴在脸上2-3分钟，然后用清水冲洗。有时候，脸上的茶色不能马上洗掉，但是一夜之后就会自然消失。它具有去除色斑和美白皮肤的功效。
白茶行业担心:事实上，用茶洗脸和洗澡也是好的。最好使用绿茶，绿茶可以减少皮肤病的发生，使皮肤光亮、光滑、柔软。如果皮肤比平时暗，你可以粗略地确认身体已经变成酸性。而碱性可以美白你。这时，最好洗完脸后用凉茶轻拍你的脸，因为茶中所含的叶绿素会被你的皮肤吸收，这将逐渐使你的皮肤变得中性。
记住，喝茶洗脸后，别忘了再用清水洗脸。睡觉前，前一天晚上煮一壶开水，当感觉有点凉的时候，在壶里放一把茶。第二天早上用这种水洗脸。一壶茶和水倒进盆里。你第一次用这个洗脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸。不用说，像往常一样洗脸，然后用茶洗泡沫。然后第二次用温水洗脸。最后，用一盆冷水收紧皮肤。涂抹护肤品。是的。许多人都知道，每天1-2次用蘸了茶的纱布涂抹眼睛周围的黑眼圈20-30分钟，可以消除眼睛周围的黑眼圈。(茶在线)
白茶含有哪些有益成分？
白茶茶味清淡，其性味寒凉，是民间常用的降火良药，具有消暑生津、退热降火、解毒的功效。白茶同其他茶类一样具有调节血脂、预防心脑血管疾病、调节免疫功能、抗氧化延缓衰老、抗辐射、美容祛斑、抗肿瘤、抑菌抗病毒等方面的保健药用价值。这当中相当多的效用，都是经过多次的科学实验得到证实的。
20世纪90年代，由中国土产畜产福建茶叶进出口公司提供白茶（白牡丹）样品，福建省中医药研究院对白茶保健功能进行了实验。结果表明，白茶在降低肝、脑组织中的脂质过氧化物水平、增强肝体细胞免疫功能的作用、降低血清总胆固醇和甘油三酯、增加机体的保肝功能以及降脂减肥方面均有显著效果。
具体而言，茶叶是一种有益于人体健康的饮料，到目前为止，人们共从茶叶中检测出茶多酚、咖啡碱、蛋白质、维生素、氨基酸、糖类、类脂等约500鑫种有机成分，还有K（钾）、Na（钠）、Fe（铁）、Cu（铜）、P（磷）、F（氟）等28种矿物元素。
白茶所含有的功能性成分主要有茶多酚及其氧化产物、咖啡碱、氨基酸（主要是茶氨酸）等，各类白茶的主要功能成分测定结果如下，下列的各种成分都有一定的生理功效。
咖啡碱
咖啡碱是一类甲基嘌呤类化合物，白茶的咖啡碱含量约在4~6%之间，其中白毫银针新茶中咖啡碱的含量高达6.1%。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，其机理是增加血液中儿茶酚这类刺激物质的合成和分泌。咖啡碱还能使务管中平滑肌松马，增大血管有效直径，增强心血管壁的强性和促进血液循环。另外，咖啡碱还具有明显的利尿和刺激胃液分泌的作用。在人们正常饮用剂量下，咖啡碱对人是有益无害的。
茶多酚
茶多酚是茶叶中酚类及其衍生物的总称，主要由儿茶素类、黄酮类及黄酮醇、花青素和酚酸及缩酚酸组成，其中最重要的是儿茶素化合物，占茶多酚总量的70%左右。折茶中的茶多酚含量约在18.3~33%，儿茶素总量78.4~128.6mg/g.陈年白茶的茶多酚和儿茶素含量相对较低，而黄酮类物质的含量则相对较高。
这些化合物是茶叶功能的主要活性组分，具有防止血管硬化，防止动脉硬化、降血脂、消炎抑菌、防辐射、抗氧化、抗癌、抗突变、抗衰老等多种功效。
白茶在加工和陈放过程中，儿茶素被氧化聚合成茶黄素、茶红素、茶褐素等一系列有色化全物，多酚复合物茶单宁和茶褐素可作为收敛剂和解毒剂，能增强微血管韧性、缓和肠胃紧张与抑制病原体及病毒，并对糖尿病有一定疗效。
黄酮类
黄酮类物质是茶多酚的重要成分，主要是黄酮醇及苷类，约占茶叶干物质的3~4%，对茶叶感官品质、生理功能等起着重要作用。陈年白茶黄酮含量明显高于新白茶，黄酮类化合物具体较强的抗氧化作用和清除自由基的能力，还具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤和降血脂等多种生物活性，是茶叶发挥保健用用的重要功能成分。
茶多糖
茶多糖是茶叶复合多糖的简称，一般认为茶多糖具有抗辐射、增强机体免疫力、降血糖、抗凝血、降压等生理功能。成茶中含茶多糖约为1%左右，白茶的可溶性总糖为3.5~5.7%。
茶黄素
白茶约含有0.1%~0.5%的茶黄素，并且茶黄素会随着白茶陈放年限的增长而增加，茶黄素是多酚类物质氧化形成的一类能溶于乙酸乙酯的，具有苯苄卓酚柄的化合物的总称。茶黄素具有让她好的生物活性，如抗氧化，预防心脑血管疾病，预防龋齿、防癌抗癌、抗菌抗病毒等，茶黄素对龋齿的抑制作用超过儿茶素的各单体。
茶氨酸
白茶的氨基酸含量约2.6~4.5%，其中茶氨酸占50%左右。茶氨酸属于酰胺类化合物，现代科学研究发现天然茶氨酸具有多种生理功效，在医药界与保健食品行业引起了极大的兴趣。如影响脑内神经传达物质的变化，增强记忆力，镇静作用，可能预防神经失调症、失眠症、经期综合症等，保护神经细胞可能用于对脑栓塞、脑出血、身中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治，降血压作用，增强抗癌药物的疗效，抑制癌细胞的浸润，提高免疫力等。
福鼎白茶好喝又有益
福鼎白茶以素雅见长，福鼎白茶中的白毫银针芽针肥壮、满披白毫、熠熠闪光，有着银装素裹的美誉；白牡丹叶色面绿背白，有“青天白地”之称。雨点敲窗的夜晚，偶尔入座茶楼，听一曲行云流水的古筝曲，静静地感受茶艺小姐徐缓有致的表演，无疑是一场全方位的感官享受。看着清甜甘洌的泉水，缓缓倾注透明的玻璃杯中，根根茶芽在渐成杏黄的清澈茶汤中翩跹起舞，或亭亭玉立，或雀跃飘逸，身心也飘飘然若仙了。
初品白茶，你也许会感觉滋味淡薄，没有绿茶的鲜醇、没有红茶的香甜，没有乌龙茶的醇厚，没有普洱茶的陈醇，也没有茉莉花茶的鲜灵。但只要静下心来，一小口小一口地细细品啜，你就会被白茶清醇淡雅的汤色、清幽高远的香气，清甜甘爽的滋味所迷醉，那不可言喻的静逸与清新，那种浸润着淡淡清香的韵味，会渗透到你的骨子里。
在《本草纲目》中有这样的记载：“白茶性寒凉，功同犀角。”中医药理证明，白茶味温性凉，具有退热降火、祛湿败毒的功效。
福鼎白茶主要分白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等，为轻微发酵茶，一般新茶发酵程度为5%-20%，陈茶为20%-80%。白茶性凉，一般适合在夏季和秋季饮用，但有些喜好比较单一的人会一年四季都选择喝白茶，但一年四季适宜喝的白茶还是有所区别的。可以选择春天喝白毫银针、夏天喝白牡丹，秋天喝贡眉、寿眉，冬天则喝新工艺白茶。
而逐渐受宠的福鼎老白茶，则一年四季皆可喝，因为福鼎白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。福鼎白茶整个加工过程采用自然萎凋干燥，最大限度地保存其中对人体最为有用的丰富活性酶和多酚类物质。同时，福鼎白茶具有隔年保存、越陈品性越佳的特点。陈年福鼎白茶不但越陈越香，而且越陈药理保健作用越明显。
白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿。斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。
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