红茶具。
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红茶不仅仅只作为一种待客用品，而且红茶的作用和功效有益于人们的身心健康。环顾办公室周围越来越多的同事开始喝起了红茶，特别是广大 的女同事，据说还能减肥呢;红茶对于女性身体的调理功能更是独特。女生喝红茶应该加蜂蜜或者牛奶之类的，香气更佳;另外红茶以温性暖胃养胃功效保健作用也非常备受欢迎，特别针对那些凉性寒性体质的同事，更是绝佳的选择。
1、暖胃养胃
人在空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，绿茶中所含的茶多酚具有收敛性，对人的胃有刺激作用，在空腹下刺激性更强。而红茶是经过全发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。
2、兴奋提神消疲
红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
3、生津清热
红茶是极佳的运动饮料，除了消暑解渴以及补充水分外因红茶中的微量咖啡碱具有提神作用，若在进行需要体力及持久力的运动前喝，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
4、利尿降血糖血脂减肥
红茶对于糖尿病人是有好处，能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。习惯于食用肉制品也适合喝红茶，有助于消化降脂。
5、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
6、解毒润肺
红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效.
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红茶怎么分辨品质？红茶具有哪些特点？
红茶是中国的历史名茶，是一种在我们的生活中得到很多人喜欢的红茶，但是就目前来说，虽然红茶的种类非常的多，但是品质好的红茶却很少，所以大家一定要知道怎么辨别红茶的品质，具体如下！
红茶怎么分辨品质
1、观外形
可以通过抓的触感来辨别红茶的外形、轻重、粗细、紧松度等；但是不要抓太大把的红茶，避免手心的汗渗入茶中而受潮。
品质优的红茶：外形呈条索状，比较重、结实,完整无缺、干净、大小均匀，色泽一致，并带有金色的毫毛，那就品质优的红茶。
品质劣的红茶：品质差的红茶则以松、散、粗、轻、粉末或碎叶.并掺杂了其他的物质（杂草、老枝、茶果等）都视为劣质红茶多为劣品。
2、品滋味
品质优的红茶：以甘甜、醇厚为主味。
品质劣的红茶：味道苦涩、浓且涩、刺鼻伴有异味等都是品质劣的红茶。
3、闻香气
可以拿红茶来闻，闻其香味，是否有除了天然的香味外，还有有没其他的异味（如：馊味、霉味等）来断定红茶的优劣。
4、看汤色
品质优的红茶：冲泡后，汤色清澈见底、红艳明亮。
品质劣的红茶：汤色浑浊，并伴有许多细小的粉质物，闻其味道香味不明显，并伴有异味。
5、看叶底
品质优的红茶：泡开的茶叶展开完整，无缺口，质感柔润、细嫩并伴有甘甜、香醇的气味;都是优质的红茶。
品质劣的红茶：叶底花杂带有老梗、乌暗且不展开。
红茶的种类
1、祁门功夫
祁门功夫红茶历史悠久，主要产自安徽祁门县，是我国功夫红茶中的珍品。而且年产量高，是我国红茶品种中，唯一一款被列为中国十大名茶之一的红茶茶类。
2、滇红功夫
主要产于云南省。是我国红茶的后起之秀。滇红功夫红茶品质优异，不但深受国内爱茶人的好评，还远销俄罗斯、波兰等东欧、西欧、北美等数十个国家和地区。
3、宁红功夫
产于江西修水县。品质也达到了国际红茶的标准，因而远销美国、英国、俄罗斯、日本等多个国家。
4、宜红功夫
宜红功夫红茶问世至今已有百余年历史。该品种红茶产于湖北宜昌，宜红功夫红茶的外形条索纤细紧结、条索均匀、带有明显的白毫。干茶色泽乌黑透黄，润泽度好，香气怡人，带有独特的蜜香。
冲泡后的茶汤色泽艳丽，入口滋味清爽、醇厚、回甘明显，其叶底茶条均整亮丽。宜红功夫红茶主销欧美等国家，年产量高，品种优。
5、川红功夫
川红功夫茶产于四川。四川产茶历史悠久，种类繁多。川红功夫生长在地势比较高的山。作出的成品茶色泽乌润均整秀丽、带有白毫，有一种独特的花果香，香气清爽无杂味。
6、闽红功夫
闽红功夫生长在福建一带。福建产茶历史也很悠久。品种繁多，不同的红茶品种，它的外形、内质香气、口感都有所不同。主要是包括政和功夫、坦洋功夫、白琳功夫。
7、湖红功夫
湖红功夫产于湖南。泡后茶汤色泽浓艳匀称、带有花香和枣香。冲泡后的茶汤，入口滋味醇厚芬芳、回甘明显，叶底略带暗黑，有光泽而均整。
8、越红功夫
越红功夫产于浙江绍兴、诸暨等县。
9、祁门红茶
安徽祁门功夫红茶历史悠久，主要生产于安徽祁门。祁门功夫红茶的外形佳，条索秀美紧结、色泽乌黑油润。
10、红碎茶
红碎茶产于浙江绍兴。红碎茶年产量较少。
以上就是辨别红茶品质的方法，总而言之，红茶的种类繁多，不同的种类有不同的特点，所以大家如果想要选购优质的红茶，就需要先了解红茶每一类红茶的特征，这样才能更好的选购红茶！
红茶具有高浓度和副作用。不要喝浓茶！
红茶于1827年被引入市场。当时，人们称之为咖啡因，因为它是一种新物质。适度饮酒能有效提高能量水平和警觉性。然而，喝红茶不推荐喝浓茶，因为喝浓茶有许多危害，如下所示。
喝浓茶的危害
1.浓茶破坏肾脏
浓茶含高氟，经常饮用浓茶会损害肾脏。由于肾脏是氟的主要排泄器官，当人体摄入过量氟而超过肾脏的排泄能力时，氟会在体内积累，肾脏中的氟含量会明显增加。导致“茶型氟中毒”。
此外，茶还含有形成石头的物质。经常喝浓茶的人应该注意他们是否患有肾结石。
2.浓茶破坏胃
浓茶含有过多的咖啡因和茶碱，这会刺激胃壁细胞并导致胃酸过多。从长远来看，胃粘膜会受到刺激和损伤，引起炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食管烧伤和溃疡。
3.浓茶破坏血管
老年人的血管很脆弱。淡绿茶有利于治疗高血压，但浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而增加血压。喝浓茶会增加血容量，在一定程度上，还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些有时对心脑血管疾病患者非常致命。
4.浓茶破坏骨骼浓茶中咖啡因含量丰富。咖啡因不仅能抑制十二指肠对钙的吸收，还能加速尿中钙的排泄。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，体内缺钙很容易导致骨骼中钙的流失。骨质疏松症可能会随着时间的推移而发生，骨折也很容易发生。
5.浓茶破坏睡眠
众所周知，浓茶会导致失眠。茶含有2%~5%的咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。一杯浓茶含有大约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会导致过度的神经兴奋和失眠。
6.浓茶破坏营养
浓茶还含有大量单宁酸，可阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，并可与食物中的蛋白质和维生素b1结合，导致便秘。营养专家发现，过量喝茶会增加尿量，导致镁、钾等重要营养物质的流失。
7.浓茶破坏功效
茶中的单宁和茶碱也容易随着催眠和镇静等药物以及含铁补血药物和酶制剂等药物发生化学变化。人们普遍认为服药后2小时内喝茶是不合适的。
喝大量红茶的副作用1.贫血症
如果你已经患有缺铁性贫血，喝红茶会进一步恶化你的病情。因此，贫血的人应该避免喝红茶。
2.脆骨
红茶富含咖啡因，会增加尿液中钙的排泄量。由于体内钙的流失，这会导致骨骼虚弱，并容易导致骨质疏松症。为了避免这个问题，我们应该确保咖啡因的日摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝不超过2-3杯红茶。
3.便秘
如果你喝太多红茶，你也会导致便秘。这是因为红茶含有单宁酸。单宁酸有益健康，有助于身体储存沉淀物。然而，过量摄入这种营养素会导致身体开始积累大量垃圾，从而导致便秘。
4.心血管疾病
红茶不推荐给刚刚从心脏病发作中恢复过来的患者和患有急性心血管疾病如阵发性心动过速或心脏哮喘的患者。这是因为咖啡因对心血管系统不好。此外，胃炎或肠胃炎患者不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增加。
糖尿病
如果你有糖尿病，你应该小心地喝红茶。据说红茶会影响血糖水平。
6.腹泻
咖啡因是红茶的主要成分之一，所以每天饮用可能会导致腹泻。这是因为咖啡因对消化系统有刺激作用。因此，喝太多红茶会对健康产生不利影响。
7、干扰肠胃
红茶中的咖啡因到达肠胃时会产生各种酸性物质。如果身体不能吸收所有这些酸性物质，它会开始感到不舒服。如果你患有胃溃疡或癌症，你必须限制喝红茶的量，否则会进一步加重你的病情。
8.膀胱过度活动症
喝红茶也会导致膀胱过度活动。对于已经患有这种疾病的人来说，这显然不是一件好事。
总而言之，红茶虽然是一种很好的茶，但是一切都应该适度，不要过度，典型的是喝浓茶，喝浓茶不仅失去了我们喝红茶的初衷，最重要的是有很多危害，弊大于利！红茶具有降低血糖和高血压的作用
红茶的保健作用
红茶是在绿茶的基础上发酵而成的。它是由合适的茶树新芽和新叶，通过典型的工艺过程，如工业萎凋，揉捏(切割)，发酵，干燥等。因为它的干茶色和冲泡的茶汤主要是红色的，所以它被称为红茶。
红茶种类繁多，产地广泛。根据其加工方法和茶叶形状，可分为三大类:工夫茶、小红茶和红碎茶。
功夫茶是中国特有的红茶，如祁门功夫茶、滇红功夫茶等。“功夫”这个词有两个意思:一是比其他种类的红茶加工要花更多的时间，二是冲泡时要花很多时间慢慢品尝。
小红茶是福建省的特产，分为正山和外山两个民族。郑山族产于海拔1000米以上的高山上，现在其原籍国已经受到保护。马山种族可以分为东方和欧洲风味。东方风味强调松烟风味，龙眼汤和欧洲风味有更强的松味，更适合防腐鱼和肉。
碎红茶是国际茶叶市场的主要产品。碎红茶由机器加工成ctc红茶。这种茶最适合调味茶、冰红茶和奶茶。
红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。疾病预防:红茶具有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。美国心脏协会(American Heart Association)曾得出结论，红茶是“一种富含类黄酮的饮料，能够消除自由基，具有抗酸化作用，能够降低心肌梗塞的发病率”。
红茶具有哪些功效 红茶的功效体现在几个方面
红茶的历史可以追溯到明朝初期，自从明朝时期进入我国之后，就非常的受到人们的喜爱，红茶的颜色比较干燥，茶汤主要就是以红色为主，长时间的喝茶对我们的身体有好处，红茶的功效与我们的生活息息相关。接下来就让我们一起来看一下，长时间的喝红茶对我们有什么好处吧!
红茶的功效体现在它可以养胃护胃，如果长时间没有吃饭的话，我们可以适当的喝一些红茶来保护我们的胃。因为红茶是通过发酵烘烤而成的，红茶不仅不会伤胃，还会保护我们的胃部，如果再喝的时候，加上一些牛奶或者糖的话，能够对我们的胃黏膜起到很好的治疗作用。
红茶的功效还体现在红茶具有抗癌作用，经过人们的研究可以发现，红茶和绿茶都有着很好的抗癌作用，所以长时间喝一些红茶的话。是可以增强我们的身体抵抗力，抵抗癌变细胞进入我们的体内，希望喜欢喝红茶的朋友们，能够去坚持每天去喝红茶。
红茶的功效还有它可以舒张血管，经过研究，我们可以发现让心脏病的患者每天都喝上一些红茶的话，他的血管舒张度就可以得到明显的升高。如果在受到一些刺激之后的话，血管舒张度会变得更加高。
以上就是为大家介绍的红茶的功效，我们可以看到红茶可以养胃抗癌比结束让我们的血管，这些都是与我们的身体有着很好的作用的效果，并且都是我们在日常生活中遇到的问题，可见长时间的喝红茶对身体有好处，喜欢喝红茶的朋友们一定要去坚持每天喝一些红茶，如果你想要了解更多的关于红茶的知识的话，你可以到进行更多的了解。
柠檬红茶具有怎样的功效
柠檬红茶是什么茶?简单来说柠檬红茶就是柠檬加上红茶的一种自制茶品，它常见出现在一些餐厅中做餐后饮用的饮品，它的作用是保住健胃整肠消化。那么柠檬红茶有什么好处呢?小编来给大家介绍下。
柠檬红茶的好处有哪些?分开来说说柠檬和红茶各自的功效。首先是柠檬，性质温和，止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。至于红茶，单是其本身就含有丰富的黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。
柠檬红茶的功效有怎么样?首先柠檬红茶混合了红茶的甘甜与柠檬的青酸，两者合二为一，口感上非常有层次感，且具有健胃帮助消化的功效。至于柠檬红茶的好处还有丰富的维生素，对于改善血压、防止肾结石等都是很显著的。最后，常喝柠檬红茶对于女性来说还有滋养肌肤的功效，帮助美白、促进血液循环等功效，微酸的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
我们可以说柠檬红茶是一道独特又美味的美食与茶饮结合，单独不喜欢酸食的朋友也可以试试哦，柠檬红茶可以将柠檬切为薄片，直接放入到红茶中，红艳明亮汤色中浮现一片嫩黄的柠檬，当真是赏心悦目。
英德红茶具有抗老化功效
英德红茶具有抗老化功效！英德红茶属于红茶，产于广东英德市，年均气温20.7℃，年均降水量1883.9毫米，年相对湿度79％；无霜期长，霜日不足十天；土层深厚肥沃，土壤PH值4.5～5之间。英德红茶创建于1959年，在1964年工艺几本定型，并通过中央四部【农业部、商业部、外贸部、一机部】鉴定。英德红茶外形紧结重实，色泽油润细嫩，冲泡后汤色红艳明亮，金圈明显；香气浓郁鲜纯，滋味醇厚甜润，叶底柔软红亮。据研究表明，英德红茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制作用，同时又不伤害肠内有益菌的繁衍，所以英德红茶具有整肠的功效。
1、英德红茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化；在人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，使人容易老化，也会使细胞受伤。而英德红茶中的SOD（超氧化物歧化）能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤；因此，常饮英德红茶有抗老化、美容的功效。
2、英德红茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的特殊功能。
3、近年的研究报告显示，英德红茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，常喝英德红茶可以减轻疾病的状况。
4、英德红茶中含有氟及儿茶素，其中儿茶素拥有可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的发生。
红茶具有诱惑性的十点，你知道哪些？
红茶，英文为Blacktea，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
1、性温和
红茶是全发酵茶，比起绿茶白茶的不发酵，乌龙茶的半发酵，红茶在茶性上就比较温和，就类似将菜煮熟，比较容易消化。红茶甘温，可养人体阳气，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
2、汤色诱人
虽说红茶是因汤色呈红色得名，但并非汤色很红的红茶就是好茶，因制作工艺或是茶叶拼配的不同，汤色也不会呈现的特别红艳，比较浅的红。有些红茶汤色似琥珀色，鲜艳明亮，有的红茶加了少许牛奶后呈姜黄色。
3、中国红茶品种多
日月潭红茶—产于宝岛台湾、至德及江西浮梁等地；滇红—产于云南佛海、顺宁等地；霍红—产于安徽六安、霍山等地；苏红—产于江苏宜兴；越红产于浙江绍兴一代；湖红—产于湖南安化、新化、桃源等地；川红—产于四川马边、宜宾、高县等地；英红—产于广东英德等地；昭平红——产于广西昭平县，宁红工夫产于江西修水一带。
4、成分多
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
5、喝的方式多
红茶除了跟其他茶类一样泡着喝，它还可以用各种水果干果来调饮，用牛奶调饮为奶茶，它是包容性最好的茶。
6、根源在中国。红茶的鼻祖在中国。
7、产地广
世界上红茶的品种很多，产地也很广，除中国以外，印度、东非、印尼、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产。主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。
8、明双目
红茶内所含的儿茶素和维生素可以有效缓解眼部疲劳。
9、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
10、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。