喝绿茶有哪些好处。
屯溪绿茶是我国的极品名茶之一，属于不发酵茶。屯溪绿茶在我国多地都很畅销，是一款风靡我国的绿茶饮品，因为其出众的外形以及浓郁的香气、鲜醇的味道，且常喝对人体健康有很好保健功效。那么喝屯溪绿茶有什么好处呢？有哪些人又不适合喝屯溪绿茶呢？接下去我们一起来看看。
喝屯溪绿茶有哪些好处？
1、消臭：口臭多由于食物残渣停留在牙缝里酶化或上火而发。而屯溪绿茶茶汤能抑制这种酶的活性，缓解口臭症状，保持口气清新；同时还能解热降火。
2、提神：屯溪绿茶中含有的咖啡碱能刺激、兴奋人体中枢神经系统，常饮能起到提神、解乏的效果。
3、利尿：屯溪绿茶中的咖啡碱成分对人体肾脏也有一定的刺激作用呢。适量饮用，能提高肾脏的滤出率，有助于促使尿液迅速排出体外。
4、美容：屯溪绿茶中含有的营养成分是相当丰富的，其中含量最高的就是茶多酚。每天泡点淡屯溪绿茶水洗脸，帮助你彻底清洁脸部油污的同时，还能起到美白、镇静皮肤的功效呢。
5、抗衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，适量饮用屯溪绿茶，有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的功效，抗衰老效果可是扛扛的哟。
6、助消化：屯溪绿茶含有的咖啡碱能提高胃液的分泌量，有助于消化。常喝些屯溪绿茶，能刺激分泌更多的消化液，帮助肠胃消化哦。
屯溪绿茶不适合那些人饮用？
1、缺铁性贫血患者：由于屯溪绿茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，因此，患有缺铁性贫血的人最好不喝或只喝少量淡屯溪绿茶。特别地，服用铁剂的时候不要用屯溪绿茶水来送服，以免影响铁的吸收。
2、胃溃疡患者：因为咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸的浓度，因此，胃溃疡患者最好不喝茶或只喝少量淡屯溪绿茶，以免加重病情。
3、糖尿病、高血压、痛风等患者：尽管研究结果较一致认为多喝屯溪绿茶，可以降低2型糖尿病、心血管系统疾病等的发病风险，但屯溪绿茶中的咖啡因有可能会影响血糖、血压的水平，因此，患有糖尿病、高血压的人，如果喝屯溪绿茶，应在不影响血压、血糖控制的前提下进行。同样的，痛风患者也应在不诱发痛风的前提下喝屯溪绿茶。
4、睡眠质量不好的人：由于屯溪绿茶中的咖啡因有提神作用，睡眠质量不好的人应避免在睡前喝屯溪绿茶，最好是下午四五点后便不再喝屯溪绿茶，特别是浓屯溪绿茶。
以上就是关于屯溪绿茶的知识介绍。屯溪绿茶中含有多种的营养成分，比起其他的绿茶种类，它的营养价值更高，是一款不错的保健茶饮。屯溪绿茶虽好，但并不是人人都适合喝屯溪绿茶，以上提到的禁忌人群切忌饮用哦！
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屯溪绿茶不适合那些人饮用？屯溪绿茶的禁忌人群
屯溪绿茶是一款风靡我国的绿茶饮品，由于其出众的外形、浓郁的香气、鲜醇的味道，对人体健康的益处是其他绿茶所不能及的，因而屯溪绿茶在我国多地畅销。但是，屯溪绿茶不是一款人人都可以喝的茶，那么，屯溪绿茶不适合那些人饮用？一起来看看吧。
屯溪绿茶
屯溪绿茶不适合那些人饮用？1、缺铁性贫血患者：由于屯溪绿茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，因此，患有缺铁性贫血的人最好不喝或只喝少量淡屯溪绿茶。特别地，服用铁剂的时候不要用屯溪绿茶水来送服，以免影响铁的吸收。
2、胃溃疡患者：因为咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸的浓度，因此，胃溃疡患者最好不喝茶或只喝少量淡屯溪绿茶，以免加重病情。
3、糖尿病、高血压、痛风等患者：尽管研究结果较一致认为多喝屯溪绿茶，可以降低2型糖尿病、心血管系统疾病等的发病风险，但屯溪绿茶中的咖啡因有可能会影响血糖、血压的水平，因此，患有糖尿病、高血压的人，如果喝屯溪绿茶，应在不影响血压、血糖控制的前提下进行。同样的，痛风患者也应在不诱发痛风的前提下喝屯溪绿茶。
4、睡眠质量不好的人：由于屯溪绿茶中的咖啡因有提神作用，睡眠质量不好的人应避免在睡前喝屯溪绿茶，最好是下午四五点后便不再喝屯溪绿茶，特别是浓屯溪绿茶。
以上屯溪绿茶的禁忌人群啦，在喝屯溪绿茶之前，最好关注一下哦！
屯溪绿茶如何保存呢？屯溪绿茶的保存方法
屯溪绿茶是绿茶中的质量极好的茶叶之一，由于其是不经过发酵工艺而制成的，因此鲜香浓郁持久、味醇香甜爽口，不但质量极高，还具有不错的养生功效。如此好的屯溪绿茶，在储存的时候就需要格外注意了，若是采用不正确的保存方式，会破坏屯溪绿茶原有的口感滋味及功效的。那么，屯溪绿茶如何保存呢？一起来看看吧。
屯溪绿茶
屯溪绿茶如何保存呢？1、屯溪绿茶放冰箱冷藏保存最好：把屯溪绿茶用食品专用袋或茶叶罐密封包装好后放在冰箱里冷藏，是家庭最常用也是最好的保存方法之一，温度为5度左右为最佳。注意：放冰箱冷藏，最好独立一个隔层存放，避免和其他食物放在一起，以免串味。
2、屯溪绿茶放茶罐里保存最好：把屯溪绿茶放到茶叶罐里密封好，再放置到通风干燥、无阳光照射、无异味的地方保存，这个方法也是非常好的。对于茶叶罐的选择，用锡罐最好，铁罐、纸罐也行，不过要求密封性一定要好哦。
3、屯溪绿茶放暖水瓶保存最好：保存前先用食品专业袋密把屯溪绿茶封包装好后放到暖水瓶里，密封好瓶口再放到干燥通风，没有阳光直射的位置存放，记住要远离有异味的环境哦。
以上就是屯溪绿茶的保存方法啦，有购买屯溪绿茶的亲们，最好还是学一下喲！有利于更好地保存屯溪绿茶。
屯溪绿茶好喝吗？屯溪绿茶该怎么泡呢？
屯溪绿茶是生活中常见的茶叶，是一款形似眉毛、香气浓郁、滋味香甜的绿茶饮品。屯溪绿茶经水冲泡后，四周会弥漫一股清幽的兰花香，品饮一口屯溪绿茶，口感不错无任何苦涩味，是一款让人回味无穷的茶饮。那么，屯溪绿茶好喝吗？屯溪绿茶该怎么泡呢？一起来看看吧。
屯溪绿茶
一、屯溪绿茶好喝吗？屯溪绿茶外形纤细美观，条索紧结厚实、色泽光鲜绿润、香气馥郁持久，蕴藏兰花香或熟板栗香，冲泡时，汤色黄亮、叶底嫩绿，更耐冲泡、不涩嘴，令人回味无穷，是有名的“绿色黄金”。
二、屯溪绿茶该怎么泡呢？
1、备具：根据品饮人数准备好茶杯碗以及茶叶罐，茶则，茶匙，赏茶盘，茶巾以及烧水壶。
2、赏茶：倾斜旋转茶叶罐，将茶叶倒入茶则。用茶匙把茶则中的茶叶拨入赏茶盘，欣赏干茶成色，嫩匀度，嗅闻干茶香气。
3、温杯：用开水将茶杯烫洗一遍，提高杯温，在冬天，尤显重要，利于茶叶冲泡。
屯溪绿茶
4、置茶：冲泡屯绿的茶杯一般容量为150毫升，用茶量在3克左右。用茶匙将茶叶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。5、浸润泡：提壶将水沿杯壁冲入杯中，水量为杯容量的1/4或1/3，使茶叶吸水舒张，便于茶汁析出，约30秒后开始冲泡。
6、冲泡：用"凤凰三点头"法，冲水入杯内至总容量的七成左右，意为“七分茶、三分情”。经过三次“高冲”，使杯内茶叶上下翻动，杯中上下茶汤浓度均匀。另一方面表示礼节，对客人到来以示欢迎。冲泡过程，要求水壶高悬，使水流有冲击力，并有曲线的美感。
屯溪绿茶
7、奉茶：冲泡后尽快将茶递给客人，以便不失时机闻香品尝。为避免茶叶过长浸泡在水中，失去应有风味，在第二、三泡时，可将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤低斟入品茶杯中。8、品饮：一般是先闻香，再观色、啜饮。饮一小口，让茶汤在嘴内回荡，与味蕾充分接触，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜。
以上就是屯溪绿茶的冲泡方法啦，屯溪绿茶的口感滋味十分，若是采用正确的冲泡方法，更能充分发挥屯溪绿茶的韵味。