怎么喝红茶。
天气渐渐冷了，很快就是冬天，气候的变化会对人们的身体健康造成一定的影响，尤其是换季的转折期，老人家很容易生病，喝茶是不是可以避免呢?冬天饮茶有什么讲究？冬天应该怎么喝茶呢？
科学饮茶可以保健康，在天气冷的时候，人们疾病的根源一方面是受凉，另一方面是，消化不良。所以首先喝茶要喝暖茶，另外要注意喝茶时的选择，最好的选择是喝普洱茶。
之所以推荐普洱茶是因为在冬天的时候天气比较干燥、阴冷，人们的锻炼相对来说会减少，又因为食用很多高热量的食物，一正一反，人们的消化系统就容易出问题，尤其是老年人的肠胃功能本来就不好，更加容易出问题。普洱茶，分为生普洱和熟普洱，前者颜色一般是黄绿色，口感比较爽利，后者呈现红褐色，口感比较香醇，对老年人来说，建议熟普。
普洱茶对改善人体内循环系统，促进消化吸收等方面有很好的疗效，更能降低高血脂、高血压、可以说是冬季养生不可多得的佳品。
上面是冬天的饮茶选择，当然其他季节的话也是要注重的，比如春天的话，就比较适合喝花茶，冬去秋来，阳气生发，花茶可以除去，人体内残存的寒气，保证身体状态的复苏，夏天的话就比较适合喝绿茶了，清热解毒的绿茶，在秋天的适合，就喝无哦农村，清楚体内从夏天带过来的余热，从而保证神清气爽。
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藏茶应该怎么喝？
藏茶的喝法可以很简单，也可以很讲究。根据自己多年喝藏茶的经验，来给大家介绍最适合藏茶的喝法。
第一种：最简单煮法
把藏茶适量装到小茶包里，开水洗茶，按10克茶配1.5升水的比例，沸腾熬煮3-5分钟关火（沸腾时揭开壶盖），最后盖上壶盖焖泡3-5分钟后即可饮用。建议用玻璃壶或者陶壶，其中陶壶最佳。
第二种：焖泡法
由于藏茶的陈、醇特点，也可将煮好的茶倒入玻璃内胆的暧水瓶中焖1-2小时，其味更醇香。尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
第三种：专业煮茶壶
家中有养生壶、煮茶壶、蒸茶壶的茶友，可以直接使用壶的“黑茶”或“煮茶”功能即可。煮茶壶操作简单、容量大、细火慢煮，全自动，可长时间煮粗料藏茶，也不用担心煮细料藏茶时未控制好火候导致茶汤过浓。总的来说，煮茶壶非常接地气，是众多茶友的首选。
第四种：功夫茶泡法
藏茶中的雅细（芽细）系列属于藏茶的高端茶系列，非常适合功夫茶具冲泡。
为了更好的吸收到藏茶的精华，也为了喝到藏茶最好的口感，最好采用熬煮方法,最大的达到物尽其用,享其精华。
用对方法了，你就能喝到美味醇香的藏茶了。
你们知道冬天喝什么茶吗 黑茶冬天喝最合适
大家应该都知道这黑茶是我国著名的六大茶之一吧，这黑茶为什么会叫黑茶呢?其实这是由于黑茶的成品是黑色的哦，它的名字来得就是这么的简单。那么你们知道为什么黑茶适合在冬季饮用吗?黑茶所具有的功效与作用又有哪些呢?今天一起和小编去看看吧!
黑茶中的多酚类和其中的氧化产物是可以溶解脂肪的，能够促进我们体内的脂类物质的排出;还可以活化我们体内的蛋白质激酶，能够加速我们的脂肪的分解，可以降低体内脂肪的含量呢!
黑茶里所含的儿茶素以及茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是那含量较多的复杂类黄酮等都是具有很好的清除自由基的功能的，它是具有抗氧化以及延缓细胞衰老的作用的。
黑茶的汤色的主要组成的成分是茶黄素和那茶红素。经过研究表明，茶黄素不仅仅是一种有效的自由基清除剂和有效的抗氧化剂，茶黄素还对流感病毒的侵袭以及轮状病毒和肠病毒的感染都是有着一定的抑制作用的，大家平时可以多饮用黑茶哦!
你们看，黑茶的功效和作用是如此的多呢!冬季可是一个疾病高发季节，我们是可以通过饮用黑茶去保持我们身体的一个健康的状态的呢?小编在此提醒一点，要是你们饮用黑茶的话，你们可一定要注意黑茶的科学的用量是什么样子的哦!千万不要饮用过量的黑茶，这对我们的身体也是不好的呢!
冬天喝黑茶对人体有什么好处？
冬天喝黑茶对人体有什么好处？
黑茶是安化特产，后来它从安化传至我国各地，以至于全国各地也很兴饮黑茶这一活动，一年四季每天都会饮用黑茶，以此来保养身体。那么冬天喝黑茶对人体有什么好处?
1、冬天喝黑茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、冬天喝黑茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮黑茶龋齿可减少60%。黑茶中含有不少对人体有益的微量元素。
3、黑茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮黑茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮黑茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
4、冬天喝黑茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
5、冬天饮黑茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。饮黑茶有减肥功效和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
6、冬天喝黑茶可以预防老年性白内障。黑茶中所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝黑茶能保护人的造血机能。
7、冬天喝黑茶能防辐射，黑茶中含有防辐射物质，边看电视边喝黑茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。
黑茶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。黑茶茶汤能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
由此看来，喝黑茶有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，黑茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。冬天喝黑茶对身体很有好处。
冬天来了，黑茶要怎么煮？
黑茶是历史渊源和文化底蕴比较深厚的茶种类，黑茶对人体作用比较好。那黑茶应该怎么煮，需要煮多久才比较好呢？黑茶是一种有上千年历史的黑茶，由于历史、政治的原因和产量、工艺等要求，鲜为人知。从改革开放以前，一直处于边销茶的位置。
在藏区由于恶劣的自然环境和人体必需的要求，千百年来一直保持着古老的饮茶习惯，即先把茶熬煮过再饮用，不仅口感神韵更佳，经过熬煮后的黑茶，其对人体的各项保健功能就更为突出，只能令其它冲泡饮用类的茶感觉到“火候欠佳”。
为什么要煮黑茶
煮着喝黑茶，更快出味，味更浓。因为黑茶通常都是压制成饼、沱、砖等紧压形态，普通的壶泡法冲泡时难以出味，采用煮的方式能够更快出味、味道更浓郁。
而且煮黑茶很划算，一次用量能让几位好友喝到够。谈话间，把泡剩的黑茶全部倒进茶壶里，接着把茶壶灌入冷水，然后直接加热茶壶。待壶里的水完全沸腾后再煮1至2分钟，茶就煮好了。
怎么煮黑茶
黑茶熬煮其实很简单，待水温加热到开，放入适量黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3-5分钟，滤渣后即可饮用。
由于黑茶的陈、醇特点，建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1-2小时，其味更醇香，尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中，第二天饮用，其茶的深度发酵过程更充分，保健作用价值和口感更佳、更滑腻，汤色也更鲜艳透红。
根据黑茶的传统饮用特点，你可以用现代的工具茶具来泡饮，同时，让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，享受健康的同时，减去了不会煮饮黑茶的烦恼，还让喝茶也低碳，真正的一举三得。
煮茶小秘诀
黑茶拌蜂蜜：煮好的黑茶倒出来稍凉一下，水温不超过60摄氏度为宜，再加入蜂蜜搅拌均匀。这样煮出来的茶很香，而且对经常感到口干、喉咙不舒服、便秘的人来说，会比较好。
将黑茶放入铁壶中，然后加入冰水，并用急火加温，两三分钟之后，茶汤变得透亮橙红。品尝时，滋味醇厚，香气纯正，无杂质，特有的红、浓、陈、醇。这一方法更适合自己闲暇时品饮，即可陶冶性情，也可缓解疲劳。
黑茶要怎么喝 黑茶的泡法有什么讲究
很多人都喜爱喝茶，但是关于黑茶的泡法却很少有人知道，所以今日针关于黑茶的泡法咱们就来给各位简略的分析下，期望咱们在了解了黑茶的泡法以后能够极好的将黑茶的成效极好的运用在咱们身上，让各位真正的有所收益，然后愈加健康。
黑茶的冲泡办法也需求讲究窍门，心境不一样、茶量不一样、泡茶时刻操控不一样、温度不一样，泡出来的茶口感也不一样，通常黑茶的冲泡通用办法总共有五种，一起来看下吧! 传统煮饮法取茶10-15克，将水(500ml)烧至一沸时，将茶投入，至水滚沸后，文火再煮两分钟，停火滤渣后，分而热饮之。功夫泡饮法
用功夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。1、投茶：将黑茶大概15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它能够完成茶水别离，非常好的泡出黑茶。2、冲泡：按 1：40摆布的茶水份额沸水冲泡，因为黑茶对比老，所以泡茶时，必定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。3、茶水别离：假如用杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可完成茶水别离。4、品茗黑茶：再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。
以上咱们简略的为各位介绍了关于黑茶的泡法，想必看到了以上讲解的朋友们也肯定了解了黑茶的泡法，这么就能够愈加准确和明白的知道黑茶的好处，然后也能够将黑茶的泡法通知更多的朋友们，让他们也能够知道，然后愈加喜爱黑茶。
冬天喝茯茶的好处有哪些？
冬天喝茯茶的好处有哪些？冬天才刚开始，是不是就已经冷得要穿棉袄了，门也不敢出，那么这时候在家里泡上一壶安化黑茶，可以暖暖身体！
冬天天寒地冻，我们需要注意防寒保暖，而爱喝茶的朋友们就是时常拿着自己的保温茶杯。那么在冬季应该喝什么茶呢？
在这寒冷的季节，适合喝一些比较温性的茶，而其中的黑茶就是不错的选择。而黑茶种类很多，其中茯茶是喝茶最具特色的一款茶。那么冬天喝茯茶有什么好处呢？
茯茶一般分为特制茯砖茶和普通茯砖，均不分等级。
特制茯砖砖面色泽黑褐，内质香气纯正，滋味醇厚，汤色红黄明亮，叶底黑汤尚匀。
普通茯砖砖面色泽黄褐，内质香气纯正，滋味醇和尚浓，汤色红黄尚明，叶底黑褐粗老。
冬天喝茯茶的好处有哪些？
茯砖茶泡饮时，要求汤红不浊，香清不粗，味厚不涩，口劲强，耐冲泡。特别要求砖内冠突散囊菌（俗称“金花”）黑茶金花普遍茂盛，干嗅有花的清香。
新疆各少数民族最爱茯砖茶，他们把“金花”多少视为检查茯砖茶品质好坏的唯一标志。
阴虚体质的女性特别怕热，夏天不用说，冬天穿多一点都燥。手脚心发热，心烦气躁，面颊发红，舌头也是偏红少苔，老喝水还是口感舌燥，皮肤也发干。
这种体质的女性特别容易得便秘，如何才能改善体质呢？一定要多吃润润的食物，比如黑豆、山药、银耳、豆腐、菠菜、荸荠、百合。
辛辣燥烈的食物请避而远之。千万别熬夜，过量运动会伤阴，也应避免。还要多喝茯茶。
茯茶是陕西泾阳的特产，是黑茶珍贵品种，拥有600多年历史。
现代营养学认为：茯茶中的 茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂、氨基酸、纤维素、硒、益生菌等，对人体具有良好的养生保健作用，被称为丝绸之路上的生命之茶，健康之茶。
湖南安冬天喝茯茶的好处有哪些？
一、茯茶暖体抗寒功效
秋冬时节人体阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的茯茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
茯茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
茯茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
二、茯茶养胃功效
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而茯茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
茯茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，在饮用时加糖、加牛奶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但
茯茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
有黑茶，兰州的冬天不太冷
有黑茶，兰州的冬天不太冷
上海世博会期间，湖南安化黑茶入选“中国世博十大名茶”，与西湖龙井、安溪铁观音等一同入驻世博联合国馆，一“泡”走红。初冬时节，怡清源安化黑茶兰州旗舰店盛大开业（地址：盘旋路十字东100米路北安化黑茶），兰州的茶友有福了，让我们共赴安化黑茶之约，掀起“黑玫瑰”的神秘面纱。有黑茶，有暖冬！
黑玫瑰汤色红亮，美容养颜，温暖整个冬天！
“饮”领健康
湖南安化是中国黑茶的发源地。“冰渍岩地区出好茶”。安化黑茶产于世界独特冰渍岩地质环境，冰渍岩为6亿年前冰河世纪的遗迹，是最稀有的石种之一。安化是全世界冰渍岩最集中的地区，约占整个地球总量的85%。冰渍岩地貌形成独特的地理、气候条件，非常适合茶叶类植物生长。安化黑茶在此独特的环境中，滋生出品质优良的益生菌“冠突散囊菌”，也就是俗称的“金花”。金花在消食去腻、祛脂减肥、降三高等方面有显著的功效。
边疆牧民每天吃牛羊肉，但三高全国最低，因为他们每天都喝安化黑茶。过去，作为边销茶之一，安化黑茶主要销往边疆地区，以保证边疆牧民的生活需要，当地牧民有着“宁可三日无粮，不可一日无茶”、“一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。
作为安化黑茶第一个获得出口许可的企业，怡清源安化黑茶远销海外，在日本，黑茶被誉为“瘦身茶”；在韩国，被誉为“美容茶”；东南亚称“苗条健康茶”；被西方人称为“健康之液”。
相约黑玫瑰
怡清源建立了优质茶基地10.5万亩，形成了茶叶研发、生产、加工、销售和茶文化研究推广的黑茶全产业链，通过“连锁专卖、特约经销、电子商务、国际贸易”这一营销模式，建立了600多家专卖店和2万多个终端网点。研发生产出一款新产品都为市场所热捧：以野生茶树品种研发的“野尖”黑茶，是湖南高档黑茶的顶尖品牌，中国工程院院士袁隆平盛赞：“安化野尖，黑茶顶尖”；获四项国家专利的黑玫瑰黑茶，是中国第一款女性生态美容黑茶，被誉为“杯中的美容院”。
浪漫其实很简单，美丽其实也不难。男人袋里有烟，女人包里有茶。招待密友，朋友聚会，一杯黑玫瑰，细品一口芳香四溢，女人越喝越美丽。有暖胃养心的黑茶陪伴，这个冬天不会冷！
为什么冬天要煮黑茶喝？
冬天来了，寒风瑟瑟，一出门就感受到了一阵的寒意；每当冬季来临，黑茶最是应景，冬天是一年里最为寒冷的季节，不仅寒气重而且阳气闭藏，而黑茶富含茶黄素等温性物质，茶性温和，不会对胃产生刺激性。
冬天煮黑茶喝，可以起暖胃护胃的效果，尤其是在温度降低的时候，一杯热腾腾的黑茶可以帮助身体抵御严寒，增强免疫力。
黑茶属于我国六大茶类之一，是后发酵茶，加工工序分为杀青、初揉、渥堆、复揉以及干燥。其中，渥堆发酵是黑茶的“秘密”以及关键步骤。
茯茶，则是黑茶里面一个重要的分支。因以前在伏天加工，被称为“伏茶”，又因其口感及药效似土茯苓，故称为“茯茶”。
茯茶里面的金黄色的菌体并不是“发霉”，茯茶内产生的一种独特的金黄色颗粒，俗称“金花”，即“冠突散囊菌”，是一种对人体有益的益生菌体。
茯茶中的“金花”含量与茶叶品质呈正相关，“金花”的含量会跟茶叶存放的环境以及时间有相关性，并有“茶好金花开，花多茶质好”之说。
黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补充维生素哒。
在古代，安化黑茶一直是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”，有效弥补了少数民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。
而随着人们生活水平的提高，大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物，“胖子”越来越多，而健康却离人远去。此时“胖子”们适宜常饮用黑茶，喝喝更健康。
为什么冬天要煮黑茶喝？
煮着喝黑茶，更快出味，味更浓。因为黑茶通常都是压制成饼、沱、砖等紧压形态，普通的壶泡法冲泡时难以出味，采用煮的方式能够更快出味、味道更浓郁。
为什么不少黑茶里都有许多茶梗？茶梗有什么好处？
茶叶都是需要呼吸的。茶梗在紧压茶里面，撑起了空间，更利于茶叶的后期转化。
黑茶茶梗，其所含的营养物质含量有别于茶叶，比如茶多糖含量较高，这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。
1、采摘标准：安化黑茶的采摘标准中，都是需要较为成熟的鲜叶，所以在这三类茶里，我们茶梗的存在是很正常的现象。
2、口感需要：茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高的糖分，所以黑茶也会带给人们独特的甜的滋味。
3、压制需要：一定量的茶梗，能增加砖身内空隙，保证氧气充足，有利于品质的形成。此外，一定的含梗量更有利于砖内水分的排出，以及增加砖身的结构力和强度。利于金花的生长和繁殖
还有茯砖茶，含梗量太低则会因为砖身过紧影响透气，不利于金花(冠突散囊菌)的生长和繁殖，因为金花是一种好气性真菌。
国家对于黑茶的含梗量有着明确的规定，例如要求茯砖茶的含梗量在百分之十五到百分之十八之间。
4、营养价值：茶梗，其所含的营养物质含量有别于茶叶，比如茶多糖含量较高，这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。
茶多糖，实则降低血糖的神器，正是其神奇之处，才会让游牧民族把茶当成必不可少的饮料。
“七星灶”是安化黑茶制作过程中最有“文化范儿”的一环。所谓“七星灶”，寓意为中华文明中的重要一环——北斗七星。安化黑毛茶经过七星灶的烘焙，“将日月星辰纳入灶里，将天地山川容于茶叶”，不仅作用于干燥，而且使茶叶产生了一种独特的松香味。
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