几点喝绿茶。
下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“喝了绿茶之后，会带来这几点好！”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“喝了绿茶之后，会带来这几点好！”内容对大家能够有所帮助！
1.抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的效果。据日本奥田拓勇实验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2.抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着主要效果。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后构成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生遭到抑制，使构成血凝黏度增强的纤维蛋白原下降，凝血变清，然后抑制动脉粥样硬化。
3.抗致癌
有助于预防和抗癌。茶多酚能够阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和进步肌体免疫能力的成效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
4.抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛效果，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
5.美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，削减日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等成效。
6.醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋进程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有必定的成效。
7.利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，进步肾脏的滤出率，削减有害物质在肾脏中停留时刻。咖啡碱还可扫除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
8.缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但能够清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因能够刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，咱们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
9.护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天喝茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的削减，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”实验，龋齿率可下降80%。在白内障患者中有喝茶习惯的占28.6%；无喝茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能下降眼睛晶体混浊度，经常喝茶，对削减眼疾、护眼明目均有积极的效果。
10.降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的成效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少量民族有“不行一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和下降脂肪的主要成效，用当今时尚语言说，就是有助于“瘦身”。这是因为茶叶中的咖啡碱能进步胃液的分泌量，能够帮助消化。另外，绿茶中含有丰厚的儿茶素，有助于削减腹部脂肪。
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毛尖功效:信阳毛尖喝了之后有什么作用
信阳毛尖是许多朋友的独爱，由于信阳毛尖是有极好的味道的，并且口感也是比较好的。我们都知道，通常的喝茶叶是具有清肠道的成效的，所以喝信阳毛尖也是能够起到必定的瘦身瘦身作用的。
信阳毛尖又称豫毛峰，汉族传统名茶，属绿茶类。我国十大名茶之一，河南省著名特产。特色：信阳毛尖的色、香、味、形均有共同个性，其色彩鲜润、洁净，不含杂质，香气典雅、新鲜，滋味鲜爽、醇香、回甘，从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫显着。
信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能防止肠道流行症。信阳毛尖瘦身吗?作用好吗?信阳本地茶农在临床中就运用这一成效为肠道疾病的患者看病，能起到马到成功的作有。信阳毛尖绿茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以对清洗小伤口、止血、止痛等作用显着。
常常的喝信阳毛尖是具有极好的保健作用的，并且口感也是极好的。常常的喝信阳毛尖是能够起到促消化、抗疲劳的作用和作用的，对大家的自己的健康也是有很不错的作用和成效的。
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毛尖功效:信阳毛尖喝了之后可以减肥吗
信阳毛尖是很多人们的最爱，因为信阳毛尖是有很好的味道的，而且口感也是比较好的。大家都知道，经常的喝茶叶是具有清肠道的功效的，所以喝信阳毛尖也是可以起到一定的减肥瘦身效果的。
信阳毛尖又称豫毛峰，汉族传统名茶，属绿茶类。我国十大名茶之一，河南省闻名特产。特色：信阳毛尖的色、香、味、形均有共同特性，其色彩鲜润、洁净，不含杂质，香气典雅、新鲜，滋味鲜爽、醇香、回甘，从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫显着。
信阳毛尖的功效另外还有收敛、抗茵、消炎等效果，能防止肠道流行症。信阳本地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的病人看病，能起到立竿见影的作有。信阳毛尖绿茶水有抗菌、抗病毒、消毒等效果。所以对清洁小伤口、止血、止痛等效果显着。
关于信阳毛尖减肥的减肥作用，上述已经做了分析，经常的喝信阳毛尖同样是具有很好的保健效果的，而且口感也是很好的。经常的喝信阳毛尖是可以起到促消化、抗疲劳的效果和作用的，对于人们的自身健康也是有很不错的效果和功效的。
苦丁茶喝了会失眠吗
喝苦丁茶一般不会影响失眠，但是茶都有一定的提神作用，最好不要再睡前喝苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。苦丁茶无论用于健身或治病，均无副作用，男女老少皆宜。
失眠喝这五种茶好1、莲藕茶
藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。
3、龙眼百合茶
龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
4、桂圆茶
桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。
5、蜂蜜茶
40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
睡前适合喝的茶1、乌龙茶适合晚上喝的茶，乌龙茶属半发酵的茶类，茶性也比较温和。对于神经衰落人群，可以在晚上8:30左右喝半发酵的乌龙茶。这时间是人体免疫系统最活跃的时间，适当喝些茶可以修补和恢复免疫系统。
2、晚上还合适喝黑茶。在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些黑茶，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。黑茶属后发酵的茶类，茶性比红茶更温醇，喝黑茶的好处极多，既不会伤胃也不会影响睡眠。
怎么判断碧螺春的好差，你需要懂的这几点！
耳熟能详的都知道碧螺春是康熙的最爱，在电视里、在电影里、多多少少我们都看过它曼妙的身子。碧螺春茶贵的几千几万一斤，便宜的几十一斤。很多朋友都很不理解，碧螺春价格差距怎么这么大，不都是茶嘛，它的好坏究竟在哪里？
巧学四步须知碧螺春的好坏之别，今天就和我一起长知识吧！
第一步：产地
碧螺春自古产量稀少，曾专供清宫享用，深得康熙喜爱，被赐名“碧螺春”，从此名声大振。但许多人并不清楚，碧螺春只产于苏州吴中区洞庭山的东西两山，别处绝无。占尽天时地，所产者最为上乘。这里太湖烟波滋润，茶树与果树间植，以半野生状态生长。每个月，不同品果树次第开花、结果，枇杷、桔树、杨梅……一年四季芳香物质弥漫，都被茶树吸收了去。所以，这里的茶叶有着独一无二的花果香，是当地人所说的“吓煞人香”，是你在别处喝不到的滋味。
第二步：茶叶
清明节前一周晴日清晨采下一芽一叶，过筛只留1.5-1.8cm初展芽头。紧接着，人手一根一根挑捡，稍有破损、残缺者都要舍弃。最终，一斤干茶需要6-8万个芽头，大约1斤鲜叶才得3两干茶。上万次的挑选，才换得你眼前的珍味。
优质碧螺春：优质的碧螺春外形条索纤细、卷曲，如蜜蜂腿，像铜丝条，呈螺形，色泽银绿隐翠，满身披毫，银芽显露，一芽一叶，牙为白毫卷曲形，叶为卷曲清绿色，且茶芽幼嫩、完整，无叶柄、无“裤子脚”、无黄叶和老片。
劣质碧螺春：手感粗糙，通常为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。看上去颜色发黑，发绿、发青、发暗。
第三步：味道
鲜叶当天摘，当天炒。坚持以木柴热锅，极为讲究火候，鲜叶才下锅。手不离茶，茶不离锅，快速提升茶的香味和浓度。火候或过或欠，都会茶色不佳、香味有憾。
优质碧螺春：香气浓郁，清香幽雅，有板栗香，而且还带有淡淡的花果香味。
劣质碧螺春：有烟味、酸味、馊味、青草味及其它异味。
第四步：汤色
汤色碧绿清澈，叶底鲜嫩明媚。第一口，味道清雅鲜醇。第二口，舌底回甘、满口生津。第三口，花果嫩香早已随着喉舌直抵心坎，如置身山林果木间，清新爽朗。鲜味悠悠扬扬，又如春雨无声润物。
优质碧螺春：优质碧螺春看上去比较清澈柔和、青黄明亮，而质量低劣或者加色素的茶汤看上去颜色较为鲜艳，明显发绿。
劣质碧螺春：质量低劣或者加色素的碧螺春看上去颜色鲜艳，发绿、有明显着色感。
人们称赞此茶：“铜丝条，螺旋形，浑身毛，花香果味，鲜爽生津”。以上便是洞庭碧螺春茶的主要介绍了，希望对您能有所帮助。轻松入学第一次品碧螺春就上手，巧学四步做个微茶人，笔记记好下次买茶做个明白人。
关于绿茶的几点偏见
⒈绿茶差不多都是一个味
事实上，绿茶同样追求一茶一味，具备明显的地域特征、品种特征、工艺特征是所有好茶具备的必要因素，绿茶同样如此。如果是本地品种、当地传统工艺制作出的绿茶，不同品种绿茶之间也是有明显的辨识度的。市场常见绿茶大部分仅仅从味道上很难区分，这是建国后特别是近三十年市场开放以来国家无性繁殖品种大量推广的原因造成的，也许你喝到的龙井茶、碧螺春、都匀毛尖、信阳毛尖、日照绿茶、恩施玉露……都是龙井43品种。其他大量引种的品种还有鸠坑种、福鼎大白、乌牛早等。再加上加工工艺同质化，卷曲类茶都如碧螺春、扁平类茶都如龙井、针形类茶都如信阳毛尖，别说是普通消费者，就是专业人士也未必分得清那些名不副实的茶。于是，绿茶差不多都是一个味的偏见形成。
这些年，我一直在寻找一茶一味的绿茶，令人惊喜，好的绿茶深刻地记录这它的血统、它的生长环境、它的独一无二的工艺。
⒉绿茶不耐泡
所有好茶的表现都应该是平衡的、稳定的、持久的，绿茶也不例外。好的绿茶能泡十数泡也是可见的，乌龙茶宣传的七泡有余香，这在好的绿茶中也是完全能达到的。造成绿茶不耐泡的原因主要有两种，第一是树龄小，茶的根基浅，第二是不正确工艺对茶质造成了破坏，茶的活性降低，活性降低，就意味着开汤以后的生命力缩短，也就是不耐泡。树龄更大且工艺最大程度地保留了茶的活性的绿茶，即使一路泡到淡，其气韵依然不绝。
⒊绿茶性寒
绝大部分的人不喝绿茶，理由就是胃不好，绿茶性寒，所以不喝。茶性寒，这是茶的本质，也是陆羽《茶经》中所言的，但是请注意，是“茶性寒”，而不是“绿茶性寒”，也就是说，无论什么茶，都是在本来寒性的茶青原料上加工而成的。茶叶的加工过程可以看成是药物的炮制过程，药物的炮制就是为了干燥利于保存及平衡药性，去其弊，取其益。茶叶加工，亦是如此，茶叶加工中的摊晾或者日晒或者萎凋或者杀青或者揉捻或者发酵或者炭焙或者久存，都是在调和茶性的过程，这个过程如果做得足够到位，那么其寒性都会大大降低，如果做得不到位，你即使喝的是红茶是乌龙，其寒性的本质同样存在。常言道，恶寒，如果工艺不到位，还加上生长环境恶、栽培管理恶，那么就更寒了。
唐代（那时只有绿茶）的七碗茶诗大家都传唱得滚瓜烂熟，其中一句“发轻汗”，说的可是喝完绿茶后的身体体感。好的绿茶，喝完后身体发热，至发汗，茶气显。
绿茶喝了有什么好处，喝绿茶——养生！
绿茶是一种不发酵的茶，所有茶叶中绿茶的多酚含量是最高的。多酚在抑制自由基酶的氧化上具有很明显的效果，同时其他的营养物质也具有很多的功效，具体如下！
喝绿茶的好处
1、美容护肤
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。
2、塑身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
3、防辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。
4、提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
5、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
6、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
7、抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。
8、抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
9、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
10、降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶
由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
2、忌空腹喝绿茶
空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧忌喝绿茶
绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
4、饭后忌喝绿茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
5、忌喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
总而言之，绿茶是一种特别好的茶饮，是中国的国饮，是一种营养物质非常丰富的茶叶，所以饮用绿茶具备很多的功效，非常值得品鉴！
绿茶喝了心慌？喝绿茶——忌喝浓茶！
绿茶作为一种在我们的生活中得到大家广泛喜欢的茶叶，很多的人都喜欢喝，但是对于绿茶，事实上大家了解的可以说是非常的少，所以很多的时候大家喝了绿茶会心慌，那这主要是为什么呢？下面我们就来了解一下吧！
绿茶喝了心慌
喝绿茶心慌，这是茶醉的现象。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心悸胸闷等不适症状。
喝茶心慌有很多种情况的，空腹喝茶也有可能心慌的；喝发酵程度轻的茶也有可能心慌，建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的，或者不喝茶。
喝茶太多也会出现心慌的情况，喝茶建议适量；肠胃太过虚弱或者是疲劳的人偶尔也会出现心慌的情况；得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。
喝绿茶的禁忌
1、不喝头遍茶
因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶一般用来洗涤茶叶表面的残留化学物质，应弃之不喝为好。
2、切忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且可能引发“茶醉”现象，导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、避免新茶即喝
绿茶的新茶，存放时间短，茶叶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适
绿茶质性寒凉，喝多了对胃肠可能造成不良影响，神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，因绿茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。而隔夜茶放置时间过久，维生素已大部流失，而且茶里的营养成分可能会成为细菌繁殖的养料，对人体有害无益。
6、发烧忌喝绿茶
绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
7、饭后忌喝绿茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
综上所述，喝绿茶之所以会心慌，最主要的还是因为大家在喝绿茶的过程中饮用的方式不正确，所以再此小编要建议大家喝绿茶虽然有很多的作用，但是也有一定的禁忌需要注意！
绿茶喝了有什么作用，绿茶——值得品鉴！
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，所以绿茶的功效作用是非常的显著，长期适量饮用有益于身体健康，那喝绿茶作用主要是有哪些呢？下面我们就来了解一下吧！
绿茶的作用
作用1、美容护肤，抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。
作用2、塑身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
作用3、防辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。
作用4、提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
作用5、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
作用6、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
作用7、抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。
购买绿茶注意事项
1、农药
农药的使用在茶园中很常见。如果在加工过程中不采取适当的护理，同样常见的是在你的茶杯中找到这些化学物质的痕迹。所以，总是特别关注你的绿茶来源。有机肯定更好。不要只为那些声称有机的人而安顿下来。检查他们的证书。否则，你可以去寻找可靠来源的绿茶公司。
2、整片茶叶
与普通的绿茶袋相比，松散的绿茶叶更好，质量更丰富，因为在购买散茶的同时，你可以获得更多的全叶。但是，我们都知道茶包便于存放，更容易制作一杯绿茶。因此，您无需在需要的时间和地点丢弃绿茶包。只需要照顾原始叶子的品牌和来源。
3、新鲜度
通常，在零售包装上，我们会得到包装日期，而不是实际采摘日期。所以，要小心。绿茶离开的越新越好。
综上所述，绿茶对健康非常有益，但是在喝绿茶的同时要小心，这同样重要。选购时也要注意，否则，可能会有不好的后果，所以大家在购买绿茶的时候一定要谨慎！
英德绿茶功效，英德绿茶你今天喝了吗？
英德绿茶是一种特别好的茶叶，素以形美、色丽、香鲜、味爽的特色而备受消费者青睐。一九八六年经广东省医务人员、微生物专家和环境保护专家等鉴定，英德绿茶含锰量高，具有预防肝癌效果，具体如下！
英德绿茶功效
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
2、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
英德绿茶的适宜人群
1、容易上火的人
绿茶属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。
2、长期使用电脑和手机的人
绿茶中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外绿茶中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。
3、经常抽烟的人
绿茶中含有的有机酸，咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。
4、想减肥的人
绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。
5、湿气重的人
绿茶有促进新陈代谢、利尿的作用，可以帮助身体排出一部分的湿气。
综上所述，英德绿茶属于绿茶，是一种非常好的绿茶，不仅口感好，最主要的是功效也非常的多，所以英德绿茶是一种特别适合饮用的茶叶！
新制的绿茶喝了会不会“上火”？
茶界都认为新做出来的茶都有“火气”，马上喝容易上火，但“火气”到底是啥玩意，不知道；想当然的认为刚从火里弄出来，一定就火气大，过段时间就会消退。完全是谬论。
其实，所有的茶，只要生态良好，原料应用得当，制作时使茶叶的性味甘和，就有益人体健康，适量饮用都不会“上火”。
新制茶能不能引起“上火”，和茶有没有“火气”没有关系，和茶的品质有关，和人的体质有关，和人的调节能力有关，和你没选对茶、喝对茶有关。
新制茶叶喝了容易引起“上火”，并不是新制茶有什么“火气”，喝了后引起“上火”。原因就是一种巧合导致的误解。
一是新制茶上市的季节正赶上人体更容易引发的“上火”季节，现代人春秋是“上火”的旺季。你把你出现“上火”的症状归罪于茶。
二是新制茶外表干燥、碳火余味强，给人以燥热的感受，就认为新茶“火气”大。你把你出现“上火”的症状归罪于茶。
三是新制茶品质原因引发的燥口，导致口干舌燥、喉咙发紧发干、难以下咽的现象，让你以为是“上火”了。你把你出现“上火”的症状归罪于茶。
就如我们古人看到太阳从东边升起从西边落下，得出太阳围绕地球转一个道理。
日照绿茶如此多的功效喝了好不好
我经常买茶给父母，亲戚朋友来家里了也会准备一些茶点，家里也存放了各种的茶叶，每一样都能品出不同的感觉来，那么，小编经常喝的日照绿茶，今天来给大家介绍一点这个日照绿茶的作用和功效，日照绿茶功效有哪些?我是之前也是不知道的，还是以为茶叶的好又给我讲的，我虽然平时喝茶，但是也只是注重了口感，仗着自己年轻，随便啥子茶都来者不拒，每一种茶叶都是不一样的，我更看重功效，其次是口味，为什么这么讲，这个我个人的看法，我喜欢好喝的茶，日照绿茶的功效好当然小编就觉得更重要了。
日照绿茶的功效，其实作为绿茶里面的一种新发掘的品种，日照绿茶又是荣获了欧盟的认证资格的，所以，日照绿茶的功效与作用是绿茶的功效的升华，日照绿茶拥有绿茶的所有功效，但日照绿茶的功效更加显著，为什么小编这么说：
我们先来认识一下日照绿茶，有这样一种山东本地的特色茶叶，曲形，山东靠近了北方，所以，茶叶本身带有北方茶特有的赖泡的特点，重点是还有一股浓浓的板栗香和豌豆鲜味儿，日照绿茶有咖啡碱能让人在饭后有精神，这对于工作的我们来说，可以保持清醒的头脑，加强提高工作效率。
日照绿茶的功效，大家都有所了解了吧，我经常会买一些给父母，因为老年人更偏爱赖泡的茶叶一些，本身来说，老年比较节约，茶叶喜欢一泡一天，所以，如果是送给相识的朋友的话，礼盒装也是不错的选择，因为礼盒看起来很精致，很舒服，加上绿茶的功效，对身体好的东西就是好，朋友和家人都可喜欢了，还说以后回来不要买其它的那些，我们不爱吃，买些茶叶来就可以了，这就是日照绿茶的神奇功效，送爸妈必备佳品。
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秋季暑气渐消，不少人已经吃起了养生火锅。炖土鸡、炖洋鸭、炖牛羊肉、炖菌菇等等，恨不得来个十全大补汤。
养生火锅吃开了，再沾沾辣酱增味增香，往往易导致过于燥热。
此时一杯清爽的绿茶，可以起到调节和平衡的作用。
在中国，绿茶往往都自带地域属性，种数多得举不胜举。
其实，除地域之外，在挑选茶叶时，还有新的角度可供考量。
1.绿茶的分类原理
根据制作工艺的不同，人们普遍将绿茶分为四类，即：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。
这四类绿茶，具有不同的品质风格。
2.绿茶四大类
2.1炒青绿茶
干燥方式以炒干为主，即茶叶在热锅中进行炒干。
炒干过程中，因有人为或机械地进行翻动，所以其外形较为丰富，有长条形、扁形、针形、螺形、珠形等。
带有类似炒熟的板栗香、甜枣香等，香气和滋味均浓郁。
具代表性的炒青绿茶，有龙井、碧螺春、都匀毛尖、蒙顶甘露等。
2.2烘青绿茶
干燥方式以烘干为主，即茶叶在烘屉或烘笼中烘干。
由于烘干过程中不怎么翻动，所以茶叶的完整度较高。
带有清爽的花香，风格相对炒青绿茶自然、平和，滋味甘醇。
具代表性的烘青绿茶，有黄山毛峰、安吉白茶、六安瓜片、太平猴魁等。
2.3晒青绿茶
干燥方式以日光晒干为主，其品质特征十分受产地的影响，因此具有很强的地域性，并不常见。
一般以大叶种原料制作为佳，香气高扬，滋味浓厚，入口涩味重但回甘迅速。
晒青绿茶最具代表性的，就是云南的滇青，此外在湖北、湖南等地也有少量分布。
2.4蒸青绿茶
杀青方式为蒸制的绿茶。这种以蒸汽杀青的方法较为古老，且少见，大多数绿茶是以热炒进行杀青。
比如之前例举的炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶，都是以热炒杀青，再用不同的方式进行干燥。
蒸青还原了茶叶原本的色泽，干茶为深绿色，泡开后茶叶颜色鲜活，滋味清鲜。
具代表性的蒸青绿茶，有恩施玉露、煎茶、抹茶等。
将绿茶分为这四类，其实是为了便于茶友构建自己的茶叶知识体系。
如此一来，在喝茶的过程中，能做到心中有谱，少走些弯路，增加碰到“好茶”的机率。
喜欢重口重香的茶友，可以多尝试炒青绿茶；喜欢清新淡雅口味的茶友，可以多尝试烘青绿茶。
俗话说，“万变不离其宗”。掌握了绿茶分类，有助于寻得“好茶”，其他茶类也是同样的道理。
不过有的人更讲求缘分，喝茶随缘也是一个选择。
“能吃是福，善吃是智”，在秋季，养生滋补的同时，也要注意喝茶调养哦。